ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସ୍ୱପ୍ନ ହେଉଛି ଏହି ଦୁନିଆକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର ଶିଶୁ ଆଣିବା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଆମେ ଜାଣି ନ ପାରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ୍ କରିଥାଉ ଯାହା ସେହି ସ୍ୱପ୍ନକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଡ୍ରଗ୍ସ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଛୋଟ ଶିଶୁ ଉପରେ ବହୁତ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ଗର୍ଭବତୀ ମା’ମାନଙ୍କୁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ କାହିଁକି କୁହାଯାଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣ ଯାହା ବି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ତାହା ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ହେଉ କିମ୍ବା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ, ଏହାର କିଛି ଅଂଶ ନାଭିକେନ୍ଦ୍ର ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଏ। ତେଣୁ ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ନିଶା ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ।
ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ବଡ଼, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ କାହାଣୀ। ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ମା'ମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଜନ୍ମିତ ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବିଭିନ୍ନ ବିକାଶମୂଳକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ଆମେ ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କୁ "ଡ୍ରଗ୍ ବେବି" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ବେଆଇନ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ନୁହେଁ, ବରଂ କିଛି ସାଧାରଣ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ, ମଦ୍ୟପାନ , ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ୟାଫିନ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ପିଲା ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିଆଯାଇଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିପାରେ। ତଥାପି, କିଛି ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତି ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଭାବ କ’ଣ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର | ପିଲା ଉପରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ |
|---|---|
| କୋକେନ୍ ଏବଂ ମେଥାମ୍ଫେଟାମାଇନ୍ |
|
| ଗଞ୍ଜେଇ | |
| ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା | |
| ମଦ୍ୟପାନ |
କ’ଣ କ୍ୟାଫିନ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ଔଷଧ?
ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣ ପିଉଥିବା ଚା, କଫି, କିଛି ମୃଦୁ ପାନୀୟ ଏବଂ ଚକୋଲେଟରେ କ୍ୟାଫିନ୍ ମିଳିଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଆଇନଗତ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ୟାଫିନ୍ ସେବନ ଜନ୍ମ ପରେ ଶିଶୁର ଓଜନ କମ ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ କପ୍ କଫି ସେବନକୁ ସୀମିତ ରଖିବା ଭଲ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ ଔଷଧ ଏବଂ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣାଯାଇଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ କ'ଣ?
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୌଣସି ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ (ଯଥା ଆସ୍ଥମା, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ, ମୃଗୀ)।
ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି କୌଣସି ଔଷଧ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଔଷଧ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅନୈତିକ, ଏବଂ ଅନେକ ଔଷଧ ଶିଶୁ ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ତାହାର ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ଦେଇନଥାଏ। ତେଣୁ ବିପଦ ନେବା ଭଲ ନୁହେଁ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଗର୍ଭଧାରଣର ଶେଷ 3 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଗ୍ରହଣ କଲେ ଶିଶୁ ଏବଂ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ପ୍ରାକୃତିକ କିମ୍ବା ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉତ୍ପାଦ: କେବଳ କିଛି "ପ୍ରାକୃତିକ" ବୋଲି ବୁଝାଏ ନାହିଁ ଯେ ଏହା ନିରାପଦ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଆୟୁର୍ବେଦିକ କିମ୍ବା ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ଭିଟାମିନ୍: ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣିପାରୁଥିବା ନିୟମିତ ଭିଟାମିନର ମାତ୍ରା ଗର୍ଭବତୀ ମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଗର୍ଭବତୀ ମାଆ ଏବଂ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ପ୍ରିନାଟାଲ ଭିଟାମିନ୍ କେବଳ ନିଅନ୍ତୁ।
ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
୧. ସଚ୍ଚୋଟ ହୁଅ: ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ, ତମାଖୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୋଷ ଦେବେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
୨. ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶା ସେବନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରାମର୍ଶ ସେବା ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।
୩. ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ତାଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ବିନା କୌଣସି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୪. ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ: ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ତୁମ ଭିତରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଜୀବନ ମୂଲ୍ୟବାନ। ଏହି ଛୋଟ ଜୀବନକୁ ଏହି ଦୁନିଆରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ, ସୁସ୍ଥ ଆରମ୍ଭ ଦେବାର ଦାୟିତ୍ୱ ତୁମର। ସଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ତୁମ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିଆଯାଇଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ, ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ସିଗାରେଟ୍ ସିଧା ନାଭିକଳା ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଏ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଅବୈଧ ଔଷଧର କୌଣସି "ସୁରକ୍ଷିତ" ପରିମାଣ ନାହିଁ। ଅଳ୍ପ ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ଧୂମପାନ ଶିଶୁଠାରେ ଗୁରୁତର ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟିର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, କିମ୍ବା "ପ୍ରାକୃତିକ" ଔଷଧ ପାଇଁ ଅନୁମୋଦନ ପାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟର ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ, ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.