متخصصین وايي چې دا ډیره عامه خبره ده چې د ADHD لرونکي کس لپاره په ورته وخت کې یو یا څو نورې رواني روغتیا ستونزې ولري. په حقیقت کې، ډیری خلک چې په ماشومانو کې د ADHD تشخیص نه و شوی، د لویانو په توګه د نورو رواني روغتیا ستونزو لپاره ډاکټر ته ځي او ومومي چې دوی ADHD لري. نو که تاسو ADHD لرئ، مګر د پرله پسې غوسه، خپګان، په اسانۍ سره د دروغ ویلو تمایل، د نورو په وړاندې د بې حسۍ تمایل، او د ټولنیزو نورمونو له پامه غورځولو تمایل په څیر نښې هم لرئ، نو دا معقوله ده چې یو څه اندیښنه ولرئ چې تاسو ممکن دواړه شرایط ولرئ.
ADHD په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د پاملرنې د کمښت د هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD) د رواني روغتیا یوه ناروغي ده چې ستاسو د پاملرنې وړتیا، تمرکز کولو او د عمل کولو دمخه د فکر کولو وړتیا اغیزه کوي. دا معمولا په ماشومتوب کې پیل کیږي. مګر د شاوخوا 65٪ خلکو لپاره، دا حالت کولی شي تر لویوالي پورې دوام وکړي.
لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، ستاسو د ADHD نښې ممکن بدلون ومومي یا یو څه کم شي. د مثال په توګه، تاسو ممکن په ځینو ټولنیزو ترتیباتو کې د خپل هایپرایکټیویټي کنټرول زده کړئ.
د ADHD نښې نښانې په دریو اصلي کټګوریو ویشل کیږي: بې پروايي، هایپرایکټیویټي ، او بې حسي. د ADHD تشخیص لپاره، دا نښې نښانې باید د 12 کلنۍ څخه مخکې پیل شي او لږترلږه 6 میاشتې دوام وکړي. دا نښې نښانې باید ستاسو د ژوند له یوې څخه ډیرې برخې هم اغیزمنې کړي (د مثال په توګه، په کور کې او په ښوونځي/کار کې).
لاندې جدول ځینې هغه نښې نښانې لیست کوي چې لویان یې د ADHD په وخت کې تجربه کولی شي.
| د لویانو د ADHD نښې نښانې | |
|---|---|
| • د یو کار د پیل څخه وروسته په بشپړولو کې ستونزه. | • په یوه شی تمرکز کول ستونزمن وي. |
| • تل بې آرامه احساس کول. | • په یو وخت کې ډېرې خبرې کول. |
| • د ځان کنټرول کموالی. | • ډېر ځله شیان هېرول. |
| • د ژمنو په پوره کولو کې ستونزه. | • په خپل سر پریکړې کول. |
| • د وخت د مدیریت توان نه لري. | • د دې توان نه لرل چې لومړی څه وکړي. |
| • په مزاج کې چټک بدلونونه (د مزاج بدلون). | • د ځان باور کموالی. |
| • د کار ځنډول. | • په اسانۍ سره مایوسه کېدل. |
نو دا د ټولنیز ضد شخصیت اختلال (ASPD) څه شی دی؟
د ټولنیزې نابرابرۍ شخصیت اختلال (ASPD) د رواني روغتیا یوه ناروغي ده چې خلک په داسې طریقو چلند کوي چې په بشپړ ډول د هغه څه څخه بهر وي چې معمولا له دوی څخه تمه کیږي، او کولی شي د نفوس 1٪ او 4٪ ترمنځ اغیزه وکړي.
هغه خلک چې د ASPD ناروغي لري قوانین ماتوي، له نورو څخه ناوړه ګټه پورته کوي، نورو ته زیان رسوي، او په غیر مسؤلانه او بې پروایۍ سره چلند کوي. دوی دا ټول پرته له کوم پښیمانۍ یا ګناه احساس کولو څخه کوي.
د ASPD تشخیص لپاره، یو څوک باید لږ تر لږه 18 کلن وي. همدارنګه، دوی باید د 15 کلنۍ څخه مخکې ډیر بد چلند کړی وي. دا چلند د شیزوفرینیا یا دوه قطبي اختلال له امله نشي رامینځته کیدی.
هغه خلک چې د ASPD ناروغي لري لږترلږه د لاندې ځانګړتیاوو څخه درې یې څرګندوي چې د نورو خلکو حقونو ته د درناوي نشتوالی په ګوته کوي.
- د قوانینو ماتول.
- په دوامداره توګه دروغ ویل یا د نورو څخه د خپلې ګټې لپاره کار اخیستل.
- بېړه او بې فکره پریکړې کول.
- په اسانۍ سره غوسه کېدل یا تیری کوونکی کېدل.
- بې پروا او خطرناک چلند کول.
- بې مسؤلیته کار کول.
- د نورو سره د ظلم کولو یا د خپلو کړنو د توجیه کولو لپاره پښیماني نه ښودل.
آیا ADHD او ASPD یوځای شتون لري؟
هو، دا یقینا ده. څېړنو ښودلې ده چې شاوخوا ۹۰٪ لویان چې ADHD لري یو یا څو نورې رواني ناروغۍ لري.
په حقیقت کې، ASPD یو له هغو عامو رواني ناروغیو څخه دی چې د ADHD سره یوځای واقع کیږي. یوې څیړنې ښودلې چې د ADHD لرونکي نارینه د ښځو په پرتله د ASPD ډیر احتمال لري.
نور عام رواني شرایط چې د ADHD سره یوځای کیدی شي عبارت دي له:
- د اضطراب اختلالات
- د مزاج اختلالات
- د موادو د استعمال اختلالات
- د چلند اختلالات
- د زده کړې معلولیتونه
- د ژبې اختلالات
ایا د ADHD او ASPD نښې نښانې سره یو ځای کیږي؟
هو، دا ډیری وخت قضیه وي. ADHD او ASPD دواړه د "بې ثباتۍ" پورې اړوند ځانګړتیاوې شریکوي، نو دواړه شرایط کولی شي سره یوځای شي. مګر پدې کې توپیر شتون لري چې دا بې ثباتي څنګه ځان څرګندوي.
اوس وګوره...
| په ADHD کې لیدل شوې بې پرې والی | په ASPD کې لیدل شوی بې حسي |
|---|---|
| • په اسانۍ سره پام اړول. | • بې پروا یا ویجاړونکی چلند کول. |
| • په پلان جوړولو کې کمزورتیاوې او د کار تنظیمولو کې ناتواني. | • د پایلو په اړه فکر کولو پرته د قوانینو ماتول. |
| • په خطرناکه توګه موټر چلول. | • د دندې څخه بشپړه غفلت. |
| • د ځان کنټرول کموالی. | • نورو ته زیان رسول، غلا کول، یا جرمونه کول او هیڅ پښیماني نه ښودل . |
| • ډېرې خبرې کول. | • د خپلو تېروتنو پړه پر نورو اچول. |
اصلي توپیر دا دی چې هغه خلک چې د ASPD سره مخ دي په قصدي او دوامداره توګه داسې عمل کوي چې نورو ته زیان رسوي او هیڅ پښیماني نه ښیې. دوی خپل عمل توجیه کوي یا قرباني ملامتوي. دوی ممکن حتی دروغ ووایی، غلا وکړي، یا جرمونه پرته له کوم څرګند دلیل څخه ترسره کړي.
ایا ADHD د ASPD لامل کیږي؟ اړیکه څه ده؟
دلته مهمه خبره دا ده چې ADHD د ASPD لامل نه کیږي. دا پدې معنی ندي چې هغه څوک چې ADHD لري به ASPD رامینځته کړي.
په هرصورت، ډیری څیړنو موندلې چې هغه ماشوم چې په ماشومتوب کې د ADHD سره مخ وي د لویانو په توګه د ASPD د پراختیا لوړ خطر لري.
متخصصین لا تر اوسه روښانه نظر نلري چې ولې ADHD د ASPD لپاره د خطر فکتور دی. همدارنګه، تر اوسه پورې په دې اړه کومه څیړنه نشته چې ایا په ماشومتوب کې د ADHD درملنه کولی شي په ژوند کې د ASPD د پراختیا خطر کم کړي.
تاسو د دې دواړو ناروغیو سره د یو چا سره څنګه چلند کوئ؟
د ADHD او ASPD دواړو سره د یو چا درملنه یو څه پیچلې کیدی شي. ځینې متخصصین پدې باور دي چې کله یو څوک دوه رواني روغتیایی ستونزې ولري، نو لومړی باید د "کمزوري" حالت درملنه وشي.
په دې حالت کې، دا پدې مانا ده چې ستاسو ډاکټر ممکن د ASPD څخه مخکې د ADHD درملنه پریکړه وکړي. پدې درملنه کې شامل کیدی شي:
- د ادراکي چلند درملنه (CBT) په ځانګړي ډول د ADHD لپاره: دا کولی شي تاسو سره ستاسو د فکر کولو نمونو په پوهیدو کې مرسته وکړي او د هغوی د بدلولو لارې چارې زده کړي. دا کولی شي تاسو سره د خپلو نښو نښانو د مدیریت لپاره اړین مهارتونه او عادتونه رامینځته کولو کې هم مرسته وکړي.
- محرکات: درمل لکه ډیکسامفیتامین، میتیلفینیډیټ، او موډافینیل.
- غیر محرک درمل:دا د هغو خلکو لپاره د محرکاتو سره یوځای د اضطراب او خپګان په څیر شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي چې نشي کولی محرکات واخلي. مثالونه د انټي ډیپریسنټ درمل شامل دي، لکه اتوموکسیټین، کلونایډین، او ګوانفاسین.
د ASPD نښو نښانو د اداره کولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن وکاروي:
- رواني درملنه یا د خبرو اترو درملنه.
- درمل: د انټي ډیپرېسنټس، انټي سایکوټیکس، انټي سیزور درملو، او مزاج ثبات کونکو سره د تیری او بې حسۍ په څیر نښې کنټرول کړئ.
سربیره پردې، ځینې متخصصین وايي چې سپورت کول، تمرین کول، او د هڅونکي فعالیتونو کې ښکیلتیا چې اډرینالین زیاتوي کولی شي د لوړ شدت فکرونو (ښه یا بد) اداره کولو کې مرسته وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- هغه خلک چې د ADHD سره مخ دي د نورو رواني ناروغیو احتمال ډیر وي، او ASPD یو له ورته ناروغیو څخه دی.
- ADHD د ASPD لامل نه ګرځي. په هرصورت، ADHD یوازې د ASPD د پراختیا لپاره د خطر فکتور دی. له همدې امله، د ADHD سره هرڅوک به ASPD رامینځته نه کړي.
- څرنګه چې د دواړو ناروغیو نښې نښانې ورته دي، نو دوی مغشوش کیدی شي. له همدې امله، دا اړینه ده چې د ځان تشخیص کولو پرځای د دقیق تشخیص لپاره یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ .
- که تاسو فکر کوئ چې تاسو د ASPD سره ورته نښې لرئ، مه وېرېږئ او د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د دواړو حالتونو لپاره درملنه شتون لري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم