ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? (ਉਲਟੀ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ!

ਮੈਂ ਸਮਝਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵੱਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਉਲਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਉਲਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਉਲਟੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਲਟੀਆਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ - ਭੋਜਨ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਆਦਿ - ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਖਾਣਾ ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ 'ਪੇਟ ਫਲੂ' ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, 'ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ' ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਪੇਟ ਫਲੂ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ 'ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ' ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਗਲਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ। ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਖ਼ਤਰਾ ਪਾਣੀ, ਲੂਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ), ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਬਾਰੇ।

ਜੇ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਉਲਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਲਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕੰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਕਰੋ!

ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਡੇਅਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਦੁੱਧ ਪਾਊਡਰ, ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਪਨੀਰ, ਆਦਿ) ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ , ਉਸਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ (ਚਾਵਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਬਰੈੱਡ, ਬਿਸਕੁਟ, ਆਦਿ) ਨਾ ਦਿਓ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਕੰਮ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਪਚਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅੱਗ 'ਤੇ ਤੂੜੀ ਸੁੱਟਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਗੁਆਚ ਗਏ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਅਕਸਰ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ, ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ-ਖੁਆਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ):

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੱਲ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਰਹੋ। ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪਿਲਾਉਣ ਦਿਓ, ਉਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ, ਅਕਸਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 5-7 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ (ORS) ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਪੈਕੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ (ਡਿਸਟਿਲਡ ਵਾਟਰ) ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ (ਲਗਭਗ 5 ਮਿ.ਲੀ.) ਤਿਆਰ ਘੋਲ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਾਸਿਓਂ ਸਾਫ਼ ਸਰਿੰਜ (ਬਿਨਾਂ ਸੂਈ) ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ (6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ):

• ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ORS ਦੇਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਚ (ਲਗਭਗ 15-30 ਮਿ.ਲੀ.) ਦਿਓ।
• ਜੀਵਨੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦਿਓ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਸੁੱਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ)।
• ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ ਏਲ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ-ਚੂਨਾ ਸੋਡਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਗੈਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ । (ਡੀਗੈਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੋਡੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।)
• ਸਾਫ਼ ਬਰੋਥ , ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਪਾਣੀ ਜੋ ਮਾਸ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ (ਘੱਟ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ)।
• ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਟੁਕੜਾ (ਘੱਟ ਖੰਡ , ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ)।
• ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੋਲਿਆ ਹੋਇਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ)। ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ)।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਨਿਮਲ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਦਿੱਤੀ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਪੀਤਾ, ਪਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਸਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਲਟੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਹਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈਆਂ। ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਰ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁਬਾਰਾ ਉਲਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ । ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ (ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਹਦਾਇਤ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ, ਮੰਮੀ! ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀਆਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਾਓ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 3 ਜਾਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਉਲਟੀ ਨਹੀਂ ਆਈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੰਕੇਤ ਹੈ! ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪੇਟ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੇਢ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚੇ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੇਢ ਚਮਚ ਦਿਓ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਧਾਓ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਵਧਾਓ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਉਲਟੀ ਨਾ ਆਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ 8 ਘੰਟੇ ਬਿਨਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪੇਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਰਹੋ। ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲਾ -ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ 1-2 ਔਂਸ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਉਲਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਤੱਕ ਵਧਾਓ।

ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ:

ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਲਈ ਹਲਕੇ ਹੋਣ, ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨਾ ਹੋਣ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਬਲੈਂਡ ਡਾਈਟ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਕੁਝ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ (ਕੁਚੇ ਹੋਏ, ਦਲੀਆ ਵਰਗਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਬਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਪਾਓ)
• ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ (ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਇਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦੇ)
• ਬਰੈੱਡ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ( ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਜੈਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਟੋਸਟ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਠੀਕ ਹੈ)
• ਹਲਕਾ ਅਨਾਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਅਨਾਜ। ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ)
• ਕੁਝ ਘੱਟ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਕਰੈਕਰ
• ਕੁਝ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
• ਇੱਕ ਕੇਲਾ (ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ)

ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖੁਆਓ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ 24 ਘੰਟੇ ਬਿਨਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪੂਰੇ ਦਿਨ, ਯਾਨੀ 24 ਘੰਟੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸਦੇ ਆਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਪਰ ਭਾਰੀ, ਤੇਲਯੁਕਤ, ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਦਾ ਪੇਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। "ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।"

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ! (ਲਾਲ ਝੰਡੇ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 'ਲਾਲ ਝੰਡੇ' ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਇਹ ਖਿਡੌਣੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ?

"ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਆਣਪ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।"

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ:
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਸੁੱਕੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਰੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੰਝੂ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੇ (2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਡੁੱਬੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਖਲੀਆਂ ​​ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਜੇ ਡਾਇਪਰ ਸੁੱਕਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਫੋਂਟਾਨੇਲ ਅੰਦਰ ਧੱਸ ਗਿਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਛੂਹਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਠੰਡਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇਣ।
• ਜੇਕਰ ਉਲਟੀ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ-ਪੀਲੇ ਤਰਲ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਬਾਈਲ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀ ਕੌਫੀ ਗਰਾਊਂਡਸ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
• ਜੇਕਰ ਤਾਜ਼ਾ ਖੂਨ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ।
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੇਟ ਛੂਹਣ ਵਿੱਚ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਰੋਂਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ)।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਚੈਨ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਕਦਾ ਅਤੇ ਰੋਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।
• ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ (ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ) ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਉਲਟੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੀ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਉਲਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਇਹ 'ਪਾਈਲੋਰਿਕ ਸਟੈਨੋਸਿਸ' ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
• ਜੇਕਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (100.4 ਫਾਰਨਹੀਟ / 38 ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਹੈ, ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੇਜਾਨ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਨਾ ਰਹੋ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ "ਚਲੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੀਏ," ਸਗੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਾ ਘੋਲ ਦੇਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, 'ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ,' ਹੈ ਨਾ? ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ।
• ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
• ਕੱਚਾ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਆਦਤ ਸਿਖਾਓ)।
• ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਹਰੋਂ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਪੇਟ ਦਰਦ (ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ) ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਭਾਂਡੇ, ਕੱਪ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
• ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਫ਼ ਰਹੋ।
• ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ।
• ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਓ। ਘੱਟ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਵਰਤੋਂ।
• ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕਾ ਭੋਜਨ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਜਾਂ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਕੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿਖਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਢੱਕਣਾ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਟੀਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਗਵਾਓ। ਕੁਝ ਟੀਕੇ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ... (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਤਾਂ, ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ORS ਜਾਂ ਹੋਰ ਢੁਕਵੇਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਅਕਸਰ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ (ਲਾਲ ਝੰਡੇ) ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ, ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

"ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਡਰੋ ਨਾ!"

---

ਉਲਟੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਜੀਵਨੀ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ