ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଭିତରେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଲାତ ମାରିବା ଏବଂ ହଲଚଲ କରିବା ଦେଖିବା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅନୁଭବ। ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ହାତ ରଖି ଧୀରେ ଧୀରେ କହିବେ, "ମୋ ପିଲା,"। ତା'ପରେ ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବିବେ, "ମୋ ପିଲା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ମୁଁ କ'ଣ କହୁଛି ତାହା ଶୁଣୁଛି? ସେ କ'ଣ ମୋର ପ୍ରେମ ଅନୁଭବ କରୁଛି?" ହଁ, ଅନେକ ମା'ଙ୍କ ମନରେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି। ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ସତ୍ୟ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ବନ୍ଧନ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁଟି କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଆମକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରେ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହଁ! ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ। ଏହା କେବଳ ଏକ ପୌରାଣିକ କଥା ନୁହେଁ, ଏହା ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ। ଏହା ଉପରେ ଗବେଷଣା କରିଥିବା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଏକ ଶିଶୁର ଦେଖିବା, ଶୁଣିବା, ଅନୁଭବ କରିବା, ମନେ ରଖିବା, ସ୍ୱାଦ ନେବା ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରିବାର କ୍ଷମତା ଥାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ!
ଗୋଟିଏ ଶିଶୁର ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନା ଏତେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଯେ ସେମାନେ ତୁମର ପ୍ରେମ, ତୁମର ସ୍ନେହ, ତୁମର ସ୍ୱର ଇତ୍ୟାଦି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ପିଲା ବିଷୟରେ ଭାବ ଏବଂ ତା ସହିତ ପ୍ରେମର ସହିତ କଥା ହୁଅ, ଶିଶୁଟି ଏସବୁ ଅନୁଭବ କରେ।
ଏହି ବନ୍ଧନ, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ ଆସକ୍ତି ବୋଲି କହିଥାଉ, ତାହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଶିକ୍ଷା ଯାହା ଏକ ଶିଶୁ ଦୁନିଆ ବିଷୟରେ ଶିଖେ। ଏହା ଏକ ପିଲାର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାଶର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯେତେବେଳେ ମାଆ ଏବଂ ଶିଶୁ , କିମ୍ବା ବାପା ଏବଂ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବନ୍ଧନ ସ୍ଥାପିତ ହୁଏ, ଶିଶୁ ବୁଝିପାରେ ଯେ "ଏହି ଦୁନିଆ ମୋ ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ।" ଏହିଠାରୁ ପିଲାର ବିଶ୍ୱାସ ଗଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହା ତାକୁ ଜୀବନରେ ଆବଶ୍ୟକ।
ପିତାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ କି?
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ! ସାଧାରଣତଃ, ମାଆମାନେ ଏହି ବନ୍ଧନକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, କାରଣ ଶିଶୁଟି ସେମାନଙ୍କ ଭିତରେ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ପିତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ସହିତ ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହଜ। କିଛି ପିତାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଭାବନା ଆସିବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଏଥିରେ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି:
- ମୋ ମାଆଙ୍କ ସହିତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଉଛି।
- ଆଗ୍ରହର ସହିତ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖୁଛି।
- ମାଆର ପେଟରେ ହାତ ରଖି ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ଉପଭୋଗ କରିବା।
ଜଣେ ପିତା , ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ଝିଅ ଗର୍ଭରେ ଥିଲା, ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଗୀତ ରଚନା କରିଥିଲେ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ତାଙ୍କ ପେଟ ପାଖରେ ଗାଇଥିଲେ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି, ତାଙ୍କ ଝିଅ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ସେ କାନ୍ଦୁଥିଲା, ଯେତେବେଳେ ସେ ଏହି ଗୀତ ଗାଇଥିଲେ, ସେ କାନ୍ଦିବା ବନ୍ଦ କରି ଶାନ୍ତ ହୋଇଯାଉଥିଲା। କାରଣ ଶିଶୁଟି ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ ଶୁଣିଥିବା ସେହି ସ୍ୱର, ସେହି ସୁରକୁ ମନେ ରଖେ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ଅନ୍ୟ ସରଳ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ
ଏହି ବନ୍ଧନକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ କିଛି ଅତି ସରଳ, ସୁନ୍ଦର କାମ କରିପାରିବେ।
| ପଦ୍ଧତି | ଏହା କିପରି କରିବେ? |
|---|---|
| ଶିଶୁ ସହିତ କଥା ହେବା | ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ "ଶୁଭ ସକାଳ, ପ୍ରିୟ" କୁହ। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ "ଶୁଭ ରାତି" କୁହ। ଦିନରେ ତୁମେ କ'ଣ କଲ ସେ ବିଷୟରେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ କୁହ। ଜନ୍ମ ପରେ, ଏକ ଶିଶୁ ଶୀଘ୍ର ତା'ର ମାଆର ସ୍ୱର ଚିହ୍ନିପାରେ। |
| ପେଟକୁ ଆଦର ଏବଂ ମାଲିସ୍ | ପେଟ ଉପରେ ହାତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁଟି ଲାତ ମାରେ, ତୁମେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟାପ୍ କରି ଏକ ଛୋଟ ଖେଳ ମଧ୍ୟ ଖେଳିପାରିବ। ଶିଶୁଟି ସେହି ପିଠିରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବ। ଏହା ଶିଶୁକୁ ମାନବ ସ୍ପର୍ଶ ବିଷୟରେ ଶିଖାଏ। |
| ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣୁଛି | ପ୍ରାୟ 18 ସପ୍ତାହରେ ପିଲାମାନେ ଶୁଣିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପିଲାମାନେ ମୋଜାର୍ଟ ଏବଂ ଭିଭାଲଡି ପରି ଶାସ୍ତ୍ରୀୟ ସଙ୍ଗୀତ, ନର୍ସରୀ ରାଇମ୍ସ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ମାଆଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ପ୍ରତି ମିନିଟରେ ପ୍ରାୟ 60 ବିଟ୍) ସହିତ ସଂଗୀତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଶିଶୁମାନେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ରକ୍ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ସହିତ ବହୁତ ଖୁସି ନୁହଁନ୍ତି। |
| ଶାନ୍ତ ରହିବା | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇପାରେ। ସେହିପରି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଖୁସି ରହିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତ ରହିବ। ସମୟ ସମୟରେ ରାଗିବା କିମ୍ବା ଦୁଃଖିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ନିରନ୍ତର ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
| ଏକ ଡାଏରୀ ଲେଖିବା | ତୁମର ଆଶା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ତୁମର ଶିଶୁ ପାଇଁ ଚିଠି ପରି ଲେଖ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ତୁମେ ଯାହା ଅନୁଭବ କରିଛ ତାହା ଲେଖ। ତୁମର ଶିଶୁ ବଡ଼ ହେଲେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପଢ଼ିବାକୁ ଦେବା କେତେ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭୂତି ହେବ! |
ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନିଂର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଶକ୍ତି
ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ପରଦାରେ ଶିଶୁଟିକୁ ଦେଖନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭ ଭିତରେ କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ, ଆପଣ ସେହି ଭାବନାକୁ ଶବ୍ଦରେ ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବନ୍ତି , "ସେ ଏଠାରେ ଅଛି, ସେ ମୋର ଶିଶୁ," ସେହି ବନ୍ଧନ ଏତେ ଦୃଢ଼ ହୋଇଯାଏ।
ଆଜିର ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସହିତ, ପୂର୍ବ ପରି କେବଳ 2D ସ୍କାନ ନୁହେଁ, ବରଂ 3D ଏବଂ 4D (ଚଳିତ 3D) ସ୍କାନ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ। ଏହି ନୂତନ ସ୍କାନଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆପଣ ଶିଶୁର ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗାଲ, ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା, ଶରୀର ଖୋଲିବା ଏବଂ ମୋଡ଼ିବା ଗତିବିଧିକୁ ବହୁତ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ। ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ମାଆ ଏବଂ ବାପା ଉଭୟଙ୍କ ନିଜ ପିଲା ପ୍ରତି ପ୍ରେମ ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ
ଏସବୁ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ପ୍ରସବପରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ହୁଏ।
ଯଦି ଆପଣ ସବୁକିଛି ଦେଖି କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଦୟାକରି ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଏହି ସୁନ୍ଦର ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିପାରିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ତୁମ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ତୁମର ପ୍ରେମ, ସ୍ୱର ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରେ। ଏହା ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ସତ୍ୟ।
- ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ଗଠିତ ଏହି ବନ୍ଧନ ପିଲାକୁ ଶିଖାଏ ଯେ ଦୁନିଆ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ତା'ର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଗଠନ ପାଇଁ ମୂଳଦୁଆ ତିଆରି କରେ।
- ଜଣେ ପିତା ଭାବରେ, ଆପଣ ଆରମ୍ଭରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ କଥା ହୋଇ, ତାଙ୍କ ପେଟକୁ ଛୁଇଁ ଏବଂ ସ୍କାନ କରାଇ ଏହି ସୁନ୍ଦର ବନ୍ଧନର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇପାରିବେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ କଥା ହେବା, ତାଙ୍କ ପେଟ ଘଷିବା ଏବଂ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା ସଂଗୀତ ଶୁଣିବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ବନ୍ଧନକୁ ବହୁତ ମଜବୁତ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଅସହଜ କିମ୍ବା ଦୁଃଖୀ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲଜ୍ଜିତ ନ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.