ତୁମେ ଦୁହେଁ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି? (ପ୍ରାଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବ ପ୍ରସ୍ତୁତି)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ନର୍ଭସ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। "ମୁଁ କ'ଣ ଜଣେ ଭଲ ମାଆ/ବାପା ହେବି?", "ମୁଁ କ'ଣ ଏହି ଦାୟିତ୍ୱକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ତୁଲାଇ ପାରିବି?", "ମୁଁ କିପରି ଶିଶୁର କୌଣସି କ୍ଷତି ନକରି ତା'ର ଯତ୍ନ ନେବା ଶିଖିପାରିବି?" ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ମନରେ ଆସିପାରେ। ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଶିଶୁକୁ ଏକ ବହୁତ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ, ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱପ୍ନ ଭାବରେ ଭାବୁ। କିନ୍ତୁ ଆମେ କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ବୁଝିପାରୁଛୁ ଯେ ସେହି ସ୍ୱପ୍ନ ଭିତରେ ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ ଅଛି ଯାହା ଆମକୁ ଦୁଇଜଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ?

ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ କେହି ଜଣେ ମା' କିମ୍ବା ବାପା ହେବାର ଗଭୀର ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଁ ୧୦୦% ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଜଣେ ମା' ଏବଂ ଜଣେ ପିତା ହେବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ ସେ ବିଷୟରେ ଯେତେ ଅଧିକ କଥା ହେବେ, ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ନୂତନ ଜୀବନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ସେତେ ସହଜ ହେବ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ସନ୍ତାନ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କ'ଣ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

'ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା' 'ସକାରାତ୍ମକ' ହେବା ପୂର୍ବରୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ

"ଅନେକ ଦମ୍ପତି ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାର ବାସ୍ତବତା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ," ଜଣେ ପ୍ରସୂତି-ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ଜନ୍ କୁଇନାନ୍ କୁହନ୍ତି। "ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଧୀନତା ହରାଇବା, ଖର୍ଚ୍ଚରେ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଯଦି ସେମାନେ ଦୁହେଁ କାମ କରନ୍ତି ତେବେ ଶିଶୁ ଅସୁସ୍ଥ ହେଲେ ସେମାନେ କ'ଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ।"

କିନ୍ତୁ ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏବେ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ କେବଳ ନଅ ମାସର ଏକ ଘଟଣା ଭାବରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ବର୍ଷ ବ୍ୟାପୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ପାରିବାରିକ ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ଲାରି କଲ୍ପେପର୍ କୁହନ୍ତି।

ଆଜିକାଲି, କିଛି ହସ୍ପିଟାଲ ଏବଂ ମାତୃତ୍ୱ ଯତ୍ନ କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ବିଶେଷ ପୂର୍ବ ଧାରଣା ଶ୍ରେଣୀ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଯାହା କାମ ଏବଂ ପରିବାରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା, ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କିପରି ଶୃଙ୍ଖଳା ଦେବେ ସେ ବିଷୟରେ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକୁ କଭର କରେ।

ଏହି ଆଲୋଚନା ପରେ ନିଆଯାଇଥିବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

• କିଛି ଲୋକ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମ ଦୁହିଁଙ୍କୁ ଏବେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାକୁ ପଡିବ।"
• ଅନ୍ୟମାନେ ବୁଝିବେ, "ନା, ଆମେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏତେ ବଡ଼ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହଁ।"
• ଅନ୍ୟମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ନବଜାତ ଶିଶୁର ଦାୟିତ୍ୱ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ପିତାମାତା ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ମୌଳିକ ଜ୍ଞାନ ହାସଲ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ପିତାମାତା ହେବାର ଯାତ୍ରା ତୁମେ ଭାବୁଥିବା ଭଳି ସହଜ ନୁହେଁ।

ପିତାମାତା ହେବାର ଯାତ୍ରା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ, ତେଣୁ ଶିଶୁ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଆଲୋଚନା ଏବଂ ସମାଧାନ କରିପାରିବେ ଏପରି ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟା ନବଜାତ ଶିଶୁର ଅଶେଷ କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟରେ ସମାଧାନ କରିବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସମସ୍ୟା କମ୍ ହେବ।

ନୂତନ ପିତାମାତାମାନେ ବହୁତ ଆର୍ଥିକ, ଭାବପ୍ରବଣ, ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଯୌନ ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯେଉଁ ପିତାମାତାମାନେ ଆରମ୍ଭରୁ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖିଛନ୍ତି ସେମାନେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ପ୍ରଫେସର ଜେ ବେଲସ୍କିଙ୍କ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 50% ଦମ୍ପତି ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଅଲଗା ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ପ୍ରାୟ 12%-13% ଦମ୍ପତି ଏତେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ପରସ୍ପର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ବିବାହ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ ହରାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। 30% ଦମ୍ପତି ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କେବଳ 19% ଦମ୍ପତି ନିକଟତର ହୁଅନ୍ତି।

"ବହୁତ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ପିଲା ଜନ୍ମ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଦମ୍ପତି ଅଧିକ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କମ୍ ହୋଇଥାଏ," ବେଲସ୍କି କୁହନ୍ତି। "ଏହା ପ୍ରାୟତଃ କେବଳ ତୁମ ଦୁହିଁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମତଭେଦର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଏକ ଘଟଣା । ଏହା ଏକ ନୂତନ ନୃତ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଶିଖିବା ଏବଂ ହଠାତ୍ ଗୀତର ଗତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଭଳି।"

ତେଣୁ, ଯଦି ତୁମେ ଦୁହେଁ ଏକାଠି ନ ହୁଅ ଏବଂ "ଆମେ କାହିଁକି ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ?" ଏବଂ "ଆମର ମତାମତ କେତେ ଭିନ୍ନ?" ଭଳି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ନ ହୁଅ, ତେବେ ଭୁଲ ବୁଝାମଣା ଏବଂ ଚାପର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ!

ତୁମେ ଯେତେ କଥା କୁହ ଏବଂ ଯୋଜନା କର, ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ତୁମକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ପିଲା ହେବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁର ସ୍ୱଭାବ କିମ୍ବା ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ତୁମେ ନୂତନ ଅଭିଜ୍ଞତା ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବ ତାହାର କୌଣସି ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ନାହିଁ।

ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୂର୍ବରୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ସହମତ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହିପରି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆଶା କରୁନାହାଁନ୍ତି ସେଗୁଡ଼ିକ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିବ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଅଭିଭୂତ ହେବେ ନାହିଁ।

କେବଳ ଦୁଇଜଣ ବ୍ୟକ୍ତି ରାଜି ହେବା ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସବୁକିଛି ସୁରୁଖୁରୁରେ ଚାଲିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଧରାଯାଉ ଯେ ଜଣେ ସାଥୀ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଯେ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଘରେ ରହିବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ଚାକିରି ଅଧିକ ଆୟ ଆଣିଥାଏ, ତେଣୁ ସ୍ତ୍ରୀ ଘରୁ କାମ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଅସୁସ୍ଥ ହୁଏ, ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ତାଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇଛି, ତଥାପି କେତେକ ସମୟରେ ସେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, "ଯେତେବେଳେ ମୋର ଏକ ସମୟସୀମା ଥାଏ ସେତେବେଳେ ମୋତେ ନିଜେ ସବୁକିଛି କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ।" ଏହିପରି ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ବିଷୟରେ ତୁମ ଦୁହିଁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଖୋଲା ଯୋଗାଯୋଗ ଅଛି।

ଜଣେ ଭଲ ପିତାମାତା ହେବା ଆପେ ଆପେ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଶିଖିବାକୁ ପଡିବ। ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଟିକେ ଅଦ୍ଭୁତ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହିତ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଜଣେ ପିତାମାତା ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ, କେତେ ଶକ୍ତି ଏବଂ କେତେ ସମର୍ପଣ ଆବଶ୍ୟକ।

ଏସବୁ କହିବା ପରେ, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସମସ୍ତ ଉତ୍ତର ନାହିଁ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ସମୟ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। "ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ଜିନିଷ ଆବଶ୍ୟକ। ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ, ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରେମ ଏବଂ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ, ସେମାନଙ୍କୁ ପରିଷ୍କାର ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ," ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶିକ୍ଷକ ବାର୍ବାରା ସ୍କୋଫିଲ୍ଡ କୁହନ୍ତି। "ଏହା ହିଁ ଏହାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ। ଆମକୁ ତୁରନ୍ତ ସମସ୍ତ ଉତ୍ତର ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଶୀଘ୍ର କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆରମ୍ଭ କରି, ଆମେ ଆମର ପ୍ରଥମ ବର୍ଷକୁ ଟିକେ ସହଜ କରିପାରିବା।"