د معمول روغتیایی معایناتو په منځ کې چې تاسو یې ډاکټر ته د تګ پرمهال ترسره کوئ، د سینې معاینه هم خورا مهمه ده. تاسو ممکن د دې په اړه خبرې کولو یا د دې ازموینې څخه تیرولو کې یو څه شرم، ویره یا نا آرامۍ احساس کړئ. دا ډیره عادي خبره ده. مګر دا ازموینه ستاسو د روغتیا لپاره خورا ارزښتناکه ده، په ځانګړې توګه د سینې سرطان په څیر ناروغیو په وخت کشفولو کې. نو نن، راځئ چې په دې اړه په ساده ډول خبرې وکړو، ترڅو ستاسو ټولې پوښتنې روښانه شي.
دا ازموینه باید څو ځله ترسره شي؟
دا په حقیقت کې ستاسو د عمر او د کورنۍ طبي تاریخ په څیر فکتورونو پورې اړه لري. عمومي مشوره دا ده:
- که تاسو د ۲۰ او ۳۹ کلونو ترمنځ عمر لرئ: دا ښه نظر دی چې په هرو یو یا دریو کلونو کې د ډاکټر لخوا د سینې معاینه وکړئ.
- که تاسو 40 کاله یا ډیر عمر لرئ: دا ډیره مهمه ده چې دا ازموینه هر کال ترسره کړئ.
خو دا هم په یاد ولرئ. که ستاسو مور، خور، یا د کورنۍ نږدې غړی د سینې سرطان ولري، پدې معنی چې تاسو په خطر کې یاست، ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې تاسو ژر او ډیر ځله معاینه شئ. نو د خپلې کورنۍ د روغتیا تاریخ په اړه له خپل ډاکټر سره خلاص اوسئ.
د ازموینې لپاره د ملاقات مهالویش کولو لپاره غوره وخت کوم دی؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. د سینې معاینې لپاره غوره وخت ستاسو د میاشتني دورې له پای ته رسیدو څو ورځې وروسته دی.
تصور وکړئ، ستاسو د حیض په جریان کې او شاوخوا کې، ستاسو سینې یو څه پړسوب او د لمس کولو لپاره دردناک کیږي، سمه ده؟ دا د هغو هورمونل بدلونونو له امله ده چې په دې ورځو کې پیښیږي. نو، کله چې په داسې وختونو کې یې معاینه کوئ، نو د عادي او غیر معمولي ټوټې ترمنځ توپیر کول ستونزمن کیدی شي. له همدې امله، ستاسو د حیض له پای ته رسیدو وروسته، ستاسو سینې نرمې وي، نو هر ډول غیر معمولي بدلونونه په اسانۍ سره کشف کیدی شي.
که تاسو میاشتنۍ دوره بنده کړې وي ( د مینوپاز څخه تیر شوي یاست)، نو د دې کلني معاینې لپاره یوه ورځ غوره کړئ چې ستاسو لپاره په یاد ساتل اسانه وي. د مثال په توګه، که تاسو د خپل زیږون په څیر ورځ غوره کړئ، تاسو کولی شئ دا هر کال پرته له هیرولو ترسره کړئ.
په دې ازموینه کې واقعیا څه پیښیږي؟
د دې معاینې په اړه د ډیر ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته. ډاکټر دا په ډیر سیستماتیک ډول او په داسې ډول ترسره کوي چې تاسو به نا آرامه احساس نه کړئ. راځئ چې وګورو چې ګام په ګام څه پیښیږي.
۱. هغه پوښتنې چې له ازموینې مخکې به ترې وپوښتل شي
لومړی، ډاکټر به ستاسو د روغتیا تاریخ په اړه ځینې پوښتنې وکړي.
- په کوم عمر کې مو میاشتنۍ دوره پیل شوه؟
- آیا ته اولادونه لرې
- کله چې ستاسو لومړی ماشوم پیدا شو، نو تاسو څو کلن وئ؟
دا پوښتنې ستاسو د سینې د سرطان د خطر په اړه د نظر ترلاسه کولو لپاره پوښتل کیږي، نو د امکان تر حده د ډیرو معلوماتو ورکولو څخه مه ویره کوئ.
۲. د سینې معاینه
د دې معاینې لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې خپلې جامې له کمر څخه پورته وباسئ. ډاکټر یا نرس به ستاسو سره وي.
| د ازموینې مرحلې | د کولو او لیدلو وړ شیان |
|---|---|
| بصري تفتیش | کله چې تاسو ناست یاست، ډاکټر به ستاسو سینې وګوري او د هغوی اندازه، شکل او انډول به وګوري. هغه به له تاسو څخه وغواړي چې خپل لاسونه له خپل سر پورته پورته کړئ، په خپلو کولمو کې یې کیږدئ، او مخ ته به وخوځئ. هغه به ستاسو د سینې په شکل کې د کوم بدلون یا د پوستکي د کوم ډمپ کولو لپاره وګوري. هغه به د نارنج پوستکي ته ورته د پوستکي سوروالی، خارښت یا ډمپ کولو لپاره هم وګوري. |
| فزیکي معاینه/ د زړه ضربان | بیا به له تاسو څخه وغوښتل شي چې د معاینې په میز کې ودریږئ. ستاسو د سر تر شا یو لاس سره، ډاکټر به د خپلو ګوتو نرمو څوکو څخه کار واخلي ترڅو ستاسو سینې او بغلونه په احتیاط سره احساس کړي ترڅو د ټوټو یا نورو غیر معمولي حالتونو لپاره. بغلونه معاینه کیږي ځکه چې د سینې نسج کولی شي دې برخو ته هم خپور شي. |
| د نپل معاینه | په پای کې، ډاکټر به په نرمۍ سره ستاسو نپل فشار کړي او د کوم خارجیدو لپاره به وګوري. که چیرې کوم خارج شي، نو نمونه به واخیستل شي او د مایکروسکوپ لاندې د معاینې لپاره واستول شي. |
دا ستاسو لپاره غوره وخت دی چې د خپل ډاکټر څخه په کور کې د سینې د ځان معاینې سمه لاره زده کړئ. هیڅکله د پوښتنې کولو څخه مه شرمېږئ.
د سینې سرطان بشپړ سکرینینګ څه شی دی؟
دا یو ډیر مهم ټکی دی. دا معاینه (کلینیکل سینې معاینه) چې د ډاکټر لخوا ترسره کیږي د سینې سرطان د لومړني کشف میتود یوازې یوه برخه ده. د بشپړ خوندیتوب لپاره د ټولو دریو برخو تعقیب کول خورا مهم دي.
۱. د سینې ځان پوهاوی/ځان معاینه: لږ تر لږه په میاشت کې یو ځل خپلې سینې معاینه کړئ او د هغوی د عادي بڼه څخه خبر اوسئ. که تاسو کوم نوي بدلونونه وګورئ، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
۲. د سینې کلینیکي معاینه: هغه ازموینه چې موږ یې په دې مقاله کې په اړه خبرې وکړې.
۳. میموګرام: دا د سینې د ایکس رې یوه ځانګړې معاینه ده. دا حتی ډیر کوچني بدلونونه هم کشف کولی شي چې سترګو ته نه لیدل کیږي او احساس نشي کیدی. دا معمولا د 40 کلنۍ وروسته سپارښتنه کیږي.
د امنیتي سیسټم د دریو برخو په څیر فکر وکړئ. کله چې درې واړه سره یوځای شي، تاسو غوره خوندیتوب ترلاسه کوئ. دا ښه نظر نه دی چې یو یې هم له لاسه ورکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د ډاکټر لخوا د سینې کلینیکي معاینه د ویرې وړ خبره نه ده. دا ستاسو د روغتیا ساتنې لپاره خورا مهم کار دی.
- د خپل عمر او د خطر کچې پراساس، په دې پوه شئ چې تاسو باید دا څو ځله ترسره کړئ.
- د معاینې د مهالویش لپاره غوره وخت ستاسو د میاشتني دورې له پای ته رسیدو څو ورځې وروسته دی.
- دا ازموینه، ځان معاینه، او میموګرامونه د سینې سرطان څخه د ځان ساتلو لپاره غوره لاره ده.
- د معاینې په جریان کې چې ستاسو ذهن ته راځي، هیڅکله له ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه ډډه مه کوئ. دا ستاسو حق دی.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
ستاسو نوم