Skip to main content

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତାର ଦୁନିଆରେ ବୁଡ଼ି ରହେ? ଆସନ୍ତୁ ADHD (ଅମନୋଯୋଗୀ ପ୍ରକାର) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତାର ଦୁନିଆରେ ବୁଡ଼ି ରହେ? ଆସନ୍ତୁ ADHD (ଅମନୋଯୋଗୀ ପ୍ରକାର) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଧ୍ୟ କ’ଣ ସ୍ୱପ୍ନର ଦୁନିଆରେ ହଜିଯାଇ ଝରକା ବାହାରକୁ ଦେଖୁଛି କି? ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଦିବାସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଏବଂ ଏପରି ଭାବିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସବୁବେଳେ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ସେ ସବୁବେଳେ ସ୍କୁଲ କାମ ଏବଂ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଛାଡିଦିଏ, ତେବେ ଏହା ADHD ( ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

ଏହି 'ଅବେକ୍ଷଣୀୟ' ପ୍ରକାରର ADHD ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?

ଯେତେବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ADHD ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ମନେପଡ଼େ ଏପରି ଏକ ପିଲା ଯିଏ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବସିପାରେ ନାହିଁ, ବହୁତ ଦୁଷ୍ଟ, ଏବଂ ସବୁବେଳେ ଏଣେତେଣେ ଦୌଡୁଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ADHD। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ADHD ଅଛି।

୧. ଅମନୋଯୋଗୀ ପ୍ରକାର: ଆଜି ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ପିଲାମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା। ଏହି ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଶାନ୍ତ ଏବଂ କମ୍ ଖେଳୁଥାଆନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ବୋଲି ଚିହ୍ନିବାରେ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ। ପୂର୍ବରୁ, ଏହାକୁ 'ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ବ୍ୟାଧି (ADD)' କୁହାଯାଉଥିଲା।

2. ଅତି ସକ୍ରିୟ -ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାର: ଏହା ହେଉଛି 'ଦୁଷ୍ଟ' ପିଲା ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ। ଏହା ଏକ ଉଚ୍ଚ ଗତିରେ ଚାଲୁଥିବା ମୋଟର ପରି। ସେମାନେ ସର୍ବଦା ସେମାନଙ୍କ ପାଦ କିମ୍ବା ହାତ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି, ସେମାନେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନେ ଚିନ୍ତା ନକରି ଏକାଥରେ ସବୁକିଛି କରନ୍ତି।

3. ମିଳିତ ପ୍ରକାର: ଏହି ପ୍ରକାରରେ, ଉପରୋକ୍ତ ଦୁଇଟି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏକାଠି ଦେଖାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏଥିରେ ଅସାବଧାନତା ଏବଂ ଅତି ସକ୍ରିୟତା ଉଭୟ ଥାଏ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଅମନୋଯୋଗୀ ପିଲାମାନଙ୍କୁ "ଅଳସୁଆ," "ଦାବିହୀନ" କିମ୍ବା "ଅହଂକାରୀ" ଭାବରେ ଦେଖୁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ, ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ଡାକ୍ତର କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ତାଙ୍କୁ ଜଣେ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବା ଉଚିତ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ, ପିଲାଠାରୁ ଏବଂ ପିଲାର ଶିକ୍ଷକଙ୍କଠାରୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସୂଚନା ନେବେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ପିଲାଟି 6 ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ଛଅଟି ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖି।

ଲକ୍ଷଣଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଦିବାସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଏବଂ ସହଜରେ ବିଚଳିତ ହେବା ଶ୍ରେଣୀରେ କିମ୍ବା ଘରେ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ହଠାତ୍ ନିଜକୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦୁନିଆରେ ପାଇବେ। ସାମାନ୍ୟ ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନାକୁ ଛାଡିଦେବା, ଅସାବଧାନତାପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ କରିବା ମୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ପତ୍ରରେ ମଜାଦାର ଭୁଲ କରେ। ମୁଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣେ ନାହିଁ।
ସହଜରେ ବିରକ୍ତ, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଯଦିଓ ତୁମେ କୌଣସି କାମ ଆରମ୍ଭ କର, କିଛି ସମୟ ପରେ ତାହା ବିରକ୍ତିକର ହୋଇଯାଏ। ସବୁବେଳେ ପୁସ୍ତକ ପଢିବା କିମ୍ବା ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବା ଭଳି କୌଣସି କାମରେ ମନ ଲଗାଇ ରଖିବା କଷ୍ଟକର।
କ୍ରମିକ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ମୁଁ ମୋର ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କାଗଜ ପାଉନାହିଁ, ମୋର ବହି ବ୍ୟାଗ ଅପରିଷ୍କାର, ମୋ କୋଠରୀ ଜିନିଷପତ୍ରରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ। ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ଯେ ମୋର ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ କିପରି କରିବି।
କଥା ହେଲେ ଶୁଣୁନାହିଁ ଯଦି ତୁମେ ସିଧା ପିଲାଟି ସହିତ କଥା ହୁଅ ଏବଂ ସେ ତୁମକୁ ଦେଖେ, ତଥାପି ସେ ଶୁଣୁଥିବା ପରି ମନେ ହୁଏ ନାହିଁ।
ବହୁତ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦେବା ସେମାନେ ଏପରି କାମ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେଉଁଥିରେ ଏକାଗ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଢ଼ିବା, ଏବଂ ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତି।
ପ୍ରାୟତଃ ଜିନିଷ ହରାବା ଆମେ ସ୍କୁଲକୁ ଆଣୁଥିବା କଲମ, ପେନସିଲ, ପୁସ୍ତକ ଏବଂ ପାଣି ବୋତଲ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ହଜିଯାଏ।
ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଭୁଲିଯିବାତୁମେ କହିଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲିଯାଉଛ (ଯଥା, "ତୁମେ ତୁମର ରୁମକୁ ଗଲେ ସେହି ପୁସ୍ତକଟି ଆଣିବ")।
ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା, କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ ନହେବା ଥରେ ତୁମେ ଗୋଟିଏ କାମ ଆରମ୍ଭ କରିସାରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆଉ ଏକ କାମ ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅ। କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରିବା କଷ୍ଟକର।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ପାଞ୍ଚଟି ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

  • ଶ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ଦୁର୍ବଳତା
  • ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା
  • ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନ

ଆମେ ଏପରି ପିଲାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା?

ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବୋଲି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଚିକିତ୍ସାରେ ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନେକ ପଦ୍ଧତିର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା

ପିଲାଟିର ଧ୍ୟାନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ନୂତନ ଭାବରେ ପ୍ରଚଳିତ "ମୋନାର୍କ ବାହ୍ୟ ଟ୍ରାଇଜେମିନାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ (eTNS) ସିଷ୍ଟମ୍)" ଭଳି ବିଶେଷ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି ଯାହାକୁ ADHD ସହିତ ଜଡିତ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇଥାଏ।

ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆମେ କରିପାରିବା କ’ଣ

ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା ପିତାମାତାଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ସହିତ କିପରି କାମ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କିଛି ଶିଖାଏ।

ସହାୟକ ପଦ୍ଧତି ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ
'କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ' ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକରିବା ପାଇଁ କାମଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତାଲିକା ତିଆରି କରନ୍ତୁ (ଘରକାର୍ଯ୍ୟ, କୋଠରୀ ସଫା କରିବା) ଏବଂ ଏହାକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହାକୁ ଦେଖିପାରିବ (ଫ୍ରିଜରେ, ପିଲାର ଡେସ୍କରେ)।
ବଡ଼ କାମଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିବା "ଯାଅ ଏବଂ ତୁମର ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଏକା ସାଙ୍ଗରେ କର" କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହାକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ପଦକ୍ଷେପରେ ବିଭକ୍ତ କର ଯେପରିକି "ପ୍ରଥମେ କିଛି ଗଣିତ କର। ତା'ପରେ ଏକ ସିଂହଳୀ ପୁସ୍ତକର ଏକ ଅଧ୍ୟାୟ ପଢ଼। ଶେଷରେ, ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଟିପ୍ପଣୀ ଲେଖ।"
ସ୍ପଷ୍ଟ, ସରଳ ପରାମର୍ଶ ଦେବା ପରାମର୍ଶ ଦେବା ସମୟରେ, ଏକାଥରେ ବହୁତ କଥା କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ସରଳ ଭାବରେ, ସଂକ୍ଷେପରେ, ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ କୁହନ୍ତୁ।
ସବୁକିଛି କ୍ରମାନୁସାରେ ରଖିବା। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସମସ୍ତ ପୋଷାକ, ପୁସ୍ତକ ଏବଂ ଖେଳଣା ରଖିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଜିବା ସହଜ ହେବ।
ଏକ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏହିପରି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏକ ନିତ୍ୟକର୍ମ ସେମାନଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ କାମ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ (ଉଠିବା, ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ଖାଇବା)। ଏହି ନିତ୍ୟକର୍ମକୁ ଲେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଘରେ ଦେଖିପାରୁଥିବା କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।
ବିଭ୍ରାନ୍ତି ହ୍ରାସ କରିବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପଢୁଛି, ଟିଭି, କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ରେଡିଓ ଏବଂ ଫୋନ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଶ୍ରେଣୀରେ, ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ପିଲାକୁ ଝରକା କିମ୍ବା ଦ୍ୱାର ପାଖରୁ ଦୂରକୁ ନେଇଯିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ତାକୁ ସାମ୍ନାରେ ବସାଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଭଲ କାମ ପାଇଁ ପୁରସ୍କାର ଭଲ କାମ ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ପ୍ରଶଂସା ପାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ସାରିବେ, କିମ୍ବା ନିଜ କୋଠରୀ ସଜାଡ଼ିବେ, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ "ବହୁତ ଭଲ ହେଲା ପୁଅ/ଝିଅ" ବୋଲି କହି ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। ହୁଏତ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ ଉପହାର ଦିଅନ୍ତୁ (ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ, ଚିଡ଼ିଆଖାନା ଭ୍ରମଣ)।

ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ସ୍କୁଲରେ ରହିବ, ତେଣୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶ୍ରେଣୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତୁ।ଏହା କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣ ପ୍ରଧାନଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସୁବିଧା ପାଇପାରିବେ (ଯଥା, ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ)।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ADHD କୌଣସି ପିଲାର ଆଳସ୍ୟ କିମ୍ବା ଖରାପ ଆଚରଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥା।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ କେବଳ ଅନୁମାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
  • ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ସବୁକିଛି ଏକାଠି ହେଲେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ମିଳିଥାଏ: ଔଷଧ, ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଏବଂ ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସମର୍ଥନ।
  • ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା, ସାହାଯ୍ୟ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଏହି ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସଫଳ ହୋଇପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେମ, ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ।

ADHD, ଅମନୋଯୋଗୀ ADHD, ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର, ଶିଶୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ, ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା, ଶିଶୁରୋଗ, ଅଭିଭାବକ ପରାମର୍ଶ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 3 + 8 =
ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତାର ଦୁନିଆରେ ବୁଡ଼ି ରହେ? ଆସନ୍ତୁ ADHD (ଅମନୋଯୋଗୀ ପ୍ରକାର) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତାର ଦୁନିଆରେ ବୁଡ଼ି ରହେ? ଆସନ୍ତୁ ADHD (ଅମନୋଯୋଗୀ ପ୍ରକାର) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଧ୍ୟ କ’ଣ ସ୍ୱପ୍ନର ଦୁନିଆରେ ହଜିଯାଇ ଝରକା ବାହାରକୁ ଦେଖୁଛି କି? ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଦିବାସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଏବଂ ଏପରି ଭାବିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସବୁବେଳେ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ସେ ସବୁବେଳେ ସ୍କୁଲ କାମ ଏବଂ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଛାଡିଦିଏ, ତେବେ ଏହା ADHD ( ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

ଏହି 'ଅବେକ୍ଷଣୀୟ' ପ୍ରକାରର ADHD ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?

ଯେତେବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ADHD ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ମନେପଡ଼େ ଏପରି ଏକ ପିଲା ଯିଏ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବସିପାରେ ନାହିଁ, ବହୁତ ଦୁଷ୍ଟ, ଏବଂ ସବୁବେଳେ ଏଣେତେଣେ ଦୌଡୁଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ADHD। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ADHD ଅଛି।

୧. ଅମନୋଯୋଗୀ ପ୍ରକାର: ଆଜି ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ପିଲାମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା। ଏହି ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଶାନ୍ତ ଏବଂ କମ୍ ଖେଳୁଥାଆନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ବୋଲି ଚିହ୍ନିବାରେ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ। ପୂର୍ବରୁ, ଏହାକୁ 'ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ବ୍ୟାଧି (ADD)' କୁହାଯାଉଥିଲା।

2. ଅତି ସକ୍ରିୟ -ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାର: ଏହା ହେଉଛି 'ଦୁଷ୍ଟ' ପିଲା ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ। ଏହା ଏକ ଉଚ୍ଚ ଗତିରେ ଚାଲୁଥିବା ମୋଟର ପରି। ସେମାନେ ସର୍ବଦା ସେମାନଙ୍କ ପାଦ କିମ୍ବା ହାତ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି, ସେମାନେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନେ ଚିନ୍ତା ନକରି ଏକାଥରେ ସବୁକିଛି କରନ୍ତି।

3. ମିଳିତ ପ୍ରକାର: ଏହି ପ୍ରକାରରେ, ଉପରୋକ୍ତ ଦୁଇଟି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏକାଠି ଦେଖାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏଥିରେ ଅସାବଧାନତା ଏବଂ ଅତି ସକ୍ରିୟତା ଉଭୟ ଥାଏ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଅମନୋଯୋଗୀ ପିଲାମାନଙ୍କୁ "ଅଳସୁଆ," "ଦାବିହୀନ" କିମ୍ବା "ଅହଂକାରୀ" ଭାବରେ ଦେଖୁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ, ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ଡାକ୍ତର କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ତାଙ୍କୁ ଜଣେ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବା ଉଚିତ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ, ପିଲାଠାରୁ ଏବଂ ପିଲାର ଶିକ୍ଷକଙ୍କଠାରୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସୂଚନା ନେବେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ପିଲାଟି 6 ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ଛଅଟି ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖି।

ଲକ୍ଷଣଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଦିବାସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଏବଂ ସହଜରେ ବିଚଳିତ ହେବା ଶ୍ରେଣୀରେ କିମ୍ବା ଘରେ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ହଠାତ୍ ନିଜକୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦୁନିଆରେ ପାଇବେ। ସାମାନ୍ୟ ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନାକୁ ଛାଡିଦେବା, ଅସାବଧାନତାପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ କରିବା ମୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ପତ୍ରରେ ମଜାଦାର ଭୁଲ କରେ। ମୁଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣେ ନାହିଁ।
ସହଜରେ ବିରକ୍ତ, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଯଦିଓ ତୁମେ କୌଣସି କାମ ଆରମ୍ଭ କର, କିଛି ସମୟ ପରେ ତାହା ବିରକ୍ତିକର ହୋଇଯାଏ। ସବୁବେଳେ ପୁସ୍ତକ ପଢିବା କିମ୍ବା ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବା ଭଳି କୌଣସି କାମରେ ମନ ଲଗାଇ ରଖିବା କଷ୍ଟକର।
କ୍ରମିକ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ମୁଁ ମୋର ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କାଗଜ ପାଉନାହିଁ, ମୋର ବହି ବ୍ୟାଗ ଅପରିଷ୍କାର, ମୋ କୋଠରୀ ଜିନିଷପତ୍ରରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ। ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ଯେ ମୋର ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ କିପରି କରିବି।
କଥା ହେଲେ ଶୁଣୁନାହିଁ ଯଦି ତୁମେ ସିଧା ପିଲାଟି ସହିତ କଥା ହୁଅ ଏବଂ ସେ ତୁମକୁ ଦେଖେ, ତଥାପି ସେ ଶୁଣୁଥିବା ପରି ମନେ ହୁଏ ନାହିଁ।
ବହୁତ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦେବା ସେମାନେ ଏପରି କାମ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେଉଁଥିରେ ଏକାଗ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଢ଼ିବା, ଏବଂ ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତି।
ପ୍ରାୟତଃ ଜିନିଷ ହରାବା ଆମେ ସ୍କୁଲକୁ ଆଣୁଥିବା କଲମ, ପେନସିଲ, ପୁସ୍ତକ ଏବଂ ପାଣି ବୋତଲ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ହଜିଯାଏ।
ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଭୁଲିଯିବାତୁମେ କହିଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲିଯାଉଛ (ଯଥା, "ତୁମେ ତୁମର ରୁମକୁ ଗଲେ ସେହି ପୁସ୍ତକଟି ଆଣିବ")।
ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା, କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ ନହେବା ଥରେ ତୁମେ ଗୋଟିଏ କାମ ଆରମ୍ଭ କରିସାରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆଉ ଏକ କାମ ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅ। କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରିବା କଷ୍ଟକର।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ପାଞ୍ଚଟି ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

  • ଶ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ଦୁର୍ବଳତା
  • ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା
  • ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନ

ଆମେ ଏପରି ପିଲାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା?

ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବୋଲି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଚିକିତ୍ସାରେ ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନେକ ପଦ୍ଧତିର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା

ପିଲାଟିର ଧ୍ୟାନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ନୂତନ ଭାବରେ ପ୍ରଚଳିତ "ମୋନାର୍କ ବାହ୍ୟ ଟ୍ରାଇଜେମିନାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ (eTNS) ସିଷ୍ଟମ୍)" ଭଳି ବିଶେଷ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି ଯାହାକୁ ADHD ସହିତ ଜଡିତ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇଥାଏ।

ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆମେ କରିପାରିବା କ’ଣ

ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା ପିତାମାତାଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ସହିତ କିପରି କାମ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କିଛି ଶିଖାଏ।

ସହାୟକ ପଦ୍ଧତି ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ
'କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ' ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକରିବା ପାଇଁ କାମଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତାଲିକା ତିଆରି କରନ୍ତୁ (ଘରକାର୍ଯ୍ୟ, କୋଠରୀ ସଫା କରିବା) ଏବଂ ଏହାକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହାକୁ ଦେଖିପାରିବ (ଫ୍ରିଜରେ, ପିଲାର ଡେସ୍କରେ)।
ବଡ଼ କାମଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିବା "ଯାଅ ଏବଂ ତୁମର ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଏକା ସାଙ୍ଗରେ କର" କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହାକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ପଦକ୍ଷେପରେ ବିଭକ୍ତ କର ଯେପରିକି "ପ୍ରଥମେ କିଛି ଗଣିତ କର। ତା'ପରେ ଏକ ସିଂହଳୀ ପୁସ୍ତକର ଏକ ଅଧ୍ୟାୟ ପଢ଼। ଶେଷରେ, ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଟିପ୍ପଣୀ ଲେଖ।"
ସ୍ପଷ୍ଟ, ସରଳ ପରାମର୍ଶ ଦେବା ପରାମର୍ଶ ଦେବା ସମୟରେ, ଏକାଥରେ ବହୁତ କଥା କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ସରଳ ଭାବରେ, ସଂକ୍ଷେପରେ, ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ କୁହନ୍ତୁ।
ସବୁକିଛି କ୍ରମାନୁସାରେ ରଖିବା। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସମସ୍ତ ପୋଷାକ, ପୁସ୍ତକ ଏବଂ ଖେଳଣା ରଖିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଜିବା ସହଜ ହେବ।
ଏକ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏହିପରି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏକ ନିତ୍ୟକର୍ମ ସେମାନଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ କାମ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ (ଉଠିବା, ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ଖାଇବା)। ଏହି ନିତ୍ୟକର୍ମକୁ ଲେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଘରେ ଦେଖିପାରୁଥିବା କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।
ବିଭ୍ରାନ୍ତି ହ୍ରାସ କରିବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପଢୁଛି, ଟିଭି, କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ରେଡିଓ ଏବଂ ଫୋନ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଶ୍ରେଣୀରେ, ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ପିଲାକୁ ଝରକା କିମ୍ବା ଦ୍ୱାର ପାଖରୁ ଦୂରକୁ ନେଇଯିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ତାକୁ ସାମ୍ନାରେ ବସାଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଭଲ କାମ ପାଇଁ ପୁରସ୍କାର ଭଲ କାମ ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ପ୍ରଶଂସା ପାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ସାରିବେ, କିମ୍ବା ନିଜ କୋଠରୀ ସଜାଡ଼ିବେ, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ "ବହୁତ ଭଲ ହେଲା ପୁଅ/ଝିଅ" ବୋଲି କହି ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। ହୁଏତ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ ଉପହାର ଦିଅନ୍ତୁ (ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ, ଚିଡ଼ିଆଖାନା ଭ୍ରମଣ)।

ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ସ୍କୁଲରେ ରହିବ, ତେଣୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶ୍ରେଣୀ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତୁ।ଏହା କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣ ପ୍ରଧାନଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସୁବିଧା ପାଇପାରିବେ (ଯଥା, ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ)।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ADHD କୌଣସି ପିଲାର ଆଳସ୍ୟ କିମ୍ବା ଖରାପ ଆଚରଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥା।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ କେବଳ ଅନୁମାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
  • ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ସବୁକିଛି ଏକାଠି ହେଲେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ମିଳିଥାଏ: ଔଷଧ, ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଏବଂ ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସମର୍ଥନ।
  • ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା, ସାହାଯ୍ୟ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଏହି ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସଫଳ ହୋଇପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେମ, ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ।

ADHD, ଅମନୋଯୋଗୀ ADHD, ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର, ଶିଶୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ, ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା, ଶିଶୁରୋଗ, ଅଭିଭାବକ ପରାମର୍ଶ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 3 + 8 =