تاسو خپل ویښتان په ښکلي ډول ګنډل کوئ، سټایل یې کوئ، او بهر ځئ، مګر یو څه وروسته، کله چې تاسو په آینه کې ګورئ، ستاسو ویښتان کنګل شوي دي، کوچني ویښتان بهر راوتلي او ګډوډ ښکاري. دا تجربه تاسو ته پیژندل شوې ده، سمه ده؟ ډیری موږ دې حالت ته 'کنګل شوي ویښتان' وایو. ولې ویښتان په دې ډول کنګل شوي او ګډوډ کیږي؟ نن، موږ به د دې په اړه وغږیږو چې موږ څه کولی شو د دې کنټرول او خپل ویښتان ښکلي وساتو.
ولې ویښتان په رښتیا هم دومره 'ګرزي' کیږي؟
د دې د پوهیدو لپاره، موږ لومړی باید د خپلو ویښتانو د شافټ طبیعت درک کړو. تصور وکړئ چې زموږ د ویښتانو هر شافټ د ټایل شوي چت په څیر دی. د دې ویښتانو د شافټ محافظتي بهرنۍ پوښ ته 'کیوټیکل' ویل کیږي. په صحي، نرم ویښتانو کې، دا د ټایل په څیر برخې چې 'کیوټیکل' نومیږي په منظم ډول تنظیم شوي، یو د بل په سر کې، او فلیټ پرتې دي.
دا هغه وخت دی چې ویښتان ښکلي ښکاري او نه ګډوډیږي.
خو، د ځینو دلیلونو لپاره، دا ټایل ته ورته برخې چې 'کیوټیکلز' نومیږي پورته کیږي او خلاصیږي. دا هغه وخت دی کله چې ویښتان وچ، ناهموار او چټل ښکاري. د دې لپاره دوه اصلي دلیلونه شتون لري:
۱. وچ ویښتان: خړ ویښتان په حقیقت کې ډیر وچ ویښتان دي. کله چې ویښتان اړین رطوبت ونه لري، د کیوټیکل طبقه له منځه ځي.
۲. رطوبت: زموږ په چاپیریال کې، یعنې په هغو ورځو کې چې هوا مرطوبه وي، وچ ویښتان هڅه کوي چې دا رطوبت جذب کړي. لکه څنګه چې وچ سپنج اوبه جذبوي. کله چې په هوا کې رطوبت په دې ډول جذب شي، د کیوټیکل طبقه پراخیږي او ویښتان پړسوب کوي.
نو، د دې دلیلونو لپاره، مهمه نده چې موږ خپل ویښتان څومره ښکلي سټایل کوو، ځینې وختونه ګډوډ کیږي.
د ویښتانو د توییدو د کنټرول لپاره عملي لارښوونې
سمه ده، نو موږ د دې ځورونکي چنګک لرونکي ویښتانو د کنټرول لپاره څه کولی شو؟ دلته ځینې خورا ساده، مګر خورا اغیزمنې لارښوونې دي چې تاسو یې هڅه کولی شئ.
ستاسو د ویښتانو د مینځلو او وچولو طریقه مهمه ده!
دا هغه وخت دی چې ډیری خلک په ناپوهۍ سره خپل ویښتان زیانمنوي.
- وچ ویښتان مه ګنګه کوئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. د ویښتانو له بشپړ وچیدو وروسته د ګنګه کولو څخه ډډه وکړئ. دا کار به د ویښتانو هغه طبقه زیانمنه کړي چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، چې ویښتان به یې وغځیږي، مات شي او نور هم خړ شي. غوره کار دا دی چې له حمام وروسته اوبه د تولیې سره وباسئ، او بیا خپل ویښتان په داسې حال کې ګنګه کړئ چې لا هم لوند وي ، یا د ګنګه یا د ګوتو سره، ترڅو یې لرې کړئ.
- یو څه کنډیشنر وکاروئ:د ویښتانو د تنګوالي له لرې کولو وروسته، په خپلو ویښتانو باندې یو څه کنډیشنر یا د خپلې خوښې ضد محصول واچوئ. بیا، بیا ږمنځه مه کاروئ.
- د بلو ډرایر کارول محدود کړئ: لوړه تودوخه ستاسو ویښتان نور هم وچوي. نو په مکرر ډول د فلیټ اوسپنې او کرلینګ اوسپنې کارولو څخه ډډه وکړئ. که تاسو بلو ډرایر کاروئ، نو یو ډیفیوزر ورسره وصل کړئ او په ټیټه تودوخه کې یې وکاروئ. بله ښه طریقه دا ده چې یوازې د خپلو ویښتانو ریښې، ستاسو د سر سر ته نږدې، پرته له دې چې پایونه وچ کړئ، وچ کړئ. دا به ستاسو ویښتان لوړ کړي او ستاسو د ویښتانو اوږدوالی به د وچیدو مخه ونیسي.
د ویښتانو د وچوالي د کنټرول لپاره باید څه وکاروم؟
د سم محصولاتو غوره کول هم خورا مهم دي.
په ساده ډول، خړ ویښتان هغه ویښتان دي چې رطوبت نلري. نو زموږ اصلي هدف باید دا وي چې ویښتانو ته هغه رطوبت چمتو کړو چې ورته اړتیا لري.
- د پروټین لرونکی کنډیشنر غوره کړئ: وګورئ چې هغه کنډیشنر چې تاسو یې کاروئ پروټین لري. د پروټین لرونکی کنډیشنر ستاسو ویښتان غوړیدل کنټرولوي او چمک زیاتوي.
- طبیعي غوړي ستاسو غوره ملګري دي: د خپلو ویښتانو د رطوبت لپاره طبیعي غوړي لکه د ناریل غوړ یا د فریز کریم څخه کار واخلئ. طبیعي غوړي د مصنوعي سیلیکون لرونکو محصولاتو په پرتله غوره دي ځکه چې دوی د ویښتو شافټ کې جذب کیږي. هغه محصولات چې سیلیکون لري کولی شي د ویښتو شافټ باندې یوه طبقه پریږدي، کوم چې ځینې وختونه ستاسو ویښتان ناپاک ښکاري.
- د الکولو لرونکو محصولاتو څخه ډډه وکړئ: کله چې شیمپو، کنډیشنر او د ویښتو سپرې اخلئ، نو هغه محصولات وګورئ چې وايي "له الکولو پاک" دي. الکول یو ډیهایډریټینګ اجنټ دی چې کولی شي ستاسو ویښتان نور هم وچ کړي، کوم چې کولی شي د خارښت لامل شي.
- که ستاسو ویښتان د ورځې په اوږدو کې ګډوډ شي نو څه به وشي؟ که ستاسو ویښتان د ورځې په اوږدو کې بیا ګډوډ شي، نو یو کوچنی چل شته. په خپلو لاسونو کې یو څه اوبه واچوئ او په نرمۍ سره خپل لاسونه په خپلو ویښتو باندې واچوئ. یا، یو کوچنی د خارښت لرې کولو سپری واخلئ چې د ماشومانو لپاره دی او په خپلو ټولو ویښتو یې وویشئ. دا سپک دي، نو ستاسو ویښتان غوړ نه ښکاري.
| د کولو لپاره شیان (کړنې) | نه کول |
|---|---|
| خپل ویښتان په داسې حال کې ګنگھ کړئ چې لوند وي، د خپلو ګوتو یا پراخ غاښ لرونکي ګنگھ سره ګنگھ کړئ. | د ویښتانو د بشپړ وچیدو وروسته ګنګه کول. |
| هغه محصولات غوره کړئ چې له الکولو پاک وي او پروټین او رطوبت چمتو کوي. | د ویښتانو سپرې او موس چې الکول لري، په مکرر ډول کارول. |
| طبیعي غوړ (لکه د ناریل غوړ) یا د لیو ان کنډیشنر وکاروئ. | د ویښتانو لپاره د لوړې تودوخې (فلیټ اوسپنې، کرلینګ اوسپنې) سره په مکرر ډول مخ کیدل. |
| که چیرې د بلوډریر کاروئ، نو په ټیټه تودوخه یې د ډیفیوزر سره وکاروئ. | په ویښتانو باندې د درنو کیمیاوي موادو مکرر کارول، لکه آرام کوونکي او مستقیم کوونکي. |
له خپل متخصص سره خبرې وکړئ
دا لارښوونې به تاسو سره ډیره مرسته وکړي. مګر په یاد ولرئ، د هرچا ویښتان یو شان نه وي. غوره کس چې ستاسو لپاره غوره کار کوي هغه د ویښتو سټایلیسټ دی چې ستاسو د ویښتو ډول پیژني. تاسو کولی شئ له دوی سره خبرې وکړئ او د هغو محصولاتو او درملنو په اړه ومومئ چې ستاسو د ویښتو ډول سره مناسب دي.
ځینې وختونه، د تغذیې نورې کمښتونه یا روغتیایی ستونزې هم کولی شي د ویښتو د توییدو لامل شي، لکه ډیر وچوالی او ماتیدل. که تاسو د ویښتو پورې اړوند دې ستونزو څخه کومه یوه لرئ، نو غوره ده چې د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- 'چټک' ویښتان په اصل کې وچ دي او رطوبت ته اړتیا لري . له همدې امله، اصلي پاملرنه باید د ویښتو رطوبت چمتو کول وي.
- خپل ویښتان تر هغه مه ګنگھوئ تر څو چې په بشپړه توګه وچ شوي نه وي. دا عادت کړئ چې د غسل کولو وروسته یې په داسې حال کې لرې کړئ چې لا هم لوند وي.
- د خپلو ویښتانو لپاره د پروټین بډایه، الکول څخه پاک شیمپو او کنډیشنر غوره کړئ.
- خپل ویښتان د ډیرې تودوخې څخه وساتئ. د فلیټ اوسپنې او کرلینګ اوسپنې کارول کم کړئ.
- د خپل ویښتو سټایلیسټ سره خبرې وکړئ ترڅو ومومئ چې ستاسو لپاره کوم یو غوره کار کوي. که تاسو د ویښتو پورې اړوند نورې اندیښنې لرئ، نو طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم