ඔයාටත් නිතරම වගේ කැස්සක් එනවද? ටිකක් මහන්සි වෙනකොට හතියක් එනවද? සමහරවිට ඔයා හිතනවා ඇති මේ සාමාන්ය දෙයක් කියලා. ඒත්, සමහර වෙලාවට මේ රෝග ලක්ෂණ අපි නොහිතන විදිහේ බරපතල සෞඛ්ය ගැටලුවක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ ටිකක් අහන්න ලැබෙන්නේ අඩුවෙන්, ඒත් ගොඩක් භයානක වෙන්න පුළුවන් පෙනහළු ආශ්රිත රෝගී තත්ත්වයක් ගැන. ඒ තමයි 'පොප්කෝන් ලන්ග්' (Popcorn Lung), නැත්නම් වෛද්ය විද්යාත්මකව කියනවා නම් 'බ්රොන්කියොලයිටිස් ඔබ්ලිටරන්ස්' (Bronchiolitis Obliterans).
මොකක්ද මේ 'පොප්කෝන් ලන්ග්' (Popcorn Lung) කියන්නේ? සරලවම තේරුම් ගනිමු!
'පොප්කෝන් ලන්ග්' කියන්නේ අපේ පෙනහළු වල තියෙන හුඟක්ම පොඩි ශ්වාස නාලිකා, හරියටම කිව්වොත් 'බ්රොන්කියෝල්ස්' (Bronchioles) කියන කොටස් වලට බලපාන රෝගී තත්ත්වයක්. හිතන්නකෝ, අපේ පෙනහළු හරියට ගහක අතු බෙදෙනවා වගේනේ. ප්රධාන ශ්වාස නාලය දෙකට බෙදිලා, ඒක තව පොඩි අතු වලට බෙදිලා, අන්තිමටම තියෙන හුඟක්ම සියුම් නාලිකා තමයි මේ 'බ්රොන්කියෝල්ස්' කියන්නේ.
මේ රෝගය හැදුනම වෙන්නේ, මේ සියුම් ශ්වාස නාලිකා ඇතුළත ප්රදාහයට ලක්වෙනවා (inflammation), ඒ කියන්නේ ඉදිමෙනවා, රතුවෙනවා වගේ තත්ත්වයක්. ඊට පස්සේ මේ නාලිකා වලට හානි වෙලා, කැලැල් ඇතිවෙනවා. හරියට අපේ හමේ තුවාලයක් වුණාම කැලලක් හිටිනවා වගේ. මෙහෙම වුණාම මොකද වෙන්නේ? අර පොඩි ශ්වාස නාලිකා හරහා වාතය ගමන් කරන එක අඩාල වෙනවා, හරියට වතුර බටයක් ඇතුළේ කුණු හිරවුණාම වතුර යන්න අමාරු වෙනවා වගේ. මේකට 'ඔබ්ලිටරේටිව් බ්රොන්කියොලයිටිස්' (Obliterative Bronchiolitis) කියලත් කියනවා.
ඇයි මේකට 'පොප්කෝන් ලන්ග්' කියලා කියන්නේ?
මේ නම ඇහුවම ටිකක් පුදුම හිතෙනවා නේද? මේකට 'පොප්කෝන් ලන්ග්' කියලා නම හැදුණේ හරිම විශේෂ හේතුවක් නිසා. මීට අවුරුදු ගාණකට කලින්, මයික්රොවේව් පොප්කෝන් හදන කම්හලක සේවය කරපු සේවක පිරිසකට මේ රෝගය හැදිලා තියෙනවා කියලා හොයාගත්තා. ඒකට හේතුව වෙලා තිබුණේ, පොප්කෝන් වලට බටර් රසය එකතු කරන්න පාවිච්චි කරපු 'ඩයසිටිල්' (Diacetyl) කියන රසායනික ද්රව්යය ඒ අය දිගින් දිගටම ආශ්වාස කිරීම. එතනින් තමයි මේ 'පොප්කෝන් ලන්ග්' කියන නම ජනප්රිය වුණේ.
හැබැයි, මේ 'ඩයසිටිල්' කියන රසායනිකය පොප්කෝන් වලට විතරක් නෙවෙයි, තවත් කෘත්රිම රසකාරක යොදන කර්මාන්ත ගණනාවකම පාවිච්චි වුණා. ඒ වගේම, කෝපි කුඩු කරන තැන්වල සේවය කරපු අයටත් මේ රෝගය හැදුණු අවස්ථා වාර්තා වෙලා තියෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, අද කාලේ ගොඩක් තරුණ අය පාවිච්චි කරන ඉලෙක්ට්රොනික් සිගරට්, ඒ කියන්නේ 'ඊ-සිගරට්' (e-cigarettes) හෙවත් 'වේප්' (vapes) වල තියෙන දියර වලත් මේ 'ඩයසිටිල්' කියන රසායනිකය අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් භයානක තත්ත්වයක්.
කාටද මේ 'පොප්කෝන් ලන්ග්' හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?
මේ රෝගය ඕනෑම කෙනෙකුට හැදෙන්න පුළුවන් වුණත්, සමහර අයට මේක හැදීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙනවා. ඒ අය තමයි:
- විෂ රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වන අය: සමහර කර්මාන්ත වලදී පාවිච්චි කරන රසායනික ද්රව්ය ආශ්වාස කිරීමෙන් මේ රෝගය හැදෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, කලින් කිව්වා වගේ 'වේප්' (vapes) සහ 'ඊ-සිගරට්' (e-cigarettes) පාවිච්චි කරන අයටත් මේ අවදානම තියෙනවා.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' හැදෙන්න හේතු වෙන්න පුළුවන් සමහර විෂ රසායනික ද්රව්ය:
- ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් (Acetaldehyde)
- ඇමෝනියා (Ammonia)
- ක්ලෝරීන් (Chlorine)
- ඩයසිටිල් (Diacetyl) - මේක තමයි ප්රධානම එක.
- ෆෝමැල්ඩිහයිඩ් (Formaldehyde)
- ලෝහ ඔක්සයිඩ දුම් (Fumes from metal oxides)
- හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය (Hydrochloric acid)
- සල්ෆර් මස්ටර්ඩ් (Mustard gas or sulfur mustard) - මේක යුද්ධ වලදී පාවිච්චි කරපු විෂ වායුවක්.
- නයිට්රජන් ඔක්සයිඩ (Nitrogen oxides)
- සල්ෆර් ඩයොක්සයිඩ් (Sulfur dioxide)
- සමහර වෛද්යමය තත්ත්වයන් නිසා:
- ශ්වසන පද්ධතියේ ආසාදන: උදාහරණ විදියට 'රෙස්පිරේටරි සින්සීටියල් වෛරසය' (Respiratory Syncytial Virus - RSV), සමහර නියුමෝනියා වර්ග, සහ බ්රොන්කයිටිස් (bronchitis) වර්ග.
- 'ස්ටීවන්ස්-ජොන්සන් සින්ඩ්රෝම්' (Stevens-Johnson Syndrome): මේක සමට සහ ශ්ලේෂ්මල පටල වලට බලපාන දරුණු ආසාත්මිකතාවයක්.
- වාත රෝග වගේ රූමැටික් තත්ත්වයන්: උදාහරණයක් විදියට 'රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස්' (Rheumatoid Arthritis).
- අවයව බද්ධ කළ අය: විශේෂයෙන්ම පෙනහළු බද්ධ කරපු අයට මේ අවදානම වැඩියි. ඒ වගේම, ඇට මිදුළු බද්ධ කරපු අයටත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' කොච්චර සුලභද?
ඇත්තටම 'පොප්කෝන් ලන්ග්' කියන්නේ දුර්ලභ රෝගී තත්ත්වයක්. ඒත්, කලින් කිව්වා වගේ විෂ රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීමෙන් හෝ සමහර ආසාදන නිසා ඕනෑම කෙනෙකුට හැදෙන්න පුළුවන් නිසා අපි කවුරුත් මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
විශේෂයෙන්ම පෙනහළු බද්ධ කරපු අය අතරේ මේ රෝගය දකින්න ලැබෙනවා. පෙනහළු බද්ධ කරපු අයගෙන් 50% කට විතර අවුරුදු පහක් ඇතුළත 'බ්රොන්කියොලයිටිස් ඔබ්ලිටරන්ස් සින්ඩ්රෝම්' (Bronchiolitis Obliterans Syndrome - BOS) කියන තත්ත්වය ඇතිවෙනවා. මේක ඇත්තටම බද්ධ කරපු පෙනහළ ප්රතික්ෂේප වීමේ (transplant rejection) ප්රධානම ආකාරයක්. මේක මුලින්ම ආසාදනයක් වගේ පෙනෙන්න පුළුවන්.
මේ රෝගය හැමෝටම එකම විදියට උත්සන්න වෙන්නේ නැහැ. සමහරුන්ට රෝගය මුල් අවස්ථාවේම වැඩි කාලයක් තියෙන්න පුළුවන්, තවත් කෙනෙකුට ඉක්මනින්ම රෝගය දරුණු අතට හැරෙන්න පුළුවන්. 'ස්පයිරොමෙට්රි' (Spirometry) කියන පෙනහළු ක්රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණයෙන් රෝගයේ බරපතලකම මැනගන්න පුළුවන්.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' රෝගයේ ලක්ෂණ මොනවද?
මේ රෝගයේ ලක්ෂණ එකපාරටම නොපෙනෙන්නත් පුළුවන්. ඒත්, සාමාන්යයෙන් දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ තමයි මේවා:
- කැස්ස: විශේෂයෙන්ම ව්යායාම කරනකොට සහ කරලා ඉවර වුණාම කැස්ස එනවා. සමහර වෙලාවට සෙම පිටවෙන්නත් පුළුවන්. මේ කැස්ස වියළි කැස්සක් වෙන්න පුළුවන්, ඒ කියන්නේ සෙම නැති කැස්සක්.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව (Dyspnea): මේකත් ව්යායාම කරනකොට සහ කරලා ඉවර වුණාම වැඩියෙන් දැනෙනවා. ටිකක් දුර ඇවිදිනකොට, පඩිපෙළක් නගිනකොට හති දානවා නම් සැලකිලිමත් වෙන්න.
- හුස්ම ගන්නකොට විසිල් සද්දයක් වගේ එන එක (Wheezing).
- තද මහන්සියක් දැනීම (Tiredness).
- උණ.
- රාත්රී කාලයේදී දහඩිය දැමීම (Night sweats).
- සමේ පලු දැමීමක් (Skin rash) සමහර වෙලාවට දකින්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න, මේ රෝග ලක්ෂණ වෙනත් ශ්වසන රෝග වලත් දකින්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' හැදෙන්න හේතු මොනවද?
වැදගත්ම දේ තමයි, 'පොප්කෝන් ලන්ග්' බෝවෙන රෝගයක් නෙවෙයි. ඒ කියන්නේ ඔයාට මේක වෙන කෙනෙක්ගෙන් බෝවෙන්නේවත්, ඔයාගෙන් වෙන කෙනෙකුට බෝකරන්නවත් බැහැ.
මේක හැදෙන්නේ ප්රධාන වශයෙන්ම කලින් කිව්ව වගේ විෂ රසායනික ද්රව්ය ආශ්වාස කිරීමෙන්. 'ඩයසිටිල්' වගේ රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීම, රැකියා ස්ථානයේදී හෝ 'වේප්' කිරීමෙන් වෙන්න පුළුවන්. 'ඊ-සිගරට්' වල තියෙන විවිධ රසායනික ද්රව්ය අපේ පෙනහළු වල පටක වලට හානි කරන්න පුළුවන්. සමහර මත වලට අනුව, 'වේප්' කරන කෙනාට විතරක් නෙවෙයි, ඒ දුම ආශ්වාස කරන අවට ඉන්න අයටත් මේ බලපෑම ඇතිවෙන්න පුළුවන්ලු.
පෙනහළු බද්ධ කරපු අයට නම්, කිසිම රසායනික ද්රව්යයකට නිරාවරණය නොවී වුණත්, හෝ ආසාදනයක් නැතුව වුණත් මේ රෝගය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
කොහොමද දොස්තර කෙනෙක් 'පොප්කෝන් ලන්ග්' රෝගය හඳුනාගන්නේ?
ඔයා දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එයා මුලින්ම ඔයාගෙන් ඔයාගේ රෝග ඉතිහාසය ගැන, ඔයාට දැනෙන අපහසුතා ගැන ප්රශ්න කරයි. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මහන්සිය වගේ ලක්ෂණ වෙනත් රෝග වලත් තියෙන නිසා, දොස්තර මහත්තයට මේ රෝගය හරියටම හඳුනාගන්න සමහර පරීක්ෂණ කරන්න වෙනවා.
ඒ පරීක්ෂණ අතරින් කිහිපයක් තමයි:
- පපුවේ එක්ස්-රේ (Chest X-ray) හෝ සී.ටී. ස්කෑන් (CT scan) එකක්: මේවායින් පෙනහළු වල තත්ත්වය බලාගන්න පුළුවන්.
- පෙනහළු ක්රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණ (Lung function tests): 'ස්පයිරොමෙට්රි' (Spirometry) වගේ පරීක්ෂණ වලින් ඔයාගේ පෙනහළු කොච්චර හොඳින් ක්රියා කරනවද කියලා බලන්න පුළුවන්.
- 'බ්රොන්කොස්කොපි' (Bronchoscopy): මේකෙදි පොඩි කැමරාවක් තියෙන නලයක් ශ්වාස නාලය දිගේ ඇතුලට යවලා පෙනහළු වල ඇතුළත පරීක්ෂා කරනවා.
- පෙනහළු බයොප්සි (Lung biopsy): සමහර වෙලාවට, පෙනහළු වලින් පොඩි පටක කැබැල්ලක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් පරීක්ෂා කරන්න වෙනවා රෝගය හරියටම තහවුරු කරගන්න. මේක තමයි රෝගය නිශ්චිතවම හඳුනාගන්න පුළුවන් හොඳම ක්රමය.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' රෝගයට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
දුකට කරුණ තමයි, 'පොප්කෝන් ලන්ග්' නිසා පෙනහළු වලට වෙන හානිය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න අමාරුයි. ඒ කියන්නේ, මේ හානිය ආපස්සට හරවන්න (reverse) බෑ. හැබැයි, රෝගය මුල් අවස්ථාවේදීම හඳුනාගත්තොත්, ප්රතිකාර වලින් රෝගය තවත් නරක අතට හැරෙන එක පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
පළවෙනියටම කරන්න ඕන දේ තමයි, රෝගයට හේතුවෙන රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වෙන එක නවත්වන එක. ඔයා වැඩකරන තැනදී මේ වගේ රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ආරක්ෂිත උපකරණ පාවිච්චි කරන්න ඕනේ. ඔයා දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්, නැත්නම් 'වේප්' කරන කෙනෙක් නම්, වහාම ඒක නවත්වන්න ඕනේ.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' සඳහා දෙන ප්රතිකාර අතරින් කිහිපයක්:
- 'කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්ස්' (Corticosteroids): මේවා ප්රදාහය අඩුකරන්න දෙන බෙහෙත් වර්ගයක්. උදාහරණයක් විදියට 'ප්රෙඩ්නිසොලෝන්' (Prednisone).
- 'ඉන්හේලර්' (Inhalers): හුස්ම ගැනීම පහසු කරවන්න මේවා උදව් වෙනවා. උදාහරණයක් විදියට 'ඇල්බියුටෙරෝල්' (Albuterol) අඩංගු ඉන්හේලර්.
- 'ඔක්සිජන් තෙරපි' (Oxygen therapy): රුධිරයේ ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු අයට ඔක්සිජන් ලබාදීම.
- පෙනහළු බද්ධ කිරීම (Lung transplant): මේක නිර්දේශ කරන්නේ හුඟක්ම දරුණු සහ අසාධ්ය අවස්ථා වලදී විතරයි.
'කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්ස්' වල අතුරු ආබාධ
'කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්ස්' ප්රදාහය අඩුකරන්න ගොඩක් හොඳ වුණාට, ඒවායින් සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ අතරින් කිහිපයක් තමයි:
- බර වැඩිවීම.
- මනෝභාවයේ වෙනස්කම් (mood changes).
- නොසන්සුන්කම, කලබලකාරී බව.
- දියවැඩියාව හැදීම හෝ තිබෙන දියවැඩියාව වැඩිවීම.
- නින්ද නොයෑම.
මේ නිසා, දොස්තර කෙනෙක් මේ බෙහෙත් නියම කරනකොට, ඒ වාසි අවාසි ගැන ඔයා එක්ක කතා කරයි.
කොහොමද මම 'පොප්කෝන් ලන්ග්' හැදීමේ අවදානම අඩුකරගන්නේ?
මේ රෝගයෙන් බේරිලා ඉන්න නම්, මුල ඉඳලම අපේ පෙනහළු ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ. ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:
- දුම්කොළ සහ 'ඊ-සිගරට්' ('වේප්') පාවිච්චියෙන් වළකින්න. ඒ වගේම, අනුන්ගේ දුම් ආශ්වාස කිරීමෙන් (secondhand smoke) සහ වායු දූෂණය වැඩි තැන් වලින් ඈත්වෙලා ඉන්න.
- හැකි සෑම විටම ආසාදන වලින් වළකින්න. සමහර ආසාදන වලින් ඔයාගේ පෙනහළු වලට හානි වෙන්න පුළුවන්. වෛද්ය උපදෙස් අනුව එන්නත් ලබාගෙන ආරක්ෂා වෙන්න.
- ඔයා අනතුරුදායක රසායනික ද්රව්ය එක්ක වැඩ කරන කෙනෙක් නම්, හැමවෙලේම පුද්ගලික ආරක්ෂක උපකරණ (Personal Protective Equipment - PPE) පළඳින්න.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' හැදුණු කෙනෙකුගේ අනාගතය කොහොමද?
ඇත්තම කිව්වොත්, 'පොප්කෝන් ලන්ග්' රෝගයට ස්ථිර සුවයක් නැහැ. රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න ජීවිත කාලය පුරාම වෛද්ය ප්රතිකාර සහ රැකවරණය අවශ්ය වෙනවා. සමහර වෙලාවට රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර වලට හොඳින් ප්රතිචාර නොදක්වන්නත් පුළුවන්.
මට 'පොප්කෝන් ලන්ග්' තියෙනවා නම්, මම කොහොමද මාව රැකබලා ගන්නේ?
ඔයාට මේ රෝගය තියෙනවා නම්, මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න:
- වායු දූෂණය සහ දුම්කොළ දුමෙන් ඈත්වෙලා ඉන්න.
- ආසාදන තියෙන අයගෙන් ඈත්වෙලා ඉන්න. නිතරම හොඳින් අත් සෝදන පුරුද්දක් ඇතිකරගන්න.
- ඔයාට මොනයම් හෝ ආසාදනයක් හැදුනොත්, දත් වල ආසාදන පවා, ඉක්මනින් ප්රතිකාර ගන්න.
- දොස්තර නියම කරපු විදියටම බෙහෙත් ගන්න.
- ඔයාට 'ගැස්ට්රෝඊසොෆේජියල් රිෆ්ලක්ස් ඩිසීස්' (Gastroesophageal Reflux Disease - GERD), ඒ කියන්නේ අම්ල පිත්ත වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන්න. මොකද ඒ තත්ත්වයන් පාලනය නොකළොත් පෙනහළු වලට තවත් හානි වෙන්න පුළුවන්.
- මේ වගේ නිදන්ගත රෝගයක් එක්ක ජීවත් වෙනකොට, සහාය කණ්ඩායමකට (support group) එකතු වෙන එක ප්රයෝජනවත් වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, ඔයා වගේම ප්රශ්න තියෙන අය එක්ක කතා කරන එකෙන් ඔයාට වෙන කොහෙන්වත් නොලැබෙන උත්තර සහ අදහස් ලැබෙන්න පුළුවන්.
මම කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනේ?
ඔයා පාවිච්චි කරන 'රෙස්කියු ඉන්හේලර්' (rescue inhaler) එකෙන් පාලනය කරගන්න බැරි විදිහේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් තියෙනවා නම්, වහාම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න. ඒ වගේම, අලුතින් රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත්, හරි තියෙන රෝග ලක්ෂණ වැඩි වුණොත් හරි ඉක්මනින් වෛද්ය උපදෙස් ගන්න.
'බ්රොන්කියොලයිටිස් ඔබ්ලිටරන්ස්' සහ 'බ්රොන්කියොලයිටිස් ඔබ්ලිටරන්ස් ඕගනයිසින් නියුමෝනියා' (BOOP) අතර වෙනස මොකක්ද?
මේ දෙකම පෙනහළු වල පොඩි ශ්වාස නාලිකා වලට බලපාන රෝග වුණත්, 'බ්රොන්කියොලයිටිස් ඔබ්ලිටරන්ස්' (Bronchiolitis Obliterans) සහ 'බ්රොන්කියොලයිටිස් ඔබ්ලිටරන්ස් ඕගනයිසින් නියුමෝනියා' (Bronchiolitis Obliterans Organizing Pneumonia - BOOP) කියන්නේ රෝග දෙකක්. BOOP හැදෙන්න හේතු වෙන්නේ ආසාදන, සමහර බෙහෙත් වර්ග, හෝ වෙනත් රෝග. BOOP වලට දැන් කියන අලුත් නම තමයි 'ක්රිප්ටොජෙනික් ඕගනයිසින් නියුමෝනියා' (Cryptogenic Organizing Pneumonia - COP), විශේෂයෙන්ම හේතුවක් හොයාගන්න බැරි වුණාම. BOOP වල ප්රධානම ලක්ෂණය තමයි සෑහෙන කාලයක් පවතින, සෙම පිට නොවන කැස්ස.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' ඉබේම සුව වෙයිද?
කෙටියෙන්ම උත්තරය තමයි: නැහැ. 'බ්රොන්කියොලයිටිස් ඔබ්ලිටරන්ස්' කියන්නේ ආපස්සට හැරවිය නොහැකි (irreversible) තත්ත්වයක්. හානිය වුණාට පස්සේ ඒක සනීප කරන්න බෑ. අපිට කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ රෝගය තවත් නරක අතට හැරෙන එක නවත්වන්න උත්සාහ කරන එක විතරයි. ප්රතිකාර නොකළොත් මේ රෝගය මාරාන්තික වෙන්නත් පුළුවන්.
'පොප්කෝන් ලන්ග්' කියන නම ඇහුවම සමහරවිට හිතෙන්න පුළුවන් මේක නිකන් හදපු ලෙඩක් කියලා. ඒත්, ඒක එහෙම නෙවෙයි. මේක ජීවිත කාලය පුරාම කළමනාකරණය කරගන්න ඕන බරපතල පෙනහළු රෝගයක්. ඒ නිසා, ඔයාගේ දොස්තර දෙන උපදෙස් පිළිපදින එක, විශේෂයෙන්ම හානිකර ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින එක හරිම වැදගත්.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)
- 'පොප්කෝන් ලන්ග්' කියන්නේ පෙනහළු වල සියුම්ම ශ්වාස නාලිකා වලට හානි කරන, ආපසු හැරවිය නොහැකි රෝගයක්.
- ප්රධානම හේතුවක් තමයි 'ඩයසිටිල්' (Diacetyl) වගේ විෂ රසායනික ද්රව්ය ආශ්වාස කිරීම. 'වේප්' (Vaping) කරන එක මේකට ලොකු අවදානමක්.
- නිතර පවතින කැස්ස, හතිය, මහන්සිය වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම ඔයා 'වේප්' කරන කෙනෙක් නම්, හෝ රසායනික ද්රව්ය එක්ක වැඩ කරන කෙනෙක් නම්, වහාම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න.
- මේ රෝගය වළක්වාගන්න හොඳම දේ තමයි දුම්පානයෙන් සහ 'වේප්' කිරීමෙන් වැළකීම, සහ ආරක්ෂිත ක්රම අනුගමනය කිරීම.
- රෝගය හැදුනොත්, දොස්තරගේ උපදෙස් අනුව ජීවිත කාලය පුරාම කළමනාකරණය කරගන්න වෙනවා.
ඔයාගේ පෙනහළු කියන්නේ ඔයාගේ ජීවිතේට හරිම වටිනා දෙයක්. ඒ නිසා, ඒවා රැකගන්න අද ඉඳලම හිතට ගන්න.
` පොප්කෝන් ලන්ග්, Bronchiolitis Obliterans, පෙනහළු රෝග, ශ්වසන රෝග, වේපින්, Diacetyl, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න