ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ, ସ୍ତନ, ଅଣ୍ଟା, ନିତମ୍ବ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଜଙ୍ଘରେ ସେହି ଧଳା, କେତେବେଳେ ଲାଲ/ବାଇଗଣୀ ରେଖା ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ହେବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ବୋଲି କହିଥାଉ। ପ୍ରଥମତଃ, ଏହା କୌଣସି ବିପଦଜନକ ରୋଗ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା କିଛି ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖି ଆପଣ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ନା? ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ। ଯେପରି ଏକ କପଡା ଖଣ୍ଡ ହଠାତ୍ ଟାଣିଲେ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ, ସେହିପରି ଆମର ଚର୍ମ ହଠାତ୍ ଟାଣି ହେଲେ ଏହି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ `(Stria)` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଲାଲ, ଗୋଲାପୀ-ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସମୟ ସହିତ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ, ଫିକା, କେତେକ ସମୟରେ ଚମକଦାର, ଦାଗ ଛାଡିଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ। ସତ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପଦ୍ଧତି ସହିତ, ଏଗୁଡ଼ିକର ଦୃଶ୍ୟକୁ ବହୁତ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ ।
ଆମକୁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ କାହିଁକି ମିଳେ?
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି କୌଣସି କାରଣରୁ ଆମ ଶରୀର ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ତା'ପରେ ଆମର ଚର୍ମ ସେହି ଗତିରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ଆମ ଚର୍ମରେ `(କୋଲାଜେନ୍)` ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଛି। ଏହା ହିଁ ଚର୍ମକୁ ଏହାର ସ୍ଥିରତା , ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାର ସ୍ଥିରତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି `(କୋଲାଜେନ୍)` ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଚର୍ମ ବିସ୍ତାରିତ ହେବା ସମୟରେ ଏହିପରି ରେଖା ଦେଖାଯାଏ।
ଏହା ପଛରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।
| କାରଣ | ଏକ ସରଳ ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଦ୍ରୁତ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି | ଏହା ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଅକଳ୍ପନୀୟ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଚର୍ମ ଏହାକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରେ ନାହିଁ। |
| ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ରୁତ ଅଭିବୃଦ୍ଧି | ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ (ଯୌବନ ସମୟରେ), ସେମାନଙ୍କର ଶରୀର ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ସମୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ବୟସ ହେବା ସହିତ ମଳିନ ହୋଇଯାଏ। |
| ଗର୍ଭାବସ୍ଥା | କାରଣ ପେଟ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଚର୍ମ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଶରୀରରେ ହରମୋନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଚର୍ମ ତନ୍ତୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇବା ସହିତ ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ। |
| ବଡି ବିଲ୍ଡିଂ | ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଚର୍ବି କମ୍ ଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ହଠାତ୍ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ, ଚର୍ମ ଟାଣି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। |
| ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର | ଏଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା, ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍, ବଟିକା) କିମ୍ବା କୁଶିଙ୍ଗ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। |
| କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରୁଥିବା ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି `(ମାରଫାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ଏବଂ `(ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ - EDS)`। |
| ପରିବାର ଇତିହାସ | ଯଦି ତୁମ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କର ଏହି ରେଖା ଅଛି, ତେବେ ତୁମର ମଧ୍ୟ ଏହା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। |
ଏଥିପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ (ଚର୍ମ ଡାକ୍ତର)ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା । ତା'ପରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବାଛିପାରିବେ। ଚିକିତ୍ସାକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।
1. ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା
ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ପଦ୍ଧତି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଚର୍ମରୋଗ କ୍ଲିନିକ୍ରେ କରାଯାଏ ଏବଂ ଟିକେ ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା, କିନ୍ତୁ ସଫଳ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ।
- ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା:ନୂତନ ଭାବରେ ଗଠିତ ଲାଲ ରେଖା ପାଇଁ "ପଲ୍ସଡ୍ ଡାଏ ଲେଜର" ଏବଂ ପୁରୁଣା ଧଳା ରେଖାକୁ ମସୃଣ କରିବା ପାଇଁ "ଭଗ୍ନ CO2 ଲେଜର" ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ତଳେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରି ଏବଂ "କୋଲାଜେନ୍" ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
- ମାଇକ୍ରୋଡର୍ମାବ୍ରାସନ: ଏଥିରେ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷର ଉପର ସ୍ତରକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷୁଦ୍ର ସ୍ଫଟିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ନୂତନ ରେଖା ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ରାସାୟନିକ ପିଲ୍ : ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏସିଡିକ୍ ଦ୍ରବଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ନୂତନ ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
- କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପେଟ ଟକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ଦୂର କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ମହଙ୍ଗା, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଦାଗ ଛାଡିପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହିପରି କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଭଲ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଉଭୟ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
୨. ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ
ଏହି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ପାଇଁ ବଜାରରେ ହଜାର ହଜାର ପ୍ରକାରର କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ତେଲ ଉପଲବ୍ଧ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ସଫଳତା ପାଇନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଜିନିଷ କିଛି ଆରାମ ଦେଇପାରେ।
- କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଲୋସନ୍: `(ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍)` (ଭିଟାମିନ୍ ଏ ରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଏକ ପ୍ରକାର `(ରେଟିନୋଇଡ୍)`) ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ ନୂତନ ଗଠନ ହୋଇଥିବା ରେଖା ଉପରେ କିଛି ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ । କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମର ଲାଲପଣ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।
- ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ: ସେଣ୍ଟେଲା ଏସିଆଟିକା (ଗୋଟୁ କୋଲା), ତିକ୍ତ ବାଦାମ ତେଲ, କୋକୋ ବଟର ଏବଂ ସିଆ ବଟର ମୁଖ୍ୟତଃ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଦେଖାଯିବା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
- ଲୁଚାଇବା: ଶରୀର ମେକଅପ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଟ୍ୟାନିଂ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅଦୃଶ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ କରିଥାଏ।
ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?
ଆମେ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦେଇପାରିବୁ ନାହିଁ ଯେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ, କାରଣ ଏହା ଜେନେଟିକ୍ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ଯାହା କରିପାରିବା ତାହା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ।
- ହଠାତ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଏକ ବିପଦଜନକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଏକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସମସ୍ୟା।
- ଏହା ସେହି ସମୟରେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ଦ୍ରୁତ ବୃଦ୍ଧି।
- ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଷ୍ଟ୍ରାଇପ୍ଗୁଡ଼ିକର ରଙ୍ଗ ଫିକା ପଡ଼ିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇନପାରେ।
- ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା, ବିଶେଷକରି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଏଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଶରୀରର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା।
- ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ତେଣୁ ଏହାକୁ ନିଜକୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବାରୁ ନିରୁତ୍ସାହିତ କରିବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |