تصور وکړئ چې یو خوندور خواړه وخورئ، یو ښکلی ګل بوی کړئ، کله چې تاسو یو ملګری وګورئ موسکا وکړئ، کله چې تاسو غمجن یاست ژاړئ ... ایا تاسو کله هم فکر کړی چې دا ټول څنګه پیښیږي؟ د دې ټولو تر شا د اعصابو یوه ځانګړې ټولګه ده چې مستقیم زموږ له دماغ څخه راځي. دا زموږ د سر، غاړې او سینې دندې کنټرولوي. نن موږ د دې 12 خورا مهم اعصابو په اړه خبرې کوو.
دا کرینیل اعصاب څه دي؟
په ساده ډول، دا د اعصابو ۱۲ جوړې دي چې زموږ د دماغ له بنسټ څخه پیل کیږي او زموږ په سر، مخ، غاړه او سینه کې ځینو ارګانونو ته بریښنایی سیګنالونه لیږي او له هغه څخه سیګنالونه ترلاسه کوي. په دقیق ډول، زموږ پنځه حواس فعالیت کوي، موږ د مخ مختلف څرګندونې کوو، سترګې پټوو، خپلې ژبې شا او خوا حرکت کوو، او د دې اعصابو له امله اوښکې او لعاب تولیدوو. دا زموږ د عصبي سیسټم یوه لازمي برخه ده.
راځئ چې وګورو چې دا ۱۲ اعصاب څه دي او څه کوي.
| اعصاب | اصلي دنده |
|---|---|
| ۱. د بوی اعصاب | دا د بوی حس سره مرسته کوي. دا اعصاب هغه احساس چې د بوی ذراتو له امله رامینځته کیږي چې پوزې ته ننوځي دماغ ته لیږدوي. |
| ۲. د سترګو اعصاب | دا د لید سره تړاو لري. دا د سترګو د شبکیې څخه دماغ ته د عکس معلومات لیږدوي. |
| ۳. د سترګو د اعصابو | دا د سترګو شاوخوا د ډېرو عضلاتو په فعالولو سره د سترګو په حرکت کې مرسته کوي. دا د رڼا پورې اړه لري، په سترګو کې د تورې حلقې اندازه هم کنټرولوي. |
| ۴. د ټروکلیر اعصاب | په سترګو کې یو بل ځانګړی عضله فعاله کیږي ترڅو د سترګې ښکته او دننه لوري ته وګرځوي . |
| ۵. درې ګونی اعصاب | دا درې اصلي برخې لري. دا د سر له مختلفو برخو لکه د مخ او غاښونو له پوستکي څخه د لمس او درد په څیر احساسات دماغ ته لیږدوي. |
| ۶. د اعصابو د خلاصون لپاره | دا په سترګو کې یو بل عضلات کنټرولوي او د سترګو اړخونو ته، یعنې بهر ته اړولو کې مرسته کوي. |
| ۷. د مخ اعصاب | دا د مخ څرګندونې کنټرولوي (موسکا، سترګې پټول) . د ژبې مخکینۍ برخه د خوند درک او د لعاب او اوښکو تولید کې هم مرسته کوي. |
| ۸. د ویسټیبولوکوکلیر اعصاب | دا هم دوه برخې لري. یوه یې د اورېدو سره مرسته کوي، او بله یې د بدن توازن ساتلو کې مرسته کوي. |
| ۹. د ګلوسوفارینجیل اعصاب | د ستوني شاته برخه، د ژبې شاته برخه، په خوند او حس کې، او همدارنګه د تیرولو په پروسه کې دخیل ده. |
| ۱۰. د واګوس اعصاب | دا تر ټولو اوږد کرینیل اعصاب دی. دا ډیری اتوماتیک فعالیتونه کنټرولوي، لکه د زړه ضربان، تنفس، او هضم . |
| ۱۱. د لوازمو اعصاب | دا د غاړې او اوږو د عضلاتو په فعالولو کې مرسته کوي. دا اعصاب د سر د یوې خوا څخه بلې خوا ته اړولو او د اوږو د پورته کولو مسؤلیت لري. |
| ۱۲. هایپوګلوسل اعصاب | دا اعصاب د ژبې تقریبا ټول حرکتونه کنټرولوي. دا د ژبې د حرکت لپاره کارول کیږي ترڅو خبرې وکړي، وخوري او ژبه حرکت ورکړي. |
دا اعصاب چیرته موقعیت لري؟
د دې ۱۲ جوړو اعصابو څخه، دوه (زغمي او بصري اعصاب) زموږ د دماغ ترټولو لویه برخه، په دماغ کې سرچینه اخلي. نورې ۱۰ جوړې اعصاب د دماغ په ډډ کې سرچینه اخلي، کوم چې زموږ په نخاع کې دماغ او د نخاع نخاع سره نښلوي.
خو دا یوازې پیل دي. دا اعصاب د دوی د فعالیت پورې اړه لري د بدن مختلفو برخو ته خپریږي. د مثال په توګه، د ویګس اعصاب چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې تر ټولو اوږد دی. دا د غاړې، سینې، او زړه، سږو او هاضمي سیسټم له لارې تیریږي.
د کرینیل اعصابو ستونزه څنګه وپیژنو؟
دا ۱۲ اعصاب زموږ د سر او مخ د فعالیت لپاره اړین دي. حتی د هغوی لپاره کوچنی زیان هم زموږ په ورځني ژوند باندې لوی اغیزه کولی شي. څرنګه چې ډیری دا اعصاب د سر د کوپړۍ سطحې ته نږدې موقعیت لري، نو په اسانۍ سره په پیښو کې زیانمن کیږي.
نښې نښانې د دې پورې اړه لري چې کوم اعصاب زیانمن شوي دي. د مثال په توګه، که چیرې د بوی حس زیانمن شي، د بوی حس له لاسه ورکوي. که چیرې د مخ اعصاب زیانمن شي، د مخ څرګندونې نشي کنټرول کیدی.
د اعصابو د کمزورۍ عامې نښې نښانې عبارت دي له:
- د مخ په یوه برخه کې د احساس له لاسه ورکول یا بې حسي
- د مخ یا غاړې د عضلاتو کمزوري
- عمومي ستړیا او ضعف
- په مخ، سر یا غاړه کې درد
- د لید بدلونونه (دوه ګونی لید، تیاره لید)
- په بدن کې د توازن له لاسه ورکول
- د خوړو یا اوبو په تیرولو کې مشکل
کومې ناروغۍ دي چې دا اعصاب اغیزمن کوي؟
دا اعصاب د مختلفو طبي شرایطو له امله زیانمن کیدی شي، په شمول د:
- ټریجیمینل نیورالجیا - د مخ په یوه اړخ کې شدید درد
- د بیل فالج - د مخ په یوه اړخ کې د عضلاتو کمزوری
- سټروک
- د دماغي صدماتو ټپ (TBI)
- د دماغ تومورونه
- د عصبي سیسټم ناروغۍ لکه 'امیوټروفیک لیټرل سکلیروسیس (ALS)'
- د مخ د هډوکو درد - د مخ په یوه اړخ کې د عضلاتو غیر ارادي ټوخی
- ګلوسوفارینجیل نیورالجیا - په ستوني او غوږونو کې شدید درد
موږ څنګه دا قیمتي اعصاب روغ وساتو؟
له نېکه مرغه، موږ کولی شو د ژوند طرزالعملونو د ښه عادتونو په غوره کولو سره د دې اعصابو د زیان مخه ونیسو.
- متوازن خواړه وخورئ.
- صحي وزن وساتئ.
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
- که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ، نو د خپل ډاکټر د لارښوونو سره سم یې کنټرول کړئ.
- د هغو حالاتو څخه ډډه وکړئ چې د سر د ټپي کیدو لامل کیدی شي (د مثال په توګه د بایسکل چلولو پرمهال د هیلمټ اغوستل).
- د شکر ناروغۍ د مخنیوي لپاره ګامونه پورته کړئ.
- د الکولو څښل کنټرول کړئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ .
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، یا شک لرئ چې تاسو د دې اعصابو سره ستونزه لرئ، نو غوره کار دا دی چې خپل د کورنۍ ډاکټر وګورئ. هغه به تاسو د اړتیا په صورت کې عصبي متخصص ته راجع کړي.
خو، ځینې نښې نښانې شته چې که څرګندې شي نو باید سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. دا ممکن د جدي حالت نښې وي لکه د مغزي سکتې، نو دا خورا مهمه ده چې د نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
| سمدلاسه ETU ته لاړ شه! |
|---|
|
کور ته د وړلو پیغام
- د مغز اعصاب د ۱۲ جوړې ضروري اعصاب دي چې زموږ له دماغ څخه راځي او لید، اوریدل، بوی، خوند، د مخ حرکتونه او نور کنټرولوي.
- نښې نښانې لکه د مخ بې حسي، د عضلاتو کمزوری، د لید بدلون، او د تیرولو ستونزه ممکن د دې اعصابو سره د ستونزې نښه وي.
- صحي ژوند (متوازن خواړه، تمرین، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول) د دې اعصابو په ساتنه کې اوږده لاره پرمخ وړي.
- که تاسو نښې نښانې تجربه کړئ لکه د مخ د یوې خوا ناڅاپه ښکته کیدل یا د خبرو کولو ګډوډیدل، دا ممکن د مغزي سکتې وي، نو پرته له ځنډه نږدې بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم