ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଆକୃତି ବଦଳି ଯାଇଛି କି? ମେରୁଦଣ୍ଡ ବକ୍ରତା ବିକାର ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖି ଭାବିଛନ୍ତି କି, "ହୁମ୍... ମୋ ପିଠି ଟିକେ କୁଞ୍ଚିତ ଦେଖାଯାଉଛି?" କିମ୍ବା ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କାନ୍ଧ ସମାନ ନୁହେଁ, ଏବଂ ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ନଇଁ ପଡ଼ିଥିବା ପରି ମନେ ହେଉଛି? କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଆସନ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡର ପ୍ରାକୃତିକ ବକ୍ରତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି କୁଞ୍ଚିତ ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ।

ସୁସ୍ଥ ମେରୁଦଣ୍ଡ କ'ଣ?

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏକ ସୁସ୍ଥ ମେରୁଦଣ୍ଡ କିପରି ଦେଖାଯାଏ। ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ଏକ ଦୃଢ଼ ସ୍ତମ୍ଭ ପରି ଯାହା ପରସ୍ପର ଉପରେ ସ୍ତମ୍ଭିତ ଛୋଟ ଛୋଟ ହାଡ଼ (ଆମେ ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ କହିଥାଉ) ର ଏକ ଗଦାରେ ଗଠିତ। ଏହି ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଜେଲି ଭଳି ସ୍ଥାନ ଅଛି ଯାହାକୁ ଡିସ୍କ କୁହାଯାଏ ଯାହା ଗତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଦେଖନ୍ତି, ଏକ ସୁସ୍ଥ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଧା ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଛୋଟ ବକ୍ର ଥାଏ। ଏକ କାରରେ ଥିବା 'ଶକ୍ ଅବଜର୍ବର' ପରି, ଏହି ବକ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଓଜନ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଆସୁଥିବା ଚାପକୁ ଶୋଷଣ କରି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ପଛରୁ ଦେଖନ୍ତି, ଏକ ସୁସ୍ଥ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟଭାଗରେ ସିଧା ରହିବା ଉଚିତ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ବକ୍ରତା ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବକ୍ରତା ବିକାର ବୋଲି କହିଥାଉ।

ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାକବେଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମେ ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନି ପ୍ରକାରକୁ ଚିହ୍ନିପାରିବା। ଯଦିଓ ସେମାନଙ୍କର ନାମ ଟିକେ ଅଜବ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ବହୁତ ସହଜ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି ଘଟେ?

ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ଲର୍ଡୋସିସ୍‌ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ

• ଆକୋଣ୍ଡ୍ରୋପ୍ଲାସିଆ : ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହାଡ଼ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଲିସ୍ଥେସିସ୍: ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ଏକ କଟିବ୍ରାର ଆଗକୁ ଖସିଯିବା।
• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା: ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଡିସ୍କସାଇଟିସ୍: ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ମେରୁଦଣ୍ଡର ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଡିସ୍କର ପ୍ରଦାହ।
• ସୌମ୍ୟ ଜୁଭେନାଇଲ୍ ଲୋର୍ଡୋସିସ୍: ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।

କାଇଫୋସିସ୍‌ର କାରଣ

• ପୋସ୍ୟୁରାଲ୍ କାଇଫୋସିସ୍ : ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମୟ ସହିତ ଲଗାତାର ଆଗକୁ କୁଣ୍ଡିବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡିବା ଦ୍ୱାରା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍କ୍ୟୁରମ୍ୟାନ୍ ରୋଗ: ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ମେରୁଦଣ୍ଡର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ସାଧାରଣ ବର୍ଗାକାର ଆକାର ବଦଳରେ ଏକ ୱେଜ୍ ଆକାର ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ଜନ୍ମଗତ କାଇଫୋସିସ୍: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଗର୍ଭରେ ଶିଶୁର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗଠନ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ଗଣ୍ଠି ରୋଗ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ , ମେରୁଦଣ୍ଡ ସଂକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗ ।
• ସ୍ପାଇନା ବିଫିଡା: ଜନ୍ମ ସମୟରେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ଜଟିଳତା।

ସ୍କୋଲିଓସିସ୍‌ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ପ୍ରକୃତରେ, ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସ୍କଲୋଓସିସର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଳିନାହିଁ । ତଥାପି, ଏହା ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ। ଏହା କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଦୁର୍ଘଟଣା, ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ରୋଗର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ଦେଖିବା।

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ଆସନ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଛୋଟ ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ପାଇଁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପିଠି ବ୍ରେସ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

• ଲର୍ଡୋସିସ୍ ପାଇଁ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ରେସେସ୍ ପିନ୍ଧିବା, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
• କାଇଫୋସିସ୍ ପାଇଁ: ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଔଷଧ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ରେସେସ୍ ପିନ୍ଧିବା, ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ବ୍ୟାୟାମ, ଏବଂ ଯଦି ବକ୍ରତା ଗୁରୁତର କିମ୍ବା ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
• ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ପାଇଁ:
• ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ:ଯଦି ବକ୍ରତା ସାମାନ୍ୟ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତି 4-6 ମାସରେ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଯେ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି କି ନାହିଁ।
• ବ୍ରେସିଂ: ଯଦି ଏକ ବଢୁଥିବା ପିଲାର ବକ୍ରତା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ତର ଅତିକ୍ରମ କରେ, ତେବେ ଏହି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ରେସିସ୍ ଏହାକୁ ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯଦି ବକ୍ରତା ବହୁତ ଗୁରୁତର ହୁଏ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ଲାଗେ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଶରୀର କାଷ୍ଟିଂ: ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ବଢ଼ିବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ବକ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ, ତେବେ ନିଶ୍ଚେତକ ଦେଇ କାନ୍ଧରୁ ତଳି ପେଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଷ୍ଟ ଲଗାଯାଏ। ପ୍ରାୟ 3 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ପ୍ରତି କିଛି ମାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଏ।

ମୋର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବି?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କେହି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବକ୍ରତା ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, "ଏହା କେବଳ ଏକ ଆସନ ସମସ୍ୟା," ଭାବି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଦେଖିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ। ତା'ପରେ, ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ବକ୍ରତା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ସଠିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏକ୍ସ-ରେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ହାଡ଼ରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ କେତେ ବକ୍ରତା ଅଛି (ଡିଗ୍ରୀରେ) ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିପାରିବ।