د مور یا پلار په توګه چې ستاسو په کور کې نوی زیږیدلی ماشوم لري، تاسو غواړئ هغه ته اعظمي آرامۍ او خوندیتوب ورکړئ. کله چې تاسو د ماشومانو په پلورنځیو او آنلاین پلورنځیو کې دومره ښکلي، ښکلي، رنګین او شکل لرونکي ماشوم بالښتونه ګورئ، نو تاسو سمدلاسه غواړئ د خپل ماشوم لپاره یو واخلئ. مګر ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ایا دا ښکلي ښکاري بالښتونه واقعیا ستاسو د کوچني لپاره خوندي دي؟ نن ورځ، موږ به په سمه توګه د دې په اړه زده کړه وکړو.
ولې د کوچني ماشوم لپاره د بالښت کارول خطرناک دي؟
په ساده ډول، د ماشومانو لپاره د بالښتونو کارول خوندي نه دي. په ټوله نړۍ کې د ماشومانو د روغتیا لوی سازمانونه، لکه د امریکا د ماشومانو د روغتیا اکاډمۍ، په کلکه سپارښتنه کوي چې تاسو تر هغه وخته پورې بالښت ونه کاروئ تر څو چې ستاسو ماشوم لږ تر لږه دوه کلن نه وي .
فکر وکړئ چې ولې دوی دا وايي. اصلي دلیل یې د ناڅاپي ماشوم د مړینې سنډروم د خطر زیاتوالی دی.
- د ساه بندېدو خطر: کوچني ماشومان، په ځانګړې توګه هغه ماشومان چې د ۴ او ۱۲ میاشتو ترمنځ وي، لا تر اوسه د سر ښه کنټرول نه لري. که چیرې دوی د خوب پرمهال تاو شي او مخ یې په بالښت وي، نو ممکن بیا ونه شي کولی چې وګرځي. دا نرم بالښت کولی شي د ماشوم پوزه او خوله بنده کړي، تنفس یې ستونزمن کړي، او حتی د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي.
- د شیدو ورکولو په بالښتونو خوب کول: ځینې میندې د شیدو ورکولو په بالښتونو خوب کوي. دا هم ډیره خطرناکه ده. د دې بالښتونو د شکل له امله، د ماشوم سر مخ په وړاندې کږیدلی شي او زنه یې د سینې په وړاندې فشار کیدی شي. دا کولی شي د ماشوم هوایی لاره بنده کړي او د تنفس ستونزې رامینځته کړي.
- د زانګو د غورځېدو خطرونه: که ستاسو ماشوم یو څه لوی وي او په خوځېدو کې وي، تاسو کولی شئ د زانګو کې د بالښت په کارولو سره له زانګو څخه د پورته کېدو هڅه وکړئ. که تاسو داسې کوئ، نو ډیر احتمال لري چې تاسو په فرش باندې ولوېږئ او جدي ټپي شئ.
نو په یاد ولرئ، کله چې خپل ماشوم ویده کوئ، یوازې د هغه په زانګو کې د های توشک کېږدئ. اضافي شیان لکه بالښتونه، لوبې ، یا کمپلې مه اچوئ.
ایا تاسو باید د 'فلیټ هیډ سنډروم' څخه ویره ولرئ؟
یو دلیل چې ډیری والدین د خپلو ماشومانو لپاره د بالښتونو کارولو په اړه فکر کوي د "فلیټ هیډ سنډروم" په نوم یو حالت دی. په دقیق ډول، دې ته پلیجیوسیفالي ویل کیږي. دا هغه وخت دی کله چې ماشوم ټول وخت په ورته اړخ ویده کیږي، چې د وخت په تیریدو سره د دوی د سر شاته برخه یو څه چپه کیږي.
خو تر ټولو مهمه خبره چې موږ ورته اړتیا لرو هغه دا ده چې د دې پلن سر اصلي لامل د تورټیکولیس په نوم یو حالت دی. دا د ماشومد غاړې عضلات تنګ وي، چې د ماشوم لپاره دا ستونزمنه کوي چې خپل سر دواړو خواوو ته واړوي. بیا، ماشوم به تل د خپل سر سره هغه اړخ ته ویده شي چې د هغه لپاره خورا آرام وي. دا ډیری وخت هغه څه دي چې ماشومان ورسره زیږیدلي دي. شیان لکه هغه حالت چې ماشوم د مور په رحم کې و، کولی شي پدې اغیزه وکړي.
نو د دې حل دا نه دی چې بالښت ولرئ. داسې کول به ماشوم یوازې هغه خطرونو سره مخ کړي چې موږ یې مخکې خبرې وکړې. پرځای یې، ډیری خوندي شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ.
د 'فلیټ هیډ سنډروم' لپاره په کور کې خوندي شیان چې تاسو یې کولی شئ ترسره کړئ
تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر سره هم خبرې وکړئ او دا ساده شیان هڅه وکړئ. په ځینو سختو قضیو کې، تاسو ممکن د فزیکي معالج مرستې ته اړتیا ولرئ.
| څه کول پکار دي | ګټه یې |
|---|---|
| د خوب پرمهال د سر اړخ بدلول | کله چې ستاسو ماشوم په شا ویده کیږي، نو یوه ورځ یې سر ښي خوا ته او بله ورځ یې چپ لوري ته واړوئ. ګرد اړخ یې د توشک په وړاندې کېږدئ، نه فلیټ اړخ. |
| ماشوم تر هغه چې امکان ولري ونیسئ | په بستر کې د خپل ماشوم د وخت تېرولو اندازه کمه کړئ. هرڅومره چې تاسو خپل ماشوم په غېږ کې نیسئ، ستاسو د ماشوم په سر به لږ فشار راشي. |
| د خپل ماشوم د ځای پر ځای کولو طریقه بدلول | په هغه لوري فکر وکړئ چې تاسو خپل ماشوم په زانګو کې اچوئ. که ستاسو ماشوم خوښوي چې دروازې ته وګوري، ماشوم په داسې ډول کېږدئ چې هغه اړخ چې فلیټ نه وي د دروازې په لور وي. دا به ستاسو ماشوم وهڅوي چې بل لوري ته وګرځي. |
| د 'معدې وخت' چمتو کول | کله چې ستاسو ماشوم ویښ وي او لوبې کوي، نو هغه په ورځ کې څو ځله د خپلې څارنې لاندې په خپل معدې واړوئ. په دې وخت کې ورسره خبرې وکړئ، هغه ته لوبې وښایاست. دا به د غاړې عضلات پیاوړي کړي. |
په ډیری مواردو کې، دا فلیټ سر به په څو میاشتو کې ځان سم کړي کله چې ماشومان په خځلو او ناست پیل وکړي. نو د دې په اړه ډیره اندیښنه مه کوئ.
نو د بالښت ورکولو لپاره غوره عمر څه دی؟
سمه ده، نو تاسو کله کولی شئ خپل ماشوم ته بالښت ورکړئ؟ متخصصین وايي چې دا شاوخوا دوه کاله عمر لري . پدې عمر کې، ستاسو ماشوم به له زانګو څخه راوتلی وي او په یوه لوی بستر کې به ویده شي. دوی به وکولی شي چې وګرځي، پورته شي او خپل بدن کنټرول کړي .
که تاسو خپل ماشوم ته د دوه کلنۍ وروسته بالښت ورزده کړئ، نو یو کوچنی او کافي کلک بالښت غوره کړئ. دا به ماشوم ته آرام او اړین ملاتړ چمتو کړي.
راځئ چې هغه بالښتونه غوره کړو چې د لویو ماشومانو د خوب کولو حالت سره مناسب وي.
موږ ټول یو شان خوب نه کوو. ځینې یې په شا، ځینې یې په اړخ، او نور یې په ګېډه ویده کیږي. کله چې د لوی ماشوم لپاره بالښت غوره کوئ، نو دا مهمه ده چې د دوی د خوب کولو موقعیت په پام کې ونیسئ.
| د خوب کولو ځای | مناسب بالښت |
|---|---|
| شاته خوب کوونکي | یو نری بالښت چې د بدن سره په مساوي توګه ساتل کیدی شي د سر د مخکینۍ غورځیدو مخنیوي لپاره غوره دی. |
| د معدې خوب کوونکي | غوره ده چې په ډېر نري او پلن بالښت یا پرته له بالښت ویده شئ. |
| د غاړې خوب کونکي | تاسو یو قوي او لوړ بالښت ته اړتیا لرئ چې ستاسو د غوږ او اوږې ترمنځ تشه ډکه کړي. |
کله چې ستاسو ماشوم له کوچني بستر څخه لوی بستر ته ځي، هغه له ځانه سره یوسئ او د هغه لپاره یو ښکلی بالښت او بستر غوره کړئ. دا به د هغه لپاره هم یوه نوې تجربه وي.
کور ته د وړلو پیغام
- تر هغه چې ماشوم دوه کلن نه وي ، د خوب لپاره بالښت مه کاروئ.
- د ماشوم په کټ کې د بالښتونو، نرمو لوبو او کمپلو په څېر شیانو ایښودل کولی شي د ساه بندېدو او ناڅاپي مړینې خطر زیات کړي.
- تل خپل ماشوم په یوه کلک توشک باندې په شا باندې ویده کړئ.
- 'د فلیټ هیډ سنډروم' یوه عامه ناروغي ده او د خوندي میتودونو لکه 'د معدې وخت' او د بالښتونو پر ځای د وړلو سره اداره کیدی شي.
- که تاسو د خپل ماشوم د خوب، روغتیا، یا د سر د شکل په اړه کومه اندیښنه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم