ତୁମର ମାଂସପେଶୀ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ମୋଡ଼ିଯାଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶ, ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ବେକ, ହାତ, ଗୋଡ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା, ହଠାତ୍ ମୋଡ଼ିଯାଉଛି, ମୋଡ଼ିଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଫସିଯାଉଛି? ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସହଜ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ। ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି ଗତି କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ନାମକ ଏକ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ସମାଜରେ ଏହା ବିଷୟରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା ହୁଏ ନାହିଁ।

ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଏକ ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ଯାହା ଗତିବିଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆମର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କିପରି ସଙ୍କୋଚିତ ଏବଂ ଆରାମ କରନ୍ତି ତାହା ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆସୁଥିବା ସଙ୍କେତ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଡିଷ୍ଟୋନିଆରେ, ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଗଭୀର ଅଂଶ ଯାହା ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ବେସାଲ୍ ଗାଙ୍ଗଲିଆରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ସଙ୍କେତ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ସଙ୍କୋଚିତ ହୁଅନ୍ତି। ଏହା ଶରୀରର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ମୋଡ଼ି, ପ୍ରସାରିତ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥିତିରେ ଫସିଯାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗୋଟିଏ ମାଂସପେଶୀ, ମାଂସପେଶୀର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ କିମ୍ବା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଏବଂ ଡିସ୍କାଇନେସିଆ ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି। ଡିସ୍କାଇନେସିଆ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଡିଷ୍ଟୋନିଆ, ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅନୈଚ୍ଛାକୃତ, ଝାମ୍ପୁଥିବା ଗତିବିଧିର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ।

ଡିସଟୋନିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ହାଲୁକାରୁ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ।

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଦେଖାଯାଇପାରୁଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଚାଲିବା ସମୟରେ ଗୋଟିଏ ଗୋଡ ଟାଣି ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିବା।
• ପାଦ ତଳିରେ ବାରମ୍ବାର କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା।
• ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବେକକୁ ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ଟାଣିବା କିମ୍ବା ମୋଡ଼ିବା।
• ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଆଖିପତା।
• କହିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ଲେଖିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ, ତୁମର ହାତଲେଖା ଅପରିଷ୍କାର ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ତୁମର ହାତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ କରେ।
• ଶରୀରର ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଥରି ଉଠିବା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେଉଁ ବୟସରେ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

• ପିଲାଦିନେ:ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ଏହା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।
• ଯୁବ ବୟସ୍କଙ୍କଠାରେ: ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଶରୀରର ଉପର ଅଂଶରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ (ଯଥା, ବେକ, ବାହୁ)। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

ଡିସଟୋନିଆର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଅଧିକାଂଶ ଡିଷ୍ଟୋନିଆର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି।

୧. ଜେନେଟିକ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ

ଏହା ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ମିଳିଥିବା ଜିନରେ ଥିବା ତ୍ରୁଟି ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ଜିନ୍ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, DYT1, DYT5, ଏବଂ DYT6 ଭଳି ଜିନ୍‌ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର କିଛି ପିଲାଦିନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଅକ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୨. ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ପ୍ରାପ୍ତ

ଏହାକୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ଯାହାକୁ ବାସାଲ୍ ଗାଙ୍ଗଲିଆ କୁହାଯାଏ। ଏହି କ୍ଷତି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ:

• ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
• ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର
• ଜନ୍ମ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ
• ମସ୍ତିଷ୍କ ସଂକ୍ରମଣ
• କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ କିମ୍ବା ସୀସା ଭଳି ଭାରୀ ଧାତୁ ଗ୍ରହଣ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ବିଷାକ୍ତତା। (ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ବିଷାକ୍ତତା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ଜାତୀୟ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ଜାତୀୟ ବିଷାକ୍ତ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।)
• କିଛି ଔଷଧ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଟାର୍ଡିଭ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ)। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ଥାୟୀ।

୩. ଇଡିଓପାଥିକ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ

ଇଡିଓପାଥିକ୍ ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ "କୌଣସି କାରଣ ଖୋଜାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।" ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୁଏ।

ଡିସଟୋନିଆ କେତେ ପ୍ରକାରର?

ଶରୀରର କେଉଁ ଅଂଶକୁ ଏହା ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଡିଷ୍ଟୋନିଆକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ବର୍ଗୀକରଣକୁ ବୁଝିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।

ଡିସଟୋନିଆର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଡିଷ୍ଟୋନିଆର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।

ଔଷଧ

ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଭୁଲ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବାକୁ ହ୍ରାସ କରି ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଅଛି।

• ଡୋପାମିନ୍ ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଔଷଧ: 'ଲେଭୋଡୋପା' ଭଳି ଔଷଧ।
• ଆଣ୍ଟି-କୋଲିନର୍ଜିକ୍ ଔଷଧ: `ଟ୍ରାଇହେକ୍ସିଫେନିଡିଲ୍` ଭଳି ଔଷଧ।
• GABA ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଔଷଧ: 'ବାକ୍ଲୋଫେନ୍', 'କ୍ଲୋନାଜେପାମ୍' ଭଳି ଔଷଧ।
• ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ:ଏହା ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହାକୁ 'ବୋଟକ୍ସ' ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଏଥିରେ ଏହି ଔଷଧକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ ମାଂସପେଶୀରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ମାଂସପେଶୀକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ସଙ୍କୋଚନକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପ୍ରତି 3 ମାସରେ ଥରେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ଏପରି ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଚାର କରାଯାଏ।

• ଡିପ୍ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ (DBS): ଏଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇ ଛାତିର ଚର୍ମ ତଳେ ଏକ ବ୍ୟାଟେରୀ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ରୁ ନିର୍ଗତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସ୍ପନ୍ଦନ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବାରେ, ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରେ ଏବଂ ଗତିର ପରିସର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଆପଣଙ୍କୁ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଖାଇବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି: କଣ୍ଠସ୍ୱର ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସହଜରେ କଥା ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାମଗୁଡ଼ିକ

ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ମାଂସପେଶୀରେ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଭଳି ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• "ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କୌଶଳ" କୁହାଯାଉଥିବା ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକ କ୍ୱିଚ୍ ହେଉଥିବା ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ପାଖରେ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସ୍ପର୍ଶ କରି କ୍ୱିଚ୍ ହେବା କିମ୍ବା କ୍ୱିଚ୍ ହେବା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ।
• ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ, କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଡିଷ୍ଟୋନିଆକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବାର କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ। ତଥାପି, କ୍ୟାଫିନ୍ ଏକ ଉତ୍ତେଜକ ଏବଂ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ଚା ଏବଂ କଫି ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୀମିତ କରିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କୌଣସି ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।