ଆସନ୍ତୁ ସାର୍କୋଇଡୋସିସ୍ ନାମକ ଏହି ଅଜବ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କ’ଣ କିଛି ସମୟ ଧରି ଅଳସୁଆ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କାଶ ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ସହିତ? ହୁଏତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଆକୃତି ମଧ୍ୟ ଦେଖିଥିବେ। ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ଅନେକ ଅସମ୍ପର୍କିତ ଲକ୍ଷଣ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରିନଥିବେ, ଯାହାକୁ 'ସାର୍କୋଇଡୋସିସ୍' କୁହାଯାଏ। ନାମଟି ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ଶୁଭିପାରେ, ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ କ’ଣ କରିପାରିବେ।

ସରଳ ଭାବରେ ସାର୍କୋଇଡୋସିସ୍ କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହାକୁ ଏହିପରି ବୁଝିବା। ଆମ ଶରୀରର ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି। ଏହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସେନା ଭଳି। ଏହି ସେନାର କାମ ହେଉଛି ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା ଜୀବାଣୁ , ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ଭାଇରସ ଭଳି ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କଠାରୁ ଆମକୁ ରକ୍ଷା କରିବା।

ସାର୍କଏଡୋସିସ୍‌ରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଯେତିକି ହେବା କଥା ତାହାଠାରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ପ୍ରକୃତ ଶତ୍ରୁ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କୋଷଗୁଡ଼ିକ (ବିଶେଷକରି ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ) ଏକାଠି ହୋଇ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଶିବିର ଗଠନ କରନ୍ତି। ଏହି ଛୋଟ ଶିବିରଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଗ୍ରାନୁଲୋମା ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ଗଣ୍ଠି (ଗ୍ରାନୁଲୋମା) ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଲସିକା ନୋଡରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ, ଆଖି, ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

କେତେବେଳେ ଏହି ନୋଡୁଲ୍ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ, ଏହା କେଉଁଠାରେ ଏବଂ ଏହାର ଆକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ନୋଡୁଲ୍ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସମୟ ସହିତ ସ୍ଥାୟୀ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍ ବୋଲି କହୁଛୁ। ଯେପରି କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଏକ ଦାଗ ରହିଥାଏ। ଯଦି ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ସାର୍କୋଏଡୋସିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତଥାପି, କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଆଡ଼କୁ ଆଗେଇ ନେଇପାରେ:

• ବୟସ:ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ 25 ରୁ 40 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
• ଲିଙ୍ଗ: ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଏଥିରେ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଏହା ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ ଯାହା ସିଧାସଳଖ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନିକଟ ପରିବାରର କାହାରି (ମା, ବାପା, ଭାଇ କିମ୍ବା ଭଉଣୀ) ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ।

ଏହାକୁ ଏକ ବିରଳ ରୋଗ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସାର୍କୋଇଡୋସିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହିଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। କାରଣ ସାର୍କଏଡୋସିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିବିଧ। ଗଣ୍ଠି (ଗ୍ରାନୁଲୋମା) କେଉଁଠାରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ କରାଯାଇଥିବା ଏକ୍ସ-ରେ ସମୟରେ ଆକସ୍ମିକ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଫୁସଫୁସର ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଭକ୍ତ?

ହଁ, ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ (ପଲମୋନାରୀ ସାର୍କଏଡୋସିସ୍), ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଛାତିର ଏକ୍ସ-ରେରେ ଫୁସଫୁସ କିପରି ଦେଖାଯାଏ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏହାକୁ ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ପରି ଗୋଟିଏ ପର୍ଯ୍ୟାୟରୁ ଅନ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଅଗ୍ରସର ହେଉଥିବା ପର୍ଯ୍ୟାୟ ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ଗଣ୍ଠି (ଗ୍ରାନୁଲୋମା) ର ସ୍ଥାନକୁ ବୁଝାଏ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଟିଏ ପର୍ଯ୍ୟାୟରୁ ଅନ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଯାଇପାରେ, ପୁରୁଣା ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଫେରିପାରେ, କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଇପାରେ।

• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୦: ଏକ୍ସ-ରେରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଲସିକା ନୋଡ୍ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଛି।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୧: ଟ୍ୟୁମରଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଛାତିର ଲିମ୍ଫ ନୋଡରେ ଥାଏ।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୨: ଛାତିର ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ଉଭୟରେ ନୋଡୁଲ୍ସ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3: ଟ୍ୟୁମରଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଫୁସଫୁସରେ ଥାଏ। ସେଗୁଡ଼ିକ ଲିମ୍ଫ ନୋଡରେ ଥାଏ।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୪: ଫୁସଫୁସରେ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତ (ପଲ୍ମୋନାରୀ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍) ଦେଖାଦେଇଛି। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ପଛକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା କଷ୍ଟକର।

ସାର୍କୋଏଡୋସିସ୍ କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ଏହାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ କ'ଣ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନର ଗୃହୀତ ତତ୍ତ୍ୱ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରବଣତା ଥିବା ଲୋକମାନେ ପରିବେଶରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପଦାର୍ଥ (ଯେପରିକି ଜୀବାଣୁ, ଭାଇରସ କିମ୍ବା ଧୂଳି କଣିକା) ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରେ ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଜେନେଟିକ୍ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ରୋଗ, ଏହାକୁ 'ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍' ରୋଗ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇ ନାହିଁ।

ସାର୍କୋଇଡୋସିସ୍ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଟିକେ ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଆମେ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତେଣୁ, ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ଏକ ସମ୍ଭାବନା ବୋଲି ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଖାରଜ କରିବେ।

ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:

• ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ଆଖି ଏବଂ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଛାତିର ଏକ୍ସ-ରେ କରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ସର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। ଏହା ସହିତ, ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ବାୟୋପ୍ସି: ରୋଗକୁ ୧୦୦% ନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ସନ୍ଦେହଜନକ ସ୍ଥାନ (ଯଥା ଚର୍ମ, ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍)ରୁ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଫୁସଫୁସ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ମାପ କରେ।
• ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା:ଯକୃତ ଏବଂ ବୃକକ୍ ଭଳି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ରକ୍ତରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।
• EKG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ): ଏହି ପରୀକ୍ଷା ହୃଦୟ ଉପରେ କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
• ଯକ୍ଷ୍ମା ପରୀକ୍ଷା: ଯେହେତୁ ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଏହିପରି ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ପ୍ରାୟ ଦୁଇ-ତୃତୀୟାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଦୁଇରୁ ତିନି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ।

ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଟ୍ୟୁମର କେଉଁଠି ଅଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆଖି, ହୃଦୟ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତି ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହେବ।

ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

1. ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।

୨. ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବା।

3. ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି (ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍)କୁ ରୋକିବା।

ଏଥିପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ହେଉଛି:

• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ (ଯଥା, ପ୍ରେଡନିସୋନ)। ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦମନ କରି ଏବଂ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ କରି କାମ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବଟିକା, ଇନହେଲର କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ଲଗାଯାଇଥିବା କ୍ରିମ୍ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ।
• ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ: କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ବ୍ୟତୀତ କିମ୍ବା ଏହାର ମାତ୍ରା କମାଇବା ପାଇଁ, ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ (ଯଥା, ମେଥୋଟ୍ରେକ୍ସେଟ୍) ଦିଆଯାଏ।
• ଆଣ୍ଟି-TNF-ଆଲଫା ଆଣ୍ଟିବଡି: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରକାର ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର (ଇନ୍ଫ୍ୟୁଜନ) ଔଷଧ ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଥିବା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥାଏ।
• NSAIDs (ବ୍ୟଥାନାଶକ): ଏଗୁଡ଼ିକ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅସ୍ଥାୟୀ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚୁଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ:ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିବା (ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଛି), ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ମଧ୍ୟମ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଖାଦ୍ୟପେୟ: କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚିନି, ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଓମେଗା-3 ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା, ଛୋଟ ମାଛ) ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତଥାପି, କୌଣସି ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ସହିତ ଏକ ସାଧାରଣ, ଖୁସି ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। ଏହା ବହୁତ କମ୍ ଜୀବନକାଳ (୧%-୫%) ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ରୋଗକୁ ଭୟ ନକରି ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରିଚାଳନା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା।