ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ କ’ଣ କହୁଥିଲେ ତାହା ଶୁଣି ନାହାଁନ୍ତି? କିମ୍ବା ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ନ ଦେଇ "ଓଃ, ମୁଁ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲିଗଲି" ବୋଲି ଭାବି ଘରକୁ ଫେରିଯାଇଛନ୍ତି କି? ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସତ୍ୟ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ କୌଣସି ରୋଗକୁ ଭୟ କରୁ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମେ କ’ଣ ଚାହୁଁ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଆଲୋଚନା , ଅର୍ଥାତ୍ ଯୋଗାଯୋଗ, ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା କାହିଁକି ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କଥା ଶୁଣି ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ, କେତେ ସମୟ ଧରି ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଛନ୍ତି, କିଛି ଖାଇବା ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଖରାପ ହୁଏ କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କେଉଁ ରୋଗ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ବହୁତ ସୂଚନା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତର କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ତାହା ବୁଝିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ । ସେଥିପାଇଁ ଦୁଇ-ପାଖ ଯୋଗାଯୋଗ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ କେବଳ ଜଣେ ରୋଗୀ ନୁହଁନ୍ତି। ଆପଣ କାହାଣୀର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ। ଆପଣଙ୍କ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ବିନା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଖରାପ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି - ଏକ ସତ୍ୟ କାହାଣୀ
ଏହି କାହାଣୀଟି ଜଣେ ବିଶ୍ୱପ୍ରସିଦ୍ଧ ଡାକ୍ତର, ପ୍ରଫେସର ଜେରୋମ ଗ୍ରୁପମ୍ୟାନଙ୍କ ବିଷୟରେ। ସେ ତାଙ୍କ ଯୁବକ ଅବସ୍ଥାରେ ଜଣେ ଉତ୍ସାହୀ ଖେଳାଳି ଥିଲେ। ଗୋଟିଏ ଦିନ ତାଙ୍କର ପିଠି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥିଲା। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ଫାଟିଯାଇଥିବା ଡିସ୍କ" ବୋଲି କହିଥିଲେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ନରମ ଅଂଶ ବାହାରକୁ ଖସିଯାଇଛି।
ଅନେକ ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ନ ହେବାକୁ, କିଛି ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି କାମ କରିବାକୁ କହିଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଯୁବ ଡାକ୍ତର ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ପୁଣି ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ। ତେଣୁ ସେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଖୋଜିବାକୁ ଗଲେ ଯିଏ "ମୁଁ କ'ଣ ଚାହୁଁଛି ତାହା ମୋତେ କହିବେ।" ଡାକ୍ତର କହିଲେ, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଚାଲ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା, ଏବଂ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ।"
ପ୍ରଫେସର ଗ୍ରୁପମ୍ୟାନ୍ କୁହନ୍ତି, "ମୁଁ 21 ବର୍ଷ ଧରି ସେହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ପାଇଁ ଅନୁତାପ କରିଛି," କାରଣ ସେହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସେ ପୂର୍ବ ପରି ଦୌଡ଼ି ପାରିନଥିଲେ। "ମୁଁ ସେତେବେଳେ ଭଲ ରୋଗୀ ନଥିଲି," ସେ କୁହନ୍ତି। "ମୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଥିଲି, ଏବଂ ମୁଁ ଜିଦ୍ଖୋର ଥିଲି। ଯଦି ମୁଁ ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ କଥା ଶୁଣିଥାନ୍ତି, ତେବେ ହୁଏତ ଆଜି ମୋର ଜୀବନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାନ୍ତା।"
ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମେ କ’ଣ ଶିଖିପାରିବା?
- ଶୀଘ୍ର ସମାଧାନ ପଛରେ ଯାଅ ନାହିଁ:କିଛି ରୋଗ ଭଲ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ। ରାତାରାତି କୌଣସି ଯାଦୁକରୀ ଉପଚାର ନାହିଁ।
- ଡାକ୍ତର କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଶୁଣନ୍ତୁ: ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଶୁଣନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ କହୁଛନ୍ତି।
- ଯିଏ ତୁମକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କ’ଣ ଚାହୁଁଛ ତାହା କୁହେ, ସେ ସବୁବେଳେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନୁହେଁ: କେତେକ ସମୟରେ ଯିଏ ଆମକୁ ସତ୍ୟ କୁହନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ତାହା ଶୁଣିବାକୁ ଚାହୁଁନାହୁଁ, ସେ ହେଉଛନ୍ତି ଆମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଯଦି ତୁମର ସ୍ୱର ଶୁଣାଯାଉ ନାହିଁ, ତେବେ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଯୋଡ଼।
ପ୍ରଫେସର ଗ୍ରୁପମ୍ୟାନ୍ ଆଉ ଏକ ବହୁତ ମର୍ମସ୍ପର୍ଶୀ କାହାଣୀ କୁହନ୍ତି। ଏହା ତାଙ୍କ ନିଜ ଛୋଟ ପୁଅ ବିଷୟରେ। ଯେତେବେଳେ ସେ ତାଙ୍କ ପରିବାର ସହିତ ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରାରୁ ଫେରି ଆସୁଥିଲେ, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଶିଶୁ ପୁଅ ହଠାତ୍ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଗଲା। ପିଲାଟି ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଲାଗିଲା। ତାଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀ (ଏକ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ) ବହୁତ ସନ୍ଦେହ କରୁଥିଲେ ଯେ ଏହା କିଛି ଗମ୍ଭୀର।
ସେମାନେ ଏହାକୁ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେ ଏହା "ସ୍ୱାଭାବିକ" ବୋଲି କହି ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ପିଲାଟିର ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଶେଷରେ, ସେମାନେ ପିଲାଟିକୁ ଏକ ବଡ଼ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତି। ସେଠାରେ ଥିବା ଯୁବ ଡାକ୍ତର କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇପଡ଼ନ୍ତି।
ମିଷ୍ଟର ଗ୍ରୁପମ୍ୟାନଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀ, ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିବରଣୀ କୁହନ୍ତି, ଯେପରିକି, "ଗତ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଶିଶୁଟିର କ'ଣ ହୋଇଛି, ସେ କେବେ କ୍ଷୀର ପିଇଥିଲା, ଶେଷ ଥର ପାଇଁ ତାର ଡାଇପର କେବେ ବଦଳାଯାଇଥିଲା?" କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର ଶିଶୁଟିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ, ସେ ଆରମ୍ଭରୁ ପୁଣି ଥରେ ପଚାରନ୍ତି, "ସେ ଶେଷ ଥର ପାଇଁ କେବେ କ୍ଷୀର ପିଇଥିଲା? ଶେଷ ଥର ପାଇଁ ସେ କେବେ ତାର ଡାଇପର ବଦଳାଯାଇଥିଲା?"
ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ପିତାମାତା ଅନୁଭବ କଲେ, "ଏହି ଡାକ୍ତର ଆମ କଥା ଶୁଣି ନଥିଲେ।" ସେମାନେ ବୁଝିପାରିଲେ ଯେ ସେମାନଙ୍କ ପୁଅର ଜୀବନ ବିପଦରେ ଅଛି। ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ବାଇପାସ୍ କଲେ, ଜଣେ ବରିଷ୍ଠ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଖୋଜି ପରିସ୍ଥିତି ବୁଝାଇଲେ। ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଲା ଯେ ପିଲାଟିର ଅନ୍ତନଳୀରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି। ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇ ନଥାନ୍ତା, ତେବେ ପିଲାଟିର ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଯାଇ ପାରିନଥାନ୍ତା।
ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ହୋଇଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମ ପାଇଁ ଏକାକୀ ନିଜ ପାଇଁ କଥା କହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏପରି ସମୟରେ , ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି, ଯେପରିକି ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁ, ରହିବା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ । ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ହଜିଯାଇଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମନେ ପକାଇ ପାରିବେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି ପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଥା ହୋଇପାରିବେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କ’ଣ ସମୟ ସରିଗଲାଣି ବୋଲି ଲାଗୁଛି? ଆମେ କ’ଣ କରିବା?
ଏହା ଆମ ଦେଶର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସମସ୍ୟା। ଚ୍ୟାନେଲ ସେବା ହେଉ କିମ୍ବା ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ କ୍ଲିନିକ୍, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦେଖା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଅଧିକ। ତେଣୁ ଜଣେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ସମୟ ବହୁତ ସୀମିତ। 10-15 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ଷ ବର୍ଷର ପୁରୁଣା ରୋଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଔଷଧ ଫେରାଇ ଆଣିବାକୁ ପଡିବ।
ଏହା ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ରୋଗୀଙ୍କ ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ସିଷ୍ଟମର ଏକ ସମସ୍ୟା। କିନ୍ତୁ ସମୟର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ଯୋଗାଯୋଗ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ।
| କରିବାକୁ ଥିବା କାମ (କରନ୍ତୁ) | ଏହା କିପରି କରିବେ |
|---|---|
| ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ। | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ଛୋଟ କାଗଜରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, ସେଗୁଡ଼ିକ କେଉଁ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ କେତେଥର ଖରାପ ହୁଏ ତାହା ଲେଖନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଥିବା 2-3ଟି ପ୍ରଶ୍ନ ଲେଖନ୍ତୁ। |
| ପ୍ରଥମେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା କୁହନ୍ତୁ। | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା କୁହନ୍ତୁ। "ଡାକ୍ତର, ଏହା ମୋର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା..." କହି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। |
| କାହା ସହିତ ଯାଅ। | ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ସାଙ୍ଗରେ ଆଣନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭୁଲିଯାଇଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବାରେ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କଥା ଶୁଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। |
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କଥା ଶୁଣୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?
ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଯଦି ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କାହାଣୀ କହିବା ସମାପ୍ତ କର, ଏବଂ ଡାକ୍ତର ପୁଣି ଥରେ ସେହି କଥା ପଚାରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତାଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ହୁଏତ ଅନ୍ୟତ୍ର। ଠିକ୍ ଛୋଟ ପୁଅର କାହାଣୀ ପରି। ମାଆ କାହାଣୀ କହିବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ପୁଣି ଥରେ ସେହି କଥା ପଚାରନ୍ତି। ଏହା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସଙ୍କେତ।
ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବହୁତ ବିନମ୍ରତାର ସହିତ କୁହନ୍ତୁ, "ଡାକ୍ତର, ମୁଁ ଏହା ହିଁ କହିଥିଲି। ହୁଏତ ଆପଣ ମୋତେ ଶୁଣି ନାହାଁନ୍ତି।" ଏହା କହିବା ଦ୍ଵାରା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚାଇପାରେ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରୁ ଯେ କାହିଁକି କିଛି ରୋଗୀ ପାରମ୍ପରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ପଦ୍ଧତି ଖୋଜନ୍ତି, ଆମେ ଜାଣିପାରୁଛୁ ଯେ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି "କେହି ଆମ କଥା ଶୁଣିଲେ ନାହିଁ"। ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ କେବଳ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ରୋଗୀଙ୍କ କଥା ମଧ୍ୟ ଶୁଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣ ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ପୁରୁଣା ରିପୋର୍ଟ, ଔଷଧ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ଆଣନ୍ତୁ।
- କଥା ହୁଅ: ତୁମର ମନରେ ଯାହା ଅଛି, ତାହା ଯେତେ ଛୋଟ ହେଉ, ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହ। କିଛି ବି ଲୁଚାଇ ରଖ ନାହିଁ।
- କାହାକୁ ସାଙ୍ଗରେ ଆଣନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କୌଣସି ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଆଣନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ମହାନ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ।
- ଯଦି ତୁମେ ବୁଝିପାରୁନାହଁ, ତେବେ ପୁଣି ପଚାର: ଯଦି ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କଥା, ଔଷଧ ବିଷୟରେ କିମ୍ବା ରୋଗ ବିଷୟରେ କିଛି ବୁଝିପାରୁନାହଁ, ତେବେ "ମୁଁ ଏହାକୁ ଆଉ ଟିକେ ବୁଝାଇପାରିବି କି?" ପଚାରିବାକୁ ଲଜ୍ଜା କର ନାହିଁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଶୁଣନ୍ତୁ । ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ନୋଟ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଦ୍ୱିତୀୟ ମତାମତ ନେବାରେ କିଛି ଭୁଲ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ମତାମତ ନେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.