ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ଦାନ୍ତ ଏବଂ ହସକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ କ’ଣ।

ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାର ଦାନ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ରଖିବା ତୁମ ପାଇଁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ , କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ, କେବଳ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ଏହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ବିଶେଷ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ମଜବୁତ କରେ। ତାହା ହେଉଛି `( ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ )`। ତୁମେ ହୁଏତ ଏହି ନାମଟି ପୂର୍ବରୁ ଶୁଣିଥିବ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା `(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)` କ'ଣ ଏବଂ ଏହା ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ କ'ଣ ଲାଭ ଆଣିଥାଏ।

`(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)` କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)` ହେଉଛି ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମ ପରିବେଶରେ ରହିଥାଏ। ଯେପରି କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଲୁହା । ଏହା ମାଟିରେ ଏବଂ କିଛି ଜଳ ଉତ୍ସରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ଦେଶ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶଗୁଡ଼ିକ ଲୋକଙ୍କ ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଜଳ ଯୋଗାଣରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର `(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)` ମିଶାନ୍ତି। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର କିଛି ଅଞ୍ଚଳରେ, ପାଣିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ `(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)` ରହିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଟୁଥପେଷ୍ଟ (`(ଟୁଥପେଷ୍ଟ)`), ମାଉଥ୍ ରିନ୍ସ (`(ମୁଖ ରିନ୍ସ)`), ଏବଂ କିଛି ଭିଟାମିନ୍ (`( ଭିଟାମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ )`) ଯାହା ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ସେଥିରେ ମଧ୍ୟ `(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)` ଥାଏ।

ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ କ'ଣ କରିଥାଏ?

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହି "(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)" ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଉପରେ କ'ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି "(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)" ଦାନ୍ତର କଠିନ ବାହ୍ୟ ଆବରଣକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ "(ଏନାମେଲ୍)"କୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ , ଯାହା ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷା କବଚ ପରି। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି "(ଏନାମେଲ୍)" ଆମ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ପରି। ଯେହେତୁ "(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)" ଏହି ଆବରଣକୁ ଆହୁରି ମଜବୁତ କରିଥାଏ, ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଦାନ୍ତରେ ଛୋଟ ଗାତ ("(ଗହ୍ରାସ)" ଗଠନ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

`(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)` କିପରି କାମ କରେ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି "(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)" କିପରି ଦାନ୍ତକୁ ଏହି ଉପାୟରେ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।

ଆମ ପାଟି ଭିତରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ (`(ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ)`) କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ଅଛନ୍ତି। ଏହି ଜୀବାଣୁ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଶର୍କରା ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ଏସିଡ୍ (`(ଏସିଡ୍)`) ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏହି ଏସିଡ୍ ହିଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦାନ୍ତର `(ଏନାମେଲ୍)`କୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିଦିଏ ଯାହା ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଏବଂ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଏଠାରେ `(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)` ଆମ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆସେ:

୧. ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏନାମେଲକୁ ଏସିଡ୍ ଆକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଏସିଡ୍ ଏନାମେଲକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍।

୨. ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏସିଡ୍ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଦାନ୍ତକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବଡ଼ ଗର୍ତ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଫେରାଇ ଆଣିପାରେ ଏବଂ ନୂତନ ଗର୍ତ୍ତ ସୃଷ୍ଟି ହେବାରୁ ରୋକିପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଘରର କାନ୍ଥରେ ଏକ ଛୋଟ ଫାଟ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବଡ଼ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ କିଛି ସିମେଣ୍ଟରେ ପୂରଣ କରିବା ଭଳି।

ଆପଣଙ୍କ ପାନୀୟ ଜଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରସଙ୍ଗ, କାରଣ ଆମ ପିଲାମାନେ କେତେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପାଆନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା ସେମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।

• ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସାର୍ବଜନୀନ ଜଳ ଯୋଗାଣ ସଂସ୍ଥା (ଯଥା, ଜଳ ବୋର୍ଡ)ରୁ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:
• ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରି ପାରିବେ।
• ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜଳ ଯୋଗାଣ ବୋର୍ଡ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ପଚାରି ପାରିବେ।
• ସ୍ଥାନୀୟ ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଦର୍ଶକ (PHI)ଙ୍କଠାରୁ ବିବରଣୀ ପାଇପାରିବେ।
• କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସୂଚନା ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆମେରିକାର ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) ୱେବସାଇଟ୍ ଭଳି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ସୂଚନା ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆମ ଦେଶରେ, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ।
• ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କୂଅ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:
• ସେହି ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସ୍ତର ପରୀକ୍ଷାଗାର ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ ମାଧ୍ୟମରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର କେବଳ ବୋତଲ ପାଣି ପିଅନ୍ତି:
• ସେହି ପାଣି ବୋତଲରେ ଥିବା ଲେବଲକୁ ଭଲଭାବେ ଦେଖନ୍ତୁ। କିଛି ବୋତଲ ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଥାଏ, କିଛିରେ ନାହିଁ।

ମୋ ଶିଶୁକୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ କି?

ଏହା ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା।

ମନେରଖନ୍ତୁ, 6 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।

6 ମାସ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ କରାଯାଏ:

• ଯଦି ଆପଣ ରହୁଥିବା ଅଞ୍ଚଳର ପାଣିରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେବଳ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ନଥିବା ବୋତଲ ପାଣି ପିଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଡ୍ରପ୍ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟ୍ ଆକାରରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଦେଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ପରିମାଣ ଦେବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପରିମାଣ ଏବଂ ତାଙ୍କ ବୟସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କେବେବି ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପ୍ରକୃତରେ ନିରାପଦ କି? ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?

ହଁ, ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବହୁତ ସୁରକ୍ଷିତ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ପରି, ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ କିଛି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି "ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଦାନ୍ତର "ଏନାମେଲ୍" ର ଦୃଶ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଦାନ୍ତରେ ଧଳା ଦାଗ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ଦେଖାଯିବା।ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ସେହି ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ଯେଉଁମାନେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ 8 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯେଉଁମାନେ ଦାନ୍ତ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା କୌଣସି ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଦାନ୍ତର ଦୃଶ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୋଗୁଁ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇନାହାଁନ୍ତି।

ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଏକାଥରକେ ବହୁତ ପରିମାଣରେ "(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)" ଗ୍ରହଣ କରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ସେମାନେ ଟୁଥପେଷ୍ଟର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଟ୍ୟୁବ୍ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେମାନେ ବହୁତ "(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)" ଟାବଲେଟ୍ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି), ତେବେ "(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବିଷାକ୍ତକରଣ)" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ଗମ୍ଭୀର, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ କିଛି ଘଟିଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ 1990 (ସୁଭାସେରିଆ) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର ଜାତୀୟ ବିଷାକ୍ତ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର (0112686143) ରୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ପାଇପାରିବେ।

ତେଣୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଟୁଥପେଷ୍ଟ, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ମାଉଥୱାସ୍, ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ଏକ ବନ୍ଦ ଆଲମାରୀରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଗିଳି ନଦେବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ମୋ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପାଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ କରିବି?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯେ ଆମ ପିଲାମାନେ ଯେପରି ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ "(ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍)" ପାଆନ୍ତି ତାହା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିପରି କାମ କରିପାରିବା।

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଲେଖନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସଠିକ୍ ଡୋଜ୍ ଦିଅନ୍ତୁ। ଡୋଜ୍ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ (ବିଶେଷକରି ଫର୍ମୁଲା ଖାଉଥିବା ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ) ବୋତଲ ପାଣି ଦେବା ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

• ଯେଉଁ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
• 3 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ଦାନ୍ତ ଘଷିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଚାଉଳ ଦାନା ଆକାରର ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• 3 ବର୍ଷ ଏବଂ ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ସେମାନଙ୍କୁ ମଟର ଦାନା ପରିମାଣର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରି ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଗିଳି ନ ଦେଇ ମୁହଁ ଧୋଇଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ମାଉଥ୍ ୱାଇନ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ କରନ୍ତୁ। ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ମାଉଥ୍ ୱାଇନ୍ସ 6 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ କାରଣ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଗିଳି ପାରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଦାନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆଉ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ମିଳିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦାନ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆହୁରି ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ (ପିଲାମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞ) ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ଏଠାରେ ଆଉ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ ଅଛି:

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପ୍ରଥମ ଦାନ୍ତ ବାହାରିବାର 6 ମାସ ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା ସେମାନେ ଏକ ବର୍ଷ ବୟସ ହେବା ପୂର୍ବରୁ (ଯେଉଁଟି ପ୍ରଥମେ ଆସିବ) ତାଙ୍କର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ତା'ପରେ , ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବର୍ଷକୁ ଦୁଇଥର (ପ୍ରତି 6 ମାସରେ) କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦାନ୍ତରେ "ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବାର୍ଣ୍ଣିସ୍" ଲଗାଇବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ଦାନ୍ତରେ ରଙ୍ଗର ଏକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ଲଗାଇବା ପରି। ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିଛି ସ୍କୁଲ୍ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ କ୍ଲିନିକ୍ ମଧ୍ୟ ଏହି ସେବା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କୋଠରୀରେ କ୍ଷୀର ବୋତଲ କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲା ସହିତ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା "ଶିଶୁ ବୋତଲ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଫଳ ରସ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କପରେ (ବୋତଲ କିମ୍ବା ସିପି କପରେ ନୁହେଁ) ବାରମ୍ବାର ଦିଅନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ସର୍ବାଧିକ 4-6 ଆଉନ୍ସ (ପ୍ରାୟ 120-180 ମିଲି) ଦିଅନ୍ତୁ। ଫଳ ରସ ଏକ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଫଳ ରସ ଦେବା ପରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ବୟସର ହେବ, ଧୀରେ ଧୀରେ ତାକୁ ବୋତଲରୁ କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ବଦଳରେ ଏକ କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ମଧ୍ୟରେ ହେଉ, ଦିନସାରା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପାଣି ପିଇବା ହେଉ, କିମ୍ବା ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପାଣି ଦିଅ, କେବଳ ଯଦି ସେ ଶୋଷିତ ହୁଏ ତେବେ ତାକୁ ପାଣି ଦିଅ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଏବଂ ହସକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଆମର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ପରି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଭାବରେ, ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସର୍ବଦା ଯତ୍ନ ନେବା।

ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଯଦି ଆପଣ ଛୋଟ ବୟସରୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଭଲ ଦାନ୍ତ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଜୀବନସାରା ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର ଦାନ୍ତ ସହିତ ଏକ ସୁନ୍ଦର ହସ ରଖିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତାର ମୂଲ୍ୟ!

ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍, ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ, ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପିଲାମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତ, ଏନାମେଲ୍, ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍, ଟୁଥପେଷ୍ଟ