آیا د امیندوارۍ په جریان کې د اناناس خوړل د زیږون سرعت زیاتوي؟ (د زیږون هڅونه) - ایا دا کیسه ریښتیا ده که نه؟

کله چې د امیندوارۍ پای ته رسیږي، یعنې کله چې د زیږون ورځې نږدې کیږي، د ډیری میندو ترټولو لویه هیله دا وي چې ووایی، 'کاش چې دا ژر پای ته رسیدلی وای.' پدې وخت کې، موږ د خپلو مشرانو او ملګرو څخه مختلفې مشورې ترلاسه کوو. کیسې لکه، "دا وخورئ، او تاسو به ژر ماشوم ولرئ." د دې په منځ کې، یوه ډیره مشهوره کیسه چې تاسو ډیری وختونه اوریدلې ده هغه دا ده چې د اناناس خوړل د ماشوم زیږون ګړندی کوي. نو نن، راځئ چې په دې اړه په تفصیل سره وغږیږو، پدې کیسه کې حقیقت څه دی؟

ولې ډېر خلک د اناناس په اړه دا وايي؟

د دې کیسې اصلي دلیل دا دی چې ډیری خلک په اناناس کې موندل شوي انزایم 'برومیلین' یادوي. په ساده ډول، داسې انګیرل کیږي چې دا کیمیاوي مواد، چې بروومیلین نومیږي، د رحم د انقباض او د رحم د نرمولو وړتیا لري. د دې باور له امله ځینې خلک د زیږون ګړندي کولو لپاره د اناناس خوړلو مشوره ورکوي.

خو پوښتنه دا ده چې ایا دا په ساینسي ډول ثابت شوی دی؟

ځینې ​​څېړنې شوې دي، خو دوی له څارویو څخه کار اخیستی دی. حتی په دغو څېړنو کې، دا برومیلین انزایم په مستقیم ډول د څارویو رحم ته تطبیق شوی و. که څه هم دا په مستقیم ډول د تطبیق په وخت کې په رحم کې ځینې انقباضونه رامینځته کوي، خو د زیږون پیل یې نه دی کړی. دا په مستقیم ډول په رحم کې د خوړلو په پرتله په خورا مختلف ډول پلي شوی و، په لوړ غلظت کې. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې په دې اړه په امیندواره انسانانو باندې هیڅ څیړنه نه ده شوې.

یوازې فکر وکړئ، په اناناس کې چې موږ یې خورو د برومیلین اندازه ډیره کمه ده. دا اندازه زموږ د هاضمې سیسټم څخه د تیریدو، د وینې جریان ته د جذب کیدو او رحم ته د رسیدو لپاره کافي نه ده ترڅو اغیزه ولري. د داسې اغیزې لپاره، تاسو باید په یو وخت کې شاوخوا 7-8 اناناس وخورئ. که تاسو دومره وخورئ، نو تاسو به نه یوازې د زیږون ګړندی ولرئ، بلکه ستاسو په خوله او ژبه کې به زخمونه هم رامینځته شي، او تاسو به د معدې درد ولرئ!

نو ایا اناناس بې ګټې دی؟

هیڅ نه! که څه هم دا ممکن د زیږون ګړندی نه کړي، اناناس ستاسو او ستاسو د ماشوم لپاره د امیندوارۍ پرمهال یوه ډیره صحي میوه ده. د هغې تغذیه ارزښت مهم نه دی.

د امیندوارۍ پرمهال د اناناس خوړلو په وخت کې باید څه په پام کې ونیول شي

که څه هم دا ممکن د زیږون ګړندی نه کړي، د اناناس خوړل ښه دي ځکه چې دا په مغذي موادو کې لوړ دي. په هرصورت، د هر څه په څیر، دا مهمه ده چې په اعتدال کې وخورئ.

تیزابیت او د زړه سوځیدنه

زموږ په هیواد کې د اناناس عام ډولونه یو څه ډیر تیزابي دي. د امیندوارۍ په جریان کې، د هورمونونو بدلونونو او د رحم د ودې له امله چې په معدې فشار راوړي، ډیری میندې د زړه سوځیدنې او معدې درد په څیر ناروغۍ رامینځته کوي. نو، د اناناس ډیر خوړل، کوم چې خورا تیزابي دی، کولی شي دا حالت نور هم خراب کړي.

د معدې درد او اسهال

که تاسو ډیر برومیلین وخورئ، یعني که تاسو په یو وخت کې ډیر اناناس وخورئ، ځینې خلک ممکن د معدې درد او اسهال تجربه کړي. په داسې وخت کې، تاسو ممکن اندیښنه ولرئ چې د زیږون پیل شوی دی.

الرجی

دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې نه پوهیږي، مګر دا خورا مهم دي. ځینې خلک کولی شي د اناناس سره حساسیت ولري. په ځانګړي توګه که تاسو د لیټیکس سره حساسیت ولرئ (د مثال په توګه، ستاسو لاسونه د ربړ دستکشو اغوستلو پرمهال خارش کوي، یا کله چې تاسو بالون الوځوئ نو ستاسو د خولې شاوخوا خارش رامینځته کیږي)، تاسو باید د اناناس خوړلو پرمهال ډیر محتاط اوسئ. ځکه چې ډیری خلک چې د لیټیکس سره حساسیت لري کولی شي د اناناس سره هم حساسیت ولري. د امیندوارۍ پرمهال د نوي الرجی رامینځته کول ښه نظر ندی.

نو تاسو د ماشوم زیږون ګړندي کولو لپاره څه کولی شئ؟

دا عادي خبره ده چې کله تاسو د امیندوارۍ په شاوخوا 39، 40، یا 41 اونیو کې یاست نو د ماشوم د راتګ لپاره بې صبره احساس وکړئ. په هرصورت، مخکې له دې چې د غیر علمي، اوازو پر بنسټ، یا انټرنیټ پر بنسټ درملنې هڅه وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د ډاکټر له مشورې پرته د هر هغه څه هڅه کول چې تاسو یې فکر کولی شئ کولی شي تاسو او ستاسو ماشوم په غیر ضروري خطر کې واچوي. نو، صبر وکړئ. هرڅه باید په خپل وخت کې ترسره شي. کله چې ستاسو بدن او ستاسو ماشوم چمتو وي، نو هغه ښکلې شیبه به خامخا راشي.