ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ? (ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ)

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଅସହ୍ୟ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ହୁଏତ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ପିଠିରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଗୋଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଯାଏ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା 'ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଆଘାତ' ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହା ହୋଇପାରେ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଏକ ଡିସ୍କ ବାହାରକୁ ଖସିଯାଇଛି ଏବଂ ଏକ ସ୍ନାୟୁକୁ ଚିପି ଦେଉଛି। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ହାର୍ନିଆ ଡିସ୍କ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ନାମ ଶୁଣିଲେ, କିଛି ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ପାରନ୍ତି ଏବଂ ଭାବନ୍ତି, "ଓଃ, ମୋତେ ଏବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ।" କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ କ'ଣ?

ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପରସ୍ପର ଉପରେ ଥାକ ହୋଇଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ହାଡ଼ର ଏକ ସେଟ୍ ଭାବରେ ଭାବ (ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବୋଲି କହୁଛୁ)। ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଏକ କାରରେ ଥିବା 'ଶକ୍ ଅବଜର୍ବର' ପରି, ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଜେଲି ପରି କିଛି ଭର୍ତ୍ତି ଏକ କୁଶନ ଅଛି। ଏହାକୁ ଆମେ 'ଡିସ୍କ' କହିଥାଉ। ଏହି ଡିସ୍କ ହିଁ ଆମକୁ ଆଗକୁ, ପଛକୁ ବଙ୍କା କରିବାକୁ ଏବଂ ସହଜରେ ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ, ଭୁଲ ଭାବରେ କିଛି ଉଠାଇବା ସମୟରେ, ଦୁର୍ଘଟଣାରେ କିମ୍ବା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହି ଡିସ୍କର ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ଭିତରେ ଥିବା ଜେଲି ପରି ଅଂଶ ଫୁଲିଯାଏ। ଏହା ଜାମ୍ ଭର୍ତ୍ତି ଡୋନଟ୍ ଚିପିବା ପରି ଏବଂ ଜାମ୍ ବାହାରକୁ ଆସିଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ବାହାରୁଥିବା ଡିସ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ ସେତେବେଳେ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସେତେବେଳେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ଗୋଡ଼ରେ ଦୁର୍ବଳତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।

କେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକୃତରେ ଆବଶ୍ୟକ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବିଶ୍ରାମ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏହି ଅଣ- ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବେ।

ତଥାପି, କିଛି ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣ ଏକା ନେଉନାହାଁନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, MRI ସ୍କାନ ଫଳାଫଳ ସମୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏଥିପାଇଁ ମୁଖ୍ୟତଃ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁକୁ ଚିପି ଦେଉଥିବା ହାର୍ନିଆ ଡିସ୍କକୁ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁକୁ ମୁକ୍ତ କରିବା। ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି।

ଡିସ୍କେକ୍ଟମି

ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏଠାରେ, ସର୍ଜନ ଡିସ୍କର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଅଂଶକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ନାୟୁକୁ ମୁକ୍ତ କରନ୍ତି। ଏହା ଦୁଇଟି ଉପାୟରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।

• ଖୋଲା ଡିସ୍କେକ୍ଟମି : ପଛ କିମ୍ବା ବେକରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଡିସ୍କକୁ ସିଧାସଳଖ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।
• ମାଇକ୍ରୋଡିସେକ୍ଟମି: ଏଥିରେ ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ ଛେଦନ କରିବା, କ୍ୟାମେରା ଲାଗିଥିବା ଏକ ପତଳା ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଏବଂ କେବଳ ଡିସ୍କର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଅଂଶକୁ ବାହାର କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କମ୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ଲାମିନୋଟୋମି / ଲାମିନେକ୍ଟୋମି

କେତେକ ସମୟରେ, ଡିସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯିବା ପାଇଁ, ଲାମିନା ନାମକ ଭେର୍ଟିବ୍ରାର ହାଡ଼ ଅଂଶର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହି ଲାମିନା ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ଯାହା ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଏହାର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡକୁ ବାହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ।

• LAM ଇନୋଟୋମି:ଲାମିନାର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ କଢ଼ାଯାଏ।
• ଲାମିନେକ୍ଟୋମି: ଲାମିନାର ଅଧିକାଂଶ କିମ୍ବା ସମସ୍ତ ଅଂଶ କଢ଼ାଯାଏ।

ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଫ୍ୟୁଜନ୍

ଡିସ୍କ ଅପସାରଣ ପରେ ଏହାର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଫ୍ୟୁଜ କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଏହା ନାମ ଦିଆଯାଇଛି। ଏଥିରେ ଦୁଇଟି ହାଡ଼କୁ ଏକାଠି ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ଛୋଟ ସ୍କ୍ରୁ ଏବଂ ଧାତୁ ରଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ଥିରତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକେ।

କୃତ୍ରିମ ଡିସ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଏହା ଏପରି ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କରିପାରିବେ, କାରଣ ଏହା କେବଳ ନିମ୍ନ ପିଠିର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଡିସ୍କରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଡିସ୍କକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ ଏବଂ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ଧାତୁରେ ତିଆରି ଏକ କୃତ୍ରିମ ଡିସ୍କ ସହିତ ବଦଳାଯାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସୁସ୍ଥତା ସମୟ କିପରି?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ ସଫଳ ହୋଇଥାଏ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର କମିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିବେ।

କିନ୍ତୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ପିତତାର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି।

• ଫିଜିଓଥେରାପି: ଏହା ଏକ ଜରୁରୀ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଚାଲିବା: ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଦ୍ଵାରା ପିଠିର ଗତିଶୀଳତା ପୁନଃସ୍ଥାପିତ ହୋଇପାରିବ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ:
• ଭାରୋତ୍ତୋଳନ
• ବହୁତ ସମୟ ଧରି ବସି ରହିଛି
• ଏକାବେଳେ ବଙ୍କା ହେବା କିମ୍ବା ଟାଣିବା

ଆପଣ କେବେ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ ଏବଂ କେବେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇପାରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ପ୍ରାୟ 2-4 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଅଫିସ୍ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ କାମ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ଓଜନ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାଇବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 6-8 ସପ୍ତାହ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି? ଫଳାଫଳ କ’ଣ ହେବ?

ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ କିଛି ବିପଦ ଅଛି। ଯଦିଓ ହାର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ନିରାପଦ, କିଛି ଜିନିଷ ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ ଘଟିପାରେ:

• ସଂକ୍ରମଣ
• ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର କ୍ଷତି
• ରକ୍ତସ୍ରାବ
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଲିକ୍
• ପ୍ରତିରୋପିତ ଅଂଶ ସହିତ ସମସ୍ୟା

ଏହା ସହିତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ବହୁତ କମ୍ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କ (ପ୍ରାୟ 5%) ପୁଣି ଥରେ ହାର୍ନିଆ ଡିସ୍କ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିନପାରେ।