آیا تاسو کله هم د دې په اړه فکر کړی چې ستاسو غوږونه په ریښتیا سره څومره حیرانونکي دي؟ دوی ستاسو د سر په دواړو خواوو کې د ځانګړتیاو څخه ډیر څه دي؛ دوی خورا پیچلي ارګانونه دي چې ستاسو د اوریدلو او ستاسو د بدن توازن ساتلو کې د مرستې لپاره ډیزاین شوي دي. راځئ چې نږدې وګورو چې دوی څنګه کار کوي او تاسو څنګه کولی شئ د خپل اوریدلو روغتیا ساتنه وکړئ.
د غوږ اصلي دندې څه دي؟ تاسو شاید حیران شئ!
ستاسو غوږونه دوه لومړني او حیاتي مسؤلیتونه لري: اوریدل او ستاسو توازن ساتل . دواړه ستاسو د ورځني ژوند په خوندي او آرامۍ سره د تګ راتګ لپاره خورا اړین دي.
اورېدل په حقیقت کې څنګه کار کوي؟
په ساده ډول، دلته دا ده چې غږ ستاسو د غوږ له لارې څنګه سفر کوي:
۱. د غږ څپې ستاسو بهرنۍ غوږ ته ننوځي، د غوږ کانال ته سفر کوي، او ستاسو د غوږ پرده (ټایمپانیک غشا) سره ټکر کوي، چې د اهتزاز لامل کیږي.
۲. دا ارتعاشات ستاسو په منځني غوږ کې دریو کوچنیو هډوکو ته لیږدول کیږي، چې په ټولیز ډول د اوسیکلز په نوم پیژندل کیږي. دا د پام وړ هډوکي د غږ ارتعاشات زیاتوي او ستاسو داخلي غوږ ته یې ژور لیږي.
۳. په داخلي غوږ کې، ځانګړي مایع او مایکروسکوپي، د ویښتو په څیر حسي حجرات چې سټیریوسیلیا نومیږي دا وایبریشنونه نیسي. دوی فزیکي غږیز څپې په بریښنایی سیګنالونو بدلوي.
۴. په پای کې، دا بریښنایی سیګنالونه ستاسو د اوریدونکي اعصابو له لارې ستاسو دماغ ته سفر کوي، کوم چې دوی په هغه غږونو بدلوي چې تاسو یې پیژنئ. دا یوه په زړه پورې چټکه او دقیقه پروسه ده!
ستاسو غوږونه ستاسو توازن څنګه کنټرولوي؟
آیا تاسو فکر کاوه چې ستاسو غوږونه یوازې د اوریدلو لپاره دي؟ په حقیقت کې، ستاسو داخلي غوږ ستاسو د پښو په ساتلو او مستقیم پاتې کیدو کې په مساوي ډول مهم رول لوبوي.
ستاسو د غوږ دننه ژور درې کوچني، له مایعاتو ډک حلقې پرتې دي چې نیمه دایره کانالونه بلل کیږي. دوی د ویښتو په څیر نازک حسي ریسیپټرونه لري. کله چې تاسو خپل سر ته کوږوالی، تاو یا حرکت ورکوئ، د دې کانالونو دننه مایع بدلیږي، د ویښتو کوچني حجرات کږوي.
دا حرکت سمدلاسه په بریښنایی سیګنالونو بدلیږي چې د واسټیبولر اعصابو له لارې ستاسو دماغ ته لیږل کیږي. بیا ستاسو دماغ ستاسو د عضلاتو سره همغږي کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو په بشپړ ډول متوازن پاتې شئ. که تاسو ګرځئ، منډه کوئ، یا نڅا کوئ، ستاسو غوږونه په خاموشۍ سره د پردې تر شا کار کوي ترڅو تاسو ثابت وساتئ!
ستاسو د اورېدو مرکزونه په سمه توګه چیرته موقعیت لري؟
که څه هم دا څرګنده ده چې ستاسو غوږونه ستاسو د سر په دواړو خواوو کې موقعیت لري، د دوی داخلي جوړښتونه په ستراتیژیک ډول ستاسو د دماغ د لنډمهاله لوبونو لاندې موقعیت لري. د دماغ دا ځانګړې برخه د اوریدونکي معلوماتو، وینا، حافظې، او حتی ځینې احساساتو پروسس کولو مسؤلیت لري.
د غوږ اناتومي: راځئ چې دا مات کړو
د دې لپاره چې پوهیدل یې اسانه شي، موږ کولی شو غوږ په دریو اصلي برخو وویشو، تقریبا د کور د خونو په څیر:
۱. بهرنۍ غوږ (بهرنی غوږ)
۲. منځنی غوږ
۳. د غوږ دننه برخه
ستاسو د غوږ پرده (ټایمپانیک غشا) د هغه محافظتي خنډ په توګه کار کوي چې ستاسو بهرنۍ غوږ ستاسو د منځني غوږ څخه جلا کوي.
بهرنۍ غوږ (بهرنی غوږ) - هغه څه چې تاسو یې په بهر کې ګورئ
بهرنۍ غوږ ستاسو د سر په اړخ کې لیدل کیدونکی برخه ده. دا د اوریکل (یا پینا) څخه جوړه شوې ده، کوم چې د پوستکي پوښل شوي انعطاف منونکي غضروف څخه جوړه شوې ده. دا برخه هغه غدې هم لري چې د غوږ موم (سیرومین) تولیدوي. د غوږ موم په حقیقت کې یو طبیعي محافظ دی؛ دا دوړې، خاورې او باکتریا بندوي ترڅو دوی ژور ته د ننوتلو مخه ونیسي. د اوریکل چینلونو د قیف په څیر شکل ستاسو د غوږ کانال څخه مستقیم ستاسو د غوږ پردې ته غږ څپې وهي.
منځنی غوږ - د امپلیفیکیشن چیمبر
د غوږ د پردې تر څنګ موقعیت لري، منځنی غوږ یو کوچنی، له هوا ډک غار دی. دا د انسان په بدن کې درې کوچني هډوکي لري: میلیوس (څټک) ، انکس (انوییل) ، او سټیپس (سټرپ).... په ټولیز ډول، طبي متخصصین دې هډوکو ته ossicles وايي. د یوې نازکې زنځیر په څیر فعالیت کوي، دوی د غوږ پرده د داخلي غوږ سره نښلوي، د غږ څپې پراخوي او له هغې سره تیریږي.
په منځني غوږ کې د یوستاچیان ټیوبونه هم شتون لري، کوم چې دا خونه ستاسو د ستوني شاته سره نښلوي. کله چې تاسو تیر کړئ، ارږمۍ وهئ یا پرنجی کوئ، دا ټیوبونه په لنډه توګه خلاصیږي ترڅو ستاسو په منځني غوږ کې د هوا فشار د بهرني چاپیریال سره مساوي کړي. ایا تاسو کله هم د الوتنې پرمهال یا د غره په سر د موټر چلولو پرمهال خپل غوږونه "ټوپ" احساس کړي دي؟ دا ستاسو د یوستاچیان ټیوبونه دي چې د فشار توازن لپاره کار کوي!
د غوږ داخلي برخه - تر ټولو پیچلې خونه
د غوږ داخلي برخه د غوږ تر ټولو پیچلې او نازکه برخه ده. دا د دوو لویو جوړښتونو څخه جوړه ده:
- کوکلیا: دا د اورېدو لومړنی غړی دی، چې ښکلی شکل یې د کوچني حلزون په څیر دی. د مایع څخه ډک او د زرګونو مایکروسکوپي ویښتو حجرو (سټریوسیلیا) سره پوښل شوی، دا د غږ څپو ته د مایع وایبریشنونو په بریښنایی سیګنالونو کې ژباړلو سره ځواب ورکوي چې ستاسو دماغ یې د غږ په توګه تشریح کوي.
- نیمه دایره کانالونه: لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا درې کړۍ - چې ډیری وختونه د لابراتوار برخې په توګه یادیږي - یو بل ته په سم زاویو کې موقعیت لري. دا فضايي ترتیب دوی ته اجازه ورکوي چې په هر لوري کې حرکت کشف کړي، تاسو په خپلو پښو ثابت ساتي.
د غوږونو عامې ناروغۍ چې تاسو یې باید په اړه پوه شئ
څرنګه چې غوږ ډېر نازک او ښکاره دی، نو د انتاناتو، ټپونو او نورو روغتیايي ستونزو لپاره حساس دی. راځئ چې د غوږونو ځینې عامې ستونزې وګورو.
د غوږ د منځني برخې انتانات (د غوږ التهاب)
د غوږ انتانات - په ځانګړي ډول د منځني غوږ انتانات، چې په طبي توګه د اوټایټس میډیا په نوم پیژندل کیږي - په ماشومانو کې خورا عام دي، که څه هم دوی کولی شي لویان هم اغیزمن کړي. دا ډیری وختونه د زکام یا تنفسي انتان وروسته پیښیږي، کله چې باکتریا یا ویروسونه د یوسټاچین ټیوب ته سفر کوي او په منځني غوږ کې مایع بندوي. نښې نښانې د غوږ درد، تبه، او د اوریدلو بندیدل شامل دي. د لامل پورې اړه لري، یو ډاکټر ممکن انټي بیوټیکونه وړاندیز کړي. د اوږدمهاله، تکراري انتاناتو لپاره، د غوږ کوچني ټیوبونو (میرینګوټومي ټیوبونو) داخلولو لپاره یوه کوچنۍ پروسه ممکن د مایع ایستلو لپاره سپارښتنه شي.
د یوستاچیان ټیوب اختلال (ETD)
کله چې د یوستاچیان ټیوبونه په سمه توګه خلاص یا تړل نشي، نو دوی بند کیدی شي. دا حالت، چې د یوستاچیان ټیوب اختلال (ETD) په نوم یادیږي، ستاسو په غوږونو کې د فشار د مساوي کیدو مخه نیسي. تاسو ممکن ټینیټس (په غوږ کې زنګ وهل یا غږیدل)، د اوریدلو خنډ، د بشپړتیا یا فشار احساس، یا لږ درد تجربه کړئ. عام محرکونه عام زکام، د سینوس انتانات، او الرجی شامل دي.
د لامبو وهونکي غوږ (د اوټایټس خارجي)
د اوټایټس ایکسټرنا ناروغي چې په عام ډول د "لامبو وهونکو غوږ" په نوم پیژندل کیږي ځکه چې دا په مکرر ډول لامبو وهونکو کې خپریږي، د غوږ د بهرني کانال انتان دی. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې رطوبت په غوږ کې بند پاتې شي، د باکتریا یا فنګسي د ودې لپاره یو مناسب چاپیریال رامینځته کوي. نښې نښانې یې درد، خارش، سوروالی، او ځینې وختونه روښانه یا ژیړ خارجیدل شامل دي. دا د ویښتو سپری، یا د کانال په پوټکي کې د کاټن سویبونو یا نورو تیزو شیانو د داخلولو له امله د مایکرو اوښکو له امله هم رامینځته کیدی شي.
مهمه یادونه: هیڅکله د غوږ کانال ته د پنبې سویبونه، د ویښتو پنونه یا کوم تیز شی مه دننه کوئ. دا کار کولی شي موم ژور کړي، د کانال حساس پوستکي ته زیان ورسوي، یا حتی ستاسو د غوږ پرده ماته کړي.
د غوږ پرده ماتیدل (د ټایمپانیک غشا سوری)
د غوږ د پردې په پرده کې یو څاڅکی یا سوری د غوږ د پردې د ماتیدو په نوم پیژندل کیږي. دا د غوږ د منځني انتاناتو، د فشار د چټک بدلون، د ډیر لوړ غږ (لکه چاودنې)، یا فزیکي صدمې (لکه د ډیر ژور شی داخلول) له امله رامینځته کیدی شي. نښې نښانې پکې شاملې دي.د غوږونو ناڅاپه، تیز درد، د غوږونو بندیدل، او کله ناکله مایع یا وینه بهیدنه. پداسې حال کې چې ډیری مات شوي غوږونه په څو اونیو کې پخپله روغ کیږي، ځینې یې د جراحي پروسیجر ته اړتیا لري چې د ټایمپانوپلاستي په نوم یادیږي ترڅو د اوښکو ځای ونیسي او ستاسو غوږ خوندي کړي.
اوتوسکلروسیس
اوټوسکلیروسیس د منځني غوږ دننه د هډوکو د بیا رغونې یوه غیر معمولي پروسه ده، په ځانګړې توګه د سټیپس کوچني هډوکي اغیزمن کوي. کله چې دا هډوکي د هډوکي د ډیرې ودې له امله "بند" شي، نو دا په آزاده توګه نه شي حرکت کولی. په پایله کې، د غږ څپې نشي کولی په مؤثره توګه داخلي غوږ ته سفر وکړي، چې د اوریدلو د تدریجي ضایع کیدو لامل کیږي. ډیری وختونه میراثي، دا حالت ډیری وختونه په ځوانۍ کې پیل کیږي. له نېکه مرغه، دا ډیری وختونه د سټیپیډیکټومي په نوم پیژندل شوي خورا دقیق جراحي پروسیجر سره په مؤثره توګه درملنه کیدی شي.
د پیریچونډرایتس
پیریچونډریټس د هغه نسج (پیریچونډریم) انتان دی چې ستاسو د بهرني غوږ د غضروف شاوخوا دی. دا معمولا د صدماتو له امله رامینځته کیږي، لکه د غوږ لوړ سوری کول، د تماس سپورت ټپونه، د حشراتو چیچلو، یا د جراحي وروسته پیچلتیاوې. نښې نښانې یې شدید سوروالی، پړسوب، او د غوږ په لوب غضروف کې شدید درد شامل دي. د بهرني غوږ جوړښت د دایمي خرابوالي مخنیوي لپاره د انټي بیوټیکونو سره سمدستي طبي درملنه خورا مهمه ده.
د عصبي عصبي ناروغي
د ویستیبولر نیورایتس د ویستیبولر اعصابو التهاب شامل دی - ستاسو د داخلي غوږ اعصاب چې ستاسو دماغ ته د توازن معلوماتو لیږلو مسؤلیت لري. دا حالت معمولا د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي. دا کولی شي د شدید سر درد (د څرخیدو احساس)، زړه بدوالي او کانګې ناڅاپي پیل لامل شي، معمولا پرته له دې چې ستاسو اوریدل اغیزمن کړي. درملنه معمولا د فزیکي درملنې یا ویستیبولر بیارغونې سره یوځای د زړه بدوالي او سر درد لپاره ملاتړي درمل شامل دي.
د مینیر ناروغي
دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې د غوږ دننه اغیزه کوي، او باور کیږي چې د مایع فشار د غیر معمولي راټولیدو له امله رامینځته کیږي. د مینیر ناروغي د قسط وار سوځیدنې لخوا مشخص کیږي. کلیدي نښې نښانې د شدید سر ګرځیدو، په غوږونو کې زنګ وهل (ټینیټس)، د اوریدلو بدلون (په ځانګړي توګه په ټیټ فریکونسیو کې)، او په اغیزمن شوي غوږ کې د بندښت یا بشپړتیا احساس شامل دي . پداسې حال کې چې درملنه د نښو مدیریت باندې تمرکز کوي (لکه د رژیم بدلونونه او درمل)، جدي قضیې ممکن بالاخره ځانګړي جراحي مداخلې ته اړتیا ولري.
د غوږ ټپونه
د غوږ فزیکي ټپونه د ساده پرې کولو او غضروفي اوښکو څخه نیولې تر سرپوښ ماتیدو یا د بلنټ فورس ټروما پورې کیدی شي. دا د غورځیدو، د موټرو پیښو، یا د تماس سپورتونو پرمهال پیښ کیدی شي. د زیان شدت پورې اړه لري، جراحي ترمیم ته اړتیا لیدل کیدی شي ترڅو ستاسو اوریدل خوندي شي او د بیارغونې یا کاسمیټیک جراحي له لارې د غوږ بڼه بیرته راشي.
د غوږ تومورونه
د غوږ تومورونه د غوږ کانال دننه یا بهر وده کولی شي. دوی کولی شي نرم (غیر سرطاني) یا وژونکي (سرطان لرونکي) وي:
- نرم تومورونه: پدې کې کیلویډونه (د زخم نسج ډیر وده، ډیری وختونه د غوږ سوري کولو څخه)، سیباسیوس سیسټونه ، اوستیوماس، او ایکوسټوز (د غوږ کانال کې د هډوکو وده، معمولا په سرفرانو یا سړو اوبو لامبو وهونکو کې لیدل کیږي) شامل دي. که څه هم نرم، دا ډیری وختونه جراحي لرې کولو ته اړتیا لري که چیرې دوی د غوږ کانال بند کړي.
- وژونکي تومورونه: د پوستکي سرطانونه لکه میلانوما، بیسل سیل کارسنوما، او سکواموس سیل کارسنوما کولی شي په بهرني غوږ یا د کانال دننه وده وکړي. ستاسو د سرطان متخصص به د درملنې غوره کورس وټاکي - چې ممکن جراحي، وړانګې، یا کیموتراپي پکې شامل وي - د سرطان ډول، مرحلې او موقعیت پراساس.
د خبرداري عامې نښې: کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د لاندې خبرتیا نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، نو دا په کلکه سپارښتنه کیږي چې د سمې ارزونې لپاره د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ:
- د غوږ دوامداره یا تیز درد.
- د انتان نښې، لکه تبه یا سور ، ګرم بهرنی غوږ.
- د غوږ دننه د ډکوالي یا فشار احساس.
- ناڅاپه یا تدریجي د اورېدو له لاسه ورکول، یا پټ غږونه.
- د غوږ دوامداره او شدید خارش .
- زړه بدوالی او کانګې ، په ځانګړې توګه کله چې د سر درد یا سر ګرځېدو سره مل وي.
- د غوږ څخه د مایعاتو، پزې یا وینې بهیدل.
- ستاسو په غوږونو کې زنګ وهل، ګونګ وهل، یا سسکی غږونه (ټینیټس).
تشخیصي ازموینې: ډاکټران ستاسو غوږونه څنګه معاینه کوي؟
که تاسو د آډیولوژیست یا د غوږ، پوزې او ستوني (ENT) متخصص سره لیدنه وکړئ، دوی ممکن ستاسو د اوریدلو او غوږ روغتیا ارزولو لپاره د دې معیاري ازموینو څخه یو یا ډیر ترسره کړي:
- خالص ټون آډیومیټري: دا د اوریدلو معیاري ازموینه ده چیرې چې تاسو هیډفونونه اغوندي او په مختلفو پیچونو او حجمونو کې د غږونو لړۍ اورئ. له تاسو څخه به وغوښتل شي چې یو تڼۍ فشار کړئ یا خپل لاس پورته کړئ کله چې تاسو غږ واورئ، کلینیک سره ستاسو د اوریدلو مطلق حد موندلو کې مرسته کوي.
- د منځني غوږ اندازه کول (ټایمپانومیټري): دا ازموینې ګوري چې ستاسو د غوږ پرده څومره ښه حرکت کوي او ستاسو د منځني غوږ دننه فشار ارزوي. دا کولی شي د مایعاتو د راټولیدو، د غوږ پرده سوري کیدو، یا د هډوکو سره د ستونزو په موندلو کې مرسته وکړي.
- د غږ پېژندنې ازموینه: دا ارزونه کوي چې تاسو په مختلفو حجمي کچو کې د خبرو اترو کلمې څومره ښه اوریدلی او پوهیدلی شئ، په ځانګړې توګه په شورماشور چاپیریال کې.
- د اورېدونکي دماغي سیسټم غبرګون (ABR): د دې غیر برید کونکي ازموینې په جریان کې، کوچني سینسرونه (الیکټروډونه) ستاسو په سر او ستاسو د غوږونو شاته ځای پر ځای کیږي. د کلیکونو لړۍ د هیډفونونو له لارې غږول کیږي، او تجهیزات اندازه کوي چې ستاسو د اورېدونکي اعصاب او دماغ لارې څنګه دې غږونو ته ځواب ورکوي. دا د ماشومانو او کوچني ماشومانو لپاره خورا ګټور دی.
- د اوټواکوسټیک اخراج (OAEs): دا ازموینه اندازه کوي چې ستاسو په کوکلیا کې د ویښتو مایکروسکوپي حجرات څومره ښه فعالیت کوي. کله چې غږ روغ داخلي غوږ ته ننوځي، نو کوکلیا یو ډیر کمزوری اکوسټیک ایکو (یو اخراج) تولیدوي چې ستاسو د غوږ کانال کې ځای پر ځای شوي کوچني، حساس مایکروفون سره اندازه کیدی شي. دا په معمول ډول د نوي زیږیدلو ماشومانو د اوریدلو د ضایع کیدو لپاره د سکرین کولو لپاره کارول کیږي.
څنګه خپل غوږ خوندي کړئ: د ځان پاملرنې اړینې لارښوونې
د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو غوږونه روغ او ستاسو اوریدل ستاسو په ټول ژوند کې تیز پاتې شي، دا ساده او مؤثر لارښوونې تعقیب کړئ:
- غوږونه مو وچ وساتئ: د لامبو وهلو یا حمام کولو وروسته خپل غوږونه په نرمۍ سره وچ کړئ. که تاسو ډیری وخت لامبو وهئ، نو د غوږونو د پلګونو کارولو په اړه فکر وکړئ ترڅو ستاسو د غوږ په کانال کې اوبه بندې پاتې نشي.
- د کاټن سویبونو کارول بند کړئ (Q-tips): ستاسو د غوږ کانالونه پخپله پاکیږي. سویبونه دننه کول یوازې د غوږ موم ژوروي، چې په احتمالي توګه ستاسو د غوږ پرده بندیدو یا سوري کیدو لامل کیږي. که تاسو د غوږ موم ستونزې لرئ، نو د روغتیا پاملرنې مسلکي ته اجازه ورکړئ چې په خوندي ډول یې پاک کړي.
- محافظتي خولۍ واغوندئ: تل د تماس سپورتونو یا فعالیتونو کې برخه اخیستو پرمهال چې د سر او غوږ د ټپي کیدو خطر لري، خولۍ یا د غوږ ساتونکي واغوندئ.
- غږ کم کړئ: کله چې هیډفونونه یا ایربډونه کاروئ، غږ په خوندي کچه وساتئ (د اعظمي حد څخه 60٪ څخه کم). د لوړ غږ موسیقۍ سره دوامداره تماس د شور له امله د اوریدلو د ضایع کیدو اصلي لامل دی.
- په لوړ غږ چاپیریال کې د غوږونو د ساتنې څخه کار واخلئ:که تاسو په شورماشور ځای کې کار کوئ (لکه ساختماني یا تولیدي) یا په لوړ غږ غونډو (لکه کنسرتونو) کې ګډون کوئ، نو د غوږ پلګونه یا د غږ بندولو غوږوالۍ واغوندئ.
- د اورېدو منظم معاینات مهالویش کړئ: هر کال د یو مسلکي لخوا خپل اورېدل ارزوئ، یا که تاسو د اورېدو په طریقه کې کوم بدلون وګورئ، نو ژر تر ژره یې و ارزوئ.
کور ته د وړلو پیغام
ستاسو غوږونه خورا پیچلي او سخت کار کوونکي ارګانونه دي. دوی نه یوازې ستاسو د غږ له لارې له نړۍ سره د نښلولو وړتیا لپاره بلکې ستاسو د فزیکي ثبات احساس لپاره هم مهم دي. د زیان څخه د دوی ساتنه یو له خورا مهمو شیانو څخه دی چې تاسو یې د خپل ژوند د کیفیت لپاره کولی شئ.
که تاسو د غوږ درد، دوامداره زنګ وهل (ټینیټس)، ناڅاپه د اوریدلو ضایع کیدل، یا سر درد په څیر کومې ځورونکې نښې تجربه کوئ، مهرباني وکړئ هغه له پامه مه غورځوئ. سمدلاسه د ډاکټر سره د ملاقات وخت وټاکئ. دوی کولی شي اصلي لامل وپیژني او سم درملنه وړاندیز کړي. په یاد ولرئ، ستاسو اوریدل نه بدلیدونکي دي - نن ورځ د خپلو غوږونو پاملرنه وکړئ!
