ଆପଣଙ୍କ ଅତି ନିକଟତର କେହି, ହୁଏତ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ହଠାତ୍ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଶକ୍ତି ସହିତ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି କି? ଆପଣ କ’ଣ ରାତିରେ କେବଳ କିଛି ଘଣ୍ଟା ଶୋଇଥାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଦିନରେ ବହୁତ ଉର୍ଜାଳୁ ଥାନ୍ତି? ଆପଣ କ’ଣ ଏତେ କଥା ହୁଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କଥା ହେବା ବନ୍ଦ କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି? ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିକଟର କେହି ଏହି ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ତାହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ହାଇପୋମାନିଆ ଏବଂ ମାନିଆ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଅବସାଦରୁ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
ଏହି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଏବଂ ଶକ୍ତିର ସମୟକୁ ଆମେ ମାନିଆ କିମ୍ବା ହାଇପୋମାନିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ।
- ହାଇପୋମାନିଆ: ଏହା ମାନିଆ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ କମ୍ ଗମ୍ଭୀର ଘଟଣା। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଖୁସି ଏବଂ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, କାମ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାଧା ଦେବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଭଲ ଅନୁଭବ ପରି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବ ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ଉଚ୍ଚ।
- ମାନିଆ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ମନୋଭାବ ଏବଂ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଯାଏ। ଆପଣ ହଠାତ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି , ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଏପରି ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସିପାରେ ଯାହା ବାସ୍ତବତା ସହିତ ଟିକେ ଦୂରରେ ଅଛି। ଯଦି ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଏହିପରି ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଦୁଇଟି ମାମଲା ମଧ୍ୟରେ ପୃଥକ କରନ୍ତି।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ହାଇପୋମାନିଆ | ମାନିଆ |
|---|---|---|
| ଅବଧି | ଏହା ଲଗାତାର ଅତି କମରେ 4 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। | ଏହା ଲଗାତାର ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ (୭ ଦିନ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। |
| ଗମ୍ଭୀରତା | ଏହା କାମ, ସ୍କୁଲ କାମ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ ନାହିଁ। | ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। |
| ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି | ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। | ଅବସ୍ଥା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କିମ୍ବା ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ହାଇପୋମାନିଆ କେତେକ ସମୟରେ ଗୁରୁତର ମାନିଆରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା, ଏହା ହଠାତ୍ ଗୁରୁତର ଡିପ୍ରେସନରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଏହା କେଉଁ ଧାରାରେ ଘଟିବ ତାହା ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିବା ଅସମ୍ଭବ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି ଘଟେ?
ଏହାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଅନେକ କାରଣର ମିଶ୍ରଣ।
- ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଇପାରେ।
- ମସ୍ତିଷ୍କର ରାସାୟନିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- କିଛି ଔଷଧ: କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ , କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର: ଏଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
- ଜୀବନରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ବିବାହ, ଛାଡପତ୍ର, ଚାକିରି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଘର ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଭଳି ଜିନିଷ।
- ଚାପ : ଟଙ୍କା ସମସ୍ୟା, ସମ୍ପର୍କ ସମସ୍ୟା ଇତ୍ୟାଦି କାରଣରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ।
- ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା: ଯେପରିକି ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ନିଦ୍ରା ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ଭଳି ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ।
- ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ : ପ୍ରସବ ପରେ କିଛି ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?
ହାଇପୋମାନିକ୍ ଏପିସୋଡ୍ ସମୟରେ, ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି:
- ଅସାଧାରଣ ଭାବରେ ଉର୍ଜାଳୁ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଅନୁଭବ କରିବା।
- ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆନନ୍ଦ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନାର ଅନୁଭବ।
- ରାତିରେ ମୁଁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ଶୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ମୁଁ କୌଣସି କ୍ଳାନ୍ତି ବିନା ଭଲ ଭାବରେ ଆରାମ ଅନୁଭବ କଲି ।
- ତୁମେ କିଛି କରିପାରିବ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିବା, ଯେପରି ତୁମେ ଜଣେ ମହାନ ବ୍ୟକ୍ତି (ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଆତ୍ମସମ୍ମାନ)।
- ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ନିରନ୍ତର କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କିଛି କହିବାକୁ ନ ଦେବା।
- ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଏକା ସମୟରେ ଅନେକ ବିଷୟ ଉପରେ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସିବା। ଏହାକୁ "ଦୌଡ଼ ଚିନ୍ତାଧାରା" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
- ଛୋଟ ଛୋଟ କଥା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସହଜରେ ବିଚଳିତ ହେବା।
- ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ସମାନ କାମ କରି କୌଣସି ଜିନିଷରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମଗ୍ନ ହେବା।
- ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହି ନପାରିବା, ବୁଲିବାକୁ ନପାରିବା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିର ହେବା।
- ବେପରୁଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୌନ ଆଚରଣରେ ଲିପ୍ତ ହେବା, କିମ୍ବା ମୂର୍ଖ ବ୍ୟବସାୟିକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା।
ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ, ଆପଣଙ୍କ ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ।
ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଅଛି:
୧. ମନୋଚିକିତ୍ସା: ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ବୁଝିପାରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ।
୨. ଔଷଧ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାଇପୋମାନିଆ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ନ ହୋଇପାରେ।
- ଅଥବା ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
- କେତେକ ସମୟରେ ମୁଡ୍ ଷ୍ଟାବିଲାଇଜର ନାମକ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ।
- ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଗୋଟିଏ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାର ଡୋଜ ବନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରନ୍ତି।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ କିପରି ବଞ୍ଚିବା?
ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।
- ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ପାଆନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଶୋଇବାକୁ ଯିବା ଏବଂ ଉଠିବାର ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ 6-9 ଘଣ୍ଟା ଭଲ ନିଦ ଆବଶ୍ୟକ।
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ: ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟାୟାମ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣ ସାରା ଦିନ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହାର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କ’ଣ ଟ୍ରିଗର କରୁଛି ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ଉତ୍ତେଜକ ପଦାର୍ଥ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: କଫି, ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଏବଂ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନ ଭଳି ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ।
- ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏପରି ହେଲେ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯାହାଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି (ପରିବାର ସଦସ୍ୟ, ବନ୍ଧୁ) ତାଙ୍କ ସହିତ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ଆପଣ ଏପରି ଜଣଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତର କେହି ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସାନ୍ତ୍ୱନା ହୋଇପାରିବେ।
- ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅ: କ୍ରୋଧ ନକରି ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅ, ଏହାକୁ ବୁଝ, ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସ ଗଠନ କର।
- ଆପଣ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ପଚାରନ୍ତୁ: ଏପରି ସମୟରେ ତାଙ୍କୁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ସେମାନଙ୍କ ଭାବନାକୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ସେମାନେ ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାସ୍ତବ ମନେ ହେଉନାହିଁ, ତଥାପି କୁହନ୍ତୁ, "ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି ତୁମେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ।" ସେମାନଙ୍କୁ ସମାଲୋଚନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ: ଧୀରେ ପଚାରନ୍ତୁ, "ମୁଁ ତୁମର ଆଚରଣରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖୁଛି। ତୁମେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ କି?"
- ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଅ: ଏପରି କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ। ନିଜର ସୀମା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
- ପରିସ୍ଥିତି ସମାଧାନ ହେବା ପରେ ତାଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ: ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି ପରେ ସେ ଲଜ୍ଜିତ ଏବଂ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତାଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ତାଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ, ଏହା ତାଙ୍କ ଅସୁସ୍ଥତାର ପରିଣାମ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହାଇପୋମାନିଆ ଏବଂ ମାନିଆ ହେଉଛି ଦୁଇଟି ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଭଳି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ।
- ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି, ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି, କମ୍ ନିଦ୍ରା, ଦ୍ରୁତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ।
- ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରିଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।
- ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ବହୁତ ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
- ଏହା ବୁଝିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦୋଷ ନୁହେଁ, ବରଂ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରାସାୟନିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |