ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାକୁ ଯାଉଥିବାର ସୂଚନା କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଇଥାଏ? (ପ୍ରସବର ଲକ୍ଷଣ)

ତୁମ ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ଦିନ ଶୀଘ୍ର ଆସୁଛି। ତୁମେ ହୁଏତ ମାସ ମାସ ଧରି ଯେଉଁ ଛୋଟ ପିଲାଟିକୁ ଧରି ଧରି ଆସୁଛ ତାକୁ ଧରିବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିଛ। ଏହି କିଛି ସପ୍ତାହରେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଛ, "ଏହା କ'ଣ ପିଲା ଆସୁଛି?" ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। କିଛି ମା'ଙ୍କର ସ୍ପଷ୍ଟ ସଙ୍କେତ ଥାଏ ଯେ ସେମାନେ ଏକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନେ ଏତେ ବଡ଼ ସଙ୍କେତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ତୁମର ଶରୀର ତୁମକୁ ଦେଉଥିବା ସଙ୍କେତ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ "ଶିଶୁ ଆସିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ।"

ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଶିଶୁ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ସମୟରେ ଅନେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଗତି କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣ।

ଲାଇଟ୍ନିଂ

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁଟି ତୁମର ପେଲଭିସରେ ଟିକିଏ ଖସିଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ପଡ଼ିଯାଇଥିବା ଶିଶୁ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ତୁମର ପ୍ରସବର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଏହା କିଛି ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁଟି ଏତେ ତଳେ ପଡ଼ିଯାଏ, ଗର୍ଭାଶୟ ତୁମର ମୂତ୍ରାଶୟ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ତୁମକୁ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏକ ଭଲ କଥା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ତୁମର ଉପର ପେଟରେ ସ୍ଥାନ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିଥାଏ ଏବଂ ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ କମ କରିପାରେ।

ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍ ବାହାରିବା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସାରା, ଏକ ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍ ଥାଏ ଯାହା ସର୍ଭିକ୍ସକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍ କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଭିତରକୁ ଆସିବା ପାଇଁ ସର୍ଭିକ୍ସ ବିସ୍ତାର ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏହି ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍ ଯୋନିରୁ ବାହାରକୁ ଆସେ। ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ, ଗୋଲାପୀ କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ "ଶୋ" କିମ୍ବା "ରକ୍ତ ଶୋ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ବାହାରିବା ପରେ, ଶିଶୁ ଶୀଘ୍ର ବାହାରକୁ ଆସିପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ସମୟ ନେଇପାରେ।

ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ହ୍ରାସ ପାଇବା

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରସବର ନିକଟତର ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତିବିଧିରେ କୌଣସି ହ୍ରାସ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ଟିକିଏ ଓଜନ ହ୍ରାସ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଓଜନ ବଢ଼ିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, କିଛି ମା'ମାନେ ପ୍ରସବ କରିବାର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ପାଉଣ୍ଡ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଶରୀରରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ବସା ବାନ୍ଧିବା ପ୍ରବୃତ୍ତି

ସପ୍ତାହର କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆସିବ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଶକ୍ତିର ଏକ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଘର ସଫା କରିବା, ଶିଶୁ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଶକ୍ତିର ଏକ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ "ନେଷ୍ଟିଂ ପ୍ରବୃତ୍ତି" କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ନିଜକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।

ପ୍ରକୃତ ଶ୍ରମ ଏବଂ ମିଥ୍ୟା ଶ୍ରମ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଶେଷ ଆଡ଼କୁ, ଆପଣ ପେଟରେ କ୍ରମ୍ପିଂ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ସଂକୋଚନ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ ସଂକୋଚନ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରକୃତ ସଂକୋଚନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବାର ଉପାୟ। ତେବେ ଆପଣ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କିପରି କହିବେ?

ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଯାଇପାରିବ।

ସଂକୋଚନକୁ କିପରି ସମୟ ଦେବେ

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ଗର୍ଭପାତ ହେଉଛି, ତେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସିବାର ସମୟ ରେକର୍ଡ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଯନ୍ତ୍ରଣା କେତେ ସମୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ କେତେ ସମୟ ଶେଷ ହୁଏ ତାହା ଲେଖନ୍ତୁ। ଯନ୍ତ୍ରଣା କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (ଅବଧି) ରହିଥାଏ ଏବଂ ଦୁଇଟି ସଙ୍କୋଚନ (ବ୍ୟବଧାନ) ମଧ୍ୟରେ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ତାହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରଥମେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରତି 15-20 ମିନିଟ୍ ପରେ ଆସିପାରେ ଏବଂ 60-90 ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଧୀରେ ଧୀରେ, ଏହା 5 ମିନିଟରୁ କମ୍ ସମୟ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆସିବ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୀବ୍ର ହୁଏ ଏବଂ 45-60 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ରହେ ଏବଂ ପ୍ରତି 3-4 ମିନିଟରେ ଆସେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବାକୁ ପଡିବ।

ଆପଣ ସନ୍ତାନ ପାଇବାର ନିକଟତର ହେବାର ଅନ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ସଙ୍କେତ

ପାଣି ଭାଙ୍ଗିବା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ। ଏହାକୁ ଆମନିଓଟିକ୍ ଝିଲ୍ଲୀ କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପ୍ରସବର ନିକଟତର ହୁଏ, ଏହି ଥଳି ଭାଙ୍ଗିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଦେଇ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ଆସିପାରେ। ଏହା ଏକ ସମୟରେ ବହୁ ପରିମାଣର ପାଣି ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଆସିପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଲିକ୍ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସାଧାରଣତଃ ଗନ୍ଧହୀନ ଏବଂ ରଙ୍ଗହୀନ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ର ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଣି ଫାଟିଯାଏ, ତେବେ ସମୟ, ବାହାରକୁ ଆସିଥିବା ପରିମାଣ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ରଙ୍ଗ ଲେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା କହିବେ। ଘରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଣି ଫାଟିଯାଏ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ପରେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଫାଟି ଦିଅନ୍ତି।

ଗର୍ଭାଶୟର ବିଲୋପ ଏବଂ ପ୍ରସାରଣ

ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣ ଘରେ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇ କୁହାଯାଏ।

• କ୍ଷୟ: ଯେତେବେଳେ ପ୍ରକୃତ ପ୍ରସବ ବେଦନା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ବାହାରକୁ ଆସିବା ପାଇଁ ସର୍ଭିକ୍ସ ପତଳା ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା 0% ରୁ 100% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାପ କରାଯାଏ। 100% ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସର୍ଭିକ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ।
• ବିସ୍ତାର: ଗର୍ଭାଶୟ ମଧ୍ୟ ବିସ୍ତାର ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହାକୁ ସେଣ୍ଟିମିଟରରେ ମାପ କରାଯାଏ। 10 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ତାରିତ।

ଭାବପ୍ରବଣ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ

ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ, ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାର ନିକଟତର ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

• ବିନା କାରଣରେ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ
• ଚିନ୍ତା
• ଚିଡିଚିଡାପଣ
• ଅଧୈର୍ଯ୍ୟ

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ?

ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ମା’ଙ୍କର ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ।

• ଯଦି ତୁମେ ଭାବୁଛି ତୁମର ପାଣି ବ୍ୟାଗଟି ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି ।
• ଟିକିଏଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ (ସ୍ପଟିଂ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ)।
• ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ କମ୍ ଅଛି ।
• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ ଏବଂ ପ୍ରତି 5 ମିନିଟରେ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଆସେ।
• ଯଦି ଆପଣ ୩୭ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅକାଳ ପ୍ରସବର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।