ඔයාටත් දොස්තර මහත්තයෙක් ඇදුම, හන්දිපත් රුදාව, හමේ ආසාත්මිකතාවයක් (allergy) වගේ තත්ත්වයකට ‘ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන්’ (Prednisolone) කියන බෙහෙත දීලා තියෙනවද? මේ බෙහෙතේ නම ඇහුන ගමන් ගොඩක් අය ටිකක් බය වෙනවා. මොකද මේක ‘ස්ටීරොයිඩ්’ (steroid) වර්ගයක් කියලා ගොඩක් දෙනෙක් දන්නවා. "ස්ටීරොයිඩ් ඇඟට හොඳ නෑ" කියන කතාව නිසා සමහරු මේක බොන්නත් බයයි. ඉතින්, ඇත්තටම මොකක්ද මේ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් කියන්නේ? මේකෙන් ඇඟට මොකද වෙන්නේ? මේක පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද? අපි අද මේ හැමදේම ගැන හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් (Prednisolone) කියන්නේ?
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් කියන්නේ ‘කෝටිකොස්ටීරොයිඩ්’ (corticosteroid) කියන කාණ්ඩයට අයිති බෙහෙතක්. මේක ඇඟේ මස්පිඩු වර්ධනයට ගන්නා ඇනබොලික් ස්ටීරොයිඩ් (anabolic steroid) වර්ග එක්ක පටලවා ගන්න එපා. මේක ඊට වඩා හාත්පසින්ම වෙනස්.
සරලවම කිව්වොත්, මේ බෙහෙතෙන් ප්‍රධාන දේවල් දෙකක් කරනවා:
1. ඇඟේ තියෙන ප්‍රදාහය (inflammation) අඩු කිරීම: හිතන්නකෝ ඔයාට ඇදුම (asthma) හැදුනම ශ්වාස නාළිකා ඉදිමෙනවා. හන්දිපත් රුදාවකදී (arthritis) සන්ධි ඉදිමෙනවා. හමේ අසාත්මිකතාවයකදී සම රතු වෙලා ඉදිමෙනවා. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔය වගේ ඉදිමීම සහ රතුවීම ඇති කරන ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව පාලනය කරන එකයි.
2. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අධික ක්‍රියාකාරීත්වය පාලනය කිරීම: සමහර රෝග වලදී අපේම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඕනවට වඩා ක්‍රියාකාරී වෙලා, අපේම ශරීරයේ සෛල වලට පහර දෙන්න පටන් ගන්නවා. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වලින් මේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය පාලනය කරලා, ශරීරයට සිදුවන හානිය අවම කරනවා.
මීට අමතරව, අපේ ඇඟේ ස්වභාවිකව නිපදවෙන ‘කෝටිසෝල්’ (Cortisol) කියන හෝමෝනය යම් හේතුවකින් අඩුවුනොත්, ඒ වෙනුවට ආදේශකයක් විදිහටත් මේ බෙහෙත දෙනවා.
බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත ලියන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දැනගන්න එක හරිම වැදගත්. මොකද සමහර රෝගී තත්ත්වයන් තියෙන අයට මේ බෙහෙත දෙනකොට ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. ඔයාට පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවනම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- දියවැඩියාව (Diabetes)
- අධික රුධිර පීඩනය (High blood pressure) හෝ වෙනත් හෘද රෝග
- ඇසේ පීඩනය වැඩිවීම හෙවත් ග්ලුකෝමා (Glaucoma) තත්ත්වය
- ආමාශයේ තුවාල (Stomach ulcer) හෝ බඩවැල් ආශ්‍රිත රෝග (උදා: Colitis, Diverticulitis)
- වකුගඩු රෝග (Kidney disease) හෝ අක්මාවේ රෝග (Liver disease)
- දැනට පවතින ආසාදන තත්ත්වයක් (උදා: ක්ෂය රෝගය, පැපොල, සරම්ප, හර්පීස්)
- ඔස්ටියෝපොරෝසිස් (Osteoporosis) (අස්ථි තුනී වීමේ රෝගය)
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ (Thyroid) ගැටලු
- මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු
- මීට කලින් ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් හෝ වෙනත් බෙහෙතකට, කෑමකට ආසාත්මිකතාවයක් (allergy) ඇතිවෙලා තියෙනවනම්
- ඔබ ගැබිණියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම්
මේ තොරතුරු දොස්තර මහත්තයාට දෙන එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට හරිම වැදගත්.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නෙ කොහොමද?
බෙහෙතෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නත්, අතුරු ආබාධ අඩු කරගන්නත් මේ උපදෙස් පිළිපදින්න.
- වතුර වීදුරුවක් සමඟ පෙත්ත ගිලින්න.
- ආමාශයේ අපහසුතා වළක්වාගන්න, හැමවිටම කෑම වේලක් සමඟ හෝ කිරි වීදුරුවක් සමඟ මේ බෙහෙත ගන්න. මේක හරිම වැදගත්.
- දවසට එක වේලයි ගන්න තියෙන්නෙ නම්, උදෑසනම බෙහෙත ගන්න එක වඩාත් සුදුසුයි. මොකද ඒක අපේ ශරීරයේ ස්වභාවික හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වයට සමාන වෙනවා.
- දොස්තර මහත්තයා නියම කළ මාත්‍රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්‍රාව අඩු කරන්නවත්, වැඩි කරන්නවත් එපා.
වැදගත්ම දේ: කිසිම හේතුවක් නිසා දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව මේ බෙහෙත එකපාරටම නැවැත්වීමෙන් වළකින්න. එසේ කළහොත් ඉතා දරුණු ප්‍රතිවිපාක ඇතිවෙන්න පුළුවන්. බෙහෙත නැවැත්වීමට අවශ්‍ය නම්, දොස්තර මහත්තයා විසින්ම මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කරමින් (tapering) එය නතර කරන ආකාරය ඔබට කියා දේවි.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්, මතක් වූ විගසම එය ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලට ආසන්න නම්, මඟහැරුණු වේල අතහැරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම විටෙක වේල් දෙකක් එකට (double dose) ගන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්?
ඔබට නියමිත ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර බෙහෙත් ගත්තා කියලා හිතෙනවනම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න. නැත්නම් ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත නිසා ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් බෙහෙත ගන්නා කෙටි කාලය තුළ පමණක් ඇතිවී නැතිවී යනවා. හැබැයි සමහර දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු ලක්ෂණ | |
| ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions) | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, තොල්, දිව, මුහුණ හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| Cushing syndrome ලක්ෂණ | බඩ, බෙල්ල, පිටේ උඩ කොටස වටා මේදය තැන්පත් වීම (මහත් වීම), හමේ දම්/රෝස පාට ඉරි මතුවීම, සම තුනී වී ලේසියෙන් තැලීම් ඇතිවීම. |
| රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම (Hyperglycemia) | අසාමාන්‍ය ලෙස පිපාසය වැඩිවීම, නිතර මුත්‍රා පිටවීම, අධික තෙහෙට්ටුව, පෙනීම බොඳවීම. |
| ආසාදන ලක්ෂණ | උණ, ඇඟ සීතල කිරීම, කැස්ස, උගුරේ අමාරුව, සුව නොවන තුවාල, මුත්‍රා දැවිල්ල. |
| මානසික සහ හැසිරීමේ වෙනස්කම් | කලබල ගතිය, නොසන්සුන්කම, මානසික ව්‍යාකූලත්වය, මානසිකව වැටීම (depression), නුරුස්සන ගතිය. |
| ආමාශයේ ලේ ගැලීම් | කළු පාටට හෝ තාර වගේ මළපහ පිටවීම, කෝපි කුඩු වගේ හෝ ලේ වමනය යාම. |
| ශරීරය ඉදිමීම | වළලුකර, අත් හෝ පාද ඉදිමීම. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු ලක්ෂණ | |
| කුරුලෑ (Acne) | විශේෂයෙන් මුහුණේ, පපුවේ සහ පිටේ කුරුලෑ ඇතිවීම. |
| කෑම රුචිය වැඩිවීම සහ බර වැඩිවීම | බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී බඩගින්න වැඩිවීම සහ ඒ නිසා බර වැඩිවීම. |
| නින්ද නොයාම | රාත්‍රියට නින්ද යාමේ අපහසුතා. |
| හිසරදය, ඔක්කාරය | සුළු වශයෙන් හිසරදය හෝ ඔක්කාර ගතිය ඇතිවීම. |
මේ බෙහෙත ගන්නා විට වෙනත් බෙහෙත් වර්ග ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් කියන්නේ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග රාශියක් එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න (interact) පුළුවන් බෙහෙතක්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්නා හැම බෙහෙතක් ගැනම (වෙනත් දොස්තරවරුන් දුන් බෙහෙත්, වේදනා නාශක, විටමින් වර්ග, ශාකසාර ඖෂධ, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් බෙහෙත් වර්ග ගන්නවා නම්, දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දීම අත්‍යවශ්‍යයි:
- වේදනා නාශක (උදා: Aspirin, Ibuprofen, Naproxen වැනි NSAIDs)
- දියවැඩියාවට ගන්නා බෙහෙත්
- ලේ තුනී වීමට දෙන බෙහෙත් (උදා: Warfarin)
- ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) සහ දිලීර නාශක (Antifungals) සමහර වර්ග
- උපත් පාලන පෙති
- වෙනත් ස්ටීරොයිඩ් වර්ග
ඔබ ගන්නා සියලු දේ ගැන සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් දොස්තර මහත්තයාට දීමෙන් අනවශ්‍ය ගැටලු මඟහරවා ගන්න පුළුවන්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් කියන්නේ ගොඩක් රෝග තත්ත්වයන්ට උදව් වෙන, ඉතාම ප්‍රයෝජනවත් බෙහෙතක්. ඒකට බය වෙන්න එපා, හැබැයි දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න.
- වඩාත්ම වැදගත් දේ තමයි, කිසිම විටෙක දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව බෙහෙත එකපාරටම නවත්වන්න එපා.
- බෙහෙත හැමවිටම කෑම වේලක් සමඟ හෝ කිරි වීදුරුවක් සමඟ ගන්න. මේකෙන් ඔයාගේ ආමාශය ආරක්ෂා වෙනවා.
- ඔයාට තියෙන අනිත් හැම රෝගයක් ගැනම සහ ඔයා ගන්නා අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
- බෙහෙත ගන්න කාලයේදී ආසාදන ලක්ෂණ (උණ, කැස්ස), රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමේ ලක්ෂණ, හෝ මානසික වෙනස්කම් ඇතිවුනොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.