ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ କ୍ରୀଡା ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ? ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ସ୍କୁଲ କ୍ରୀଡା ଦଳରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି କି? ନା ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଏକ କ୍ରୀଡା ତାଲିମ ଶିବିରକୁ ଯିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ସେହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' , ଏକ କ୍ରୀଡା-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ବିନା କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛି। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ବିଷୟରେ ଯେ ଆପଣ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଖେଳିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଠିକ୍ ଅଛି?

ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଫିଜିକାଲ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ପିଲାଟି କୌଣସି ଖେଳ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ 'ପ୍ରି-ପାର୍ଟିସିପେସନ୍ ଫିଜିକାଲ୍ ଇଭେଲୁଏସନ୍' (PPE) ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏଥିରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ପିଲାଟି ଦୁର୍ଘଟଣା, ରୋଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କାରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା।

ଏହି 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ନିରାପଦ ଭାବରେ ଖେଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଏହା ପିତାମାତା, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ଜଣେ ଯୁବ ଖେଳାଳିଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ। ସେହି ସୂଚନା ସହିତ, ଆପଣ ସମସ୍ତେ ଆଘାତ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ପ୍ରତିଭାଶାଳୀ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ଖେଳରୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ କ୍ରୀଡାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।

ଏହି 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' ପରୀକ୍ଷା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏହି ତଥାକଥିତ କ୍ରୀଡା ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆଜିକାଲି ବହୁତ ସାଧାରଣ, ବିଶେଷକରି ସ୍କୁଲ ବୟସର ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ। ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ, 6 ରୁ 17 ବର୍ଷ ବୟସର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ପିଲା ଏକ କ୍ରୀଡା ଦଳରେ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା କ୍ରୀଡା ତାଲିମ ନେଉଛନ୍ତି? ତେଣୁ, ଅନେକ ସ୍କୁଲ, କ୍ରୀଡା ଶିବିର ଏବଂ କ୍ରୀଡା ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି କ୍ରୀଡା ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଏକ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। କିଛି ସ୍ଥାନରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା କିମ୍ବା କିଛି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଉପସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ପଡିବ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ହୁଏ? ଦେଖାଯାଉ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' ସମୟରେ କ'ଣ ଘଟେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ନେବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ପ୍ରଥମେ ପଚାରିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏବଂ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୟସ୍କ ହୋଇଥିବ) ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର କୌଣସି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପଚାରି ପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ମଦ୍ୟପାନ, ତମାଖୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟର କୌଣସି ବ୍ୟବହାର ଅଛି କି? (ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କଠାରୁ ମଧ୍ୟ ପଚରାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାମର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।)
• ଆଲର୍ଜି, ଆଜ୍ମା, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା: ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି, ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି କି, ଏବଂ ଆପଣ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି କି?
• ପିଲାଟିର ବର୍ତ୍ତମାନର ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର: ପିଲାଟି ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ସକ୍ରିୟ? ତୁମେ ବ୍ୟାୟାମ କର କି ନାହିଁ କିମ୍ବା କେତେ ସମୟ ଖେଳ।
• ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା ଖେଳିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର କେବେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଗରମ ରୋଗ କିମ୍ବା ବେହୋସ ହୋଇଯାଇଛି କି?
• ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅଭ୍ୟାସ, ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର, ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରତି ହଠାତ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି।
• ଟୀକାକରଣର ଇତିହାସ: ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଶେଷ ଟୀକାକରଣ ତାରିଖ, ବିଶେଷକରି ଟିଟାନସ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଏବଂ COVID-19 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନର ତାରିଖ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବା ଉଚିତ।
• ପିଲାଟି ବର୍ତ୍ତମାନ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛି କି? (ଏଥିରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ ଔଷଧ, ଫାର୍ମାସିରୁ ଆପଣ କିଣୁଥିବା ଭିଟାମିନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।)
• ଯଦି ଏହା ଝିଅ, ତେବେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ (ଏହା ନିୟମିତ କି, ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି, ଇତ୍ୟାଦି) ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗ କିମ୍ବା ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ମନୋଭାବ ବିକାର : ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶୁଣି ପାରନ୍ତି।
• ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଆଘାତ ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ଭଙ୍ଗା ଏବଂ ଆଘାତ।

ପରବର୍ତ୍ତୀ, ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର କଣ ଖୋଜିବେ?

ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଆଲୋଚନା କରିବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ପିଲାଟିର ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏହି ସମୟରେ, ସେମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିବେ:

• ପିଲାଟିର ପ୍ରତିଫଳନ (ଯେପରିକି ଏକ ଛୋଟ ହାତୁଡ଼ି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଟାଣିବା) ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ ।
• ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏବଂ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ଗତି ପରିସର, ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ହାଡ଼ର ସଂଯୋଜନ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। ସ୍କଲୋଓସିସ୍ (କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା ସମୟରେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ବକ୍ରତା) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ଶିଶୁଟିର ପେଟକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରାଯାଏ ଏବଂ ଭିତରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ନାକ ଏବଂ ଗଳା ଭିତରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ଫୁସଫୁସରୁ ଆସୁଥିବା ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନର ଶବ୍ଦ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• ପିଲାଟିର ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପ କରାଯାଏ।
• ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାପିବା।

ପରୀକ୍ଷା ପରେ କ'ଣ ହେବ? ପିଲାଟି ଖେଳିପାରିବ କି?

ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଖେଳ ଖେଳିବା ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ। ଯଦି ତାହା ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ 'କ୍ଲିଡାନ୍ସ' ଦେବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖେଳ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ ଅନୁମତି ପାଇଛି।

କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଏକ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଚଷମା ପିନ୍ଧେ, ତେବେ ସେମାନେ କହିପାରନ୍ତି ଯେ ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ସୁରକ୍ଷା ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ। କିମ୍ବା, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ କହିପାରନ୍ତି ଯେ ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କ ସହିତ ତାଙ୍କର ଇନହେଲର ରଖିବା ଉଚିତ।

ଆପଣଙ୍କର ନିଯୁକ୍ତି ଶେଷରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ ଫର୍ମ ପୂରଣ କରିବେ, ଦସ୍ତଖତ କରିବେ ଏବଂ ଦେବେ। ଏହି ଫର୍ମରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଆଘାତର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଅବସ୍ଥା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ ଅଛି। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଟୀକାକରଣ ରେକର୍ଡ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଡାକ୍ତର ପିଲାଟିକୁ ଖେଳିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଫର୍ମରେ ଦସ୍ତଖତ କରିବେ। ସେ କୌଣସି ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାକୁ ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବେ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଏହି ଫର୍ମଟି ସ୍କୁଲ, ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କିମ୍ବା କ୍ରୀଡା ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ଦେବା ଉଚିତ। ସେମାନେ ଏହି ଫର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ କାରଣ ଖେଳ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କିଛି ଘଟିଗଲେ ଏହି ସୂଚନା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ।

ମୁଁ ଏହି 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' ପରୀକ୍ଷା କେଉଁଠାରେ ଦେଇପାରିବି?

ଏହି 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ସ୍ଥାନ ପାଇପାରିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁବିଧାଜନକ ସ୍ଥାନ ବାଛିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପିଲାଟିକୁ ଦେଖୁଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ଜେନେରାଲ ପ୍ରାକ୍ଟିସନର - ଜିପି) ଠାରୁ।
• ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା କ୍ଲିନିକ୍ ରୁ।
• ଆଜିକାଲି କିଛି ବଡ଼ ଔଷଧ ଦୋକାନ ମଧ୍ୟ ଏହି ସେବା ପ୍ରଦାନ କରୁଛନ୍ତି।
• କେତେବେଳେ, ସ୍କୁଲଗୁଡ଼ିକ ସ୍କୁଲ ପରିସରରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ଲିନିକ୍ ଆୟୋଜନ କରନ୍ତି । ତା'ପରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସ୍କୁଲକୁ ଆସି ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତି। ଏପରି କିଛି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସ୍କୁଲକୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ ପଚାରିପାରିବେ।

ଏହି 'ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଫିଜିକାଲ୍' କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ କ୍ରୀଡା ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଯେଉଁ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବ ତାହାର ଅତି କମରେ 6 ରୁ 8 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି କାହିଁକି? ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଯଦି ପରୀକ୍ଷା କୌଣସି ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ପାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ସମୟ ରହିବ। ଶେଷ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଶୀଘ୍ର ଯିବା ଅପେକ୍ଷା ଏହା ଭଲ, ଠିକ୍ ନା?

ସମ୍ଭବତଃ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏକ କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରିବ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେ ଖେଳ ଖେଳିବା ଜାରି ରଖେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖେଳ ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛି, ତେବେ ସେହି ଖେଳ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଫେରିବା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କୁ ବର୍ଷକୁ ଏକାଧିକ ଥର ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

'ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଫିଜିକାଲ୍' ଏବଂ ନିୟମିତ ବାର୍ଷିକ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏହା ଏପରି ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଯାହା ଅନେକ ପିତାମାତା ପଚାରନ୍ତି। 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ'ରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖେଳ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ମନରେ ରଖି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ ପ୍ରାଥମିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସେହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ନିୟୋଜିତ ହେବାର କ୍ଷମତା ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବେ।

ତଥାପି, ଏକ ସାଧାରଣ ବାର୍ଷିକ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ (ବାର୍ଷିକ ଭଲ-ଯାଞ୍ଚ କିମ୍ବା ବାର୍ଷିକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା) ପିଲାର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଦେଖେ। ଏହା ପିଲାର ସାଧାରଣ ବୃଦ୍ଧି, ବିକାଶ ଏବଂ ଟୀକାକରଣ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ବାର୍ଷିକ ଯାଞ୍ଚର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ, କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ କିଛି ଜିନିଷକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' ହେଉଛି ଏକ ଅଧିକ ଗଭୀର ପରୀକ୍ଷା ଯାହା କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ।

'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' ପରୀକ୍ଷାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଫଳାଫଳ କ'ଣ ହୋଇପାରେ?

ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଫଳାଫଳ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ବିନା ସମସ୍ତ ଖେଳ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ମିଳିଛି: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପିଲାଟିର କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ବିନା ସମସ୍ତ ଖେଳ ଖେଳିବାରେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାଗତ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନାହିଁ।
• କେବଳ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ଅନୁମତି: କେତେକ ସମୟରେ, ପିଲାର ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ, ଅଧିକ କଠିନ କ୍ରୀଡା ବଦଳରେ ଅନ୍ୟ କ୍ରୀଡା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ।
• କିଛି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକତା ସହିତ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଛି:ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା, ଇନହେଲର ବହନ କରିବା, କିମ୍ବା କିଛି ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ପିନ୍ଧିବା ଭଳି ସର୍ତ୍ତ ସହିତ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ଅନ୍ୟ ଏକ ମୂଲ୍ୟାୟନ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଛି: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ଅଧିବେଶନରେ ଯୋଗ ଦେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖେଳ ଖେଳିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇପାରେ।
• କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ: ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍। ତଥାପି, ଯଦି ପିଲାଟିର ଏପରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ଯାହା ତାଙ୍କ ଜୀବନକୁ ବିପଦରେ ପକାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଅସୁସ୍ଥତା/ଦୁର୍ଘଟଣାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି।

ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଡାକ୍ତର କୌଣସି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ କିମ୍ବା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ପାଆନ୍ତି ଯାହା କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ ପରିକ୍ଷା ସମୟରେ ଏକ ସମସ୍ୟାକୁ ସୂଚିତ କରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବୁଝାଇବେ ଏବଂ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କିମ୍ବା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ନିଯୁକ୍ତି ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ:

• ରକ୍ତସ୍ରାବ ରୋଗ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହିମୋଫିଲିଆ।
• ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ଅର୍ଥାତ୍, ହୃଦୟ କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ରୋଗ।
• ଜେନେଟିକ୍ ବ୍ୟାଧି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମାରଫାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ (କଙ୍କସନର ଇତିହାସ) ଅଛି।
• ମସ୍କୁଲୋସ୍କେଲାଲ୍ ସିଷ୍ଟମରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା।
• ଆଜମା ଭଳି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ।
• ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପିଡିଆଟ୍ରିକ୍ ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS) ଏବଂ ଏପିଲେପ୍ସି।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାର୍ତ୍ତା

ତେଣୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆପଣ ଏବେ 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' କ'ଣ ତାହା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝି ସାରିଛନ୍ତି। ଶେଷରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ। ଏହି ସୂଚନା ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଘାତର ବିପଦ ଆକଳନ କରିବାରେ ଏବଂ କ୍ରୀଡାରେ ନିରାପଦ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସବୁବେଳେ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଏବଂ ଆଘାତ ବିନା ଖେଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, କିଛି ଲୁଚାଇ ନ ରଖି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ବାଣ୍ଟିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହା ସହିତ, କ୍ରୀଡା ଋତୁ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଯଥେଷ୍ଟ ପୂର୍ବରୁ ଏହି 'କ୍ରୀଡା ଶାରୀରିକ' ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଦିନ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଯଦିଓ ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା, ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ସମୟ ଅଛି। ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଖୁସିରେ, ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଖେଳୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ଚାହୁଁ, ଠିକ୍ ନା?