අලුත උපන් බිළිඳු කාලෙත් පහු කරගෙන ඔයාගේ පොඩිත්තා ටික ටික ලෝකෙට ඇහැරෙනකොට, ඔයයි බබයි අතර හරිම ලස්සන “කතාබහක්” පටන් ගන්නවා. ඒ කියන්නේ හිනාවෙන එකෙන්, එක එක සද්ද වලින් ඔයාලා දෙන්නා අදහස් හුවමාරු කරගන්න පටන් ගන්නවා. බබා ටිකක් දඟකාර, වටපිට බලන කෙනෙක් වෙනකොට, එයාගේම කියලා අලුත් ගතිගුණ, එයාගේම පුංචි පෞරුෂයක් `(personality)` එළියට එන්න පටන් ගන්නවා. හරිම ආදරණීය කාලයක් නේද මේ?
පොඩිත්තෝ කොහොමද අපිත් එක්ක කතා කරන්නේ?
බබාලා අපි වගේ වචන වලින් කතා නොකළට, එයාලා එයාලගේ විදියට අපිත් එක්ක සෑහෙන්න දේවල් කියනවා. අපි බලමුද ඒ කොහොමද කියලා?
අඬන එක – එයාලගේ ප්රධානම භාෂාව!
මුල් කාලේදී අඬන එක තමයි ඉතින් බබාලගේ ප්රධානම සන්නිවේදන ක්රමය. එයාලට මොනවා හරි ඕන වුණාම, බඩගිනි වුණාම, නින්ද මත වුණාම, ඇඟට අපහසුතාවයක් දැනුණම (සමහරවිට ඩයපර් එක තෙත වෙලා වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් රස්නෙයි වගේ වෙන්නත් පුළුවන්) අඬලා තමයි කියන්නේ. සමහර වෙලාවට මේ ලෝකේ තියෙන එක එක දේවල්, සද්ද බද්ද, එළි මේ හැමදේම එයාලට ටිකක් වැඩි වගේ දැනුණම, ඒ කියන්නේ `(overwhelmed)` වුණාමත් එයාලා අඬනවා. හිතන්නකෝ, පොඩිත්තෙක්ට එකපාරට කොච්චර දේවල් අලුත්ද කියලා! ඒ නිසා එහෙම අඬන එක සාමාන්ය දෙයක්. අම්මා කෙනෙක් විදියට ඔයාට ටික දවසක් යනකොට බබා අඬන විදියෙන්ම එයාට මොකද වෙලා තියෙන්නේ කියලා අඳුනගන්නත් පුළුවන් වේවි.
ඔයාගේ කටහඬට, හිනාවට එයාලා දෙන උත්තර
ඔයා කතා කරනකොට ඔයාගේ සද්දෙට ඔලුව හරවලා බලනවා, ටිකක් වෙලා ඔයා දිහා බලාගෙන ඉඳලා නිශ්ශබ්ද වෙනවා, සමහරවිට හිනා වෙනවා, නැත්නම් අත් දෙකයි කකුල් දෙකයි වන වන සන්තෝසෙන් ඉන්නවා. ඔයා හිනා වෙනකොට, බබාත් ආපහු ඔයාට හිනා වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම වැඩියි. ඒක හරිම සුන්දර අත්දැකීමක් නේද? ඒ පුංචි හිනාව දකිනකොට මුළු ලෝකෙම අමතක වෙනවා නේද?
‘කූ’ සද්ද, ‘ගුරු ගුරු’ සද්ද… එයාලගේම වචන!
බබාලා ටික ටික එයාලට සද්ද කරන්න පුළුවන් කියලා හොයාගන්නවා. ඔයා බලන් ඉද්දිම ඔයාගේ ගෙදර ‘කූ’ ගාන, ‘ගුරු ගුරු’ ගාන, එක එක විදියේ සද්ද කරන පුංචි මැෂින් එකක් වගේ වෙයි! එයාලා එක එක විදියේ සද්ද වලින් ඔයා එක්ක “කතා” කරයි. සමහර බබාලා මේ කාලේදී ‘ආ-ආ’, ‘ඌ-ඌ’, ‘ඕ-ඕ’ වගේ ස්වර ශබ්ද `(vowel sounds)` පවා කරන්න පටන් ගන්නවා. මේ එයාලා භාෂාව ඉගෙනගන්න තියන මුල්ම පියවරවල්.
එතකොට අම්මා විදියට මම මොනවද කරන්න ඕන?
ඔයාගේ පොඩිත්තාගේ මේ සන්නිවේදන හැකියාවන් තවත් දියුණු කරන්න, ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. මේවා හරිම සරල, ආදරණීය දේවල්.
- බබා එක්ක නිතරම කතාබහ කරන්න, සෙල්ලම් කරන්න. ඔයාගේ කටහඬට බබා හරිම ආසයි. ඒ නිසා මේ මුල් මාස ටිකේදී බබා එක්ක හොඳට කතා කරන්න, පොත් කියවන්න (ಚಿತ್ರ පොත් වුණත් කමක් නෑ, ඔයා කියවන රිද්මෙට, ඔයාගේ කටහඬේ වෙනස්කම් වලට එයාලා කැමතියි), සින්දු කියන්න, ‘කූ’ ගාන්න. බබා කරන සද්ද වලට, හිනාවෙනවට උනන්දුවෙන් ප්රතිචාර දක්වන්න. ‘මගේ රත්තරන් හිනා වෙනවා බලන්නකෝ’, ‘ඔයා අම්මට මොනවද ඔය කියන්නේ?’ වගේ දේවල් කියන්න. ඔයා බබා එක්ක කතා කරනකොට, සින්දු කියනකොට, පොත් කියවනකොට වෙන්නේ නිකම්ම නිකන් වෙලාව ගත කරන එක විතරක් නෙවෙයි. ඒ හැම වචනයක්ම, හැම සද්දයක්ම, හැම හිනාවක්ම බබාගේ මොළේ වර්ධනයට `(brain development)` ලොකු උදව්වක් කරනවා. එයාලා වචනවල තේරුම ඒ වෙලාවේ දන්නේ නැති වුණත්, භාෂාවක රිද්මය, ශබ්ද රටා, කටහඬවල් අතර වෙනස අඳුනගන්න එයාලා පුරුදු වෙනවා. මේක තමයි පස්සේ කාලෙක එයාලා හොඳට කතා කරන්න, අනිත් අය කියන දේවල් තේරුම් ගන්න පදනම වැටෙන්නේ.
- බබා මොනවද බලන්නේ, මොනවද කරන්නේ, ඔයා මොනවද කරන්නේ කියලා බබාට කියන්න. හුරුපුරුදු දේවල් අතගාන ගමන්, එහෙම නැත්නම් බබාට දෙන ගමන් ඒවයේ නම් කියන්න. ‘මේ බලන්නකෝ රතු පාට බෝලේ’, ‘අම්මා දැන් බබාට කිරි හදන්න යන්නේ’, ‘ඔන්න බලන්න පුතේ/දුවේ ලස්සන කුරුල්ලෙක් ජනේලේ වහලා’ වගේ දේවල් කියන්න. මේකෙන් එයාලා වචන සහ දේවල් අතර සම්බන්ධයක් ගොඩනගාගන්න පටන් ගන්නවා.
- බබා එක්ක “කතාබහ” කරන්න. බබා මොකක් හරි සද්දයක් කළොත්, ඒක ආපහු කියලම බබාගෙන් උත්තරයක් එනකල් බලන් ඉන්න. හිතන්නකෝ, බබා ‘ඌඌ’ ගෑවොත්, ඔයත් ආදරෙන් ‘ඌඌ’ කියලා පොඩ්ඩක් බලන් ඉන්න. සමහරවිට එයා ආයෙත් මොකක්හරි සද්දයක් කරයි. ඔයා මේ විදියට බබාට උගන්වන්නේ කෙනෙක් එක්ක කතා කරනකොට පාවිච්චි කරන කටහඬේ ස්වරය `(tone)` ගැන, කතාවේ වේගය `(pacing)` ගැන, ඒ වගේම කෙනෙක් කතා කළාම අහන් ඉඳලා තමන්ගේ වාරේ එනකල් ඉන්න `(taking turns)` ඕන කියන වටිනා පාඩම්. මේකෙන් බබාට තේරෙනවා එයා කියන දේ අහගෙන ඉන්න තරම් එයා වැදගත් කියලා. බබා “කතා” කරනකොට ඒක නවත්තන්නවත්, වෙන දිහා බලන්නවත් එපා. ඔයා උනන්දුයි කියලත්, ඔයාගේ පොඩිත්තට ඔයාව විශ්වාස කරන්න පුළුවන් කියලත් එයාට දැනෙන්න අරින්න.
- බබාගේ ‘කය භාෂාව’ `(body language)` කියවන්නත් ටිකක් පුරුදු වෙන්න. සමහර වෙලාවට එයාලා අතපය ගසන විදියෙන්, මූණ හදන විදියෙන්, එහෙම නැත්නම් ඔයා දිහා බලන විදියෙන් එයාලට මොනවද ඕන, එයාලට කොහොමද දැනෙන්නේ කියලා ඔයාට ඉඟි දෙනවා. මේ ‘වචන නැති කතා’ තේරුම් ගන්න එකත් ඔයයි බබයි අතර බැඳීම `(bond)` තවත් ශක්තිමත් කරනවා.
- බබාට නිශ්ශබ්දව ඉන්න ඕන වෙලාවල් තියෙනවා කියලා තේරුම් ගන්න. සමහර වෙලාවට බබාලට කතා කරන්නවත්, සද්ද කරන්නවත් හිතෙන්නේ නෑ. එයාලට වටේ පිටේ වෙන දේවල් වලින්, සද්ද වලින්, එළි වලින් ලැබෙන උත්තේජනය `(stimulation)` ටිකක් වැඩි වෙලා, ඒකෙන් විවේකයක් ඕන වෙනවා. එහෙම වෙලාවට බබාලා අහක බලාගන්නවා, ඇස් පියාගන්නවා, නැත්නම් නිකන්ම කලබල වෙන්න, කඳුළු සලන්න පටන් ගන්නවා. එහෙම වුණොත්, පොඩිත්තට ටිකක් විවේක ගන්න දෙන්න, එයා කැමති නම් තුරුල් කරගෙන ඉන්න උත්සහ කරන්න. හැම වෙලේම එයාව සෙල්ලමට පොළඹවන්න යන්න එපා.
ඔයාගේ මූණේ ඉරියව්ත් බබාට ගොඩක් වැදගත්!
බබාලා ඔයාගේ කටහඬට වගේම ඔයාගේ මූණ දිහා බලන්නත් හරිම ආසයි. ඔයා හිනාවෙනකොට, පුදුම වෙනකොට, ආදරෙන් බලනකොට ඔයාගේ මූණේ වෙනස් වෙන ඉරියව් `(facial expressions)` එයාලා හොඳට නිරීක්ෂණය කරනවා. මේකත් එයාලට හැඟීම් තේරුම් ගන්න, සන්නිවේදනය කියන්නේ මොකක්ද කියලා ඉගෙනගන්න තවත් ක්රමයක්. ඒ නිසා බබා එක්ක කතා කරනකොට, එයාව නලවනකොට, එයා දිහා ආදරෙන් බලලා, ලොකු හිනාවක් දෙන්න අමතක කරන්න එපා. ඔයාගේ මූණ තමයි එයාගේ මුල්ම ‘පොත’!
මගේ බබා ඕනවට වඩා අඬනවද? (Colic) ගැන දැනගමු
ගොඩක් බබාලට හැමදාම වගේ එකම වෙලාවකදී, සාමාන්යයෙන් හවස් වරුවේ, පොඩි කලබලකාරී ගතියක්, නිකන් අඬන්නම හදන ගතියක් `(fussy period)` එනවා. මේක සාමාන්ය දෙයක්. ඒත් සමහර වෙලාවට මේ ඇඬිල්ල ටිකක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
අලුත උපන් හැම බබෙක්ම අඬන එක, කලබල කරන එක සාමාන්ය දෙයක් වුණත්, නිරෝගීව ඉන්න බබෙක් දවසකට පැය 3කට වඩා, සතියකට දවස් 3කට වඩා, අඩුම තරමේ සති 3ක් වත් එක දිගට අඬනවා නම්, ඒ තත්ත්වයට අපි කියනවා `(Colic)` කියලා. හරියටම කිව්වොත්, මේක අර ‘තුනේ නීතිය’ `(rule of threes)` කියලත් කියනවා. `(Colic)` තියෙන බබෙක්ව සනසන්න හරිම අමාරුයි. එයාලා අඬනකොට මූණ රතු කරගෙන, කකුල් බඩට නවාගෙන ඉන්න පුළුවන්.
මේක අම්මලාට, තාත්තලාට ගොඩක් හිතට කරදරයක්, මහන්සියක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් හොඳ ආරංචිය තමයි, ගොඩක් බබාලට මාස 3ක් 4ක් විතර වෙනකොට මේ තත්ත්වේ ඉබේම වගේ අඩුවෙලා යනවා. ඒ නිසා ගොඩක් දුරට මේක තාවකාලික දෙයක්. හැබැයි, ඔයාට බබාගේ ඇඬිල්ල ගැන ලොකු සැකයක් තියෙනවා නම්, එයාට වෙන මොකක් හරි අමාරුවක්ද කියලා හිතෙනවා නම්, වෛද්යවරයෙක්ව හමුවෙන එක තමයි හොඳම දේ.
මම දොස්තර මහත්මයෙක්ව හම්බවෙන්න ඕන කවදද?
ඔයාට ඔයාගේ බබාගේ කතාබහ කිරීමේ හැකියාව `(communication skills)` ගැන හරි, ඇසීම `(hearing)` ගැන හරි මොකක් හරි සැකයක්, බයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ පවුලේ වෛද්යවරයාව හරි, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාව හරි හම්බවෙලා කතා කරන්න. ඒක තමයි හොඳම දේ. අම්මා කෙනෙක්ගේ හිතේ තියෙන සැකය නැති කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
මේ කාලසීමාව, ඒ කියන්නේ මාස 3ක් විතර වෙනකොට, ගොඩක් බබාලා මේ දේවල් කරන්න පටන් ගන්නවා:
- ලොකු සද්ද ඇහුණම ප්රතිචාර දක්වනවා (උදා: ගැස්සිලා යනවා, අඬන එක නවත්තනවා, සද්දෙ ආපු පැත්ත බලනවා).
- අඬනවා ඇරෙන්න වෙනත් සද්ද (කූ ගෑම, ගුරු ගෑම, හිනාවෙන සද්ද වගේ) කරනවා.
- ඔයා එයත් එක්ක කතා කරනකොට, එයා දිහා බලලා හිනා වෙනවා.
- ඔයා එයාලට හිනා වෙනකොට එයාලත් ආපහු ඔයාට හිනා වෙනවා.
හැබැයි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ‘සාමාන්ය’ කියන එකට ලොකු පරාසයක් තියෙනවා. ඒ කියන්නේ සමහර බබාලා මේ දේවල් ටිකක් කලින් කරනවා, තවත් සමහරු ටිකක් පස්සේ කරනවා. එක බබෙක් අනිත් බබාට වඩා වෙනස්. ඔයාගේ යාළුවෙක්ගේ බබා කරන දෙයක් ඔයාගේ බබා ඒ වයසෙදිම නොකරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අනවශ්ය විදියට කලබල වෙන්න එපා, අනිත් අයත් එක්ක සංසන්දනය කරන්න යන්නත් එපා. හැබැයි, ඔයාට දිගටම හිතේ සැකයක් තියෙනවා නම්, වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන එක තමයි නුවණට හුරු.
එහෙනම්, අපි මේ කතා කරපුවායින් මතක තියාගන්න ඕනම දේවල් ටික මොනවද?
ඔයාගේ මාස 1-3 පොඩිත්තා එක්ක ඔයා ගත කරන හැම තත්පරයක්ම හරිම වටිනවා. එයාලා අඬන එකෙන්, හිනාවෙන එකෙන්, ‘කූ’ ගාන එකෙන් ඔයාට කියන්න හදන දේවල් තේරුම් ගන්න උත්සහ කරන්න.
ඔයාගේ ආදරණීය කටහඬ, ඔයාගේ හිනාව, ඔයාගේ පහස තමයි බබාගේ ලෝකේ ලොකුම දේ. ඒක එයාලගේ සන්නිවේදන හැකියාව වර්ධනයට දෙන ලොකුම තල්ලුව.
- බබා එක්ක නිතරම කතා කරන්න, සින්දු කියන්න, හිනා වෙන්න. ඔයාගේ ප්රතිචාර එයාලට ගොඩක් වටිනවා. එයාලා තනිවෙලා නෑ කියලා එයාලට දැනෙන්න අරින්න.
- බබා කරන සද්ද අනුකරණය කරලා “කතාබහක්” පටන් ගන්න. මේකෙන් එයාලා භාෂාව, සන්නිවේදනය ගැන ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගන්නවා.
- බබාට විවේකයක් ඕන වගේ නම් ඒකට ඉඩ දෙන්න. හැම වෙලේම සෙල්ලම් කරන්නම ඕන නෑ. එයාලගේ ඉඟි තේරුම් ගන්න.
- (Colic) වගේ තත්ත්වයක් ගැන සැකයක් ආවොත්, නැත්නම් බබාගේ වර්ධනය ගැන පොඩි හරි ප්රශ්නයක් තිබ්බොත්, වෛද්ය උපදෙස් ගන්න කිසිම වෙලාවක පස්සට යන්න එපා.
- සෑම බබෙක්ම සුවිශේෂී බව මතක තියාගන්න. අනිත් බබාලත් එක්ක සංසන්දනය කරන්න යන්න එපා. ඔයාගේ බබා එයාගේම වේගෙට දේවල් ඉගෙන ගනීවි.
ඔයා මේ විදියට ආදරෙන්, අවධානයෙන් ඉන්නකොට, ඔයාගේ පොඩිත්තා ටිකෙන් ටික ලෝකෙත් එක්ක ලස්සනට සන්නිවේදනය කරන්න පටන් ගන්න හැටි ඔයාටම බලාගන්න පුළුවන් වේවි! ඒක හරිම ආශ්චර්යමත් ගමනක්.
බබාගේ සන්නිවේදනය, මාස 1-3 බබා, ළදරු සන්නිවේදනය, (Baby Communication), (Colic), බබා අඬන එක, බබාගේ වර්ධනය, දෙමාපිය උපදෙස්
