ایا تاسو کوم ملګری یا خپلوان لرئ چې د رواني روغتیا ستونزو سره سره خورا اندیښمن، خپه، یا غوسه وي، او په الکولو یا نورو مخدره توکو هم روږدي وي؟ ځینې وختونه موږ احساس کوو چې دا دوه شیان سره یوځای کیږي. په حقیقت کې، په طب کې، موږ دا حالت د دوو خورا نږدې اړوندو ستونزو په توګه ګورو. د دې لپاره یو ځانګړی نوم شتون لري چې "دوه ګونی تشخیص" نومیږي. دا پدې مانا ده چې یو شخص د رواني روغتیا ستونزه او د مخدره توکو د ناوړه ګټه اخیستنې ستونزه دواړه لري. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په ډیر ژور ډول وغږیږو.
ولې دا رواني روغتیا ستونزې او روږديتوب سره یوځای راځي؟
دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده. په ساده ډول، هغه څوک چې له دې دوو ناروغیو څخه یو ولري، د بل ناروغۍ د پراختیا خطر یې ډېر وي. سروې ګانو ښودلې چې له ۶۰٪ څخه ډیر خلک چې له دې دوو ناروغیو څخه یو څخه رنځ وړي په حقیقت کې دواړه لري.
په دې ډول فکر وکړئ. یو کس د یوې ځانګړې رواني ستونزې د رامینځته کیدو لپاره جینیاتي یا بیولوژیکي تمایل لري. دا پدې مانا ده چې د دوی بدن او دماغ یو څه حساس دي. په داسې وخت کې، که چیرې هغه کس د الکولو یا بل مخدره توکو کارول پیل کړي، نو هغه پټه رواني ستونزه ناڅاپه راپورته کیدی شي.
دا د دې پر ځای چې درمل پخپله د یوې نوې رواني ناروغۍ لامل شي، دا د یو ویده شوي لوی د راویښولو په څیر دی. درمل پخپله هغه محرک (tr IgG er) دی چې د ستونزې د رامینځته کیدو لامل کیږي.
کله ناکله برعکس پیښیږي. کله چې یو څوک د ورځني ژوند ستونزو، یوازیتوب، غم او اضطراب سره مقابله نشي کولی، دوی الکول یا مخدره توکو ته مخه کوي ترڅو په لنډمهاله توګه له دې احساساتو څخه ځان خلاص کړي، دا دی، "ځان درمل". که څه هم دوی ممکن په لومړي سر کې د لږ مقدار کارولو سره پیل وکړي، د وخت په تیریدو سره دا یو نه کنټرولیدونکی روږدي کیږي.
آیا رواني ستونزه لومړی راځي؟ روږديتوب؟
دا د دې پوښتنې په څیر ده چې "کوم لومړی راغی، چرګ یا هګۍ؟" ځینې وختونه دا ویل واقعیا ګران وي.
- د رواني روغتیا مسلې لومړی راځي: ځینې خلک دننه "نه شتون" احساس کوي، "خالي" یا دوامداره اندیښنه. د دې دلیل ممکن یو رواني ناروغي وي چې دوی یې نه پوهیږي. د مثال په توګه، د "بایپولر اختلال" په څیر حالت. کله چې دا خلک مخدره توکي کاروي، دوی په لنډمهاله توګه "ښه"، "عادي" احساس کوي. دا ځکه چې مخدره توکي په دماغ کې ځینې کیمیاوي توکي بندوي، " نیوروټرانسمیټرونه ".ځکه چې دا د کار کولو لاره بدلوي. یوځل چې تاسو د دې "ښه" احساس سره عادت شئ، تاسو د دې په لټه کې پاتې کیدو ته لیواله یاست.
- روږديتوب لومړی راځي: ځینې خلک د تفریح، ملګرو فشار، یا تجسس لپاره د مخدره توکو کارول پیل کوي. مګر کله چې د وخت په تیریدو سره په دوامداره توګه وکارول شي، دا درمل کولی شي د دماغ کیمیاوي توازن بدل کړي او د رواني روغتیا نوي شرایط رامینځته کړي (د بیلګې په توګه، خپګان، اضطراب).
په عین حال کې، څیړنې موندلې چې د "بایپولر اختلال" په نوم حالت او د الکولو روږدي کیدو ترمنځ خورا لوړ اړیکه شتون لري. پدې حالت کې، د یو شخص مزاج د دوو افراطونو ترمنځ بدلون مومي. راځئ چې دا په دې ډول وګورو.
| مینه (مینیا) شیبه | خپګان |
|---|---|
| ډېر خوښ یا غوسه کېدل. | د نه زغملو غم، نا امیدۍ احساس کول. |
| د خوب کمښت. | ډېر خوب کول یا بې خوبي. |
| په چټکۍ سره د فکرونو بدلول، په دوامداره توګه خبرې کول. | د ځان په اړه بد احساس کول، د ګناه احساس کول. |
| بې پروا، خطرناک چلند (زیات لګښت، د مخدره توکو کارول). | له ژوند څخه ستړي کېدل، د ځان وژنې فکرونه کول. |
| فکر کوي چې دوی کومه ستونزه نلري. | په هر څه تمرکز کولو کې ناتواني. |
هغه څوک چې د دې ډول دوه قطبي اختلال سره مخ وي ډیر احتمال لري چې پرته له کوم قضاوت څخه مخدره توکو ته مخه کړي، په ځانګړي توګه د لیونتوب په دوره کې.
نو د دې لپاره غوره درملنه څه ده؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. څرنګه چې دوه ستونزې شتون لري، نو درملنه باید د دواړو لپاره په ورته وخت کې ورکړل شي. یوازې د یوې درملنه به مرسته ونکړي.
تصور وکړئ چې یو کس چې په مخدره توکو روږدي دی رواني ستونزه لري. که موږ هغه ته د مخدره توکو څخه د خلاصون لپاره د زهرجنو موادو درملنه ورکړو، نو ممکن وروسته له ذهني پلوه ډیر ستونزمن وخت ولري. هغه باید یوازې د خپلو احساساتو سره مبارزه وکړي. بیا، د فشار د زغملو توان نلري، هغه ډیر احتمال لري چې بیا مخدره توکو ته مخه کړي.
"کله چې دا ډول څوک مخدره توکي پریږدي، موږ د دوی د رواني حالت کنټرول لپاره ډیر لږ وخت لرو. که چیرې دوی په دې وخت کې درملنه پیل نه کړي، نو دوی ممکن بیرته خپلو زړو لارو ته ستون شي."
له همدې امله نن ورځ د درملنې غوره طریقه "دوه اړخیزه درملنه طریقه" ګڼل کیږي. دا په دې مانا ده چې د مخدره توکو درملنې پرمهال، د ناروغ رواني روغتیا ستونزه په ورته وخت کې پیژندل کیږي او درملنه کیږي. دا پدې مانا ده چې ناروغ د دوی د دواړو ستونزو لپاره په ورته ځای کې، د ورته ټیم څخه ملاتړ ترلاسه کوي.
آیا هرڅوک دا درملنه ترلاسه کولی شي؟
له بده مرغه، زموږ په هیواد کې د درملنې داسې مدغم مرکزونه لا تر اوسه عام نه دي. خو موږ باید هیله له لاسه ورنکړو. تر ټولو غوره کار دا دی چې د ناروغ درملنه همغږي شي.
دا پدې مانا ده چې د هغه ډاکټر (یا مشاور) ترمنځ چې د ناروغ رواني روغتیا درملنه کوي ښه اړیکه رامینځته کول چې د روږديتوب درملنه کوي. په دې پروسه کې د کورنۍ ښکیلتیا اړینه ده. که دواړه خواوې د ناروغ د معلوماتو او د درملنې پرمختګ څخه خبر وي، او په ګډه کار وکړي، نو ډیرې ښې پایلې ترلاسه کیدی شي.
که چیرې د درملنې په جریان کې بیا ناروغي رامنځته شي نو څه باید وکړئ؟
دا هغه څه دي چې ډیری خلک ترې ویره لري. خو په یاد ولرئ، د درملنې په جریان کې بیرته راګرځیدل ناکامي نه ده. دا د رغیدو د سفر یوه برخه کیدی شي. مهمه خبره دا ده چې اجازه ورنکړئ چې تاسو مایوسه کړئ، بلکې بیا هڅه وکړئ.
د دې لپاره غوره حل دا دی چې د ناروغ او ډاکټر ترمنځ باوري او صادقانه اړیکه جوړه شي (د درملنې اتحاد). ناروغ باید وکولی شي د خپل ریښتیني وضعیت، خپلو افکارو او د درملو بیا کارولو لپاره د دوی د هڅونې په اړه له ډاکټر سره پرته له کومې ویرې یا شک څخه خبرې وکړي.
که داسې وشي، نو ډاکټر کولی شي د بیا راګرځېدو دمخه یې وپیژني او اړین ګامونه پورته کړي. شاید حتی په بشپړ ډول یې مخنیوی وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- رواني روغتیا ستونزې او د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستنه دوه هغه شرایط دي چې ډیری وختونه یوځای شتون لري (دوه ګونی تشخیص).
- له دې دوو څخه یو یې بل رامینځته کولی شي یا یې خرابولی شي. دا یو شیطاني حلقه ده چې دواړه لارې کار کوي.
- څرنګه چې دوه ستونزې شتون لري، نو یوازې د یوې درملنه به بریالۍ نه وي. دواړه ستونزې باید په یو وخت حل شي.
- که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس پدې ناروغۍ اخته وي، نو سمدلاسه یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا ډیره مهمه ده چې د هغو ډاکټرانو ترمنځ همغږي رامنځته شي چې د رواني ناروغیو او روږدو کسانو درملنه کوي.
- د درملنې په جریان کې بیرته راګرځیدل ناکامي نه ده. مهمه خبره دا ده چې له خپل ډاکټر سره په صادقانه توګه خبرې وکړئ، مرسته وغواړئ، او بیرته د رغیدو په لاره کې راشئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم