ସକାଳେ କଠିନତା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଏହା ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ କି?

ଆପଣ କ’ଣ ବହୁତ ସମୟ ବସି ରହିବା ପରେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ସମୟରେ? ଯଦି ଆପଣ ଟିକିଏ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିବା ପରି ମନେହୁଏ, ତେବେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ପିଠି ସମସ୍ୟା। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତାହା ହେଉଛି ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ AS।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ (AS) କ'ଣ?

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ (AS) ଏକ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଗୋଟିଏ ଲମ୍ବା ହାଡ଼ରେ ଗଠିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନେକ ଛୋଟ ହାଡ଼ ଯାହାକୁ କଟିବ୍ରେ କୁହାଯାଏ। AS ରେ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଏହି କଟିବ୍ରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ, ଲାଲ ହୁଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ। ଯଦି ଏହି ପ୍ରଦାହ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଶରୀର ନୂତନ ହାଡ଼ ନିର୍ମାଣ କରି କ୍ଷତିକୁ ମରାମତି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ନୂତନ ହାଡ଼ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକତ୍ର ଫ୍ୟୁଜ୍ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଫ୍ୟୁଜନ୍ କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏହାର ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସିଧା ରଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ଏହି ଅବସ୍ଥା କେବଳ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ହିପ୍ସ, କାନ୍ଧ, ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଭଳି ଅଞ୍ଚଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ସହିତ କାହିଁକି ସମାନ?

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅନେକ ଲୋକ AS କୁ ଚିହ୍ନି ନପାରିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରିଶ୍ରମ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସାଧାରଣ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୋଚ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ସମାନ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, "ମୁଁ ଆଜି ଟିକେ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିଥିଲି" କିମ୍ବା "ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଭୁଲ ସ୍ଥାନରେ ବସିଥିଲି" ଭଳି କଥା ଭାବି।

କିନ୍ତୁ AS ରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପ୍ୟାଟର୍ନ ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ବିଶ୍ରାମ ସହିତ ଏକ ସାଧାରଣ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ। କିନ୍ତୁ AS ରେ, ବିପରୀତ ଘଟେ। ବିଶ୍ରାମ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଶୀର୍ଷରେ ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ। ଦିନ ବିତିବା ସହିତ ଶରୀର ବ୍ୟାୟାମ ପାଇବା ସହିତ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଆମକୁ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ।

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

AS ର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ସମୟ ସହିତ ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ କି?

ଯଦି AS କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ସମସ୍ତେ ଏଗୁଡିକ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ୟୁଭାଇଟିସ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଜଟିଳତା। ଆଖି ହଠାତ୍ ଲାଲ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଆଲୋକ ଦେଖିବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।
• ସଙ୍କୋଚନ ଭଗ୍ନ:ଏହି ପ୍ରଦାହ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଚାପରେ ମଧ୍ୟ ସେଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିପାରେ।
• ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଜଟିଳତା: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ପ୍ରଦାହ ହୃଦୟର ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ମହାଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଆପଣ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

"ଏହା ହୁଏତ କେବଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା" ଭାବି ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପାଇଁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

• ସକାଳେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅଧ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ କଠିନତା ।
• ରାତିରେ ନିଦରୁ ଉଠିବା, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ, ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ବିଶ୍ରାମ ସହିତ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ଚାଲିବା ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ପରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ କମିଯାଏ।
• ନିତମ୍ବରେ ବିକଳ୍ପ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଦିନ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଦିନ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା)।
• ପରିବାରର କୌଣସି ସଦସ୍ୟଙ୍କ AS କିମ୍ବା ସମାନ ପ୍ରଦାହଜନକ ସନ୍ଧି ରୋଗ ରହିବା।

ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଏକ୍ସ-ରେ, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଯଥା ESR, CRP), ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ MRI ସ୍କାନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପଠାଇବେ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ରୋକିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ।