آیا تاسو کله هم د کوم واضح دلیل پرته ناڅاپي او ډیر خولې تجربه کړې دي؟ شاید ستاسو جامې لوند شي، یا تاسو له خوبه راویښ شئ چې ستاسو بستر لوند وي، حتی کله چې تاسو ګرم نه یاست یا تمرین نه کوئ؟ که دا د فزیکي تمرین یا لوړې تودوخې پرته پیښ شي، دا ممکن د بدن د عادي عکس العمل څخه ډیر څه وي. نن ورځ، موږ د دې حالت په اړه بحث کوو، چې په طبي توګه د ډایفورسیس په نوم پیژندل کیږي.
ډایفورسیس په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، ډایفوریسس د یوې طبي ناروغۍ یا د درملو د جانبي اغیزې له امله رامینځته شوي ډیر خولې کیدو ته اشاره کوي. دا "dye-uh-fuh-REE-sis" تلفظ کیږي. دې حالت ته ثانوي هایپرهایډروسس هم ویل کیږي. پداسې حال کې چې "هایپرهایډروسس" په ساده ډول د ډیر خولې کیدو معنی لري، "ثانوي" دا په ګوته کوي چې دا د بلې اصلي ستونزې نښه ده. برعکس، لومړني هایپرهایډروسس ډیر خولې کیدو ته اشاره کوي چې پخپله پیښیږي، پرته له کوم اصلي طبي لامل څخه.
د ډایفوریسس سره، تاسو د اړتیا څخه ډیر خوله کوئ، ډیری وختونه د تودوخې هوا یا شدید فعالیت په څیر څرګند محرک پرته. د لومړني هایپرهایډروسس برعکس، کوم چې معمولا په لاسونو یا پښو کې ځای پر ځای کیږي، ډایفوریسس کولی شي ستاسو په ټول بدن کې خوله شامله کړي. دا ډیری وختونه د سیګنال په توګه کار کوي چې تاسو ممکن پټ روغتیایی حالت ولرئ یا تاسو د ژوند مرحلې څخه تیریږئ، لکه مینوپاز. ځکه چې د دې اصلي لاملونو څخه ځینې جدي یا حتی د ژوند ګواښونکي کیدی شي، د دې حالت پوهیدل خورا مهم دي. نیروګي لنکا تاسو هڅوي چې د خپل روغتیا په اړه خبر اوسئ.
د ډایفورسیس نښې نښانې څه دي؟
د ځایي خولې برعکس، ډایفورسیس معمولا ستاسو په ټول بدن اغیزه کوي، نه یوازې د ځانګړو برخو لکه بغلونو یا لاسونو.
- خوله په څرګنده توګه لیدل کیږي ، ډیری وختونه ستاسو جامې لوند کوي یا حتی ستاسو پوستکي ته څاڅي.
- تاسو ممکن د شپې له خوبه ډېر خولې شئ، کله چې له خوبه راویښ شئ نو خپل چادرونه او پاجاما په بشپړه توګه لوند ومومئ. دا په عام ډول د شپې خولې بلل کیږي.
- دا حالت معمولا په لویوالي کې پیل کیږي، نه دا چې د ژوند لپاره یوه ستونزه وي.
د ډایفورسیس لامل څه شی دی؟
لکه څنګه چې یادونه وشوه، ډایفورسیس د یوې اصلي ناروغۍ یوه نښه ده. راځئ چې لومړني لاملونه وګورو:
۱. د مینوپاز بندیدل
په ښځو کې د خولې بندېدو یو له عامو لاملونو څخه مینوپاز دی. د حیض د بندېدو په وخت کې او د حیض د بندېدو په وخت کې، ستاسو بدن د پام وړ هورموني بدلونونو څخه تیریږي. دا بدلونونه کولی شي ستاسو دماغ ته غلط سیګنالونه واستوي، چې دا باور وکړي چې ستاسو بدن ډیر ګرم دی. دا د ورځې "ګرمې چمکۍ" او د شپې "د شپې خولې" لامل کیږي. شاوخوا 85٪ میرمنې چې د مینوپاز څخه تیریږي د دې ډول خولې راپور ورکوي. دا د پری مینوپاز په جریان کې هم پیښ کیدی شي، هغه دوره چې د حیض په بشپړه توګه ودریږي.
تصور وکړئ چې تاسو خپل ورځني معمول ته ځئ کله چې ناڅاپه ستاسو ټول بدن سور احساس کوي او تاسو ډیر خوله پیل کوئ. دا د مینوپاز په جریان کې د ډیری میرمنو لپاره یوه عامه تجربه ده.
۲. امیندواري
د امیندوارۍ په جریان کې د پام وړ هورمونل بدلونونو له امله ډایفوریسس هم ډیر عام دی. سربیره پردې، ستاسو د بدن میټابولیزم د امیندوارۍ په جریان کې ګړندی کیږي، کوم چې کولی شي ستاسو د بدن اصلي تودوخه لوړه کړي او د خولې کیدو لامل شي. د امیندوارۍ سره تړلی د وزن زیاتوالی هم پدې کې مرسته کولی شي. پداسې حال کې چې د امیندوارۍ په جریان کې خوله کول معمولا عادي وي، که چیرې دا تبه، زکام یا کانګې سره وي، تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ ، ځکه چې دا ممکن د انتان نښې وي.
۳. هایپرتایرویډیزم
کله چې ستاسو د تایرایډ غده ډیره فعاله وي، نو دا د تایروکسین هورمون ډیر تولیدوي، یو حالت چې د هایپرتایرایډیزم په نوم پیژندل کیږي.. تایروکسین ستاسو د بدن میټابولیزم تنظیموي؛ کله چې کچه ډیره لوړه وي، ستاسو میټابولیزم ګړندی کیږي، چې ډیری وختونه د ډیرې خولې کیدو لامل کیږي. نورې نښې نښانې عبارت دي له:
- اندیښنه
- دوامداره بې آرامي
- د زړه چټک ضربان (د زړه ضربان)
- د لاسونو لړزېدل
- بې خوبۍ
- د وزن کمول
که څه هم دا یو سمدستي بیړنی حالت نه دی، تاسو باید طبي درملنه وغواړئ، چې ممکن د تایرایډ ضد درمل پکې شامل وي.
۴. د شکر ناروغي
که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو ډیر خوله کیدل د هایپوګلیسیمیا (د وینې د شکر ټیټوالی) نښه کیدی شي. د هایپوګلیسیمیا پیښې په جریان کې، ستاسو د بدن "جګړه یا تیښته" غبرګون رامینځته کیږي، کوم چې کولی شي د ډیرې خولې کیدو لامل شي. د هایپوګلیسیمیا نورې نښې نښانې عبارت دي له:
که تاسو د هایپوګلیسیمیا نښې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه د خپلې وینې د شکر کچه بیرته راوباسئ. که چیرې درملنه ونشي، شدید هایپوګلیسیمیا کولی شي د ژوند ګواښونکي پیچلتیاوې رامینځته کړي.
۵. د زړه حمله (د زړه د عضلاتو انفکشن)
ډېر خوله کېدل د زړه د حملې (مایوکارډیال انفکشن) یوه عامه او جدي خبرداری نښه ده. د زړه حمله هغه وخت رامنځته کېږي کله چې زړه ته د وینې جریان بند شي - ډیری وختونه د یو یا ډیرو کورونري شریانونو د بندیدو له امله - د اکسیجن بډایه وینه د زړه عضلاتو ته د رسیدو مخه نیسي. نورې نښې نښانې عبارت دي له:
- د سينې درد يا فشار
- درد چې یوې یا دواړو لاسونو، غاړې، شا یا ژامې ته خپریږي
- د ساه لنډۍ
- رنګه پوستکی
- سپک سرخوږی
- زړه بدوالی یا کانګې
د زړه حمله یوه طبي بیړنۍ حالت دی! که تاسو یا ستاسو نږدې څوک دا نښې نښانې تجربه کړي، نو سمدلاسه 911 یا خپل سیمه ایز بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ، یا نږدې روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ.
۶. د موادو ایستل
که څوک د الکولو د استعمال اختلال یا د موادو د استعمال اختلال (SUD) سره مبارزه کوي، د پریښودو هڅه کولی شي د پریښودو لامل شي. ډایفوریسس د پریښودو پروسې په جریان کې یوه عامه علامه ده. نورې نښې نښانې عبارت دي له:
- بې آرامي
- اندیښنه
- زړه بدوالی او کانګې
- د زړه چټک ضربان (د زړه ضربان)
- د وینې فشار بدلون مومي
- ټکانونه
- قبضې
د دې نښو څخه ځینې یې د ژوند لپاره ګواښونکي کیدی شي. له همدې امله، مخکې له دې چې تاسو کوم درمل ودروئ، دا خورا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او د دوی مسلکي طبي مشورې تعقیب کړئ.
۷. سرطان
د سرطان ځینې ډولونه او د هغوی درملنه کولی شي د ډیرې خولې کیدو لامل شي. پدې کې لیوکیمیا، لیمفوما، د ځيګر سرطان، او د هډوکو سرطان شامل دي. د دې سرطانونو سره تړلې نورې خبرداری نښې ممکن پدې کې شاملې وي:
- بې سببه د وزن کموالی
- سخته ستړیا
- د لمف نوډونو پړسوب
۸. انافیلیکسس
د مونګ، کبانو، یا د مچیو د چیچلو په څیر د محرکاتو په وړاندې شدید الرجیک عکس العملونه کولی شي د انافیلیکسس په نوم پیژندل شوي حالت لامل شي. دا عکس العملونه تقریبا سمدلاسه پیښیږي.د الرجن سره د تماس وروسته. ډیر خوله کیدل د انافیالکسیس یوه عامه علامه ده، د نورو خبرداریو نښو سره سره:
- د پوستکي ناروغي
- سور، خارښ لرونکی پوستکی
- تنفس کې ستونزه
- د وینې فشار کې ناڅاپي کمښت
- بې هوښه کېدل
انافیلیکسس یو طبي بیړنی حالت دی! که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ او د ایپینفرین انجیکټر (EpiPen®) ولرئ، سمدلاسه یې وکاروئ. که نه نو، 911 یا خپل سیمه ایز بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ یا سمدلاسه نږدې روغتون ته لاړ شئ.
۹. درمل
ډیر خوله کیدل د نسخې او د نسخې څخه ډیر (OTC) درملو دواړه اړخیزه اغیزه کیدی شي. مثالونه پدې کې شامل دي:
- د خپګان ضد درمل لکه وینلا فاکسین او فلوکسټین
- د شکر ناروغۍ درمل، په شمول د انسولین او خولې هایپوګلیسیمیک اجنټانو
- د هورمون درملنې درمل لکه رالوکسفین او تاموکسفین
- تبه کموونکي لکه اسټامینوفین او اسپرین
- د درد وژونکي درمل لکه ناپروکسین او اوکسیکوډون
- انټي بیوټیکونه او انټي ویروسونه لکه باکیټراسین او ریباویرین
- د سرطان درملنه لکه لیوپرولایډ
ډایفورسیس څنګه تشخیص کیږي؟
ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو، عمومي روغتیا حالت او طبي تاریخ په بیاکتنه سره معلومه کړي چې ایا ستاسو ډیر خوله کیدل کلینیکي ډایفوریسس دی. دوی به فزیکي معاینه ترسره کړي او ممکن د تشخیصي ازموینو وړاندیز وکړي، لکه د وینې معاینه، د ادرار تحلیل، یا امیجنگ، ترڅو اصلي لامل وپیژني.
د ډایفورسیس درملنه څنګه کیږي؟
د خولې کېدو درملنه په بشپړه توګه په اصلي لامل پورې اړه لري. په ډیری مواردو کې، د لومړني روغتیا حالت درملنه د ډیرې خولې کېدو ستونزه حل کوي.
که چیرې یو ځانګړی درمل لامل وي، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو خوراک تنظیم کړي یا تاسو بلې نسخې ته واړوي. په بدیل سره، دوی ممکن د لاندې مدیریت ستراتیژیو څخه یوه وړاندیز وکړي:
- د نسخې قوي ضد سپرینټ: هغه محصولات چې له ۱۰٪ څخه تر ۱۵٪ پورې المونیم کلورایډ لري کولی شي په مؤثره توګه د خولې غدې بندې کړي، ستاسو بدن ته د خولې تولید کمولو اشاره ورکوي.
- د بوټوکس® (OnabotulinumtoxinA) انجیکشنونه: دا انجیکشنونه کولی شي د لنډمهاله آرامۍ چمتو کولو سره د اعصابو په لنډمهاله توګه بندولو سره چې ستاسو د خولې غدود په ځانګړو برخو کې هڅوي.
- آیونټوفورسیس: یوه طبي پروسه چې د لاسونو او پښو د خولې د لنډمهاله کمولو لپاره د بریښنا نرم جریان کاروي.
- د خولې له لارې د انټيکولینرجیک درمل: ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي، دا کولی شي د خولې غدودونو د محرک مخه ونیسي. مثالونه یې آکسیبوټینین او ګلایکوپیرولیټ دي.
ایا د ډایفوریسس مخه نیول کیدی شي؟
که څه هم د خولې د بندیدو ټول لاملونه مخنیوی نشي کیدی، تاسو کولی شئ د ډیرې خولې کیدو د کنټرول لپاره ګامونه پورته کړئ:
- په منظم ډول تمرین وکړئ.
- صحي او متوازن رژیم تعقیب کړئ.
- ښه هایدریټ پاتې شئ.
- د خپلې وینې د شکر کچه کنټرول کې وساتئ.
- سپک او تنفسي ټوکر واغوندئ.
- ښه هوا لرونکي بوټان او رطوبت جذبونکي جرابې غوره کړئ.
- د سختې تودوخې څخه ډډه وکړئ او د پنبې یا ایرکنډیشن څخه کار واخلئ.
- په هغو سیمو کې چې ډیر خولې کیږي ، جاذب پوډر یا د بیکینګ سوډا لږ مقدار وچ کړئ.
که تاسو ډایفورسیس ولرئ نو څه پیښیږي؟
د خولې کېدو ډېر عام لاملونه شته. کله چې لامل وپیژندل شي، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره د دې ناروغۍ د مدیریت لپاره کار وکړئ. د اصلي ستونزې حل کول معمولا د ډیرې خولې کېدو ستونزه حل کوي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د معمول څخه ډیر خوله کول پیل کړئ یا پرته له کوم څرګند دلیل څخه، د خپل ډاکټر سره د ملاقات وخت وټاکئ. دوی به مرسته وکړي چې معلومه کړي چې ایا کوم اساسي روغتیایی حالت مسؤل دی.
که چیرې ډیره خوله د لاندې څخه کوم یو سره وي، نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ، ځکه چې دا ممکن د جدي طبي بیړني حالت نښه وي:
- سرخوږی
- بې هوښه کېدل
- زړه بدوالی یا کانګې
- سړه او نرمه پوستکی
- غیر معمولي رنګ
- د سینې درد
- د زړه ضربان
- تنفس کې ستونزه
- قبضې
ایا ډایفورسیس د تودوخې د خارښت سره ورته دی؟
نه، ډایفوریسس د تودوخې د خارښت سره ورته نه دی. پداسې حال کې چې دواړه د خولې سره تړاو لري، د تودوخې خارښت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د خولې نلونه بند شي، چې بند خوله د پوستکي د خارښت لامل کیږي. په هرصورت، ډایفوریسس د څرګند چاپیریالي لامل پرته ډیر یا غیر معمولي خولې کولو ته اشاره کوي. ډیری وختونه، دا د اصلي طبي حالت، امیندوارۍ، یا هورمونل بدلونونو لکه مینوپاز په ګوته کوي. پداسې حال کې چې معمولا اداره کیږي، ځینې قضیې جدي روغتیایی اندیښنې په ګوته کوي. که تاسو د واضح دلیل پرته ډیر خوله تجربه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
اوس، تاسو پوهیږئ چې ډایفورسیس څه شی دی، د هغې احتمالي لاملونه، او ولې تاسو باید ورته پاملرنه وکړئ. ناڅرګنده، ډیره خوله له پامه مه غورځوئ، په ځانګړې توګه که دا د نورو اندیښنو نښو سره وي.
تل په یاد ولرئ، که تاسو په خپل بدن کې دوامداره بدلون وګورئ، نو د ډاکټر سره مشوره کول غوره لاره ده. د ویرې کولو اړتیا نشته؛ ډیری ناروغۍ مؤثره درملنه لري. د خپلې روغتیا پاملرنه ستاسو ترټولو مهمه مسؤلیت دی.
/>
