⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ 'ਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਕੈਡੀਡੀਆਸਿਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ 'ਕੈਂਡੀਡਾ' ਨਾਮਕ ਖਮੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖਮੀਰ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉੱਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 'ਕੈਂਡੀਡਾ' ਨਾਮਕ ਖਮੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਹ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਹ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ 'ਕੈਂਡੀਡਾ' ਖਮੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ, ਖਮੀਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇੱਕ ਲਾਗ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਕੈਡੀਡੀਆਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਸਮੇਤ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਓਰਲ ਕੈਡੀਡੀਆਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਰਲ ਥ੍ਰਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
- ਇਸ ਧੱਫੜ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਸੁੱਕੀ, ਖੁਰਲੀਦਾਰ ਦਿੱਖ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਢੇਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਤਰਲ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਸ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਧੱਫੜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ!
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ( ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਧੱਫੜ ):
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤਿੜਕੀ ਹੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ 'ਕੈਂਡੀਡਾ' ਖਮੀਰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਉੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਲਾਗ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ। 'ਕੈਂਡੀਡਾ' ਨਾਮਕ ਇਹ ਖਮੀਰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ, ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:- ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤੰਗ 'ਫੇਸ ਮਾਸਕ' ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਧੋਣਾ)।
- ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ' ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ' ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੀ? ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕੈਂਡੀਡਾ ਵਰਗੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਠੋਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਐੱਚਆਈਵੀ/ ਏਡਜ਼ , ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ।
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਟੀਆ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ਪਹਿਨਣਾ (ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)।
- ਆਦਤ ਵਾਂਗ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਟਣਾ।
- ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਚੇਤ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ।
- ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਤਹੀ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ)।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪੱਕਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ? (ਨਿਦਾਨ)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਂਚ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਕ੍ਰੈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉੱਲੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ।ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।- ਮਲਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (ਟੌਪੀਕਲ ਐਂਟੀਫੰਗਲ):
- ਮਾਈਕੋਨਾਜ਼ੋਲ
- ਟੇਰਬੀਨਾਫਾਈਨ
- ਕਲੋਟਰੀਮਾਜ਼ੋਲ
- ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ:
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ:
- ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ:
- ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
- ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ (ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)
- ਓਜ਼ੋਨੇਟਿਡ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ (ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਲਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
"ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਚੰਗੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ।
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ , ਅਜਿਹੇ ਕੋਮਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ ਨਾ ਹੋਣ ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵਰਤੋ। ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਇਸਨੂੰ ਸੁਕਾਓ, ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕੋ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਨਾ ਵਰਤੋ।
- ਜਿਵੇਂ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਨ੍ਹੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਲਮੇਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ) ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾ ਲੱਗੇ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.