ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਡਰੋ ਨਾ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਅਸਹਿ ਜਲਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੁਣਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਡਰੋ ਨਾ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਫੈਕਟਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਹੀਮ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੀਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸੈਂਬਲੀ ਲਾਈਨ। ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਕਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਂਗ। ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨਾਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦਨ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਰਕਰ (ਐਨਜ਼ਾਈਮ) ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਢੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਹੀਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਰਸਾਇਣ , ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ' ਅਤੇ 'ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਪੂਰਵਗਾਮੀ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਰਗੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਈ ਹੋਰ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ``ਐਕਿਊਟ ਇੰਟਰਮਿਟੈਂਟ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ (AIP)`` ਨਾਮਕ ਕਿਸਮ, ਜੋ ਕਿ ਐਕਿਊਟ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ``ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਕੁਟੇਨੀਆ ਟਾਰਡਾ (PCT)`` ਨਾਮਕ ਕਿਸਮ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ।

ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਭਾਵੇਂ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ "ਹਮਲਾ" ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ , ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੌਰੇ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ : ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ, ਮੁੱਖ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ।
• ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਰਤ: ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ , ਸਖ਼ਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਲਾਗ: ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਾਏ ਗਏ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਧੁੱਪ: ਕਿਟੇਨੀਅਸ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਧੁੱਪ ਮੁੱਖ ਟਰਿੱਗਰ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੀਬਰ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਵਿੱਚ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਕਬਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਣ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਉਲਝਣ, ਜਾਂ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU), ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਵਿੱਚ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਲੇ, ਜ਼ਖਮ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਖੁਰਚਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

1. ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ: ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ।

2. ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟ: ਜੇਕਰ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਖੂਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟ: ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟ ਉਸ ਖਾਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋਇਆ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ?

ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੀਬਰ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਲਈ ਇਲਾਜ

ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਤੀਬਰ ਹਮਲਾ), ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਖਾਰਾ (IV ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ) ਦੇਣਾ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ।
• ਹੀਮ ਟੀਕਾ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
• ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇਣਾ: ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ੱਕਰ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦੇਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਇਲਾਜ: ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ।
• ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿਵੋਸੀਰਨ (ਗਿਵਲਾਰੀ): ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ

• ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ:ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਟੋਪੀਆਂ ਪਹਿਨਣਾ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ SPF 50+, ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਫਲੇਬੋਟੋਮੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ) ਕੱਢਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਦਵਾਈਆਂ: ਕਲੋਰੋਕੁਇਨ ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਕਲੋਰੋਕਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।