Slaap jou kleinding lekker en ononderbroke snags? Soms kan daar slaapprobleme by kinders wees waaraan ons glad nie dink nie. Een so 'n toestand, waaroor baie ouers nie bewus is nie, maar wat 'n impak op die gesonde ontwikkeling van kinders kan hê, is Obstruktiewe Slaapapnee (OSA). Eenvoudig gestel, dit is wanneer asemhaling tydens slaap vir 'n kort rukkie stop. Ons sal vandag 'n bietjie meer breedvoerig hieroor praat, want as dit vroeg opgespoor word, kan die kind gehelp word.
Wat is Obstruktiewe Slaapapnee (OSA)?
Eenvoudig gestel, Obstruktiewe Slaapapnee (OSA) is wanneer 'n persoon se asemhaling tydens slaap vir 'n kort rukkie stop. Die rede hiervoor is dat iets in die boonste lugweg, dit wil sê in die keelarea, die lugvloei belemmer. "Obstruktiewe" verwys na hierdie belemmering. "Apnee" beteken dat asemhaling tydelik stop. Dus, wanneer hierdie twee saamkom, word die toestand Obstruktiewe Slaapapnee (OSA) genoem.
Wanneer asemhaling so tydens slaap stop, kan die liggaam se suurstofvlak daal en die koolstofdioksiedvlak styg. Dit voorkom dat die kind 'n behoorlike, herstellende nagrus kry. Indien dit nie korrek behandel word nie, kan hierdie OSA-toestand nie net die kind se leervermoë, gedrag en liggaamlike ontwikkeling beïnvloed nie, maar ook hartprobleme veroorsaak. Daarom is dit baie belangrik om hierop ag te slaan.
Hoekom gebeur dit met klein kinders? Wat is die oorsake?
Wanneer ons slaap, ontspan al ons liggaamsspiere, en so ook die spiere agter in ons keel wat help om die lugweg oop te hou. By iemand met Obstruktiewe Slaapapnee (OSA) kan hierdie spiere oormatig ontspan en die lugweg belemmer. Dit is dan wanneer dit moeilik word om asem te haal.
Veral as 'n kind se mangels (tonsils) of adenoïede (adenoids) agter in die neus en bo die keel groot is, is daar 'n groot moontlikheid dat hierdie weefsels die lugweg tydens slaap kan blokkeer. Die hoofoorsaak van OSA by klein kinders is hierdie vergrote mangels en adenoïede.
Buiten dit, is daar verskeie ander faktore wat kan bydra tot die ontwikkeling van OSA by 'n kind:
- As iemand in die familie OSA het: Soms kan dit 'n oorerflike toestand wees.
- Oormatige vetsug: Oortollige vetweefsel om die nek van oorgewig kinders kan die lugweg saamtrek.
- Sekere mediese toestande: Kinders met toestande soos Down-sindroom of serebrale gestremdheid het 'n hoër risiko.
- Sekere probleme met die mond, kakebeen of keel: Dit kan ook die gevolg wees van aangebore afwykings wat die lugweg vernou.
- 'n Groot tong: Sommige kinders het 'n tong wat groter as normaal is. Tydens slaap kan die tong agtertoe val en die lugweg belemmer.
Wat is die simptome van Obstruktiewe Slaapapnee (OSA)? Hoe herken ons dit?
Wanneer asemhaling stop, daal die suurstofvlak en styg die koolstofdioksiedvlak in die liggaam. Wanneer dit gebeur, word 'n sein na ons brein gestuur om "wakker te word en asem te haal". Meestal gebeur dit baie vinnig, en ons slaap weer sonder om te onthou dat ons wakker was.
Iemand met Obstruktiewe Slaapapnee (OSA) ervaar egter hierdie herhaaldelike verstikking en ontwaking die hele nag. As gevolg hiervan kan hulle nooit die ervaring van 'n diep, herstellende slaap geniet nie.
Tekens wat 'n klein kind met OSA kan toon, is:
- Snork tydens slaap: Dit is nie sommer net snork nie. Dit is dikwels harde gesnork wat skielik stil word, en dan begin die kind weer asemhaal met 'n moeitevolle geluid soos 'n "hhh" of 'n neusgeluid. Soms klink dit asof hulle hyg terwyl hulle asemhaal.
- Dit lyk asof hulle moeilik asemhaal tydens slaap.
- Baie onrustige slaap: Hulle woel en draai in die bed, slaap in vreemde posisies.
- Bednatmaak: Veral as 'n kind wat voorheen nie bednatgemaak het nie, weer begin, moet dit oorweeg word.
- Slaperigheid gedurende die dag of gedrags-/leerprobleme: As gevolg van onvoldoende slaap snags, is hulle bedags moeg en het moeilik om te konsentreer.
- Slaapwandel of nagterreurs.
As gevolg van onvoldoende slaap snags, kan hierdie kinders die volgende ervaar:
- Dit is baie moeilik om hulle in die oggend wakker te maak.
- Hulle is bedags baie moeg, en soms dut hulle selfs in die skool.
- Hulle het moeilik om te konsentreer, of is hiperaktief.
As gevolg hiervan kan Obstruktiewe Slaapapnee (OSA) 'n groot impak op 'n kind se skoolwerk hê. Soms mag onderwysers of ander mense dink dat die kind 'n leergestremdheid soos ADHD (Aandagtekort-hiperaktiwiteit versteuring) het.
Dink net, hoe kan 'n kind wat die hele nag sukkel om asem te haal, die volgende oggend verfris wees? Hoe kan hulle dinge onthou wat hulle geleer het? Dit is hoekom dit belangrik is om hiervan bewus te wees.
Hoe word hierdie toestand akkuraat gediagnoseer? (Diagnose)
As jou kind hierdie simptome het, is dit die beste om met 'n dokter te praat:
- As hy gereeld in sy slaap snork.
- As sy slaap baie onrustig is, en hy woel en draai.
- As hy bedags gereeld slaperig is.
- As ander tekens van asemhalingsbelemmering tydens slaap opgemerk word.
Jou huisdokter sal jou moontlik na 'n slaapspesialis verwys of 'n slaapstudie (polysomnograam) aanbeveel.
'n Slaapstudie (polisomnograam) is 'n toets wat dokters help om asemhalingsbelemmering tydens slaap, asook ander slaapverwante toestande, akkuraat te diagnoseer. Dit is pynloos en daar is geen risiko nie. Die kind sal egter vir een nag in 'n hospitaal of 'n slaapsentrum moet bly. Moenie bang wees nie; dit is so gereël dat die kind dit maklik kan doen.
Tydens hierdie slaapstudie (polisomnograam) ondersoek dokters die volgende:
- Oogbeweging
- Hartklop
- Asemhalingspatroon (wanneer dit belemmer word, en hoe lank)
- Breingolwe (om verskillende slaapstadia te verstaan)
- Bloedsuurstofvlak
- Bloedkoolstofdioksiedvlak
- Snorkgeluide en ander slaapgeluide
- Liggaamsbeweging en slaapposisies
Deur al hierdie data te versamel, kan dokters presies sê of die kind OSA het, en hoe ernstig dit is.
Wat is die behandelings hiervoor? (Behandeling)
As die Obstruktiewe Slaapapnee (OSA)-toestand nie so ernstig is nie, dit wil sê, as dit 'n ligte vorm is, kan dokters soms die kind se slaap vir 'n rukkie monitor voordat hulle met behandeling begin, om te sien of die simptome vanself verbeter. Sommige kinders kan ligte OSA beheer deur neussproei of sekere ander medikasie te gebruik.
As dit egter bevestig word dat vergrote mangels hierdie asemhalingsbelemmering veroorsaak, sal dokters jou na 'n oor-, neus- en keelspesialis (ENT-dokter) verwys. Die ENT-dokter kan dan die volgende operasies aanbeveel:
- Verwydering van mangels (tonsillektomie)
- Verwydering van vergrote adenoïede (adenoïdektomie)
- Gelyktydige verwydering van beide (adenotonsillektomie)
Hierdie operasies is dikwels 'n baie suksesvolle behandeling vir Obstruktiewe Slaapapnee (OSA). Na die operasie kan die kind gemaklik asemhaal en slaap.
As OSA die gevolg is van ander oorsake (byvoorbeeld 'n kakebeenprobleem), kan die dokter moontlik CPAP (Kontinue Positiewe Lugwegdruk) behandeling aanbeveel. Tydens CPAP-behandeling dra die kind 'n masker terwyl hy slaap. Hierdie masker kan slegs die neus, of beide die neus en mond bedek. Dit is gekoppel aan 'n klein masjien wat deurlopend lugdruk verskaf om die lugweg oop te hou. Alhoewel dit aanvanklik 'n bietjie vreemd kan voel, raak kinders vinnig daaraan gewoond.
As die kind se oorgewig die oorsaak van die OSA-toestand is, is dit noodsaaklik om saam met 'n dokter 'n veilige plan op te stel vir gewigsverlies, insluitend korrekte dieetbeheer en oefening. Terwyl gewig verloor word, mag die gebruik van 'n CPAP-masjien dalk nodig wees om behoorlike asemhaling tydens slaap te ondersteun.
Ten slotte, dinge om te onthou
Ons het baie inligting oor Obstruktiewe Slaapapnee (OSA) bespreek. Dit is nie so skaars as wat 'n mens dink nie, en dit is 'n toestand wat suksesvol behandel kan word as dit vroeg opgespoor word.
Die belangrikste ding is, as jou kind snags snork, as dit lyk of hy moeilik asemhaal, of as hy bedags slaperig is, moenie dit afmaak as "net kinders se maniere" nie, maar raadpleeg 'n dokter.
Dit is dalk nie 'n ernstige probleem nie. Maar as dit OSA is, sal vroeë behandeling die kind se hele lewe positief beïnvloed. Dit is ons almal se verantwoordelikheid om ons kinders te help om 'n gesonde, herstellende slaap te kry. Moenie bang wees nie, dokters is daar om julle te help.
Asemhalingsbelemmering tydens slaap, kinderslaap, snork, mangels, adenoïede, CPAP, polisomnograam
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න