ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନୂଆ ମାଆ ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି କଥାଟି ଶୁଣନ୍ତି, "ସ୍ତନ୍ୟ କ୍ଷୀର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜିନିଷ।" ଏହା ସତ୍ୟ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ପରି ସହଜ ନୁହେଁ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମା'ଙ୍କ ଶରୀର କମ୍ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି । ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏକ ବିଶେଷ ଉପକରଣ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଏପରି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାଲ୍ ନର୍ସିଂ ସିଷ୍ଟମ୍ (SNS) କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାଲ୍ ନର୍ସିଂ ସିଷ୍ଟମ୍ (SNS) ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅତିରିକ୍ତ ପୁଷ୍ଟି ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଅନୁଯାୟୀ ସ୍ତନ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲାରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ବୋତଲ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଏକ ପତଳା ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷୀର ଖୁଆଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଶୋଷୁଛି, ଶିଶୁଟି ଏହି ଛୋଟ ନଳୀରୁ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ ପାଏ ଯାହା ଏହା ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ। ଏହା କେବଳ ଶିଶୁକୁ ଭୋକ ଲାଗିବା ଏବଂ ହଇରାଣ କରିବାରୁ ରୋକିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବାରେ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହିପରି ଏକ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆପଣଙ୍କ ତରଫରୁ କୌଣସି ତ୍ରୁଟି କିମ୍ବା ବିଫଳତା ନୁହେଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆଙ୍କ ଯାତ୍ରା ଭିନ୍ନ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ସେଠାରେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା।
ଏହି SNS ଉପକରଣ କିପରି କାମ କରେ?
ଯଦିଓ ଏହି SNS ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ, ସମସ୍ତଙ୍କର ମୌଳିକ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ସମାନ।
ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ଫର୍ମୁଲା କିମ୍ବା ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ସ୍ତନ କ୍ଷୀରରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ବୋତଲ କିମ୍ବା ଛୋଟ ବ୍ୟାଗ ଥାଏ। ଏଥିରେ ଏକ ବହୁତ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ ସଂଲଗ୍ନ ଥାଏ। ଏହି ଟ୍ୟୁବର ଗୋଟିଏ ପ୍ରାନ୍ତ ଏପରି ଭାବରେ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ହୋଇଥାଏ ଯେ ଏହା କ୍ଷୀର ପାତ୍ରରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପ୍ରାନ୍ତଟି ଶିଶୁର ପାଟିରେ ଯାଏ।
ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ନଳୀକୁ ମା'ର ସ୍ତନ ସହିତ, ନିପଲ ପାଖରେ, ମେଡିକାଲ୍ ଟେପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଂଲଗ୍ନ କରାଯାଇଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନଳୀର ଶେଷ ଭାଗ ଶିଶୁର ପାଟି ଭିତରକୁ ଯାଇଥାଏ। ତା'ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ନିପଲ ସହିତ ନଳୀଟି ଶିଶୁର ପାଟି ଭିତରକୁ ଯାଇଥାଏ।
ଏହି ପଦ୍ଧତିର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଯେ ଶିଶୁଟି ଏକାଥରକେ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ କ୍ଷୀର ପାଏ।
୧. ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶୋଷଣ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ ଏବଂ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ।
୨. SNS ଟ୍ୟୁବ୍ ରୁ: ସେହି ସମୟରେ, ଶିଶୁ ଟ୍ୟୁବ୍ ରୁ ଆସୁଥିବା ଅତିରିକ୍ତ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରେ।
ଯେଉଁ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଷୀର ଅଭାବରୁ ଖିଆଲ ଏବଂ ଭୋକିଲା, କିମ୍ବା ଯିଏ ସ୍ତନକୁ ଜାବୁଡ଼ି ଧରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ, ସେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଉପାୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଷୀର ପାଇବ, ତେଣୁ ଶିଶୁଟି ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଖୁସିରେ ପିଇବ।
ମାତୃ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କାହିଁକି କମ୍ ମାତୃ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି ତାହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। SNS ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଶୋଷିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ହରମୋନ ଯାହା କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। ତେଣୁ, କମ୍ କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ ଥିବା ମା'ମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ହରମୋନର ଉତ୍ପାଦନ କମ୍ ହୋଇପାରେ।
ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ଦେଖିବା।
| କାରଣ | ଏହା କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ |
|---|---|
| ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର | ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନ୍ୟପାୟୀ ଗ୍ରନ୍ଥି କିମ୍ବା ନଳୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଇପାରେ। |
| ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ହରମୋନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ ସ୍ତରକୁ। |
| ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଏବଂ ଚାପ | ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମର ଅଭାବ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି ସିଧାସଳଖ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। |
| କିଛି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି | ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଥାଏ, କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। |
| ଫର୍ମୁଲା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କମ୍ ସ୍ତନ୍ୟପାନ | ଯେହେତୁ ଶିଶୁଟି କମ୍ ଥର କ୍ଷୀର ପିଏ, ଶରୀର କ୍ଷୀର ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ କମ୍ ସଙ୍କେତ ପାଏ। |
| କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରିବା | ୪-୬ ମାସ ପୂର୍ବରୁ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମାତୃ କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। |
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାଲ୍ ନର୍ସିଂ ସିଷ୍ଟମ୍ (SNS) କେତେ ପ୍ରକାରର?
ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର SNS ବାଛିପାରିବେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ଭଲ।
୧. ଘରେ ତିଆରି ସିଷ୍ଟମ୍
ଯଦି ଆପଣ SNS କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଶିଶୁ ବୋତଲ ଏବଂ ଏକ ଶିଶୁ ନାସୋଗାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଫିଡିଂ ଟ୍ୟୁବ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ଟ୍ୟୁବ୍ଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ହସ୍ପିଟାଲଗୁଡ଼ିକରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଆପଣ ବୋତଲର ଟିଟ୍ରେ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ କରି ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଇ ଏହା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏହି ଟ୍ୟୁବ୍ଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ପୁରୁଣା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯାଏ, ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇ ଏକ ନୂତନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।
୨. ଡିସପୋଜେବଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସିଷ୍ଟମ୍
ଏହା ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ, କ୍ଷୟକ୍ଷତି ବ୍ୟାଗରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏହି ବ୍ୟାଗରେ ଏକ ପଟି ଅଛି ଯାହାକୁ ମା' ବେକରେ ଝୁଲାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ସହଜ କରିଥାଏ। ଏହି ଟ୍ୟୁବ୍ ବହୁତ ନାଜୁକ। ଏହାର ବିଶେଷତ୍ୱ ହେଉଛି ଏହା କେବଳ ଶିଶୁ ସ୍ତନ ଶୋଷିବା ସମୟରେ କ୍ଷୀର ଛାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ତେଣୁ କ୍ଷୀର ନଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯାତ୍ରା କିମ୍ବା ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ସୁବିଧାଜନକ।
3. ବୋତଲ ସିଷ୍ଟମ୍
ଏହି ସିଷ୍ଟମରେ ଦୁଇଟି ବୋତଲ ଏବଂ ଦୁଇଟି ଟ୍ୟୁବ୍ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ସ୍ତନ ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ପ୍ରବାହ ହାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରସ୍ଥର ଟ୍ୟୁବ୍ ମଧ୍ୟ ବାଛିପାରିବେ। ଏହା ଏକ ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ ବିକଳ୍ପ କାରଣ ବୋତଲ ଏବଂ ଟ୍ୟୁବ୍ ଧୋଇ, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଏବଂ ପୁନଃବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମାତୃ କ୍ଷୀର ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଟିପ୍ସ
ଏକ SNS ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ। ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି।
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରିବ, ତାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମାସଗୁଡ଼ିକରେ, ଏହା ପ୍ରତି 1-2 ଘଣ୍ଟାରେ ହୋଇପାରେ। ସେ ଯେତେବେଳେ ମାଗିବ ସେତେବେଳେ ତାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ ପାଇବ।
- ଏକାଥରେ ଉଭୟ ସ୍ତନରୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ କାମ ସରିଗଲେ, ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ।
- ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ବୋତଲ ଏବଂ ଡମି/ପାସିଫାୟର ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନରୁ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ ହରମୋନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ ସ୍ଥିର ନହୁଏ।
- ଆପଣଙ୍କ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ହୁଏ , ଏକ ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।ଭଲ ଶୋଇପଡ଼। ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଶୋଇପଡ଼େ, ତୁମେ ମଧ୍ୟ ଟିକେ ଶୋଇବା ଉଚିତ।
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଠାରୁ ଦୂରରେ ଥାଆନ୍ତି, ପମ୍ପିଂ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କାମ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଠାରୁ ଦୂରରେ ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ପମ୍ପିଂ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣକୁ ଜାରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ତୁମେ ଯାହା କର, ଯଦି ତୁମର ସ୍ତନ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ତୁମର ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କର ନାହିଁ। ସେ ତୁମ ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ଯୋଗାଇ ପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାଲ୍ ନର୍ସିଂ ସିଷ୍ଟମ୍ (SNS) ହେଉଛି ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା କଷ୍ଟକର ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଜଣେ ମା ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ବିଫଳତାର ସଙ୍କେତ ନୁହେଁ।
- ଏହା କେବଳ ଶିଶୁକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟି ଯୋଗାଇ ନଥାଏ, ବରଂ ମା'ର ସ୍ତନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
- ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ SNS ପ୍ରକାର ବାଛିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- SNS ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ସ୍ଵାଭାବିକ ଭାବରେ କ୍ଷୀର ବିତରଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବାରମ୍ବାର ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ନିଜେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |