අපි කන කෑම හරියට දිරවන්නේ නැතුව බඩේ අමාරු, බඩ පුරවා දැමීම, බඩඑළියේ යනකොට තෙල් වගේ දේවල් පිටවීම වගේ අපහසුතා ඔයාටත් ඇතිවෙලා තියෙනවද? මේකට එක ප්රධාන හේතුවක් වෙන්න පුළුවන් අපේ ශරීරයේ තියෙන අග්න්යාශය (Pancreas) කියන ඉන්ද්රියෙන්, ආහාර දිරවන්න උදව් කරන එන්සයිම (Enzymes) අවශ්ය තරම් නිපදවන්නේ නැති එක. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරන විශේෂ බෙහෙතක් තමයි Pancrelipase කියන්නේ. මේක කුඩු එකක් විදිහට එන බෙහෙතක්. අපි අද මේ ගැන සරලව කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Pancrelipase කියන්නේ?
මේක වේදනා නාශකයක්වත්, ප්රතිජීවකයක්වත් නෙමෙයි. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ශරීරයේ ආහාර දිරවීමේ කර්මාන්තශාලාව තමයි අග්න්යාශය. ඒකේ වැඩ කරන සේවකයෝ තමයි එන්සයිම කියන්නේ. සමහර ලෙඩ රෝග නිසා (උදාහරණයක් විදිහට Cystic Fibrosis වගේ තත්ත්ව) මේ සේවකයෝ ප්රමාණය අඩු වෙනවා. එතකොට කෑම දිරවීමේ ක්රියාවලිය හරියට සිද්ධ වෙන්නේ නෑ.
Pancrelipase කියන්නේ, අන්න ඒ අඩු වෙච්ච සේවක පිරිස වෙනුවට, පිටතින් ලබා දෙන අමතර සේවක කණ්ඩායමක් වගේ දෙයක්. මේ එන්සයිම, අපි කන කෑම වල තියෙන මේදය, ප්රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්රේට හරියට කඩලා, ශරීරයට උරාගන්න පුළුවන් මට්ටමට පත් කරන්න උදව් වෙනවා.
බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට මේ බෙහෙත දෙන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් කරුණු කීපයක් ගැන අහයි. ඒ වෙලාවට කිසිම දෙයක් හංගන්නේ නැතුව ඇත්තම කියන එක ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම මේ දේවල් ගැන කියන්න අමතක කරන්න එපා:
- ඔයාට Pancrelipase, Pancreatin කියන බෙහෙත් වර්ග වලට හෝ ඌරු මස් (pork) හෝ ඌරු මස් වලින් හදන නිෂ්පාදන වලට අසාත්මිකතා (Allergy) තියෙනවා නම් (මේ එන්සයිම බොහෝවිට සකස් කරන්නේ ඌරන්ගේ අග්න්යාශයෙන් නිසා මේක වැදගත්).
- වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට අසාත්මිකතා තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගර්භණී (pregnant) නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා දරුවාට කිරි දෙන මවක් (breast-feeding) නම්.
මේ තොරතුරු මත තමයි දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද සහ දෙනවා නම් කොයි විදිහටද දෙන්න ඕන කියන එක තීරණය කරන්නේ.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන හරිම විදිහ මෙන්න
මේක කුඩු එකක් නිසා, පාවිච්චි කරනකොට ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම, නියමිත මාත්රාව පාවිච්චි කරන එක අත්යවශ්යයි.
1. කෑමත් එක්කම ගන්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. මේ බෙහෙත හැමවෙලේම ප්රධාන කෑම වේලක් එක්කම ගන්න ඕන. එතකොට තමයි කෑම දිරවන්න ඒකෙන් උදව්වක් වෙන්නේ.
2. මිශ්ර කරන විදිහ: මේ කුඩු කෙලින්ම කටේ දාගන්න බෑ. ඒක ඇපල් සෝස් (applesauce), ජෙලි, පුඩින් වගේ හපන්නේ නැතුව ගිලින්න පුළුවන් මෘදු කෑමක් එක්ක හරි, පළතුරු යුෂ ස්වල්පයක් එක්ක හරි මිශ්ර කරන්න.
3. මේ දේවල් එක්ක නම් මිශ්ර කරන්න එපා: කිසිම වෙලාවක කිරි, යෝගට්, අයිස්ක්රීම් වගේ කිරි ආහාර (dairy products) එක්ක මිශ්ර කරන්න එපා. එහෙම කලොත් බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වය නැතිවෙන්න පුළුවන්.
4. ගිලින විදිහ: මිශ්ර කරපු ගමන්ම, වහාම ගිලින්න. කටේ තියාගෙන ඉන්නවත්, හපන්නවත් හොඳ නෑ. එහෙම වුනොත් කටේ සහ තොල්වල තුවාල ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
5. වතුර බොන්න: බෙහෙත ගත්තට පස්සේ හොඳට වතුර වීදුරුවක් හරි ජූස් වීදුරුවක් හරි බොන්න. ඒකෙන් බෙහෙත හරියට ආමාශයට යන්න උදව් වෙනවා.
පුංචි දරුවන්ට දෙනවා නම්...
පුංචි දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න. දරුවාට දෙන මාත්රාව සහ දෙන විදිහ ගැන විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත ඕනවට වඩා වැඩිපුර අරගෙන කියලා, කලබල වෙන්න එපා. හැබැයි වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවා ප්රධාන වශයෙන් කොටස් දෙකකට බෙදන්න පුළුවන්.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම. |
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා | හුස්ම හිරවීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| වමනය | නිතර වමනය යාම. |
| දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වෙනස්කම් | මල බද්ධය (constipation) හෝ පාචනය (diarrhea). |
| වෙනත් අපහසුතා | ඔක්කාරය, බඩේ වේදනාව. |
තවත් වැදගත් කරුණු කීපයක්
- Brand එක මාරු කරන්න එපා: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව බෙහෙතේ brand එක මාරු කරන්න එපා. එක එක brand වල එන්සයිම ප්රමාණයන් වෙනස් වෙන්න පුළුවන් නිසා ප්රතිඵල වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- කුඩු ආශ්වාස කරන්න එපා: කුඩු මිශ්ර කරනකොට, ඒක ආශ්වාස නොකරන්න වගබලා ගන්න. ඒකෙන් පෙනහළු වලට අගුණයි, ඇදුම තියෙන කෙනෙක්ට නම් ඇදුම තත්ත්වය වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්.
- හමේ ගෑවුනොත්: අතේ හෝ හමේ මේ කුඩු ගෑවුනොත්, හොඳට වතුර දාලා සෝදන්න. නැත්නම් සමහර අයට කැසීම, දැවිල්ල වගේ දේවල් එන්න පුළුවන්.
- බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්: ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුනොත්, මතක් වුන ගමන්ම ඒක ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න ළඟයි නම්, අතපසු වුන එක අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක වේල් දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
- බෙහෙත් තියාගන්න ඕන කොහොමද?: ළමයින්ට අහු නොවෙන තැනක, කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 25ට අඩුවෙන්) තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරලා, බෝතලය හොඳින් වහලා තියන්න. කල් ඉකුත් වුන බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Pancrelipase කියන්නේ ආහාර දිරවන්න උදව් කරන එන්සයිම (enzymes) අඩංගු බෙහෙතක්. මේක ඔයාගේ ශරීරයේ ස්වභාවිකව නිපදවන එන්සයිම වෙනුවට ආදේශකයක් විදිහට ක්රියා කරනවා.
- මේ බෙහෙත හැමවෙලේම කෑම වේලක් එක්කම, දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම ගන්න ඕන. කිරි ආහාර එක්ක මිශ්ර කිරීමෙන් වළකින්න.
- ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග, අසාත්මිකතා සහ ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්යවරයාට කියන්න.
- අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක්, විශේෂයෙන්ම හමේ පලු දැමීම, ඉදිමීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් ආවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තිබුනත්, වෙනත් කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න