ඔයාටත් සමහර වෙලාවට බඩේ මොකක්දෝ අමුත්තක්, ඔක්කාර ගතියක් දැනෙනවද? සමහරවිට කෑමක් අප්පිරියා වුණාම, වාහනයක යනකොට, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි අජීර්ණයක් හැදුණම මේ ඔක්කාර ගතිය එනවා. මේක හරිම අපහසු දෙයක් නේද? ඉතින් මේ වගේ හදිසියේ ඇතිවෙන ඔක්කාර ගතියට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් බෙහෙත් වර්ගයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ. ඒ තමයි Phosphorated Carbohydrate Solution කියන පැණිය. අපි බලමු මේක මොකක්ද, කොහොමද පාවිච්චි කරන්නේ, සහ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා.
වකුගඩු ක්‍රියාකාරීත්වය (eGFR)
ක්‍රියැටිනින් අගය මත පදනම්ව වකුගඩු ක්‍රියාකාරීත්වය මැනගන්න
මේ Phosphorated Carbohydrate Solution කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේක හදිසියේ ඇතිවෙන ඔක්කාර ගතිය (nausea) පාලනය කරන්න දෙන පැණියක්. මේකේ ප්‍රධාන වශයෙන්ම අඩංගු වෙන්නේ සීනි වර්ග (carbohydrates) සහ ෆොස්ෆොරික් ඇසිඩ් (phosphoric acid) කියන දේවල්. මේ සංයෝගය මගින් ඔයාගේ බඩේ බිත්ති වල තියෙන පේශි (stomach muscles) වල ක්‍රියාකාරීත්වය ටිකක් සන්සුන් කරනවා. බඩේ පේශි වේගයෙන් සංකෝචනය වෙනකොට තමයි අපිට ඔක්කාර ගතිය දැනෙන්නේ. ඉතින් මේ බෙහෙතෙන් ඒ වේගය පාලනය කරලා ඔයාට සහනයක් ලබා දෙනවා.
ලංකාවේ සමහරවිට මේ නමින්ම නැති වුණත්, Emetrol, Nausetrol වගේ වෙළඳ නාම වලින් මේ බෙහෙත ලෝකයේ ගොඩක් ප්‍රසිද්ධයි. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට මේ වගේ සංයුතියක් තියෙන බෙහෙතක් ඔයාට නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක ෆාමසියකින් ගන්න පුළුවන් බෙහෙතක් වුණත්, පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ යම් යම් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ගැන දොස්තර මහත්තයා දැනුවත් කරන එක අතිශයින්ම වැදගත්. මොකද මේ බෙහෙත හැමෝටම එක වගේ ගැලපෙන්නේ නෑ.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරන එක. එතකොට ඔයාට වඩාත්ම ආරක්ෂිත ප්‍රතිකාරය ලබා දෙන්න එතුමාට පුළුවන්.
පහත තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, මේ බෙහෙත ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| ඔබ දැනුම් දිය යුතු සෞඛ්‍ය තත්ත්වය | ඇයි ඒක වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| දියවැඩියාව (Diabetes) | මේ බෙහෙතේ සීනි අධිකව අඩංගු වෙනවා. ඒ නිසා දියවැඩියා රෝගියෙක්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම (blood sugar level) එකපාරටම ඉහළ යන්න පුළුවන්. මේක භයානක වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. |
| Hereditary Fructose Intolerance කියන දුර්ලභ තත්ත්වය | මේක ජානමය වශයෙන් එන, ෆෘක්ටෝස් (fructose) කියන සීනි වර්ගය දිරවන්න බැරි තත්ත්වයක්. මේ බෙහෙතේ ෆෘක්ටෝස් අඩංගු නිසා මේ රෝගීන්ට එය ඉතා අහිතකර වෙන්න පුළුවන්. |
| යම් දෙයකට ආසාත්මිකතා (Allergies) | මේ බෙහෙතට, එහි අඩංගු දේකට, වෙනත් බෙහෙතකට, ආහාරයකට, ආහාර වර්ණකයකට ඔයාට ආසාත්මිකතාවක් (allergy) තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න. |
| ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් | ගර්භණී සමයේදී ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්නේ දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත විතරයි. ඒ නිසා මේ ගැන කතා කරලා අවසර ගන්න. |
| කිරි දෙන මවක් නම් | බෙහෙතේ අඩංගු දේවල් මව්කිරි හරහා බබාට යන්න පුළුවන්ද කියලා තහවුරු කරගන්න දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. |
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේ බෙහෙතෙන් හරියටම ප්‍රතිඵල ගන්න නම්, ඒක නිවැරදිව පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්. පහත පියවර අනුගමනය කරන්න.
1. නිවැරදිව මැනගන්න: බෙහෙත් බෝතලයත් එක්ක එන මිලිලීටර් (ml) වලින් සලකුණු කරපු කෝප්පය හෝ විශේෂ හැන්ද විතරක් පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන සාමාන්‍ය තේ හැඳි, මේස හැඳි වලින් මනින්න එපා. ඒවායේ මිම්ම නිවැරදි නැති නිසා ඔයාට ලැබෙන බෙහෙත් මාත්‍රාව අඩු වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
2. වතුර සමඟ කලවම් කරන්න එපා: මේ පැණිය කිසිම දියරයක් එක්ක කලවම් නොකර (not diluted) බොන්න ඕන. එහෙම කලවම් කලොත් බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු වෙනවා.
3. බෙහෙත බීමට පෙර සහ පසු: බෙහෙත බොන්න වහාම කලිනුත්, බීලා විනාඩි 15ක් යනකනුත් වතුරවත්, වෙන කිසිම බීමක්වත් බොන්න එපා. එහෙම කළොත් බෙහෙත බඩේ බිත්ති වලට හරියටම උරාගන්නේ නැතුව සේදිලා යන්න පුළුවන්.
4. කොපමණ වාරයක් ගත යුතුද? ඔයාගේ ඔක්කාර ගතිය අඩු වෙනකල් විනාඩි 15න් 15ට නියමිත මාත්‍රාව නැවත ගන්න පුළුවන්.
5. උපරිම මාත්‍රාව: ඉතාම වැදගත්! පැයක් ඇතුළත බෙහෙත් මාත්‍රා 5කට වඩා නම් ගන්න එපා.
6. රෝග ලක්ෂණ අඩු නොවුණොත්: බෙහෙත් මාත්‍රා 5ක් අරගෙනත් ඔයාගේ ඔක්කාර ගතියේ කිසිම අඩුවක් නැත්නම්, තවත් බෙහෙත් නොගෙන වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
පොඩි දරුවන්ට මේක දෙනවා නම්...
අවුරුදු 2ට වැඩි දරුවන්ට සමහර අවස්ථා වලදී දොස්තර මහත්තුරු මේ බෙහෙත නිර්දේශ කරනවා. හැබැයි, දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් අහන්නේ නැතුව නම් කවදාවත් පොඩි දරුවෙකුට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා. දරුවාගේ වයස, බර සහ රෝග තත්ත්වය අනුව දිය යුතු නියමිත මාත්‍රාව තීරණය කරන්නේ දොස්තර මහත්තයා විතරයි.
බෙහෙත් වැඩිපුර බිව්වොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයා හිතනවට වඩා වැඩිපුර ප්‍රමාණයක් බිව්වා කියලා හිතෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි දරුවෙක් අතින් මේ බෝතලයම බිවිලා නම්, කලබල වෙන්නේ නැතුව මේ දේවල් කරන්න.
- වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. යනකොට බෙහෙත් බෝතලයත් අරගෙන යන්න.
- පුළුවන් නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න. ඔවුන් ඔයාට කරන්න ඕන දේ හරියටම කියලා දේවි.
අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට මේවා බරපතල නැහැ.
| වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න ඕන දරුණු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් (Allergic Reaction) |
|
| සාමාන්‍යයෙන් දකින්න පුළුවන්, එතරම් දරුණු නැති අතුරු ආබාධ | |
| බඩේ කැක්කුම | සමහර අයට මෘදු බඩේ කැක්කුමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| පාචනය (Diarrhea) | මේ බෙහෙතේ සීනි අධික නිසා, විශේෂයෙන් වැඩි මාත්‍රා ගත්තොත් සමහර අයට බඩ බුරුල්වෙලා යන්න පුළුවන්. |
මේ ලැයිස්තුවේ නැති වෙනත් අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයක් ඔයාට ඇති වුණොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
ගබඩා කිරීම
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක, උසකින් තියන්න. මේ පැණිය රස නිසා ළමයි බොන්න පෙළඹෙන්න පුළුවන්.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ තියන්න. ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් අංශක 15 ත් 30 ත් අතර. අධික රස්නය හෝ අධික සීතල තැන් වල (උදා: ශීතකරණයේ) තියන්න එපා.
- කල් ඉකුත් වීමේ දිනය (Expiration Date) පරීක්ෂා කරලා බලන්න. කල් ඉකුත් වුණු බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
අනවශ්‍ය බෙහෙත් ඉවත් කිරීම
කල් ඉකුත් වුණු හෝ දැන් අවශ්‍ය නැති බෙහෙත් පරිසරයට හානියක් නොවෙන විදිහට ඉවත් කරන එක අපේ වගකීමක්.
- කිසිම වෙලාවක බෙහෙත් පැණි වර්ග සින්ක් එකට හෝ වැසිකිළියට දාන්න එපා. ඒකෙන් අපේ ජල මූලාශ්‍ර දූෂණය වෙන්න පුළුවන්.
- ඔයාට පුළුවන් නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හෝ රෝහලෙන් අනවශ්‍ය ඖෂධ බැහැර කරන ක්‍රමයක් ගැන විමසන්න.
- කුණු වලට දානවා නම්, පැණිය බෝතලයෙන් ඉවත් කරලා, පාවිච්චි කරපු කෝපි කුඩු, පස්, වගේ දෙයක් එක්ක හොඳට කලවම් කරන්න. ඊට පස්සේ ඒ මිශ්‍රණය කට හොඳට වහපු ප්ලාස්ටික් බෑග් එකක දාලා කුණු බක්කියට දාන්න. මේ විදිහට කළාම ළමයෙක්ටවත් සතෙක්ටවත් ඒක කන්න බැරි වෙනවා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Phosphorated Carbohydrate Solution කියන්නේ හදිසියේ ඇතිවෙන ඔක්කාර ගතියට දෙන බෙහෙතක් මිසක්, දිනපතා දිගටම පාවිච්චි කරන බෙහෙතක් නෙවෙයි.
- ඔයාට දියවැඩියාව වගේ වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, මේ බෙහෙත ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් උපදෙස් ගන්න.
- බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට නියමිත මාත්‍රාව, උපදෙස් (වතුර කලවම් නොකිරීම, විනාඩි 15ක් යනකල් දියර නොබීම) හරියටම පිළිපදින්න.
- පැයක් ඇතුළත මාත්‍රා 5කට වඩා ගන්න එපා. රෝග ලක්ෂණ අඩු නොවුණොත් හෝ ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ මතු වුණොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- හැමවිටම බෙහෙත් ළමයින්ට ළඟා වෙන්න බැරි ආරක්ෂිත තැනක තියන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.