🎯
ඉලක්කගත බර
නිවැරදි බර ගණනය
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ සමීකරණ ආධාරයෙන් ඔබේ නියමිත බර සොයාගන්න
වෛද්ය තහවුරු කිරීම:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
යාවත්කාලීන කළේ: 2026 ඇසළ
❓ නිතර අසන ප්රශ්න (FAQ)
නියමිත බර හොයාගන්න හොඳම සූත්රය මොකක්ද?
කිසිම එක සූත්රයක්වත් සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි නෑ. Hamwi formula (හැම්වි සූත්රය) සායනිකව බහුලව භාවිතා වෙනවා. හැබැයි ප්රායෝගිකව ගත්තම, ගොඩක් වෙලාවට වඩාත් ප්රයෝජනවත් වෙන්නේ BMI නිරෝගී පරාසය (18.5–24.9) යි.
🔗 අදාළ වෙනත් කැල්කියුලේටර
⚕️ අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි🔒 කිසිදු දත්තයක් ගබඩා නොකෙරේ✅ සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ
වෛද්යමය වියාචනය: මෙම කැල්කියුලේටර ලබාදී ඇත්තේ අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් සෑම විටම අදාළ සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.