ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଗରମ ଏବଂ ଝାଳରେ ପୀଡିତ କି? ଆସନ୍ତୁ କୋଲିନର୍ଜିକ୍ ଅର୍ଟିକେରିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ ସାରିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏକ ସୁନ୍ଦର ମସଲାଯୁକ୍ତ ଲଙ୍କା ସସ୍ ସହିତ କିଛି ଭାତ ଖାଇଛନ୍ତି, କିମ୍ବା କିଛି ସମୟ ଖରାରେ ବିତାଇଛନ୍ତି। ହଠାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ସାରା ଶରୀରରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଏବଂ ପିଠିରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଲାଲ ଫୋଟକା ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଅସହ୍ୟ ଭାବରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଆପଣ କେବେ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ଯଦିଓ ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ମନେହୁଏ, ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

କୋଲିନର୍ଜିକ୍ ଅର୍ଟିକେରିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା କୌଣସି କାରଣରୁ ଆମ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଘଟେ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଝାଳ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଆଲର୍ଜି ପରି ଅବସ୍ଥା। ଏହାକୁ "ହିଟ୍ ବମ୍ପ୍ସ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 100% ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଏହା ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକର ଝାଳ ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ପ୍ରତି ଏକ ଅତିସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଏହା ଏପରି ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଝାଳ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଏକଜିମା , ଆଜ୍ମା , କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କୋଲିନର୍ଜିକ୍ ଅର୍ଟିକେରିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?

ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ଝାଳ ବାହାର କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ବ୍ୟାୟାମ: ଭଲ ଝାଳ ବାହାରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
• ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା : ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା।
• ଗରମ ପାଗ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଦିନରେ ବାହାରେ ଥାଆନ୍ତି।
• ମସଲାଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ଗରମ ଖାଦ୍ୟ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ବହୁତ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି।
• ଚାପ : ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନର୍ଭସ, ଭୟଭୀତ, ରାଗି କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା ପରି କୌଣସି ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି।
• ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍: ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ଏପରି ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ପିନ୍ଧିବା ଯାହା ଚର୍ମରେ ପବନ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବା?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଅନେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲୋକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କୋଲିନର୍ଜିକ୍ ଅର୍ଟିକେରିଆ ଏକ ବିରକ୍ତିକର କିନ୍ତୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ , ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି କାମୁଡ଼ିବା ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ସାଧାରଣ ଛୁରା ରୋଗ: ଯଦି ଶରୀରର କେବଳ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ସମଗ୍ର ଶରୀର ଛୁରା ରୋଗରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ ହୋଇଥାଏ ।
• ମୁହଁ ଏବଂ ଓଠ ଫୁଲିବା (ଆଞ୍ଜିଓଏଡିମା): ଚର୍ମର ଗଭୀର ସ୍ତର ଫୁଲିବା। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଓଠ, ଆଖି ଚାରିପାଖ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିଯାଏ। ଯଦି ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ ଏବଂ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ବ୍ରଙ୍କୋସ୍ପାଜମ୍): ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତିରୁ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ କାଶ।
• ହାଇପୋଟେନସନ୍: ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ନୀଳ ଆଖି ଏବଂ ଅଚେତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ବ୍ୟାୟାମ-ପ୍ରେରିତ ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍

ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ବ୍ୟାୟାମ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ସେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

୧. ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବା: ଅନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା, ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି)କୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକୃତି, ସେଗୁଡ଼ିକ କେବେ ହୁଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ଅଛି ସେ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।

୨. ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: କ୍ଷତିର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି (ଯଥା, ଟ୍ରେଡମିଲରେ ଦୌଡ଼ନ୍ତୁ) ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଝାଳ ବାହାରି ନଯାଏ।

3. ବିଶେଷ ପରୀକ୍ଷା: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ବିଷାକ୍ତତାର ଲକ୍ଷଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ମେଥାକୋଲିନ୍ ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏଡାଇବାର ଉପାୟ

ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଯଥାସମ୍ଭବ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଯିବା। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆମ ପରି ଏକ ଗରମ ଦେଶରେ ରୁହନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହା କରିବା ସର୍ବଦା କଷ୍ଟକର।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା:

ସାଧାରଣତଃ, ଡାକ୍ତର ଏକ ପ୍ରକାରର ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ ଲେଖିବେ ଯାହାକୁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ କୁହାଯାଏ, ଯେପରିକି ସେଟିରିଜିନ୍ (ଜାଇରଟେକ୍), ଲୋରାଟାଡିନ୍ (କ୍ଲାରିଟିନ୍), ଏବଂ ଫେକ୍ସୋଫେନାଡିନ୍ (ଆଲେଗ୍ରା) ।

ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ:

• ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଧୀର କରନ୍ତୁ।
• ଶରୀର ଗରମ ହେବା ମାତ୍ରେ, ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ। ଥଣ୍ଡା ଗାଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ, ଓଦା କପଡାରେ ନିଜକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଫ୍ୟାନ୍ ପାଖରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• କପା ଭଳି ଢିଲା, ଝାଳ ଶୋଷୁଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀକୁ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଶୟନ କକ୍ଷକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଶାନ୍ତ କରିବାର କୌଶଳ (ଯଥା ଯୋଗ, ଧ୍ୟାନ) ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।