ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ନବଜାତ ଶିଶୁ ଥିବା ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା ଭାବରେ, ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ସର୍ବାଧିକ ଆରାମ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶିଶୁ ଦୋକାନ ଏବଂ ଅନଲାଇନ୍ ଷ୍ଟୋରଗୁଡ଼ିକରେ ଏତେ ସୁନ୍ଦର, ସୁନ୍ଦର, ରଙ୍ଗୀନ ଏବଂ ଆକୃତିର ଶିଶୁ ତକିଆ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କିଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏହି ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉଥିବା ତକିଆଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି? ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା।
ଛୋଟ ଶିଶୁ ପାଇଁ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା କାହିଁକି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିରାପଦ ନୁହେଁ। ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ସ ଭଳି ବିଶ୍ୱର ପ୍ରମୁଖ ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସେମାନେ ଏପରି କାହିଁକି କୁହନ୍ତି ତାହା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ହଠାତ୍ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ବର୍ଦ୍ଧିତ ବିପଦ।
- ଶ୍ୱାସରୋଧର ଆଶଙ୍କା: ଛୋଟ ଶିଶୁ, ବିଶେଷକରି 4 ରୁ 12 ମାସ ମଧ୍ୟରେ, ସେମାନଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଭଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନାହିଁ। ଯଦି ସେମାନେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଓଲଟି ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମୁହଁ ତକିଆ ଉପରେ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ପୁଣି ଓଲଟାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ନରମ ତକିଆ ଶିଶୁର ନାକ ଏବଂ ପାଟିକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ନର୍ସିଂ ତକିଆରେ ଶୋଇବା: କିଛି ମାଆ ନର୍ସିଂ ତକିଆରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି। ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ତକିଆଗୁଡ଼ିକର ଆକୃତି ଯୋଗୁଁ, ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ଆଗକୁ ଢଳିପାରେ ଏବଂ ଚିବୁକ ଛାତିରେ ଚାପି ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହା ଶିଶୁର ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ପାଟି ପଡ଼ିବାର ବିପଦ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଟିକେ ବଡ଼ ଏବଂ କୁଞ୍ଚୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ପାଟିରେ ଥିବା ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରି ପାଟିରୁ ଉଠିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତଳେ ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ଆହତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ତେଣୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଶୁଆଇବେ, ତାଙ୍କ କୋଠରୀରେ କେବଳ ଏକ ହାଇ ଗଦି ରଖନ୍ତୁ। ତକିଆ, ଖେଳଣା କିମ୍ବା କମ୍ବଳ ପରି ଅତିରିକ୍ତ ଜିନିଷ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ତୁମେ 'ଫ୍ଲାଟ ହେଡ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ'କୁ ଭୟ କରିବା ଉଚିତ କି?
ଅନେକ ପିତାମାତା ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଏକ କାରଣ ହେଉଛି "ଫ୍ଲାଟ ହେଡ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାକୁ ପ୍ଲାଜିଓସେଫାଲି କୁହାଯାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଶିଶୁ ସବୁବେଳେ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ଵରେ ଶୋଇଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସମୟ ସହିତ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ପଛ ଭାଗ ଟିକିଏ ଚପଟା ହୋଇଯାଏ।
କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ଜାଣିବାକୁ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଚପଟା ମୁଣ୍ଡର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଟର୍ଟିକୋଲିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଅର୍ଥାତ୍, ଶିଶୁରବେକର ମାଂସପେଶୀ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଶିଶୁଟି ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତା’ପରେ, ଶିଶୁଟି ସର୍ବଦା ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଘୁରାଇ ଶୋଇବ ଯାହା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଆରାମଦାୟକ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି କିଛି ଯାହା ସହିତ ଶିଶୁମାନେ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ମାତୃ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ ଶିଶୁଟି କେଉଁ ସ୍ଥିତିରେ ଥିଲା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ତେଣୁ ଏହାର ସମାଧାନ ହେଉଛି ତକିଆ ନ ରଖିବା। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁଟି କେବଳ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବ। ବରଂ, ଆପଣ ଅନେକ ସୁରକ୍ଷିତ କାମ କରିପାରିବେ।
'ଫ୍ଲାଟ୍ ହେଡ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍' ପାଇଁ ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ନିରାପଦ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୋଇ ଏହି ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। କିଛି ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
| କଣ କରିବେ | ଏହାର ଲାଭ |
|---|---|
| ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡର ପାର୍ଶ୍ଵ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା | ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ତା' ପିଠିରେ ଶୋଇଥାଏ, ଗୋଟିଏ ଦିନ ତା'ର ମୁଣ୍ଡକୁ ଡାହାଣକୁ ଏବଂ ପରଦିନ ବାମକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ। ଗୋଲାକାର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଗଦି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ, ସମତଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ନୁହେଁ। |
| ଯଥାସମ୍ଭବ ଶିଶୁକୁ ଧରି ରଖିବା | ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଛଣାରେ ବିତାଇବା ସମୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯେତେ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଧରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ସେତେ କମ୍ ଚାପ ପଡ଼ିବ। |
| ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କୋଠରୀରେ ରଖିବାର ଉପାୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା | ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ କୋଠରୀରେ କେଉଁ ଦିଗରେ ରଖିଛ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର। ଯଦି ତୁମର ଶିଶୁ ଦ୍ୱାର ଆଡ଼କୁ ଦେଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ତେବେ ଶିଶୁକୁ ଏପରି ଭାବରେ ରଖ ଯେ ଯେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ସମତଳ ନୁହେଁ ତାହା ଦ୍ୱାର ଆଡ଼କୁ ମୁହଁ କରିଥିବ। ଏହା ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଅନ୍ୟ ଦିଗକୁ ବୁଲିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବ। |
| 'ପେଟ ସମୟ' ପ୍ରଦାନ କରିବା | ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜାଗ୍ରତ ହୋଇ ଖେଳୁଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ତାଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ଓଲଟାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟରେ ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ଖେଳଣା ଦେଖାନ୍ତୁ। ଏହା ବେକର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବ। |
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପିଲାମାନେ ଘସି ଘସି ବସିବା ଆରମ୍ଭ କଲେ ଏହି ଚପଟା ମୁଣ୍ଡ କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ନିଜକୁ ଠିକ୍ କରିଦେବ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ତେବେ ତକିଆ ଦେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବୟସ କେତେ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ତୁମେ କେବେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ତକିଆ ଦେଇପାରିବ? ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସ । ଏହି ବୟସ ସୁଦ୍ଧା, ତୁମର ଶିଶୁ କୋଠରୀରୁ ବାହାରି ଏକ ବଡ଼ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ସେମାନେ ଗଡ଼ି ପାରିବେ, ଉଠି ପାରିବେ ଏବଂ ନିଜ ଶରୀରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ।
ଯଦି ଆପଣ ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏକ ତକିଆ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଛୋଟ ଏବଂ ବହୁତ ଦୃଢ଼ ତକିଆ ବାଛନ୍ତୁ। ଏହା ପିଲାକୁ ଆରାମ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବ।
ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ଶୋଇବା ସ୍ଥିତି ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତ ତକିଆ ବାଛିବା।
ଆମେ ସମସ୍ତେ ସମାନ ଭାବରେ ଶୁଅନା। କେତେକ ପିଠିରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି, କେତେକ କଡ଼ରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ପେଟରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି। ବଡ଼ ପିଲା ପାଇଁ ତକିଆ ବାଛିବା ସମୟରେ, ସେମାନଙ୍କ ଶୋଇବା ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଶୋଇବା ପୋଜିସନ୍ | ଉପଯୁକ୍ତ ତକିଆ |
|---|---|
| ପଛ ସ୍ଲିପର୍ | ମୁଣ୍ଡ ଆଗକୁ ନ ପଡ଼ିବା ପାଇଁ ଶରୀର ସହିତ ସମାନ ରଖାଯାଇପାରୁଥିବା ପତଳା ତକିଆ ଆଦର୍ଶ। |
| ପେଟ ଶୋଇବା ପାଇଁ | ଏକ ବହୁତ ପତଳା ଏବଂ ଚପଟା ତକିଆରେ କିମ୍ବା ତକିଆ ବିନା ଶୋଇବା ଭଲ। |
| ସାଇଡ୍ ସ୍ଲିପର୍ | ତୁମକୁ ଏକ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ତକିଆ ଦରକାର ଯାହା ତୁମର କାନ ଏବଂ କାନ୍ଧ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଫାଙ୍କକୁ ପୂରଣ କରିପାରିବ। |
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏକ ଛୋଟ ବିଛଣାରୁ ଏକ ବଡ଼ ବିଛଣାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ହୁଏ, ତାକୁ ସାଙ୍ଗରେ ନେଇଯାଅ ଏବଂ ତା ପାଇଁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ତକିଆ ଏବଂ କିଛି ବିଛଣା ବାଛ। ଏହା ତା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ନୂତନ ଅଭିଜ୍ଞତା ହେବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଦୁଇ ବର୍ଷ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାକୁ ଶୋଇବା ପାଇଁ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଶିଶୁର କୋଠରୀରେ ତକିଆ, ନରମ ଖେଳଣା ଏବଂ କମ୍ବଳ ଭଳି ଜିନିଷ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା ଏବଂ ହଠାତ୍ ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
- ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଏକ ଶକ୍ତ ଗଦି ଉପରେ ତା'ର ପିଠିରେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- 'ଫ୍ଲାଟ୍ ହେଡ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍' ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଏହାକୁ 'ପେଟ ସମୟ' ଏବଂ ତକିଆ ବଦଳରେ ବୋହି ନେବା ଭଳି ନିରାପଦ ପଦ୍ଧତି ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁର ନିଦ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର ଆକାର ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |