W miarę jak zbliża się dzień narodzin dziecka, prawdopodobnie zaczynają Cię dręczyć pytania. „Co, jeśli spóźnię się do szpitala?”, „Co, jeśli urodzę dziecko, zanim dotrze mój lekarz ?”, „Co, jeśli nie będę w stanie znieść bólu?”, „Ach, a co, jeśli przypadkiem zrobię kupę w tym czasie…”. To bardzo częste myśli, które przychodzą Ci do głowy. Nie tylko kobietom, które rodzą po raz pierwszy, ale także tym, które rodzą po raz drugi lub trzeci.
Jeśli Twój pierwszy poród przebiegł bezproblemowo, możesz się martwić: „Czy tym razem będzie ciężko?”. Jeśli Twój pierwszy poród był trudny, możesz się martwić: „Czy znowu będzie tak samo?”. Jeśli to Twój pierwszy raz, możesz być przytłoczona swoją wyobraźnią. Ale to nie tylko Twój problem. To bardzo powszechne. Porozmawiajmy więc o tym.
Dlaczego odczuwamy ten strach?
Mówiąc wprost, to strach przed nieznanym. Kiedy „poród” staje się wydarzeniem z życia wziętym, które kiedyś było tylko rozdziałem w książce, normalne jest odczuwanie lekkiego zdenerwowania, ciekawości i strachu. Czasami myślimy, że stworzenie „planu porodu” sprawi, że ten strach zniknie. Ale lekarze twierdzą, że to nie jest najlepsze rozwiązanie.
Prawda jest taka, że Twoje dziecko kontroluje praktycznie wszystko w dniu narodzin. Z odrobiną pomocy natury trudno uwierzyć, że niezależnie od tego, jak szczegółowy plan stworzysz, wszystko pójdzie dokładnie tak, jak sobie zaplanowałeś.
Zamiast tego, najlepiej zapisać 5 lub 6 swoich największych obaw na kartce papieru i omówić je z lekarzem na długo przed terminem porodu. Świadomość, że Ty i Twój lekarz jesteście zgodni, może pomóc złagodzić Twoje obawy.
Typowe obawy i odpowiedzi na nie
Choć obawy każdej matki są inne, istnieje kilka wspólnych obaw, które wiele z nich podziela. Porozmawiajmy o każdej z nich i uspokójmy Cię.
| Powszechny strach | Co naprawdę musimy wiedzieć (Uspokajająca rzeczywistość) |
|---|---|
| 1. Strach przed niemożnością zniesienia bólu porodowego | W dzisiejszych czasach nie ma potrzeby znoszenia bólu. Istnieje wiele metod łagodzenia bólu. Porozmawiaj wcześniej z lekarzem i wybierz metodę, która będzie dla Ciebie odpowiednia. |
| 2. Strach przed znieczuleniem zewnątrzoponowym | Znieczulenie zewnątrzoponowe to bardzo bezpieczny zabieg. Poważne powikłania zdarzają się rzadko. Drobne skutki uboczne (np. ból pleców) również zdarzają się bardzo rzadko. |
| 3. Strach przed koniecznością wykonania cesarskiego cięcia | Cesarskie cięcie wykonuje się tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne dla bezpieczeństwa matki i dziecka. Obecnie jest to bardzo bezpieczna operacja. Jeśli lekarz podejmie taką decyzję, zaufaj mu. |
| 4. Strach przed spóźnieniem do szpitala | Zwłaszcza w przypadku kobiet, które po raz pierwszy rodzą dziecko, czas oczekiwania wynosi zazwyczaj kilka godzin. Ryzyko spóźnienia jest więc znikome. Spakuj torbę z wyprzedzeniem i zaplanuj trasę. |
| 5. Strach przed urodzeniem dziecka przed przybyciem lekarza | Kiedy idziesz na salę porodową w szpitalu, nie jesteś sama. Zawsze są przy Tobie bardzo doświadczone pielęgniarki i inni lekarze. |
| 6. Strach przed oddaniem stolca podczas porodu | Lekarze uważają to za bardzo dobry znak . Oznacza to, że dziecko jest w prawidłowej pozycji i poród przebiega prawidłowo. Nie wstydź się więc ani nie bój. |
Trochę więcej o bólu porodowym
To normalne, że przerażają nas „horrorowe historie” porodu. Ale żadna matka nie powinna cierpieć z powodu potwornego bólu.Pamiętaj o tym. Dowiedz się wcześniej, czy szpital, w którym będziesz rodzić, oferuje znieczulenie przez całą dobę. Jeśli tak, możesz otrzymać znieczulenie zewnątrzoponowe o każdej porze.
Jeśli to nie wchodzi w grę, nie martw się. Porozmawiaj z lekarzem o innych rodzajach narkotyków. Mogą one powodować senność u dziecka, ale efekt jest krótkotrwały. Lekarz dostosuje dawkę leku do etapu porodu, aby zminimalizować jego wpływ na dziecko.
Dodatkowo, praktykowanie oddechu wzorcowego może w znacznym stopniu pomóc w kontrolowaniu bólu. Możesz się o tym dowiedzieć na zajęciach dla kobiet w ciąży.
A co jeśli będę musiała mieć cesarskie cięcie?
Jeśli spodziewasz się naturalnego porodu, możesz poczuć strach, gdy lekarz nagle zasugeruje cesarskie cięcie . W takiej sytuacji nie wahaj się zapytać: „Dlaczego podjęto taką decyzję?” i „Czy nie ma innego sposobu?”.
Jeśli jednak jest to absolutnie konieczne, najlepiej zaufać lekarzowi. Cięcie cesarskie w trybie nagłym zazwyczaj wykonuje się z następujących powodów:
- Wielkość dziecka jest duża w porównaniu do wielkości twojego ciała.
- Podczas porodu dziecko przyjmuje nieprawidłową pozycję.
- Szyjka macicy nie otwiera się wystarczająco (szyjka macicy nie rozszerza się).
Ryzyko cesarskiego cięcia nie jest zerowe, ale jest bardzo niskie. Jeśli lekarz stwierdzi, że jest to konieczne dla zdrowego porodu, nie martw się.
Wizyta w szpitalu
Jeśli to Twoje pierwsze dziecko, możesz czekać dłużej, niż myślisz. Nie martw się więc, że urodzisz dziecko w taksówce czy w sklepie. Szanse na to są bardzo małe. Ale lepiej być przygotowanym z wyprzedzeniem.
- Przygotuj torbę do szpitala co najmniej dwa tygodnie przed planowanym porodem.
- Przygotuj dokładny plan dojazdu do szpitala w ciągu dnia i w nocy (pojazd, kierowca).
- Jeśli jest to Twoje drugie lub trzecie dziecko, poproś wcześniej kogoś o opiekę nad pozostałymi dziećmi, gdy Ty będziesz w szpitalu.
Gdy skurcze zaczną pojawiać się regularnie , co oznacza, że odstępy między nimi staną się takie same, powinnaś bez wątpienia skontaktować się z lekarzem.
Przesłanie do domu
- To całkiem normalne, że boisz się porodu. Nie jesteś sama z tym uczuciem.
- Zamiast snuć wielki „plan porodu”, porozmawiaj otwarcie z lekarzem o swoich obawach .
- Nie bój się bólu. Współczesna medycyna oferuje wiele bezpiecznych sposobów radzenia sobie z bólem .
- Jeśli cesarskie cięcie jest konieczne, wykonuje się je dla Twojego bezpieczeństwa i bezpieczeństwa Twojego dziecka. Zaufaj lekarzom w tym momencie.
- W szpitalu nigdy nie będziesz sam. Doświadczony personel medyczny jest zawsze gotowy, aby Ci pomóc.
- Zamiast próbować wszystko kontrolować, postaraj się nie przesadzać i zaufaj swojemu ciału i lekarzowi.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz