ADHD କେବଳ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ନୁହେଁ! ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ (ADHD ର ପ୍ରକାର)

କିଛି ପିଲା ବହୁତ ଦୁଷ୍ଟ, ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆଉ କିଛି ପିଲା ଅଛନ୍ତି, ସେମାନେ ଶ୍ରେଣୀଗୃହର ଝରକା ବାହାରକୁ ଚାହିଁ ଏକ ସ୍ୱପ୍ନର ଦୁନିଆରେ ହଜିଯାଆନ୍ତି। ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବିଷୟରେ ସମାନ ଅନୁଭବ କରିଥିବେ। "ମୋ ପିଲା ଏତେ ଦୁଷ୍ଟ କାହିଁକି?", "ସେ କାହିଁକି ତାଙ୍କ ପାଠପଢ଼ାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରୁନାହିଁ?" ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏସବୁର କାରଣ କ'ଣ କେବଳ ଦୁଷ୍ଟ ହେବା? ହୁଏତ ଏହା ପଛରେ ADHD ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ADHD କଥା ଆସେ, ସମସ୍ତେ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଭିନ୍ନ। ସେଥିପାଇଁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ସମାନ ନୁହେଁ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ADHD ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ADHD ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ADHD ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା "ଧ୍ୟାନ-ନିଷ୍କ୍ରିୟତା/ଅତିକ୍ରମଣ ବ୍ୟାଧି"ର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ନାମ। ଏହା ଦୁଷ୍ଟାମି, ଆଳସ୍ୟ କିମ୍ବା ଜିଦ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ବିକାଶମୂଳକ ଅବସ୍ଥା । ବିଶେଷକରି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକରେ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟ ଥାଏ ଯାହା ଧ୍ୟାନ, ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା, ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଶାନ୍ତ ରହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। ଏହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ପିଲାର ଦୋଷ କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କ ଦୋଷ ନୁହେଁ।

ଆମେରିକୀୟ ମାନସିକ ରୋଗ ସଂଘ ADHD କୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରିଛି। ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ପୃଥକ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପ୍ରକାର ୧: ଅମନୋଯୋଗୀ ପ୍ରକାର

ଏହି ପ୍ରକାରର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବା ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର। କାରଣ ଏହି ପିଲାମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି ଖରାପ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଏଣେତେଣେ ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ। ବରଂ, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ନିଜ ଦୁନିଆରେ ଥାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ନିଜ ଦୁନିଆରେ ହଜିଯାଇଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। ସେମାନେ ଶ୍ରେଣୀରେ ଝରକା ବାହାରକୁ ଦେଖନ୍ତି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଘରେ କିଛି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ତାହାକୁ ପାଖ ଦେଇ ଅନ୍ୟ କିଛି ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସନ୍ଦେହ କରିବା ପାଇଁ, ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ନଅଟି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ଛଅଟି ଲକ୍ଷଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଅତି ସକ୍ରିୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଲକ୍ଷଣ	ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ... (ଉଦାହରଣ)
ଛୋଟ ଛୋଟ ବିବରଣୀ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ନ ଦେବା।	ସ୍କୁଲ କାମରେ, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଗଣନା କରିବା ସମୟରେ ଅସାବଧାନତାପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ କରନ୍ତି।
ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।	ପଢ଼ିବା କିମ୍ବା ଖେଳିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ମନ ଶୀଘ୍ର ଘୁରି ବୁଲୁଥାଏ।
କଥା ହେବା ସମୟରେ ଶୁଣୁ ନଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଉଛି।	ତୁମେ କଥା ହେଉଥିଲ, ସେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦୁନିଆରେ ଥାଏ। ସେ ତୁମର କଥା ବାରମ୍ବାର କହୁଥାଏ।
ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରିବାରେ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।	ଥରେ ତୁମେ ଏକ କାମ ଆରମ୍ଭ କରିସାରିବା ପରେ, ତୁମେ ଏହାକୁ ସମାପ୍ତ କର ନାହିଁ। ଯଦି ତୁମେ କୁହ, "ଘର ସଫା କର," ତେବେ ତୁମେ ଅଧା ବାଟରେ ଅଟକିଯିବ।
ମାନସିକ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାମକୁ ଏଡାଇବା।	ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ସେହି କାମଗୁଡ଼ିକୁ ଘୃଣା କରେ ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକରେ ମାନସିକ ପରିଶ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ପାଠପଢ଼ା।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷପତ୍ର ହଜିଯିବା।	ମୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ସ୍କୁଲରେ କଲମ, ପେନସିଲ, ସିଆର ବହି ଏବଂ ପାଣି ବୋତଲ ପରି ଜିନିଷ ହଜାଇ ଦିଏ।
ବାହ୍ୟ ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ବିଚଳିତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।	ମୁଁ ପଢ଼ୁଥିବା ସମୟରେ, ଯଦି ମୁଁ ଏକ ଛୋଟ ଶବ୍ଦ ଶୁଣେ କିମ୍ବା କେହି ଚାଲିଯାଏ, ତେବେ ମଧ୍ୟ ମୁଁ ଏହାକୁ ଚାହିଁ ରହିଥାଏ।
ଦୈନନ୍ଦିନ କାମ ଭୁଲିଯିବା।	ତୁମକୁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ପୋଷାକ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ମନେ ପକାଇବାକୁ ପଡିବ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରକାର: ହାଇପରଆକ୍ଟିଭ୍-ଇମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ ପ୍ରକାର

ADHD ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏହି ଚିତ୍ର ଆସେ। ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ। ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ଦୌଡ଼ନ୍ତି, ଡେଇଁ ଚାଲନ୍ତି ଏବଂ ଚିତ୍କାର କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଆବେଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ, କହିବାକୁ ଏବଂ ମନକୁ ଆସୁଥିବା ସମସ୍ତ କାମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କର ଅସୁବିଧା ହୁଏ। ସେମାନେ ଭାବିବା ପୂର୍ବରୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସନ୍ଦେହ କରିବା ପାଇଁ, ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ନଅଟି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ଛଅଟି ଲକ୍ଷଣ ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।ରହିବା ଉଚିତ। ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ସହିତ ଜଡିତ ବହୁତ କମ୍ ଲକ୍ଷଣ ରହିବା ଉଚିତ।

ଲକ୍ଷଣ	ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ... (ଉଦାହରଣ)
ଚେୟାରରେ ବସିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ କେବଳ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ସହିତ ଅସ୍ଥିର ହେବା ନୁହେଁ।	ଚେୟାରରେ ବସିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ସେ କୁଞ୍ଚି ପକାଏ, ଗୋଡ଼ ହଲାଏ, ଏବଂ ହାତରେ ଟେବୁଲକୁ ଠେଲାପେଲା କରେ।
ଯେତେବେଳେ ବସିବା ଉଚିତ, ସେତେବେଳେ ଠିଆ ହେବା।	କ୍ଲାସରେ, ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଟେବୁଲରେ ଏବଂ ଟ୍ୟୁସନ କ୍ଲାସ ସମୟରେ, ମୁଁ ସବୁବେଳେ ମୋ ଚେୟାରରୁ ଉଠି ବୁଲିବାକୁ ଯାଏ।
ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସମୟରେ ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଚଢ଼ିବା।	ଘରେ ସୋଫା ଉପରେ ଚଢ଼ିବା, ସୁପରମାର୍କେଟ୍‌ର ସେଲଫ୍ ମଧ୍ୟରେ ଦୌଡ଼ିବା।
ନୀରବରେ ଖେଳିବାରେ ଅସୁବିଧା।	ଯେତେବେଳେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡ଼ିକ ନୀରବରେ କରାଯିବା କଥା, ସେମାନେ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ ଚିତ୍କାର କରନ୍ତି।
ସବୁବେଳେ "ଭ୍ରମଣ" ମନୋଭାବ ଦେଖାଉଛି।	ଏହା "ପ୍ରଚୁର ଶକ୍ତି ସହିତ ଏକ ମୋଟର" ପରି - ସର୍ବଦା ସକ୍ରିୟ, କେବେବି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବ ନାହିଁ।
ଅତ୍ୟଧିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା।	ସେମାନେ ନିରନ୍ତର କଥା କୁହନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ କଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
ପ୍ରଶ୍ନ ଶେଷ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଉତ୍ତର ଦେବା।	କେହି କଥା ହେଲେ ମୁଁ ଧର୍ଯ୍ୟ ଧରିପାରେ ନାହିଁ, ମୁଁ ଡେଇଁ ପଡ଼ି କଥା ହୁଏ।
ନିଜ ପାଳି ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି।	ଧାଡ଼ିରେ ଠିଆ ହୋଇ ଖେଳରେ ସୁଯୋଗ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର।
ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରିବା।	ସବୁବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ଖେଳରେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରିବା।

ତୃତୀୟ ପ୍ରକାର: ମିଳିତ ପ୍ରକାର

ନାମରୁ ଜଣାପଡୁଛି ଯେ, ଏହା ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଦୁଇଟି ପ୍ରକାରର ମିଶ୍ରଣ। ADHD ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ପ୍ରକାର ଥାଏ । ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅସାବଧାନତାର ଲକ୍ଷଣ, ଏବଂ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ କାମ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ, ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ADHD ଅଛି ବୋଲି ଭାବିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଏ ବିଷୟରେ ଜଣେ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଏବଂ କିଶୋର ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।

ଡାକ୍ତର ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ:

ତୁମକୁ ତୁମର ପିଲାର ଆଚରଣ ବିଷୟରେ ପଚରାଯିବ।
ସ୍କୁଲ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କଠାରୁ ରିପୋର୍ଟ ସଂଗ୍ରହ କରାଯିବ।
ସେମାନେ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ରହିଛି ଏବଂ କେଉଁ ସ୍ଥାନରେ (ଘର, ସ୍କୁଲ) ସେଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଏ।
ସେମାନେ ପିଲାର ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି।

ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରେ, ପିଲାଟିକୁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସହାୟତା ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏଥିରେ ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଅଭିଭାବକ ତାଲିମ, ସ୍କୁଲରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସୁବିଧା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ADHD କୌଣସି ପିଲାର ଦୋଷ କିମ୍ବା ଦୁଷ୍କର୍ମ ନୁହେଁ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା।
ADHD ର 3ଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି: ଅମନୋଯୋଗୀ, ହାଇପରଆକ୍ଟିଭ୍-ଇମ୍ପଲ୍ସିଭ୍, ଏବଂ କମ୍ବାଇଣ୍ଡ।
ସମସ୍ତ ADHD ରୋଗୀ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଭିନ୍ନ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଅନୁମାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।