Dlaczego dobrze jest, gdy młoda mama i dziecko pozostają razem (rooming-in)? Porozmawiajmy o tym szczegółowo!

Po urodzeniu dziecka matka odczuwa zarówno radość, jak i ogromne zmęczenie, prawda? To rzeczywiście piękny czas, który niesie ze sobą wiele nowych wyzwań. Dlatego bardzo ważne jest, aby jak najwięcej odpoczywać, budować silną więź z dzieckiem i przyzwyczaić się do opieki nad nim przed powrotem do domu. Dzisiaj porozmawiamy o skutecznej metodzie, która bardzo w tym pomaga i jest obecnie stosowana w wielu szpitalach. To Rooming-In .

Czym jest Rooming-In? Mówiąc prościej...

Mówiąc najprościej, „rooming-in” to sytuacja, w której noworodek przebywa w tym samym pokoju z matką przez 24 godziny na dobę podczas jej pobytu w szpitalu. Polega to na umieszczeniu dziecka w małym łóżeczku obok łóżka matki lub w komfortowym dla niej otoczeniu, zamiast umieszczania go w osobnym pokoju dziecięcym.

Niektóre mamy mogą pomyśleć: „Och, po porodzie, fajnie byłoby położyć dziecko do pokoju dziecięcego na krótką drzemkę, nawet jeśli jest wyczerpane”. To rozsądna myśl. Ale czy wiesz, że badania wykazały, że ilość snu matki jest praktycznie taka sama, niezależnie od tego, czy dziecko jest w pokoju, czy w pokoju dziecięcym? Odkryto również, że obecność dziecka od momentu narodzin to najlepszy sposób na relaks i wyrobienie dobrych nawyków zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka.

To najcenniejszy czas, aby poznać swojego maluszka i nawiązać z nim silną więź. Niemowlęta doskonale znają głos, zapach i bicie serca swojej mamy. Dlatego, gdy jesteś z dzieckiem, czuje się ono bardzo zrelaksowane i bezpieczne. Metoda Rooming-In daje Ci więcej możliwości zrozumienia wzorców jego zachowania i tego, co mówi (w swoim języku!), zanim zabierzesz je do domu.

Jakie są korzyści z zakwaterowania mamy w pokoju?

Jako młoda mama niesie to ze sobą wiele korzyści. Zobaczmy, jakie.

• Lepsza jakość snu: Wyobraź sobie, że dziecko jest w pokoju dziecięcym i musisz czekać, aż je przyniesiesz, żeby je nakarmić, a nawet możesz w tym czasie zasnąć. Ale kiedy dziecko jest w pobliżu, możesz je nakarmić, kiedy tylko zechce, a potem oboje możecie wrócić do łóżka. To zmniejszy zakłócenia w twoim śnie.
• Większa pewność siebie w opiece nad dzieckiem: Kiedy masz dziecko przy sobie, stopniowo przyzwyczajasz się do trzymania go na rękach, zmieniania pieluchy, kąpania (może dostaniesz w tym pomoc w szpitalu ) i zajmowania się jego drobiazgami. Po powrocie do domu możesz pracować z większą pewnością siebie. Gdybyś była na oddziale dziecięcym, tego doświadczenia by brakowało, prawda?
• Możesz zrozumieć sygnały wysyłane przez Twoje dziecko:Niemowlęta używają sygnałów, aby dać Ci znać, czy są senne, zmęczone, potrzebują ciszy lub głodu. Bliskość dziecka pomaga Ci szybko rozpoznać te sygnały. Wyobraź sobie, że Twoje dziecko lekko otwiera oczy, porusza ustami… i będąc blisko Ciebie, szybko uświadamiasz sobie: „Och, moje dziecko potrzebuje teraz mleka”.
• Wczesne sygnały karmienia są łatwe do rozpoznania: gdy niemowlęta są głodne, dają drobne sygnały, zanim zaczną płakać. Na przykład otwierają usta, wysuwają język, ssą wargi, ssą rączki i potrząsają głową na boki, szukając mleka (szukając). Gdy zauważysz te sygnały, możesz rozpocząć karmienie bez czekania na płacz dziecka. To również ułatwia karmienie piersią.
• Doświadczenie w karmieniu piersią jest skuteczne: Możliwość karmienia dziecka piersią, kiedy tylko chce i na żądanie, jest bardzo pomocna w zapewnieniu udanego karmienia piersią . Pomaga to uzyskać odpowiednią ilość pokarmu.
• Niemowlę płacze i mniej się denerwuje: Niemowlęta uwielbiają być blisko matki. Zapach, ciepło i bicie serca matki dają im ogromne poczucie bezpieczeństwa. Dlatego płaczą i denerwują się znacznie rzadziej.
• „Baby blues” i depresja poporodowa występują rzadziej: po urodzeniu dziecka niektóre matki mogą odczuwać lekki smutek, niepokój i drażliwość. Nazywa się to „baby blues”. Stwierdzono, że przebywanie w pobliżu dziecka i interakcja z nim mogą łagodzić te objawy. Czasami może to prowadzić do depresji poporodowej . Dlatego warto być tego świadomym.
• Pod koniec pierwszego tygodnia po powrocie do domu rodzice czują się wypoczęci i zrelaksowani: ponieważ opiekowali się dzieckiem od czasu pobytu w szpitalu i przywykli do codziennej rutyny, po powrocie do domu czują się mniej zestresowani.
• Więcej kontaktu skóra do skóry: Oznacza to trzymanie dziecka na piersi, nago lub w skąpym ubraniu. To tworzy wspaniałą więź między matką a dzieckiem, daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i stymuluje przepływ mleka u matki.

Jakie są korzyści z systemu rooming-in dla niemowląt?

Korzyści z tego są ogromne, zarówno dla matki, jak i dla dziecka.

• Lepsza jakość snu: Dziecko czuje się bezpiecznie w towarzystwie matki. Dlatego dobrze śpi. Cykl snu i czuwania dziecka szybko się ustabilizuje. Pomaga mu to również zrozumieć różnicę między dniem a nocą.
• Temperatura ciała pozostaje stabilna: Dziecku łatwiej jest utrzymać stałą temperaturę ciała, gdy jest otoczone ciepłem matki. Jest to bardzo ważne dla małych dzieci.
• Zazwyczaj szczęśliwe, płaczące mniej: Dziecko nie czuje się samotne ani przestraszone, ponieważ matka jest z nim. Dlatego jest szczęśliwe i płacze mniej.
• Poziom cukru we krwi pozostaje stabilny: Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci o niskiej masie urodzeniowej lub dzieci matek chorych na cukrzycę.
• Karmienie piersią szybciej, dłużej i łatwiej: Ponieważ mleko jest szybko dostępne, gdy dziecko jest głodne, dziecko dobrze ssie pierś.
• Niski poziom hormonów stresu: Dzięki temu, że matka jest bezpieczna, organizm dziecka ma niski poziom hormonów stresu.
• Kontakt ze zwykłymi bakteriami na skórze matki: Może to zapewnić dziecku pewną odporność, chroniącą przed szkodliwymi zarazkami.

Kilka wskazówek, jak odnieść sukces

Najlepszą radą, jaką możemy dać świeżo upieczonym rodzicom, jest wyrobienie sobie nawyku spania z dzieckiem przez pierwsze kilka dni. Nieważne, czy jest dzień, czy noc, zawsze powinnaś przytulać się do dziecka, gdy śpi. Noworodki często ssą i czują się bardzo komfortowo i bezpiecznie, gdy są blisko ciebie.

Nauka karmienia piersią będzie łatwiejsza, gdy zrozumiesz jego wczesne sygnały głodu oraz fazy snu i czuwania. Trzymając dziecko blisko siebie, możesz nauczyć się, jak je karmić i pielęgnować, z pomocą doświadczonego personelu szpitalnego.

Pamiętaj: Pielęgniarki i lekarze w szpitalu są po to, aby Ci pomóc. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie bój się pytać.

Kolejną kwestią jest to, kto będzie Cię odwiedzał podczas porodu. Aby sprostać potrzebom wszystkich, niektóre szpitale zezwalają na odwiedziny 24 godziny na dobę. Warto jednak zastanowić się nad swoimi preferencjami podczas pobytu w szpitalu. Czy chcesz, aby odwiedzający byli o każdej porze, czy też ograniczą się do bliskich członków rodziny o określonych porach dnia?

Zawsze jesteśmy tu, aby pomóc Ci odpocząć i zregenerować siły. Niektórzy rodzice umieszczają na drzwiach sypialni krótką karteczkę z napisem: „Proszę, pozwól mi odpocząć i spędzić czas z dzieckiem”. Inne matki, kiedy czują się zmęczone, używają „hasła”, które podają partnerowi, aby dać gościom do zrozumienia, żeby wyszli… i to też działa!

Najważniejsza wiadomość, którą należy zabrać do domu

Niezależnie od Twoich preferencji, naszym celem jest zapewnienie Ci najlepszej możliwej opieki, jednocześnie przygotowując Cię do powrotu do domu i opieki nad noworodkiem. Rooming-In to nie tylko zapewnienie dziecku bliskości. Chodzi o wzmocnienie wspaniałej więzi między matką a dzieckiem, pomoc w zrozumieniu się nawzajem i zbudowanie solidnych fundamentów na przyszłość.

Jeśli więc jesteś w ciąży, porozmawiaj z lekarzem i szpitalem o systemie rooming-in. Pomyśl o korzyściach, jakie przyniesie to Tobie i Twojemu maluszkowi.To najcenniejszy czas dla Ciebie i Twojego dziecka. Wykorzystaj go jak najlepiej.

` Pobyt w pokoju, nowa mama, noworodek, matka i dziecko, opieka szpitalna, karmienie piersią, opieka poporodowa, sen dziecka, odpoczynek matki