زړه زموږ په بدن کې هغه کوچنی انجن دی چې بې وقفې کار کوي او هیڅکله وقفه نه اخلي. دا زړه په دوامداره توګه کار کوي حتی کله چې موږ ویده یو، کار کوو، منډه وهو، ټوپ وهو. مګر څه پیښیږي که زړه ډیر فشار لاندې راشي؟ لکه څنګه چې کله موږ دروند وزن پورته کوو او زموږ په لاسونو کې عضلات لوی کیږي، کله چې زړه ډیر ستړی شي، د هغې دیوالونه، په ځانګړې توګه د اصلي خونې دیوالونه (کیڼ وینټریکل) چې بدن ته وینه پمپ کوي، غټیدل او وده کول پیل کوي. په طب کې، موږ دې حالت ته 'کیڼ وینټریکولر هایپرټروفي' یا LVH وایو. دا زموږ په سریلانکا کې یو ډیر عام حالت دی. نو، راځئ چې نن ورځ په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.
د کیڼ بطن هایپرټروفي (LVH) په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، LVH د کیڼ بطن د عضلاتو دیوال ضخامت دی، چې زموږ د زړه له څلورو اصلي خونو څخه یو دی. دا کیڼ بطن زموږ د زړه د یو له خورا مهمو دندو څخه مسؤل دی. دا دی، د سږو څخه د اکسیجن بډایه وینه د شریان ته پمپ کول، چې زموږ په بدن کې ترټولو لوی وینه رګ دی. له هغه ځایه، وینه په ټول بدن کې ویشل کیږي، د سر له پوستکي څخه د پښو تر تلو پورې.
نو، د ځینو دلیلونو لپاره، کله چې د وینې پمپ کولو په دې پروسه کې ډیر فشار یا خنډ وي، دا کیڼ بطن باید د معمول په پرتله ډیر سخت کار وکړي. دا د اوبو پمپ په څیر دی چې کله بند شي نو ډیر شور کوي. کله چې تاسو د وخت په تیریدو سره ډیر سخت کار کوئ، نو د دې خونې عضلات په تدریجي ډول غټیږي او لوی کیږي. دې ته LVH ویل کیږي. ځینې وختونه، دا خونه کولی شي د اضافي وینې حجم اداره کولو لپاره پراخه او لوی شي. مطالعات ښیې چې په اوسط ډول په پنځو کسانو کې یو یې ممکن دا ناروغي ولري.
آیا د LVH ډولونه شته؟
هو، ډاکټران ستاسو چپ بطن د هغې د دیوالونو د اندازې او ضخامت پر بنسټ په څو ډولونو طبقه بندي کوي. دا ستاسو لپاره مهمه ده چې دا پوه شئ.
| د LVH ډول | په ساده ډول، دا هغه څه دي چې پیښیږي. |
|---|---|
| متمرکز | د زړه د حجرو دیوالونه دننه خوا ته غټیږي، چې له امله یې (د حجرو دننه) ځای د وینې څخه ډکیږي. |
| عجیبه | د زړه خونهدا غځېږي او لوی کېږي. دا د وینې ډک ځای (د خونې دننه) لویوي. |
| متمرکز بیا رغونه (CR) | که څه هم دیوالونه یې غټ دي، خو د عضلاتو ټول وزن یې نورمال دی. |
په LVH اخته کس کې کومې نښې نښانې لیدل کیږي؟
د دې سره تر ټولو لویه ستونزه دا ده چې LVH په لومړیو مرحلو کې بې علایمه کیدی شي . ډیری خلک یوازې هغه وخت پوهیږي چې دوی دا لري کله چې دوی د بل دلیل لپاره طبي معاینه کوي. مګر لکه څنګه چې حالت خرابیږي، او په زړه باندې فشار زیاتیږي، تاسو ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړئ.
| نښې نښانې | دا څنګه احساس کوي؟ |
|---|---|
| د سینې درد | ستاسو سينه ممکن تنګ او تنګ احساس کړي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو ستړي يا ورزش کوئ. |
| سرخوږی یا بې هوښه کیدل (سنکوپ) | ناڅاپه، ستاسو سر ګرځي، ستاسو سترګې نیلي کیږي، او ځینې وختونه ممکن حتی هوش له لاسه ورکړئ او ولویږئ. |
| د زړه تیز یا غیر منظم ضربان | د زړه ضربان ناڅاپه لوړېږي، یا داسې احساس کېږي لکه څنګه چې بې له تال وهل کېږي. |
| د زړه ضربان | کله چې تاسو ویده شئ، کله چې تاسو غلي یاست، تاسو کولی شئ د خپل زړه د ضربان "کیندل شوی" غږ واورئ او احساس کړئ. |
| ستړیا | حتی هغه کوچني کارونه چې زه یې معمولا کوم، زه ژر ستړی کیږم. زه داسې احساس کوم چې زما په بدن کې هیڅ ژوند پاتې نه دی. |
| تنفس کې ستونزه | کله چې زه لږ قدم وهم، له زینو پورته کېږم، یا کوږ شم، نو ساه اخیستل مې ستونزمن کېږي، او سر مې خوږېږي. |
ولې دا د LVH حالت رامنځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د LVH اصلي او تر ټولو عام لامل د وینې لوړ فشار دی، چې د لوړ فشار په نوم هم پیژندل کیږي. کله چې ستاسو د وینې فشار لوړ شي، ستاسو د وینې رګونو دننه فشار زیاتیږي. نو ستاسو زړه باید د معمول څخه ډیر کار وکړي ترڅو د دې زیات شوي فشار په وړاندې وینه پمپ کړي. کله چې تاسو د کلونو په اوږدو کې دا سخت کار کوئ، د زړه عضلات غټیږي.
خو دا یوازې فشار نه دی، ډېر نور لاملونه هم شته چې کولی شي دا اغیزه وکړي.
- د زړه د والونو ناروغي: په زړه کې والونه د دروازو په څیر دي. دوی وینه په یوه لوري کې جریان ساتي او د بیرته جریان مخه نیسي. که چیرې دا والونه تنګ شي (سټینوسس) یا لیک شي (ریګرجیټیشن)، زړه باید د وینې پمپ کولو لپاره ډیر کار وکړي.
- شکر: د شکر ناروغي بې کنټروله کېدل د وینې د شکرو د لوړې کچې لامل کیږي. دا کولی شي د وخت په تیریدو سره زړه ته زیان ورسوي.
- د زړه عضلاتي ناروغي: د ځینو جینیاتي یا نورو دلایلو له امله، د زړه عضلات ممکن په ساده ډول غټ یا کمزوري شي.
- د اورتیک کوارکټیشن: دا هغه حالت دی چې د زیږون پرمهال شتون لري. د وینې اصلي رګ چې بدن ته وینه لیږدوي په یوه ځای کې تنګ شوی وي. نو زړه باید د دې تنګ شوي سیمې له لارې د وینې پمپ کولو لپاره ډیر کار وکړي.
- نورې طبي ستونزې: د زړه امیلایډوسس (په زړه کې د پروټین زیرمې)، د پښتورګو د شریان سټینوسس (د وینې رګونو تنګیدل چې پښتورګو ته وینه رسوي)، او د وینټریکولر سیپټل نیمګړتیا (VSD) (د زړه د حجرو ترمنځ سوری) هم کولی شي د LVH لامل شي.
- شدید ورزشي روزنه: هغه لوبغاړي چې ډیر تمرین او تمرین کوي ممکن په طبیعي ډول یو څه لوی زړه ولري. په هرصورت، دا طبي حالت ندی. د دوی زړونه په نورمال ډول فعالیت کوي.
مهمه خبره دا ده چې حتی که تاسو د دې شرایطو څخه یو یا ډیر ولرئ، دا پدې معنی ندي چې تاسو به LVH رامینځته کړئ. مګر خطر لوړ دی. له همدې امله، دا اړینه ده چې دا شرایط په سمه توګه کنټرول کړئ.
څوک د LVH د پراختیا لوړ خطر لري؟
ځینې خلک د نورو په پرتله د دې ناروغۍ د پراختیا له خطر سره مخ دي.
- چاغښت: کله چې ستاسو د بدن وزن زیات وي، ستاسو زړه باید سخت کار وکړي ترڅو ستاسو په ټول بدن کې وینه پمپ کړي. که ستاسو BMI له 30 څخه ډیر وي نو ستاسو خطر لوړ دی.
- د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي: کله چې پښتورګي ناکام شي، په بدن کې د مایعاتو او مالګې اندازه زیاتیږي، کوم چې کولی شي د وینې لوړ فشار لامل شي.
- د خوب د بندیدو مخنیوی: دا حالت، چې په کې د خوب پرمهال تنفس په مکرر ډول ودریږي، په زړه باندې ډیر فشار راوړي.
- د ژوند طرز غلطۍ: د تنباکو کارول، ستاسو په رژیم کې د ډیرې مالګې اضافه کول، او د فزیکي تمرین نشتوالی هم خطر زیاتوي.
که چیرې LVH بې درملنې پاتې شي نو څه پیښیږي؟
دا هغه ځای دی چې موږ ټول باید خپل پام متمرکز کړو. LVH یو سیګنال دی چې زړه د مرستې غوښتنه کوي. که موږ یې له پامه وغورځوو، د وخت په تیریدو سره، د زړه د پمپ کولو وړتیا کمزورې کیدی شي او جدي پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي.
- د زړه د ضربان بې نظمي `(اریتمیا)`
- د زړه حمله
- د زړه حمله
- د زړه ناروغي ``(د زړه ناکامي)``
- سټروک
- ډیمنشیا
د LVH سره د دې جدي ناروغیو د رامینځته کیدو خطر ډیریږي، نو دا خورا مهمه ده چې دا حالت تشخیص کړئ او ژر تر ژره درملنه پیل کړئ.
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
حتی که تاسو کومه نښې نلرئ، ستاسو ډاکټر ممکن دا شکمن کړي کله چې تاسو معمول معاینه کوئ. د LVH شتون تاییدولو او د لامل موندلو لپاره به ډیری ازموینې ترسره شي.
- ایکوکارډیوگرام (ایکو): دا تر ټولو مهمه ازموینه ده. دا د ماشوم د سکین په څیر ده. دا کولی شي په روښانه توګه د زړه د چیمبرونو اندازه، د دیوالونو ضخامت، د والوز فعالیت، او زړه څنګه وینه پمپ کوي وګوري.
- الکتروکارډیوگرام (ECG یا EKG): دا د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي. که زړه لوی شوی وي، نو بدلونونه ممکن په ECG کې ولیدل شي.
- د MRI سکین: په ځینو مواردو کې، د زړه جوړښت د لا روښانه مطالعې لپاره ممکن د MRI سکین ته اړتیا وي.
- د وینې معاینات: د وینې معاینات د نورو طبي شرایطو لکه د شکر ناروغۍ او د پښتورګو ناروغۍ د معاینې لپاره ترسره کیږي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د LVH د درملنې اصلي هدف د دې ناروغۍ د اصلي لامل درملنه ده. دا به په زړه باندې فشار کم کړي او د LVH پرمختګ به ودروي یا ورو کړي.
| د درملنې طریقه | له دې سره څه کېږي؟ |
|---|---|
| د ژوند طرز بدلون | د وینې فشار د کم مالګې خوړلو، صحي خوړو، ورځني تمرین، وزن کنټرولولو او د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو سره کنټرول کیدی شي. دا د درملنې بنسټ دی. |
| د وینې فشار درمل | دا مهمه ده چې د وینې فشار درمل چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي په سمه توګه او په وخت سره وخورئ. دا درمل په زړه فشار کموي او د LVH د خرابیدو مخه نیسي. |
| نور درمل | د شکر ناروغۍ ځینې درمل (لکه SGLT2 مخنیوی کونکي) موندل شوي چې د LVH اداره کولو کې مرسته کوي. |
| د زړه د والو جراحي | که چیرې LVH د زړه د والو د تنګیدو له امله رامینځته شي، نو د هغه والو جراحي بدلول یا ترمیم کول کولی شي په زړه باندې فشار کم کړي. |
| د وزن کمولو جراحي (باریاټریک جراحي) | که چیرې شدید چاغښت کنټرول نشي، ځینې وختونه دا ډول جراحي کولی شي ستاسو سره د وزن کمولو او ستاسو د وینې فشار کنټرول کې مرسته وکړي. |
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ، نو له پامه یې مه غورځوئ.
که تاسو د سینې سخت درد، د تنفس سخته ستونزه، د سټروک نښې نښانې (د مخ په یوه اړخ کې لوېدل، په لاس کې بې حسي، په خبرو کولو کې ستونزه)، یا ناڅاپه چټک یا غیر منظم زړه ضربان تجربه کړئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.**
سربیره پردې، که ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي وي چې تاسو LVH لرئ، خپل ډاکټر ته ستاسو په نښو کې د هر ډول بدلون یا زیاتوالي په اړه خبر ورکړئ.
آیا LVH بیرته راګرځیدلی شي؟
دا ښه خبر دی. هو، په ځینو مواردو کې، LVH ښه کیدی شي، کنټرول کیدی شي، او ځینې وختونه حتی په بشپړ ډول بیرته راګرځیدلی شي!څېړنو ښودلې ده چې کله د وینې فشار په ښه توګه کنټرول شي، د زړه ضخامت شوي عضلات تر یو حده بیرته راګرځیدلی شي.
خو دا ستاسو د ناروغۍ په شدت پورې اړه لري، تاسو څومره وخت د وینې لوړ فشار لرئ، او ایا تاسو نور طبي شرایط لکه چاغښت لرئ. نو غوره کار چې تاسو یې کولی شئ دا دی چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. دا خورا مهمه ده چې خپل درمل واخلئ، د ژوند طرز بدل کړئ، او په وخت کلینیک ته لاړ شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د زړه د کیڼ بطن هایپرټروفي (LVH) د زړه د اصلي پمپ کولو چیمبر د دیوالونو ضخامت دی. د دې اصلي لامل د وینې لوړ فشار دی.
- ممکن په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې نښانې ونلري، نو په منظم ډول د وینې فشار معاینه کړئ او طبي معاینات وکړئ.
- د LVH د کنټرول لپاره غوره لاره دا ده چې د اصلي ناروغۍ (په ځانګړي توګه د وینې لوړ فشار) په سمه توګه درملنه وشي چې دا حالت رامینځته کوي.
- صحي ژوند (ښه خواړه، تمرین، د وزن کنټرول) کولی شي د دې حالت په کنټرول کې ډیره مرسته وکړي.
- که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول د خبرو کولو څخه مه ویره مه کوئ. د ژر تشخیص او سمې درملنې سره، تاسو کولی شئ روغ ژوند وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment