ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਰੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੁਖਦੀ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, "ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।" ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੱਡੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)
ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਚੀ ਸੋਟੀ ਜਾਂ ਕੱਚੀ ਲੱਕੜ ਦੀ ਸੋਟੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਅਕਸਰ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲੋਂ
ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ
ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਨਵੀਂ ਉੱਗ ਰਹੀ ਟਾਹਣੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੁੜਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਟੁੱਟਦੀ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਘੇਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਝਿੱਲੀ (ਪੇਰੀਓਸਟੀਅਮ) ਵੀ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਪੇਰੀਓਸਟੀਅਮ, ਜੋ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੁੜਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ "ਕੋਲੇਜਨ" ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਖਣਿਜ" ਘੱਟ । ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਚਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਾਲਗ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਅੰਤਰ
ਹੁਣ, ਬਾਲਗਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆਂ ਹਨ, `(ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ)` ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਮ੍ਹਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁੱਕੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੀ ਲੱਕੜ ਦੀ ਸੋਟੀ ਵਾਂਗ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕੱਚੀ ਸੋਟੀ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟੇਗੀ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ (`ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ`) ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹੱਡੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹੀ ਮੁੜੇਗੀ ਜਾਂ ਫਟੇਗੀ। ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੌੜਦੇ ਹਨ, ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਰੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਾਮੂਲੀ ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਡਿੱਗਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ:
- ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ " ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਿਡੌਣੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਹਾਦਸੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਅਚਾਨਕ ਝੁਕਣ ਜਾਂ ਮਰੋੜਨ ਵਾਲੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤਾਕਤ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕੱਚੀ ਸੋਟੀ।
ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਹੈ?" ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਤੇਜ਼ ਦਰਦ: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਰੋਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਿੱਥੇ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
- ਸੋਜ: ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
- ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਝਿਜਕ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੱਥ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਫੜਨ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਲੰਗੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
- ਵਿਕਾਰ: ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੁੜੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੱਡੀ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਮਾਮੂਲੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜਿਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਇੰਨੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੂਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਡਿੱਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ,
ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ:
- ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਜੇਕਰ ਸੋਜ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਹਿੱਲਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ/ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।
ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਲਾਈਨ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਦਸੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ,
ਉਹ ਅਕਸਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਐਕਸ-ਰੇ ਹੀ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਮੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੱਚੀ ਸੋਟੀ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਆਮ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
- ਪਲਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਪੈਰਿਸ (POP) ਪਲੱਸਤਰ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 4-6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਣਗੇ।
- ਸਪਲਿੰਟ: ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ (ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਪਲੱਸਤਰ ਵਾਂਗ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸਹਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀ ਅੰਦਰੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਡਾਕਟਰ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, "ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ" ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕਹਿਣ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਦਰਦ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ
"ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਪਲੱਸਤਰ ਕਦੋਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਲੱਸਤਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:
- ਪਲੱਸਤਰ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਨਾ ਕਰੋ: ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਲੱਸਤਰ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਸ ਕੇ ਢੱਕੋ। ਇਸਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਲੱਸਤਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਲੱਸਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਪਾਓ: ਕਈ ਵਾਰ, ਖੁਰਕਣ ਵੇਲੇ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਪਲੱਸਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੂਲਰ ਅਤੇ ਪੈੱਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪਲੱਸਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਲੱਸਤਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਲੀ, ਜ਼ਖਮ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਲੱਤ 'ਤੇ ਪਲੱਸਤਰ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੀਲੀਆਂ, ਫਿੱਕੀਆਂ, ਸੁੰਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਢੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਲੱਸਤਰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਲੱਸਤਰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ। ਤੁਰੰਤ ਦੌੜਨਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
"ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਦੌੜ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਮੈਲੂਨੀਅਨ: ਜੇਕਰ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਲਾਈਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰਿਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਜੇਕਰ ਪਲੱਸਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹੀ ਸੱਟ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਕਈ ਵਾਰ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ("ਗਰੋਥ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸੱਟ"), ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸਿਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਗਰੋਥ ਪਲੇਟ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਹਾਦਸਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ "ਰੋਕਥਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ।" ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ "(ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ)" ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਓ: ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ (ਕਾਰਪੇਟ, ਗਲੀਚਾ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਖੇਡਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਵੇ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਕੇਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ: ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਪਨੀਰ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੱਛੀ) ਦਿਓ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਡਿੱਗਣਾ ਹੈ (ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਰਿਫਲੈਕਸ): ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ 100% ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ "ਗ੍ਰੀਨਸਟਿਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈਏ:
- ``(ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ)`` ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹੱਡੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਹੀ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨਸਟਿੱਕ।
- ਇਹ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਡਿੱਗਣਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਅਤੇ ਬਾਂਹ/ਲੱਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਐਕਸ-ਰੇ ਹੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ!
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ