Ek weet hoe belangrik dit vir jou is om jou kleinding se tande gesond en mooi te hou. Tandbederf, oftewel holtes, is nie net 'n probleem vir klein kinders nie, maar vir ons almal. Vandag gaan ons praat oor iets spesiaals wat ons help om tandbederf te voorkom en tande te versterk. Dit is Fluoried. Miskien het jy al van die naam gehoor. Kom ons kyk wat Fluoried is en wat die voordele daarvan vir ons kinders se tande is.
Wat is Fluoried? Kom ons verstaan dit eenvoudig!
Eenvoudig gestel, Fluoried is 'n mineraal wat natuurlik in ons omgewing voorkom. Net soos kalsium en yster. Dit word in grond en in sommige waterbronne gevind. Het jy geweet dat baie lande wêreldwyd, soos Amerika, 'n spesifieke hoeveelheid Fluoried by hul hoofwatervoorraad voeg met die oog op mense se tandheelkundige gesondheid? In Sri Lanka kan Fluoried ook natuurlik in die water van sekere gebiede voorkom. Daarbenewens word Fluoried ook gevind in sommige tandepasta, mondspoelmiddels, en sommige vitamien soorte (vitamien aanvullings) wat ons gebruik.
Wat doen Fluoried vir klein kinders se tande?
Nou wonder jy seker wat Fluoried vir ons kinders se tande doen. Die belangrikste ding is dat Fluoried die buitenste, harde laag van die tande versterk, dit wil sê die emalje wat soos 'n beskermende skild vir die tand is. Dink daaraan, hierdie emalje is soos 'n beskermende laag wat oor ons tande geplaas is. Omdat Fluoried hierdie laag verder versterk, help dit om tandbederf, oftewel klein gaatjies (holtes) in die tande, te voorkom.
Hoe werk Fluoried? Kom ons kyk 'n bietjie dieper
Goed, kom ons kyk hoe Fluoried tande op hierdie manier beskerm.
Daar is verskillende soorte bakterieë of mikrobes in ons mond. Hierdie bakterieë gebruik dinge soos suiker wat in die kos wat ons eet, voorkom om 'n suur te produseer. Hierdie suur begin dan geleidelik die emalje van die tand wat ek voorheen genoem het, oplos en veroorsaak tandbederf.
Dit is wanneer Fluoried tot ons redding kom:
1. Fluoried beskerm die emalje teen suuraanvalle. Dit beteken dat dit die kanse verminder dat die suur wat deur die bakterieë geproduseer word, die emalje beskadig.
2. Fluoried help ook tande wat deur suur beskadig is om te herstel. Onthou egter, Fluoried kan nie groot, gevormde holtes genees nie. Maar, dit kan tandbederf in die vroeë stadiums omkeer en die vorming van nuwe holtes voorkom.
Dink daaraan soos om 'n klein kraak in 'n muur by jou huis te sien en dit te herstel met 'n bietjie sement voordat dit groter word – dit is soortgelyk aan wat hier gebeur.
Hoe weet jy of daar Fluoried in jou drinkwater is?
Hierdie is 'n baie belangrike vraag. Want om te weet hoeveel Fluoried ons kinders kry, beïnvloed hul tandheelkundige gesondheid grootliks.
- As jy water van 'n openbare watervoorsiening (bv. Waterverskaffingsraad) gebruik:
- Jy kan jou tandarts of huisdokter vra.
- Jy kan navraag doen by die kantoor van die Waterverskaffingsraad in jou area.
- Jy kan inligting by die plaaslike openbare gesondheidsinspekteur (OGI) kry.
- As jy soms internasionale inligting soek, kan inligting op webwerwe soos die van die Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) gevind word, maar in ons land is die metodes wat voorheen genoem is, meer geskik.
- As jy water uit 'n private boorgat gebruik:
- Die Fluoriedvlak in daardie water sal deur 'n laboratorium of deur die Departement van Openbare Gesondheid getoets moet word.
- As jou gesin slegs gebottelde water drink:
- Kyk mooi na die etiket op die waterbottel. Sommige gebottelde waters bevat Fluoried, ander nie.
Het my baba Fluoriedaanvullings nodig?
Hierdie is ook 'n vraag wat baie ouers het.
Onthou, babas jonger as 6 maande benodig gewoonlik nie Fluoriedaanvullings nie.
Ná 6 maande sal jou dokter of tandarts besluit of jou baba Fluoriedaanvullings nodig het. Dit kan gewoonlik gebeur as:
- Die water in die area waar jy woon nie genoeg Fluoried bevat nie.
- Jou kind slegs gebottelde water sonder Fluoried drink.
As die dokter dit aanbeveel, kan Fluoriedaanvullings as druppels (vloeibare druppels) of as tablette gegee word. Die hoeveelheid wat gegee moet word, word bepaal deur die Fluoriedvlak in die water wat die baba drink en die baba se ouderdom. Daarom, moenie ooit hierdie middels vir kinders gee sonder mediese advies nie.
Is Fluoried werklik veilig? Waarvoor moet ek oppas?
Ja, wanneer dit in die korrekte hoeveelheid gebruik word, is Fluoried baie veilig. Soos met enigiets, kan probleme egter voorkom as daar te veel Fluoried ingeneem word.
Die belangrikste toestand is Tandfluorose. Dit is wanneer die voorkoms van die tandemalje effens verander. Die mees algemene simptoom is die vorming van wit vlekke of spikkels op die tande. Gewoonlik ontwikkel kinders wat Fluoried korrek gebruik, nie hierdie toestand nie. Dit raak meestal kinders onder die ouderdom van 8, tydens tandontwikkeling, wat te veel Fluoried ontvang het. Meestal is dit nie 'n groot gesondheidsrisiko nie, maar dit beïnvloed die voorkoms van die tand.
Kenners het geen ander groot gesondheidsprobleme wat deur Fluoried veroorsaak word, gevind nie.
Maar, in baie seldsame gevalle, as 'n kind 'n groot hoeveelheid Fluoried op een slag inneem (byvoorbeeld, as hulle 'n hele tube tandepasta eet, of baie Fluoriedtablette drink), kan Fluoriedvergiftiging voorkom. Gewoonlik is dit ook nie ernstig nie, maar as jy vermoed dat so iets gebeur het, raadpleeg onmiddellik die naaste dokter of skakel 1990 (Suwasariya) in 'n noodgeval. In Sri Lanka kan jy ook advies kry van die Nasionale Gifinligtingsentrum (0112686143).
Daarom, wees baie versigtig met hierdie dinge:
- Bêre Fluoriedbevattende produkte soos tandepasta, Fluoriedaanvullings, en mondspoelmiddels buite bereik van kinders, in 'n geslote kas.
- Wanneer klein kinders tande borsel, bly by hulle en hou dop. Let op of hulle die tandepasta insluk.
Hoe kan ek seker maak my baba kry genoeg Fluoried?
Dit is die belangrikste ding. Kom ons kyk hoe ons kan verseker dat ons kinders die regte hoeveelheid Fluoried kry.
- Volg die advies van jou dokter of tandarts oor of jou kind Fluoriedaanvullings benodig.
- As die dokter 'n Fluoriedaanvulling voorskryf, gee presies die aanbevole dosis. Moenie dit verminder of verhoog nie.
- As jy uitvind dat die Fluoriedvlak in jou water te hoog is, vra jou dokter of tandarts vir advies oor of dit geskik is om gebottelde water vir jou kinders (veral babas wat formulemelk drink) te gee.
Onthou hierdie dinge wanneer jy tande borsel:
- Babas wat nog nie tande het nie, benodig nie Fluoriedtandepasta nie.
- Vir kinders onder 3 jaar: Borsel twee keer per dag met 'n rys-grootte hoeveelheid Fluoriedtandepasta.
- Vir kinders van 3 jaar en ouer: Borsel twee keer per dag met 'n ertjie-grootte hoeveelheid Fluoriedtandepasta. Hou dop of hulle reg borsel en hul mond spoel sonder om die tandepasta in te sluk.
- As jy 'n Fluoriedbevattende mondspoelmiddel gebruik, doen dit ook volgens die advies van jou dokter of tandarts. Mondspoelmiddels wat Fluoried bevat, is nie geskik vir kinders onder 6 jaar nie. Dit is omdat hulle dit kan insluk.
Wat kan ek nog doen om my baba se tande gesond te hou?
Benewens om te verseker dat jou kind genoeg Fluoried kry, is daar baie ander dinge wat ons kan doen om kinders se tande gesond te hou. Jou huis-tandarts of 'n pediatriese tandarts ('n spesialis in kinder tande) sal jou die beste advies hieroor gee.
Hier is 'n paar ander belangrike punte:
- Besoek 'n tandarts binne 6 maande nadat die kind se eerste tand uitgekom het, of voor die ouderdom van een jaar (wat ook al eerste kom). Dit is baie belangrik.
- Daarna, neem die kind twee keer per jaar ('n keer elke 6 maande) of soos deur die dokter aanbeveel, vir 'n tandheelkundige ondersoek.
- Vra jou tandarts oor die aanwending van Fluoriedvernis op jou kind se tande. Dit is soos om 'n beskermende laag verf op die tande aan te wend. Dit help om tandbederf te voorkom. Sommige skooltandheelkundige klinieke bied ook hierdie diens aan.
- Moenie die melkbottel of formulemelkbottel in die wiegie los wanneer die kind slaap nie. Dit kan 'n toestand veroorsaak wat "baby bottle tooth decay" genoem word.
- Beperk die gee van vrugtesap. As jy dit gee, doen dit saam met 'n maaltyd in 'n koppie (moenie dit herhaaldelik in 'n bottel of tuitbeker gee nie). Gee 'n maksimum van 4-6 onse (ongeveer 120-180 ml) per dag. Vrugtesap is nie geskik vir babas jonger as een jaar nie. Borsel tande nadat vrugtesap gegee is.
- Spaan die kind geleidelik van bottelvoeding af teen die ouderdom van een jaar. Leer hulle om eerder 'n koppie te gebruik.
- As jy die kind water gee tussen etes, deur die dag, of snags vir dors, gee slegs water.
Ten slotte, dinge om te onthou (Take-Home Message)
Dus, Fluoried is soos een van ons beste vriende om ons kinders se tandheelkundige glimlagte te beskerm.
Die belangrikste ding is om Fluoried korrek en in die regte hoeveelheid te gebruik en om altyd aandag te skenk aan jou kind se mondgesondheid.
Praat hieroor met jou tandarts. Hulle sal die mees geskikte advies vir jou en jou kind gee. As goeie mondhigiënegewoontes van kleins af by kinders gevestig word, sal hulle 'n gesonde, pragtige stel tande en 'n mooi glimlag vir 'n leeftyd kan behou. Jou toewyding daaraan is baie waardevol!
Fluoried, tandbederf, tandheelkundige gesondheid, kinder tande, emalje, tandfluorose, tandepasta
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න