آیا ستاسو ماشوم بې هوښه دی؟ آیا هغه منډې وهي، ټوپ وهي، او په یوه کار تمرکز کول یې ستونزمن دي؟ یا هغه په شیانو ډیر فکر کوي او ورته کارونه بیا بیا کوي؟ ځینې وختونه، د مور او پلار په توګه، موږ دا چلند یوازې د بد چلند یا بد عادت په توګه فکر کوو. مګر دا تل قضیه نه وي. ممکن د دې تر شا طبي حالت وي، لکه ADHD یا OCD. څرنګه چې دواړه ډیری وختونه سره یوځای کیږي، موږ به نن په سمه توګه د دې په اړه وغږیږو.
ADHD او OCD څه شی دي؟
په ساده ډول، دا دواړه هغه شرایط دي چې د ماشومانو د دماغ وده او فعالیت اغیزمنوي.
ADHD (د پاملرنې د کمښت او د هایپریکټیویټي اختلال)
دا په ماشومانو کې ډېر عام حالت دی. دا په هلکانو کې یو څه ډېر عام دی. هغه ماشوم چې د ADHD سره مخ وي، د پاملرنې، ارام ناستې او د خپل چلند (ځان کنټرول) کنټرولولو کې ستونزه لري. دا ډیری وخت په ماشومتوب کې پیژندل کیږي، او ځینې وختونه دا حالت تر لویوالي پورې دوام کوي.
که څه هم ډیری کوچني ماشومان شرارتي وي، دا چلندونه په ADHD لرونکو ماشومانو کې ډیر شدید او دوامداره وي. دا کولی شي د ښوونځي په کار، لوبو او د کور په کارونو باندې د پام وړ اغیزه ولري.
OCD (جنوني-اجباري اختلال)
دا هغه وخت وي کله چې ماشوم بې کنټروله، تکراري فکرونه یا ویره ولري (موږ دې ته لیوالتیا وایو). د دې فکرونو له امله رامینځته شوي فشار کمولو لپاره، دوی ځینې کارونه کوي (موږ دې مجبوریتونو ته وایو).
تصور وکړئ یو ماشوم چې د میکروبونو څخه ډیره ویره لري. د دې ویرې (جنون) له امله، دوی خپل لاسونه په مکرر ډول مینځي (مجبوریت). پدې توګه، دوی خپل قوانین، دودونه او نور جوړوي. که تاسو ورته ووایاست چې دا کارونه مه کوئ، نو د دوی رواني فشار نور هم زیات کیدی شي.
ولې دا دواړه حالتونه یو شان ښکاري؟
د دې دوو شرایطو د ګډوډولو اصلي دلیل د دوی ترمنځ ورته والی دی.
د دماغ فعالیت او جینونه
ADHD او OCD دواړه زموږ د دماغ په مخکینۍ برخه، د تندي شاته برخه اغیزه کوي. دا هغه برخه ده چې ماشوم سره مرسته کوي چې تنظیم، پلان، تمرکز، پریکړې وکړي، او د احساساتو کنټرول وکړي.
او دا دواړه حالتونه په جینیاتي ډول لیږدول کیدی شي، پدې معنی چې دوی له نسل څخه نسل ته لیږدول کیدی شي. څیړنې ښیې چې د ADHD سره یو بالغ کس د دوی ماشوم ته د لیږدولو ډیر چانس لري. د OCD لپاره هم همداسې ده.
د دواړو مشترک ځانګړتیاوې
په دې دواړو حالتونو کې، ډیری عامې ځانګړتیاوې شتون لري چې د ماشوم ورځني ژوند اغیزه کوي.
| عام ځانګړتیا | تفصیل |
|---|---|
| د پاملرنې او تمرکز ستونزې | بې پامي د ADHD یوه مهمه ځانګړتیا ده. په OCD کې، ناغوښتل شوي فکرونه او کړنې د ښوونځي کار په څیر شیانو تمرکز کولو لپاره وخت او انرژي نیسي. |
| په ټولنیزو اړیکو کې ستونزې | هغه ماشوم چې د ADHD سره مخ وي ممکن د هیرولو، بې صبرۍ او بې آرامۍ له امله د ملګرو په جوړولو او اړیکو ساتلو کې ستونزه ولري. په OCD کې، د ماشوم سخت چلند نمونې او عادتونه کولی شي د کورنۍ او ملګرو لپاره ځورونکي وي. |
| د خوب ستونزې | هغه ماشومان چې دواړه ناروغۍ لري ډیری وختونه د خوب کولو ستونزه لري. هغه ماشومان چې د ADHD سره ډیر فعال وي ډیر احتمال لري چې د خوب کولو او د شپې ویده پاتې کیدو کې ستونزه ولري. په OCD کې، فشار هم کولی شي د خوب ستونزې رامینځته کړي. |
نو د دواړو ترمنځ اصلي توپیرونه څه دي؟
سره له دې چې ورته والی لري، دا دوه حالتونه په بنسټیز ډول توپیر لري. په حقیقت کې، دوی حتی مخالف غبرګونونه راپاروي.
ADHD یو "بهرنی اختلال" دی. دا پدې مانا ده چې ماشوم خپل احساسات د بې آرامۍ او بې حسۍ په څیر چلندونو له لارې څرګندوي.
OCD یوه "داخلي ناروغي" ده. دا پدې مانا ده چې ماشوم خپل احساسات او ویره دننه ساتي او له رواني پلوه رنځ وړي.
د دې بدلونونو په روښانه پوهیدو لپاره لاندې جدول وګورئ.
| توپیر | د ADHD په صورت کې | د OCD په صورت کې |
|---|---|---|
| د دماغ توپیر | د دماغ د مخکینۍ برخې پخېدل د څو کلونو لپاره ځنډول کیږي. د هغې فعالیت کم شوی دی . | د دماغ د مخکینۍ برخې او نورو برخو ترمنځ په اړیکه کې ځنډ شتون لري. دا ډیر فعال دی . |
| چلند | بې پروا، د پایلو په اړه له فکر کولو پرته عمل کول، خطرونه اخیستل، بې آرامي. | ویره، شک، ناغوښتل شوي فکرونه، ډیر احتیاط، د خطرونو اخیستلو څخه ډډه کول. |
| اصلي ځانګړتیاوې |
ځکه چې دواړه حالتونه د پاملرنې ستونزه لري، OCD ځینې وختونه د ADHD په توګه غلط تشخیص کیدی شي. له همدې امله، کله چې یو ډاکټر OCD تشخیص کوي، دوی په ځانګړې توګه ګوري چې ایا ماشوم د سخت چلند نمونې او عادتونه تعقیبوي.
آیا یو ماشوم په ورته وخت کې دواړه دا ناروغۍ لرلی شي؟
هو، دا کولی شي. په حقیقت کې، څیړنې ښیي چې د OCD سره په پنځو ماشومانو کې یو یې ADHD هم لري. لکه څنګه چې ماشوم لوی کیږي، د ADHD نښې نښانې ممکن کمې شي او د OCD نښې نښانې ممکن ډیرې څرګندې شي.
درملنې څه دي؟
ښه خبر دا دی چې د دواړو ناروغیو لپاره مؤثره درملنه شتون لري. که چیرې یو ماشوم دواړه ناروغۍ ولري، نو ډاکټر ممکن دا درملنې سره یوځای کړي ترڅو د درملنې پلان جوړ کړي.
- د چلند درملنه: د ادراکي چلند درملنه (CBT) د دې لپاره کارول شوي اصلي میتودونو څخه ده. دا درملنه د ADHD کې د ماشوم چلند، ځان کنټرول او ځان باور ښه کولو کې مرسته کوي، او په OCD کې غیر ضروري ویره او فکرونه کموي.
- درمل: که اړتیا وي، ډاکټر کولی شي درمل لیکي.
- د ADHD لپاره: محرکات (د مثال په توګه میتیلفینیډیټ) د دماغ مخکینۍ برخه هڅوي او پاملرنه ښه کوي.
- د OCD لپاره: د درملو یوه ټولګه چې د انتخابي سیروټونین ریوپټیک انابیټرز (SSRIs) په نوم یادیږي په دماغ کې د کیمیاوي سیروټونین کچه لوړولو سره نښې کنټرولوي.
- ډېر مهم: د دې درملو څخه هر یو باید یوازې ستاسو د ډاکټر په سپارښتنه او نظارت لاندې وکارول شي.
- نور ملاتړ:
- د والدینو روزنه: والدینو ته د خپلو ماشومانو سره د تعامل په اړه روزنه ورکول.
- د ښوونځي ملاتړ: ښوونکو او د ښوونځي کارمندانو ته خبر ورکړئ او د هغوی ملاتړ وغواړئ.
- د کورنۍ درملنه: په دې پروسه کې د ټولې کورنۍ شاملول.
که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د ماشوم لپاره کومه درملنه کار نه کوي، نو د خپل ډاکټر سره یې په اړه خبرې وکړئ. هغه به وکولی شي یو بل درملنه وړاندیز کړي چې ستاسو لپاره ډیره مناسبه وي.
کور ته د وړلو پیغام
- ADHD او OCD دوه طبي حالتونه دي چې د دماغ فعالیت سره تړاو لري، نه یوازې یو شرارتي چلند یا بد عادت.
- که څه هم دواړه ورته والی لري، خو اصلي لاملونه او د چلند نمونې یې مختلفې دي. ADHD د بې حسۍ او بې حسۍ له مخې مشخص کیږي، پداسې حال کې چې OCD د ناغوښتل شویو فکرونو او تکراري چلندونو له مخې مشخص کیږي.
- که تاسو د خپل ماشوم د چلند په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ، بلکې د مشورې لپاره د ماشومانو د ډاکټر یا رواني ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د سمې درملنې (د چلند درملنه او که اړتیا وي درمل) سره، دا دواړه شرایط په بریالیتوب سره اداره کیدی شي او ماشوم کولی شي خوشحاله او عادي ژوند وکړي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment