Czy naprawdę wiemy coś o tych irytujących aftach (owrzodzeniach jamy ustnej)?

Czy Ty również masz małe, białe, okrągłe ranki w jamie ustnej, czasami pod wargami i pod językiem? Te małe ranki, które sprawiają wrażenie, jakby ktoś je rozciął i bardzo bolą podczas jedzenia, a czasem mówienia, są bardzo uciążliwe, prawda? To właśnie te ranki często nazywamy „aftami” lub w medycynie „aftami” lub „ aftami ”. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym są te „afty”, dlaczego się tworzą i co możemy zrobić, aby się ich pozbyć.

Czym są te „afty”? Szczegółowy opis...

Mówiąc najprościej, afta to mała, bolesna rana , która rozwija się na miękkich tkankach jamy ustnej (takich jak wewnętrzna strona warg, wewnętrzna strona policzków, podstawa dziąseł, górna lub dolna część języka). Zazwyczaj mają one okrągły lub owalny kształt. Środek może być pokryty białą lub żółtą błoną. Jest otoczony czerwonym, opuchniętym obszarem.

Wyobraź sobie to jak małą dziurkę. Rozmiar tych zmian może wahać się od kilku milimetrów do centymetra. Czasami może to być tylko jedna zmiana lub mogą pojawiać się w skupiskach w kilku miejscach jednocześnie. Nie są one zaraźliwe, co oznacza, że ​​nie przenoszą się z jednej osoby na drugą.

Najważniejsze jest to, że te „ afty ” są wywoływane przez wirusa opryszczki pospolitej i nie należy ich mylić z „opryszczką” lub opryszczką warg, które pojawiają się wokół ust. To dwie zupełnie różne dolegliwości. „Afty” występują wewnątrz jamy ustnej. „Opryszczka” zwykle pojawia się wokół ust, na zewnątrz.

Dlaczego powstają te afty? Jakie są ich przyczyny?

Trudno wskazać jedną konkretną przyczynę powstawania aft. Lekarze i naukowcy uważają jednak, że istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do rozwoju aft. Czasami jeden lub więcej z tych czynników łączy się, powodując powstawanie aft.

Zobaczmy, jakie są główne czynniki:

Drobne urazy

Na przykład drobne urazy wewnątrz jamy ustnej:

• Mocne uderzanie szczoteczką do zębów podczas mycia zębów.
• Nieumyślne ugryzienie wewnętrznej strony policzka.
• Gryzienie ostrych zębów.
• Drobne urazy spowodowane niektórymi narzędziami stomatologicznymi.
• Mrowienie w ustach podczas spożywania pikantnych potraw (np. kolby kukurydzy).

Niewielkie urazy tego typu mogą później doprowadzić do rozwoju aft.

Niektóre produkty spożywcze

Niektórzy twierdzą, że częściej pojawiają się u nich afty po spożyciu pewnych produktów, w tym:

• Owoce kwaśne (np. pomarańcze, cytryny, ananasy, truskawki).
• Czekolada.
• Kawa .
• Niektóre rodzaje sera.
• Orzechy, takie jak orzeszki ziemne .
• Pikantne, gorące jedzenie.

Nie dotyczy to każdego, ale jeśli często pojawiają się u Ciebie afty, warto zwrócić większą uwagę na to, co jesz i sprawdzić, czy jakieś produkty spożywcze są przyczyną tej dolegliwości.

Niedobory witamin i minerałów

Afty mogą również wystąpić, gdy w organizmie brakuje pewnych składników odżywczych. Mianowicie:

• Witamina B12 `( Witamina B12 )`
• Żelazo
• Kwas foliowy
• Cynk

Gdy te elementy ulegną wyczerpaniu, komórki w jamie ustnej nie są odpowiednio pielęgnowane, co zwiększa ryzyko wystąpienia urazu.

Stres

Problemem, z którym boryka się obecnie wiele osób, jest stres. Prawdopodobnie wiesz z doświadczenia, że ​​te „afty” pojawiają się podczas egzaminów, w czasie przepracowania lub w przypadku problemów rodzinnych . Stres osłabia układ odpornościowy , co może być przyczyną występowania tych dolegliwości.

Zmiany hormonalne

U kobiet, szczególnie w okresie menstruacji, afty mogą rozwijać się w wyniku zmian hormonalnych. Niektóre kobiety doświadczają tego schorzenia również w czasie ciąży.

Problemy z układem odpornościowym

Układ odpornościowy naszego organizmu może czasami omyłkowo atakować zdrowe komórki w jamie ustnej. Ten rodzaj reakcji autoimmunologicznej może również powodować afty. Mogą one również występować częściej u osób z chorobami immunosupresyjnymi, takimi jak HIV/AIDS.

Czynniki genetyczne

Jeśli ktoś w Twojej rodzinie często choruje na afty, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Ty również będziesz je mieć. Oznacza to, że istnieje predyspozycja genetyczna do tej choroby.

Pasty do zębów i płyny do płukania ust

Stwierdzono, że u niektórych osób mogą rozwijać się afty z powodu substancji chemicznej „laurylosiarczanu sodu (SLS)” zawartej w niektórych pastach do zębów i płynach do płukania jamy ustnej. Jeśli problem ten występuje regularnie, możesz spróbować produktów bez SLS.

Niektóre leki

Niektóre leki, na przykład leki na nadciśnienie, takie jak beta-blokery, i leki przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), mogą powodować powstawanie aft jako skutków ubocznych.

Jakie są objawy aft?

Głównym objawem jest ból . Ból może nasilać się podczas jedzenia, picia lub mówienia.

Ponadto:

• Dzień lub dwa przed wystąpieniem urazu może wystąpić uczucie pieczenia lub drętwienia w tym obszarze.Można to wyczuć.
• Zmiana ma kolor biały, żółty lub szary i jest otoczona czerwoną obwódką.
• Gojenie się rany trwa zazwyczaj od 7 do 14 dni. Większe rany mogą goić się nawet kilka tygodni.
• Czasami, w cięższych przypadkach, można zaobserwować także takie objawy jak gorączka i powiększone węzły chłonne.

Czy istnieją jakieś rodzaje tego?

Tak, afty można podzielić na trzy główne typy:

1. Mniejsze afty:

• Oto najczęściej spotykane przypadki.
• Mały rozmiar (mniej niż 10 mm).
• Zwykle goi się bez pozostawiania blizn w ciągu tygodnia lub dwóch.
• Ból może być łagodny.

2. Duże afty:

• Mają duże rozmiary (ponad 10 mm) i są głębokie.
• Wyleczenie może potrwać kilka tygodni (może miesiąc lub dwa).
• Po wygojeniu może pozostać blizna .
• To jest bardzo bolesne.

3. Afty opryszczkowe:

• Nazwa ta nie ma nic wspólnego z wirusem opryszczki.
• Są to bardzo małe (1-2 mm) zmiany tworzące skupisko wielu zmian, które ze sobą sąsiadują.
• Ten zespół może wyglądać jak jedna wielka rana.
• Najczęściej pojawiają się one u osób dorosłych.
• Gojenie trwa około tygodnia lub dwóch, a po zabiegu nie pozostają żadne blizny.

Jakie środki zaradcze można zastosować w domu?

W większości przypadków te „afty” goją się w ciągu tygodnia lub dwóch bez specjalnego leczenia. Jest jednak kilka rzeczy, które możemy zrobić w domu, aby zmniejszyć ból i przyspieszyć proces gojenia:

• Płucz gardło wodą z solą: Rozpuść około łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i płucz usta tą wodą kilka razy dziennie. To oczyści ranę i nieco zmniejszy ból.
• Unikaj pikantnych, kwaśnych i twardych potraw: Ogranicz spożycie takich produktów jak pomarańcze, ananasy, pomidory i ostra papryka w dni, kiedy masz obolałe gardło. Uważaj na twarde pokarmy, takie jak herbatniki i skórki chleba, ponieważ mogą one również podrażniać jamę ustną.
• Produkty mleczne: Ulgę może przynieść jedzenie jogurtu i odtłuszczonego mleka.
• Żywność i suplementy zawierające witaminę B: Jeśli przyczyną jest niedobór witaminy B, ważne jest, aby to wyleczyć.
• Środki znieczulające miejscowo są dostępne w aptekach i można je stosować na ranę, aby zmniejszyć ból i tymczasowo ją znieczulić. Dostępne są również pasty, które można stosować w celu uszczelnienia i ochrony rany.
• Używaj miękkiej szczoteczki do zębów: Szczotkowanie zębów twardą szczoteczką w przypadku aft może pogorszyć stan zdrowia.
• Pij dużo wody: Nie dopuść do wysuszenia ust.

Pamiętaj: Nie nakładaj bezpośrednio na ranę żadnych środków, takich jak aspiryna. Może to pogorszyć stan rany, ponieważ może spowodować oparzenie chemiczne.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Afty zazwyczaj nie są powodem do niepokoju. Jednak w takich przypadkach warto skonsultować się z lekarzem:

• Jeśli rana jest bardzo duża.
• Jeśli często (kilka razy w miesiącu) pojawiają się u Ciebie owrzodzenia.
• Jeśli rana nie zagoiła się przez okres dłuższy niż trzy tygodnie.
• Jeśli ból jest tak silny, że nie możesz jeść ani pić wody.
• Jeśli owrzodzeniom jamy ustnej towarzyszą inne objawy, takie jak wysoka gorączka, bóle ciała, biegunka lub wysypka skórna.
• Jeśli zmiany chorobowe rozprzestrzeniają się na zewnątrz ust zamiast do ich wnętrza (może to być tzw. opryszczka).

Lekarz może dokładnie ocenić Twój stan, aby ustalić, czy jest to afta, czy objaw poważniejszego schorzenia. Czasami konieczna może być biopsja, aby pobrać niewielki fragment tkanki i go zbadać.

Jakie metody leczenia są dostępne?

W większości przypadków domowe sposoby są wystarczające. Jednak w ciężkich przypadkach lekarze mogą zalecić takie metody leczenia, jak:

• Płyny do płukania jamy ustnej o działaniu antybakteryjnym: Pomagają zapobiegać zakażeniom ran.
• Maści lub płyny do płukania jamy ustnej z kortykosteroidami: zmniejszają obrzęk i ból rany. Czasami można je podawać w postaci tabletek.
• Maści łagodzące ból: Silniejsze żele i płyny niż te dostępne w aptece.
• Suplementy diety: Uzupełniają niedobory witamin i minerałów, jeśli takowe występują.
• Kauteryzacja: Czasami do kauteryzacji rany stosuje się substancję chemiczną, taką jak azotan srebra. Może to szybko złagodzić ból.

Czy można zapobiec ponownemu wystąpieniu takich zdarzeń?

Choć całkowite zapobieganie aftom jest trudne, poniższe działania mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość ich nawrotów:

• Stosuj zbilansowaną dietę: jedz więcej produktów bogatych w witaminy i minerały (warzywa, owoce i zieleninę).
• Zmniejsz ryzyko wystąpienia aft: regularnie myj zęby i powoli żuj pokarm.
• Określ produkty spożywcze, które są dla Ciebie niezdrowe i unikaj ich.
• Radź sobie ze stresem: uprawiaj jogę, medytuj i wysypiaj się.
• Spróbuj używać pasty do zębów bez SLS.
• Dbaj o higienę jamy ustnej.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Dobrze, sporo dziś mówiliśmy o „aftach”, prawda? Pamiętajcie, że te afty są bardzo powszechne. W większości przypadków nie ma powodu do obaw i goją się same w ciągu tygodnia lub dwóch.

Najważniejsze jest to, że jeśli takie rany pojawiają się u Ciebie często, goją się długo lub ból jest nie do zniesienia, zdecydowanie powinieneś zasięgnąć porady lekarza.Ponieważ czasami mogą być objawem innej, ukrytej choroby.

Nie panikuj więc, gdy pojawi się afta w jamie ustnej – wypróbuj domowe sposoby, które omówiliśmy. Jeśli problem nie ustąpi, warto udać się do lekarza po odpowiednią poradę. Życzę wszystkim zdrowia!

` afty, owrzodzenia jamy ustnej, afty, zdrowie jamy ustnej, bolesne owrzodzenia, artykuł medyczny w języku syngaleskim, owrzodzenia jamy ustnej (unikaj tego słowa w języku tamilskim)