ପ୍ରକୃତରେ କଣ ପାଇଁ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ପାଟିରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (ଦୁର୍ଗନ୍ଧ) ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି । ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷି ନଥାଉ, ଏହି ଜୀବାଣୁ ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଉପରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଯାହା ଆମ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ଜିଭରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ସଲଫର ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର କାରଣ। ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମେ ଖାଇବା ପରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ନଥାଉ, ତେବେ ସେହି ଖାଦ୍ୟ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ଖରାପ ହୋଇଯିବ।ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ ଏବଂ ଆମର ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?
ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ଖାଦ୍ୟ, ବିଶେଷକରି ପିଆଜ ଏବଂ ରସୁଣ ପରି କଠିନ ତେଲ ଥାଏ, ଯାହା ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବଢ଼ାଇପାରେ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କ’ଣ ହୁଏ? ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ, ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ନେଇଯାଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ସେଥିପାଇଁ କେତେକ ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆମେ ରସୁଣର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ପାଇପାରୁ। ଏହା ସହିତ, ଧୂମପାନ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାର କରିବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ । ଧୂମପାନ ପାଟି ଶୁଖିଯାଏ, ମାଢ଼ି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଏବଂ ତମାଖୁରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସିଧାସଳଖ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ।ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିଷୟରେ କିଛି ପୌରାଣିକ କଥା।
ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିଷୟରେ ଅନେକ ପୌରାଣିକ ଧାରଣା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଭୁଲ ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି।ଧାରଣା #1: "ମୁଖ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ!"
ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ମାଉଥୱାସ୍ କେବଳ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ଦମନ କରିଥାଏ। ଏହା ଅତର ପିନ୍ଧିବା ଭଳି। କିଛି ସମୟ ପରେ, ଜୀବାଣୁର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ପୁଣି ଆସିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।ଯଦି ଆପଣ ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି ଏକ ମାଉଥୱାସ୍ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ଧାରଣ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ମାରିଦିଏ ଏବଂ ପ୍ଲାକ୍ ହ୍ରାସ କରେ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ସମ୍ମାନିତ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ଅନୁମୋଦିତ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ।
ଧାରଣା #୨: "ମୁଁ ମୋର ଦାନ୍ତ ଭଲ ଭାବରେ ଘଷିଥାଏ, ତେଣୁ ମୋର ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିପାରିବ ନାହିଁ!"
ଏଠାରେ ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ଅଛି। ସତ୍ୟ କଥା ହେଉଛି, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କେବଳ 30 ରୁ 45 ସେକେଣ୍ଡ ଭଳି ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି। ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ସମସ୍ତ ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ପୃଷ୍ଠକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଅତି କମରେ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ଘଷିବାକୁ ମଧ୍ୟ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ।କାରଣ ଜିଭ ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ବସବାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରିୟ ସ୍ଥାନ। ଫ୍ଲସିଂ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କେବଳ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ମାଢ଼ି ରେଖା ସହିତ ଫସି ରହିଥିବା ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ପ୍ଲାକ୍ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ। ଫ୍ଲସିଂ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ।ଧାରଣା #3: "ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ଗନ୍ଧ ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେଉଛି କି ନାହିଁ!"
ଏହା ମଧ୍ୟ ଭୁଲ! ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କେବଳ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଥା ହେଉଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟ ଭିନ୍ନ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ କଥା ହେଉ, ଆମ ପାଟିର ପଛପଟରୁ (ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମୁଖ୍ୟ ଉତ୍ସ) ଗନ୍ଧ ବାହାରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ କେବଳ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛୁ ସେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ। ଅନ୍ୟ କଥା ହେଉଛି, ଆମେ ଆମର ନିଜ ଗନ୍ଧରେ ସହଜରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଉ। ତେଣୁ ଆମର ମୁହଁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ କେବଳ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟର କେହି ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି।ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିଷୟରେ ଟିକେ ବି ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ପାଟିର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ।- ଏକ ଭଲ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ।
- ତୁମର ଜିଭକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କର। ଜିଭ ସ୍କ୍ରାପର୍ ଅଛି, ନଚେତ୍ ତୁମେ ତୁମର ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ତୁମର ଜିଭକୁ ଘଷିପାରିବ।
- ଚିନି -ମୁକ୍ତ ଗମ୍ କିମ୍ବା ପୁଦିନା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର ହୋଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ସମାଧାନ ନୁହେଁ, କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଶୁଖିଲା ପାଟି ମଧ୍ୟ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଏକ କାରଣ। ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଟି ଓଦା ରହିଥାଏ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ମଧ୍ୟ ଧୋଇଯାଏ।
ଭଲ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୁଏ ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଘଷି, ଫ୍ଲସ୍ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ନିୟମିତ ସଫା କରୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ଥାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:- ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଭଳି ନାସିକା ସଂକ୍ରମଣ।
- ମାଢ଼ି ରୋଗ / ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଲ୍ ରୋଗ । ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ମାଢ଼ି ପଛକୁ ଖସିଯାଏ, ଦାନ୍ତର ମୂଳକୁ ପ୍ରକାଶିତ କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଜୀବାଣୁ ଜମା ହୋଇ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- କିଛି ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟା।
- ମଧୁମେହ ଭଳି କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ପାଟିରୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆଣିପାରେ।
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ସନ୍ଦେହ ଅଛି,ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ।
ଶେଷରେ, ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା!
ତେଣୁ, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ସେଥିରୁ ଆପଣ ହୁଏତ କହିପାରିବେ ଯେ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ।- ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଏବଂ ଜିଭ ଘଷିବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିଷୟରେ ଭୁଲ ଧାରଣାରେ ପଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ତୁମେ ଯାହା କରୁଛ ତାହା ଦ୍ୱାରା ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କମିପାରୁନାହିଁ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅ।
- ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ହାଲିଟୋସିସ୍, ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ଦାନ୍ତ କିପରି ଘଷିବେ, ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧର କାରଣ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ପ୍ରତିକାର
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |