ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ଅଛି କି? ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଏହି ଯାତ୍ରାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରୁଛନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇଛି ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ତୁମର ସମଗ୍ର ଜୀବନ ହଠାତ୍ ବଦଳି ଯାଇଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ତୁମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ତୁମର ପରିବାର ଏବଂ ତୁମକୁ ଭଲ ପାଉଥିବା ଏବଂ ତୁମ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ସେମାନେ ତୁମ ପରି ଭୟଭୀତ, କ୍ରୋଧିତ, ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଅସହାୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟଜନମାନେ ଏହି କଷ୍ଟକର ଯାତ୍ରାରେ ପରସ୍ପରକୁ ବୁଝିବା, ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଏବଂ ସମର୍ଥନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆସନ୍ତୁ ଏକାଠି ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ସୂଚନା ଖୋଜିଥିଲେ। ଆପଣ ଏହାର ମୁକାବିଲା କିପରି କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍, ପୁସ୍ତକ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଖୋଜିଥିଲେ। ଆପଣଙ୍କ ପରି, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନେ ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ଖୋଜୁଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ ଏବଂ ଆଗକୁ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଖୋଜୁଛନ୍ତି।

ତେଣୁ, ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାମିଲ କରିବା।

• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ସେମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଉଛି ଏବଂ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ। ଏହିପରି ଖୋଲା ରହିବା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଯେକୌଣସି ଅନାବଶ୍ୟକ ଭୟକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତର କାହାକୁ ସାଙ୍ଗରେ ନିଅନ୍ତୁ । ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପୁସ୍ତକରେ ଲେଖିପାରିବେ। ତା'ପରେ, ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇ ପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ସେ ଏହି ସୂଚନା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଇ ପାରିବେ।

ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସାଧୀନ ଅଛନ୍ତି, ଘରେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏକ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ, ସ୍ତ୍ରୀ, ମାଆ, ବାପା, କିମ୍ବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ବୋଝ ବାଣ୍ଟିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଯଦି କେହି ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ତୁମ ପାଇଁ କିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରିପାରିବେ ବୋଲି ଭାବ। କେବଳ "ମୋତେ ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର" କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ତୁମେ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମାଗିପାରିବ:

• "ତୁମେ ଆଜି ଅପରାହ୍ନରେ ପିଲାଟିକୁ ସ୍କୁଲରୁ ନେଇପାରିବ କି?"
• "ଯେଉଁଦିନ ମୁଁ ମୋର ଔଷଧ ଆଣିବାକୁ ଯିବି, ତୁମେ ଘରେ ମୋ ପାଇଁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବ?"
• "ମୋତେ ଟିକିଏ କଥା ହେବାକୁ ପଡିବ, ତୁମ ପାଖରେ ଟିକିଏ ସମୟ ଅଛି କି?"

ଏହା ସହିତ, ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତେ ସବୁକିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ପାଖରେ ନିଜସ୍ୱ ଅନନ୍ୟ ପ୍ରତିଭା ଅଛି। ଭାବନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର କିଛି ବନ୍ଧୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୁଃଖ ଶୁଣିବାରେ ମହାନ। ଅନ୍ୟମାନେ ମଜା କରି ଆପଣଙ୍କୁ ହସାଇବାରେ ମହାନ। ଅନ୍ୟମାନେ ରୋଷେଇ କରିବାରେ, ପିଲାମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଏବଂ ବାହାର କାମ କରିବାରେ ମହାନ। ତେଣୁ, ସଠିକ୍ କାମ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବାଛିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ କେହି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏପରି କିଛି କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ତାଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ତାହା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତାଲିକା ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କିଛି ବାଛିବାକୁ କହିପାରିବେ ଯାହା ସେମାନେ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ମନେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଭଲ ଯୋଗାଯୋଗ ବଜାୟ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଦିନକୁ ଦିନ ଏବଂ ସପ୍ତାହକୁ ସପ୍ତାହ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଅନ୍ୟ ସପ୍ତାହରେ ଆପଣ ଏତେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନିଜେ କାମ କରିପାରିବେ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଶୀଘ୍ର କଥା ହେବା ଭଲ।

ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ କିଛି ବିଷୟ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ।

ପ୍ରଥମେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ଏହା ସହଜ ହୋଇଯିବ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ସମସ୍ତେ ସମାନ ଦଳରେ ଅଛନ୍ତି। କେତେବେଳେ ଭୁଲ କଥା କୁହାଯାଇପାରେ, ଭୁଲ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ। କିନ୍ତୁ ପରସ୍ପର ପ୍ରତି ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।

ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ବାହାରର ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।

ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଯାତ୍ରା ଏକା ଯିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଏହି ବୋଝ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ, ସେତେବେଳେ ବାହାରର ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

• ପରାମର୍ଶ: ଆପଣ ପରିବାର ସହିତ ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଯେଉଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି ସେଠାରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତା ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଏକାଠି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
• ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ: ବିଶ୍ୱରେ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପରି ସମାନ ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ପରି ଲୋକମାନେ ଯୋଗଦାନ କରିପାରିବେ ବୋଲି ହସ୍ପିଟାଲ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। କିଛି କର୍କଟ ସଂଗଠନ ଅନଲାଇନ୍ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟ ଚଲାନ୍ତି। ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।

ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଏହି କଷ୍ଟକର ସମୟକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଦେବ।