ایا تاسو هم سهار له خوبه پاڅیدو سره د ملا او ملا د سختوالي او درد سره ډیره ناراحتي احساس کوئ؟ ایا دا د ملا درد چې ټوله ورځ دوام کوي ستاسو د ورځني فعالیتونو ترسره کول ننګوي؟ که تاسو د دې په څیر نښې لرئ، تاسو ممکن د انکیلوزینګ سپونډیلایټس په نوم ناروغي ولرئ. دا د ژوند لپاره یوه ناروغي ده. مګر اندیښنه مه کوئ. تاسو پدې سفر کې یوازې نه یاست. د ماهرو ډاکټرانو او متخصصینو یوه بشپړه ډله شتون لري چې ستاسو سره مرسته وکړي او ستاسو پاملرنه وکړي. نن، راځئ چې په دې ټیم کې څوک دي او دوی څنګه کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي په اړه وغږیږو.
ولې دا ټول ټیم ته اړتیا لري؟
انکیلوزینګ سپونډیلایټس، یا په لنډه توګه AS، د مفصلونو یو ډول دی چې په عمده توګه د ملا تیر بندونه اغیزمن کوي. په دقیق ډول، دا هغه وخت دی کله چې د بدن معافیت سیسټم زموږ د ملا تیر بندونو باندې برید کوي. دا د التهاب لامل کیږي، کوم چې د درد او سختۍ لامل کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا نه یوازې د ملا تیر، بلکې نور بندونه لکه کولمو، اوږو، زنګونونو، سترګو او حتی کولمو باندې هم اغیزه کولی شي.
په ساده ډول، AS یوه ناروغي نه ده چې د بدن یوې برخې پورې محدوده وي. له همدې امله تاسو د یو ډاکټر پرځای د مختلفو برخو متخصصینو د یوې ډلې مرستې ته اړتیا لرئ.
ستاسو د روغتیا ټیم غړي څوک دي؟
سمه ده، نو راځئ چې اوس وګورو چې په دې باصلاحیته ټیم کې ماهرین څوک دي چې ستاسو سره به مرسته وکړي او د دوی رول څه دی.
| متخصص | څنګه کولاې شم مرسته درسره وکړم؟ |
|---|---|
| د لومړني پاملرنې ډاکټر | دا ستاسو د کورنۍ ډاکټر دی. تاسو به لومړی د خپلو نښو نښانو سره هغه ته لاړ شئ. هغه کولی شي ستاسو حالت تشخیص کړي او که چیرې د AS شکمن وي نو تاسو یو متخصص ته راجع کړي. |
| د روماتولوژیست | دا ستاسو د AS لپاره اصلي ډاکټر دی. هغه د بندونو، عضلاتو او هډوکو په ناروغیو کې تخصص لري. د روماتولوژیست به ستاسو د درد، پړسوب او سختۍ کنټرولولو لپاره درمل (لکه بیولوژیکي) لیکي، د درملنې پلان به جوړ کړي، او په منظم ډول ستاسو حالت وڅاري. |
| فزیکي معالج | تمرین د AS د درملنې یوه ډیره مهمه برخه ده. یو فزیکي معالج به تاسو ته سم تمرینونه او غځونه درکړي ترڅو ستاسو بندونه آرام کړي، درد کم کړي، حالت سم کړي، او ستاسو بدن په اسانۍ سره حرکت وکړي. |
| مسلکي معالج | دا متخصص تاسو سره ستاسو د چاپیریال په تنظیمولو کې مرسته کوي ترڅو تاسو ورځني فعالیتونه پرته له درد څخه ترسره کړئ. د مثال په توګه، دوی کولی شي تاسو ته درس درکړي چې څنګه په تشناب کې څوکۍ وکاروئ یا که تاسو په فرش باندې د غورځیدلي شی په پورته کولو کې ستونزه لرئ نو د ګریبر څخه څنګه کار واخلئ. |
راځئ چې دې متخصصینو ته په لږ تفصیل سره وګورو.
د روماتولوژیست - ستاسو غوره ملګری
AS یوه روماتي ناروغي ده. له همدې امله ، د روماتولوژیست ستاسو د دې ناروغۍ په اداره کولو کې د لومړني پاملرنې ډاکټر دی. په پیل کې، تاسو به په هرو 2-4 اونیو کې خپل ډاکټر سره وګورئ ترڅو وګورئ چې هغه درمل چې تاسو یې اخلئ څنګه کار کوي. وروسته، لکه څنګه چې ستاسو حالت ښه کیږي، تاسو کولی شئ په میاشت کې یو ځل یا په هرو څو میاشتو کې خپل ډاکټر سره وګورئ. که تاسو د خپلو درملو، د آټو انجیکټرونو کارولو څرنګوالي، یا اړخیزو اغیزو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو تاسو باید له خپل روماتولوژیست څخه پوښتنه وکړئ.
فزیکي معالج - د تګ راتګ ازادي
ورزش د AS سره د یو چا لپاره د درملو په څیر دی. یو فزیکي معالج به نه یوازې تاسو ته تمرینونه در زده کړي، بلکې د تمرین یو پروګرام به هم رامینځته کړي چې ستاسو حالت ته ځانګړی وي او تاسو یې کولی شئ . پدې کې ممکن د ژورې ساه اخیستلو تمرینونه (ستاسو د سینې عضلات پراخولو لپاره)، لامبو وهل، او د اوبو تمرینونه شامل وي. دا کولی شي ستاسو په ملا کې د حرکت حد ساتلو کې مرسته وکړي.
د سترګو متخصص - د خپلو سترګو پاملرنه هم وکړئ
ځینې خلک چې د AS سره مخ دي ممکن د سترګو د رنګ شوي برخې، ایرس، التهاب رامینځته کړي. موږ دې ته ایرس وایو. په حقیقت کې، ځینې وختونه ستاسو د سترګو متخصص ممکن لومړی شک وکړي چې تاسو AS لرئ. هغه به د سترګو د نورو ناروغیو څخه د توپیر لپاره یو ځانګړی مایکروسکوپ وکاروي.که چیرې په وخت سره تشخیص شي، نو درملنه یې خورا اسانه ده. نو که تاسو د سترګو سوروالی، درد، او د رڼا لیدلو کې ستونزې په څیر نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه د سترګو متخصص سره وګورئ.
د معدې او معدې متخصص
وروستیو څیړنو د کولمو د التهاب او AS ترمنځ اړیکه موندلې ده. د AS سره یو لږ شمیر خلک هم د کولمو د التهابي ناروغۍ د رامینځته کیدو خطر سره مخ دي، لکه د کرون ناروغي یا د السرسي کولیټس . که تاسو دوامداره نښې ولرئ لکه د معدې درد او پړسوب، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو یو متخصص ته راجع کړي.
د رواني روغتیا معالج
کله چې د کومې اوږدې ناروغۍ سره ژوند کوئ، نو دا خورا مهمه ده چې د فزیکي او رواني روغتیا پاملرنه وکړئ.
کله چې تاسو هره ورځ د درد او ناراحتۍ سره ژوند کوئ نو د ستړیا، اندیښنې او ځینې وختونه خپګان احساس کول عادي خبره ده. د داسې وختونو په جریان کې د خبرو کولو او تسلیت ورکولو لپاره د یو چا درلودل د ځواک یوه ښه سرچینه کیدی شي. د رواني روغتیا مشاور کولی شي تاسو ته هغه ذهني ځواک درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو د دې ننګونې سره په بریالیتوب سره مقابله وکړئ.
جراحان
دا ډېر وخت اړین نه وي. جراحي یوازې د ډېر شدید AS په نادره مواردو کې اړینه ده، چیرې چې بندونه سخت زیانمن شوي وي . یو ارتوپيدي جراح به د هپ د بدلولو په څیر شیانو کې مرسته وکړي، او یو نیوروسرجن به د نخاعي یا اعصابو ستونزو کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ چې دا یوه ډېره نادره پیښه ده.
کور ته د وړلو پیغام
- که څه هم انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) د ژوند لپاره یوه ناروغي ده، خو د سمې درملنې او مدیریت سره، تاسو کولی شئ ښه ژوند وکړئ.
- تاسو په دې سفر کې یوازې نه یاست. د ډاکټرانو یوه بشپړه ډله شتون لري چې په مختلفو برخو کې تخصص لري ترڅو ستاسو سره مرسته وکړي.
- ستاسو د لومړني پاملرنې ډاکټر به د روماتولوژیست وي. دا ډیره مهمه ده چې د هغه یا هغې مشورې تعقیب کړئ.
- د دې ناروغۍ د کنټرول لپاره د درملو ترڅنګ ، تمرین او فزیکي درملنه اړینه ده.
- د خپل رواني روغتیا او همدارنګه د خپل فزیکي روغتیا پاملرنه وکړئ. که اړتیا وي، د مشاور څخه د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ.
- که تاسو د خپلې ناروغۍ یا درملنې په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو هیڅکله له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم