ଯଦି ଆପଣ ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ପାଇଁ ଔଷଧ ନେଉଥିବା ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ କେତେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଏହି ଲାଭ ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଆସିପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବାର କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ।
ADHD ଔଷଧର ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ADHD ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ: ଉତ୍ତେଜକ ଏବଂ ଅଣ-ଉତ୍ତେଜକ। ଉଭୟ ପ୍ରକାରର କିଛି ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ... |
|---|---|
| ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା | ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା , ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଭଳି ଅନୁଭବ। |
| ଶୁଖିଲା ପାଟି | ପାଟିରେ ଲାଳ ଫସି ରହିଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। |
| ଭୋକ ନ ଲାଗିବା | ଭୋକ ଅନୁଭବ କମିଯିବା। |
| ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ମୁଡ଼କୁଦ) | ହଠାତ୍ ରାଗିଯିବା, ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ଟିକ୍ସ | ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ଘଟୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଗତିବିଧି କିମ୍ବା ଶବ୍ଦ। |
| ଶୋଇବାରେ ସମସ୍ୟା | ରାତିରେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା। |
'କନସର୍ଟା କ୍ରାସ୍' କ'ଣ?
କନସର୍ଟା ହେଉଛି ADHD ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧର ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମ। ଏଥିରେ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ `(ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍)` ରହିଛି। ଏହି ଔଷଧର ବିଶେଷତ୍ୱ ହେଉଛି ଏହାକୁ ଦିନକୁ କେବଳ ଥରେ ନେବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ଏହା ପ୍ରାୟ 12 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଶରୀରରେ ମୁକ୍ତ ହୁଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନସାରା ବାରମ୍ବାର ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ।
କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶରୀର ଆଶାଠାରୁ ଅଧିକ ଶୀଘ୍ର ଔଷଧକୁ ଭାଙ୍ଗିଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ଏପରି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ଆପଣଙ୍କର ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଦେଖାଯାଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଆପଣ ଔଷଧ ନ ଖାଇବା ସମୟରେ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ 'କନସର୍ଟା କ୍ରାସ୍' କିମ୍ବା ' ମେଡିକସନ୍ ରିବାଉଣ୍ଡ ' ବୋଲି କହିଥାଉ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଔଷଧର ଶକ୍ତି ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଇଲେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ଏହା।
ଏହି 'ଦୁର୍ଘଟଣା' ସମୟରେ ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି?
ଭାବନ୍ତୁ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ "(ଡୋପାମାଇନ୍)" ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ଦୂତ ଅଛି। ଏହା ଆମକୁ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ ଏବଂ ଖୁସି ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କନ୍ସର୍ଟା ଭଳି ଔଷଧ ଏହି "(ଡୋପାମାଇନ୍)" କୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରଖି କାମ କରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ "(ଡୋପାମାଇନ୍)" ସ୍ତର ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଇବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ସେତେବେଳେ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଥରେ ଆସିଯାଏ। ଏହି 'କ୍ରାସ୍' ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧର ପରିମାଣ କିମ୍ବା ପ୍ରକାର ପୁନଃବିଚାର କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି।
ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସରଳ ଟିପ୍ସ
ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଏହି ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିବେ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା | ଏହା ଅଧିକ ମାତ୍ରାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। |
| ଶୁଖିଲା ପାଟି | ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଦିନସାରା ପାଣି ପିଇବାକୁ ଅଭ୍ୟାସ କର। ତୁମେ ମିଠା ନଥିବା ଲୋଜେଞ୍ଜ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ଖାଲି ପେଟରେ ଔଷଧ ଖାଇଲେ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଗଲେ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଔଷଧ ଖାଇବାର ସମୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏହାକୁ ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। |
| ଭୋକ | ଖାଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ ("କମ୍ ରକ୍ତ ଶର୍କରା") ଏବଂ ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ହରାଇପାରନ୍ତି। 3 ଥର ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ , ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଛୋଟ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଔଷଧ ସରିଗଲେ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ଲାଗିବ, ତେଣୁ ସେହି ସମୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତୁ। |
| ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ | କିଛି ଲୋକ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ କିଛି ଚିଡିଚିଡା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ସମୟ ସହିତ କମିଯିବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା, ତେବେ ଡୋଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। |
| ବାନ୍ତି ହେବା | ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସକାଳ ଜଳଖିଆ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଛୋଟ (କଦଳୀ, ଦହି) ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। |
| ଟିକ୍ସ | ଏଗୁଡ଼ିକ ADHD ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ନୂଆ ଜିନିଷ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ପିଲାଦିନେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଚାଲିଯାଏ। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। |
| ଅନିଦ୍ରା | ସକାଳେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, ରାତି ସୁଦ୍ଧା ଏହାର ପ୍ରଭାବ କମିଯିବ। ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ରକାଳୀନ ଔଷଧକୁ ବଦଳାଇ ପାରିବେ କି ନାହିଁ। କଫି ଏବଂ ଚା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଶୋଇବାର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଟିଭି, କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ଫୋନ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ। |
ଆଉ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଔଷଧ ଠିକ୍ ତାହା କହିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ଗୋଟିଏ ଔଷଧ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ କାମ କରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ। ସଠିକ୍ ଔଷଧ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ , ହୃଦରୋଗ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, କିମ୍ବା ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ନିଶାର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପରି ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି ଯାହା ADHD ପାଇଁ FDA-ଅନୁମୋଦିତ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ 'ଅଫ୍-ଲେବଲ୍' ବ୍ୟବହାର କୁହାଯାଏ। ଏପରି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଲାଭ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ADHD ଔଷଧର ଲାଭ ତୁଳନାରେ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ସହ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ADHD ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସାଧାରଣ, ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ କମିଯାଏ।
- ଯଦି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସରଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଖାଦ୍ୟ, ଜଳୀୟ ଅଂଶ, ନିଦ୍ରା) ଦ୍ଵାରା ଅନେକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |