Skip to main content

طبي ماریجوانا: ګټې، زیانونه، او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ

طبي ماریجوانا: ګټې، زیانونه، او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
تاسو ممکن د "طبي ماریجوانا" کلمې چیرته اوریدلي وي. شاید په انټرنیټ کې، په فلم کې، یا د یو ملګري څخه. د نړۍ په ډیری هیوادونو کې د دې په اړه ډیرې خبرې کیږي. نو دا طبي ماریجوانا په حقیقت کې څه شی دی؟ ایا دا د ناروغیو درملنه کولی شي؟ د هغې ګټې او زیانونه څه دي؟ نن ورځ، موږ به د دې ټولو په اړه خبرې وکړو، پرته له دې چې هیڅ شی پټ کړو، په ساده سینهالي ژبه چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

په ساده ډول، طبي ماری جوانا څه شی دی؟

طبي بنګ د بنګ بوټي یا د هغې کیمیاوي مرکباتو څخه د ځینو نښو یا شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي. پدې کې ټول نبات یا له هغې څخه جلا شوي کیمیاوي توکي کارول کیږي. د بنګ بوټي کې له 100 څخه ډیر کیمیاوي مرکبات شتون لري، چې د کینابینوایډز په نوم یادیږي. د دې کیمیاوي موادو څخه هر یو کولی شي زموږ په بدنونو په بیلابیلو لارو اغیزه وکړي. له دې څخه، دوه اصلي مرکبات چې تر ټولو ډیر طبي پاملرنه یې ترلاسه کړې ده دا دي: 1. THC (Delta-9-tetrahydrocannabinol): دا مرکب په عمده توګه د "لوړ" یا "مسمومیت" لپاره مسؤل دی چې د بنګ کارولو پرمهال پیښیږي. 2. CBD (Cannabidiol): دا مرکب د "مسمومیت" لامل نه کیږي چې یادونه شوې. په هرصورت، دا کولی شي په بدن باندې ځینې اغیزې هم ولري.
تر ټولو مهمه دا چې، که څه هم طبي بنګ د نړۍ په ځینو هیوادونو کې قانوني دی، په سریلانکا کې د بنګ درلودل، کارول او پلور غیرقانوني دی. تاسو باید په یاد ولرئ چې که څه هم دا په ځینو درملو کې په محدود مقدار کې کارول کیږي چې په آیورویدیک درملو کې د خورا سختو مقرراتو لاندې چمتو شوي، دا د یو عادي کس لپاره په بشپړ ډول غیرقانوني ده چې دا وکاروي.

طبي بنګ د کومو طبي شرایطو لپاره سپارښتنه کیږي؟

په ټوله نړۍ کې په هغو هیوادونو کې چې دا قانوني شوی، دا د مختلفو طبي شرایطو لپاره کارول کیږي. مګر کله چې موږ پدې اړه خبرې کوو نو یو مهم شی باید پوه شي. هغه دا چې، د دې ډیری کارولو لپاره لاهم قوي ساینسي شواهد شتون نلري . څیړنه لاهم روانه ده. په هرصورت، دا د هغو شرایطو څخه یو څو دي چیرې چې ځینې شواهد شتون لري او چیرې چې دا وړاندیز شوی.
طبي حالت/علام تفصیل
شدید او اوږدمهاله درد د اعصابو زیان او سرطان په څیر شرایطو له امله رامینځته شوي اوږدمهاله درد څخه د خلاصون لپاره.
د سرطان د درملنې له امله رامنځته شوي التهاب او کانګې د کیموتراپي درملنې له امله رامینځته شوي شدید زړه بدوالي کنټرولولو لپاره.
مرۍ او قبضیت هغه درمل چې CBD لري، په ځانګړې توګه د ځینو نادرو ډولونو مرۍ لپاره.
ګڼ سکلیروسیس د عضلاتو د دردونو کنټرول لپاره چې پدې ناروغۍ کې پیښیږي.
د اشتها کموالی او د وزن کموالی د HIV/AIDS په څېر ناروغیو له امله د اشتها د کمښت او وزن زیاتوالي کمولو لپاره.
نور حالتونه د ګلوکوما، کرون ناروغۍ، او د صدماتو وروسته د فشار اختلال (PTSD) په څیر شیانو لپاره د څیړنې پر بنسټ کارونې هم شتون لري.
فکر وکړئ، دا په حقیقت کې درملنه نه ده، دا د نښو کنټرول یوه خبره ده. دا د مثال په توګه، د HIV د درملنې پر ځای، دا هغه څه دي چې ورسره راځي اشتها کموي.

اصلي ګټې او جانبي عوارض یې څه دي؟

د بل هر چا په څېر، دا هم خپلې ګټې او زیانونه لري. راځئ چې دواړو ته په متوازن ډول وګورو.

اصلي ګټې

دلته ځینې ګټې دي چې قوي شواهد لري:
  • د سرطان درملنې پرمهال د کانګې کنټرول: هغه درمل چې د THC مصنوعي بڼو څخه جوړ شوي (د FDA لخوا تصویب شوي) د دې هدف لپاره په بریالیتوب سره کارول شوي دي.
  • د درد کمول: عصبي اختلالاتداسې شواهد شتون لري چې دا کولی شي د سرطان او څو سکلیروسیس په څیر شرایطو له امله رامینځته شوي درد تر یوې اندازې پورې کم کړي.
  • د عضلاتو د درد کمول: د عضلاتو د درد کمولو کې مرسته کوي، په ځانګړې توګه د څو سکلیروسیس ناروغانو کې.
ځینې ​​نورې ګټې چې ځینې شواهد لري:
  • د بې خوبۍ سره د ځینو خلکو لپاره په لنډمهاله کې د خوب ښه کولو لپاره (د مثال په توګه اوږدمهاله درد، فایبرومالجیا).
  • د HIV/AIDS ناروغانو کې د اشتها زیاتولو او د وزن کمولو کنټرول لپاره.
  • د ټولنیزې اندیښنې په څیر حالاتو کې د اضطراب کمولو لپاره.

جدي جانبي عوارض او خطرونه

موږ باید د دې اړخ څخه هم خبر واوسو، ځکه چې دا په سپکه توګه نشي اخیستل کیدی.
لنډمهاله جانبي عوارض اوږدمهاله جانبي عوارض
د جانبي عوارضو ډول مثالونه
رواني اغیزې مغشوشتیا، د حافظې ضایع کیدل، د وخت او ځای په اړه بدل شوی درک، او د خوښۍ یا ویرې بریدونو احساسات.
فزیکي اغیزې د زړه ضربان زیاتیدل، چکر وهل، د عضلاتو په کنټرول کې ستونزه، د غبرګون وخت کمیدل (د موټر چلولو پرمهال خورا خطرناک)، وچه خوله.
ډیر خوراک د هغو شیانو لیدل چې هلته نشته (وهم) یا د هغو شیانو باور کول چې ریښتیا نه دي (وهم).
په دماغ باندې اغیزه په ځانګړې توګه که چیرې په ماشومانو کې د دماغي ودې (ځوانۍ) په عمر کې وکارول شي، نو دا کولی شي پاملرنه، زده کړې او حافظې ته دایمي زیان ورسوي.
د سګرټ څکولو سره تړلي زیانونهد نورو شیانو په څیر، سګرټ څکول کولی شي سږو ته زیان ورسوي او د زړه ناروغۍ او سټروک خطر زیات کړي.
د رواني ناروغۍ خطر دا کولی شي دا ناروغي په هغو خلکو کې رامینځته کړي چې د شیزوفرینیا په څیر د شدید رواني ناروغیو لپاره جینیاتي تمایل لري.
روږديتوب د بنګ کارولو د اختلال د رامینځته کیدو خطر شتون لري. دا خطر د لویانو په پرتله په کوچني ماشومانو کې لوړ دی.

څوک باید دا ونه کاروي؟

د ځینو خلکو لپاره، د طبي ماریجوانا کارول خورا خطرناک کیدی شي. له همدې امله، دا خلک باید د هیڅ دلیل لپاره ماریجوانا ونه کاروي.
  • امیندواره میندې: THC کولی شي د مور د وینې جریان څخه د ماشوم دماغ ته انتقال شي او کولی شي د ماشوم په وده منفي اغیزه وکړي، په ځانګړې توګه حافظه او پاملرنه. دا کولی شي د زیږون د کم وزن او وخت څخه مخکې زیږون خطر هم زیات کړي.
  • شیدې ورکوونکې میندې: THC د مور د شیدو له لارې ماشوم ته لیږدول کیږي او کولی شي د ماشوم دماغي ودې ته زیان ورسوي.
  • هغه خلک چې د شدید رواني ناروغۍ تاریخ لري: نښې نښانې ممکن زیاتې شي، په ځانګړې توګه په هغو کسانو کې چې رواني ناروغۍ ته ورته شرایط لري.
  • هغه خلک چې د زړه ناروغي لري: څیړنې ښودلې چې د چرسو څکول سمدلاسه د زړه د حملې خطر زیاتوي.

کارول شوي میتودونه او د هغوی خطرونه

طبي بنګ په مختلفو لارو اداره کیږي، چې هر یو یې خپلې ګټې او خطرونه لري.
  • سګرټ څکول: د اغیزو د احساس کولو ترټولو ګړندۍ لاره، مګر دا د سږو لپاره خورا زیان رسونکی دی.
  • ویپ کول: که څه هم باور کیږي چې دا د سګرټ څکولو په پرتله لږ زیان رسونکی دی، خو داسې خبرداری هم شته چې دا طریقه سږو ته هم زیان رسولی شي.
  • خوراکي توکي: د براوني او لالیپاپ په څېر خوړو کې ګډول، دا سږو ته زیان نه رسوي. په هرصورت، څرنګه چې د اغیزو د څرګندیدو لپاره ساعتونه وخت نیسي، ځینې خلک ډیر خوراک کوي او د شدیدو اړخیزو اغیزو لکه ډیر خوب، ګډوډي او کانګې تجربه کوي.
  • نورې طریقې: د هغو میتودونو لکه کریمونو، غوړیو او مایعاتو په اړه چې په پوستکي تطبیق کیږي، لاهم محدودې څیړنې معلومات شتون لري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو باید د دې شیانو څخه هیڅ یو پخپله هڅه ونه کړئ. که تاسو د کوم شی په اړه اندیښنه لرئ، نو تاسو باید د هغې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.یوازې سره. د هغه څه پر بنسټ پریکړې کول چې تاسو یې په انټرنیټ کې موندئ یا ستاسو ملګري څه وايي ستاسو ژوند په خطر کې اچوي.

کور ته د وړلو پیغام

  • طبي ماری جوانا هغه څه دي چې د ځینو نښو نښانو د کنټرول وړتیا لري، مګر دا 'جادویی ګولۍ' نه ده.
  • د ګټو سره سره، دا جدي جانبي عوارض او اوږدمهاله خطرونه لري. دا په ځانګړي ډول د ځوانانو، امیندوارو میرمنو او هغو کسانو لپاره خطرناک دی چې ځینې طبي شرایط لري.
  • د سریلانکا د قانون له مخې، د بنګ کارول او ساتل منع دي. کله چې په دې اړه بحث کوو، موږ باید د خپل هیواد قوانینو ته درناوی وکړو.
  • که تاسو کومه طبي ستونزه لرئ، نو تاسو باید یوازې د خپل ډاکټر سره د غوره او خوندي درملنې په اړه بحث وکړئ. په هغه څه تکیه مه کوئ چې نور یې وايي یا په انټرنیټ کې معلومات.
  • هیڅکله د تفریح ​​لپاره یا حتی یوازې د "آزمایښت" لپاره مخدره توکو ته مه ګرځئ. دا به یوازې ستاسو راتلونکی تیاره کړي.
طبي چرس، طبي چرس، چرس، THC، CBD، د چرسو جانبي عوارض
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 5 + 9 =
طبي ماریجوانا: ګټې، زیانونه، او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
درملAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

طبي ماریجوانا: ګټې، زیانونه، او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ

تاسو ممکن د "طبي ماریجوانا" کلمې چیرته اوریدلي وي. شاید په انټرنیټ کې، په فلم کې، یا د یو ملګري څخه. د نړۍ په ډیری هیوادونو کې د دې په اړه ډیرې خبرې کیږي. نو دا طبي ماریجوانا په حقیقت کې څه شی دی؟ ایا دا د ناروغیو درملنه کولی شي؟ د هغې ګټې او زیانونه څه دي؟ نن ورځ، موږ به د دې ټولو په اړه خبرې وکړو، پرته له دې چې هیڅ شی پټ کړو، په ساده سینهالي ژبه چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

په ساده ډول، طبي ماری جوانا څه شی دی؟

طبي بنګ د بنګ بوټي یا د هغې کیمیاوي مرکباتو څخه د ځینو نښو یا شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي. پدې کې ټول نبات یا له هغې څخه جلا شوي کیمیاوي توکي کارول کیږي. د بنګ بوټي کې له 100 څخه ډیر کیمیاوي مرکبات شتون لري، چې د کینابینوایډز په نوم یادیږي. د دې کیمیاوي موادو څخه هر یو کولی شي زموږ په بدنونو په بیلابیلو لارو اغیزه وکړي. له دې څخه، دوه اصلي مرکبات چې تر ټولو ډیر طبي پاملرنه یې ترلاسه کړې ده دا دي: 1. THC (Delta-9-tetrahydrocannabinol): دا مرکب په عمده توګه د "لوړ" یا "مسمومیت" لپاره مسؤل دی چې د بنګ کارولو پرمهال پیښیږي. 2. CBD (Cannabidiol): دا مرکب د "مسمومیت" لامل نه کیږي چې یادونه شوې. په هرصورت، دا کولی شي په بدن باندې ځینې اغیزې هم ولري.
تر ټولو مهمه دا چې، که څه هم طبي بنګ د نړۍ په ځینو هیوادونو کې قانوني دی، په سریلانکا کې د بنګ درلودل، کارول او پلور غیرقانوني دی. تاسو باید په یاد ولرئ چې که څه هم دا په ځینو درملو کې په محدود مقدار کې کارول کیږي چې په آیورویدیک درملو کې د خورا سختو مقرراتو لاندې چمتو شوي، دا د یو عادي کس لپاره په بشپړ ډول غیرقانوني ده چې دا وکاروي.

طبي بنګ د کومو طبي شرایطو لپاره سپارښتنه کیږي؟

په ټوله نړۍ کې په هغو هیوادونو کې چې دا قانوني شوی، دا د مختلفو طبي شرایطو لپاره کارول کیږي. مګر کله چې موږ پدې اړه خبرې کوو نو یو مهم شی باید پوه شي. هغه دا چې، د دې ډیری کارولو لپاره لاهم قوي ساینسي شواهد شتون نلري . څیړنه لاهم روانه ده. په هرصورت، دا د هغو شرایطو څخه یو څو دي چیرې چې ځینې شواهد شتون لري او چیرې چې دا وړاندیز شوی.
طبي حالت/علام تفصیل
شدید او اوږدمهاله درد د اعصابو زیان او سرطان په څیر شرایطو له امله رامینځته شوي اوږدمهاله درد څخه د خلاصون لپاره.
د سرطان د درملنې له امله رامنځته شوي التهاب او کانګې د کیموتراپي درملنې له امله رامینځته شوي شدید زړه بدوالي کنټرولولو لپاره.
مرۍ او قبضیت هغه درمل چې CBD لري، په ځانګړې توګه د ځینو نادرو ډولونو مرۍ لپاره.
ګڼ سکلیروسیس د عضلاتو د دردونو کنټرول لپاره چې پدې ناروغۍ کې پیښیږي.
د اشتها کموالی او د وزن کموالی د HIV/AIDS په څېر ناروغیو له امله د اشتها د کمښت او وزن زیاتوالي کمولو لپاره.
نور حالتونه د ګلوکوما، کرون ناروغۍ، او د صدماتو وروسته د فشار اختلال (PTSD) په څیر شیانو لپاره د څیړنې پر بنسټ کارونې هم شتون لري.
فکر وکړئ، دا په حقیقت کې درملنه نه ده، دا د نښو کنټرول یوه خبره ده. دا د مثال په توګه، د HIV د درملنې پر ځای، دا هغه څه دي چې ورسره راځي اشتها کموي.

اصلي ګټې او جانبي عوارض یې څه دي؟

د بل هر چا په څېر، دا هم خپلې ګټې او زیانونه لري. راځئ چې دواړو ته په متوازن ډول وګورو.

اصلي ګټې

دلته ځینې ګټې دي چې قوي شواهد لري:
  • د سرطان درملنې پرمهال د کانګې کنټرول: هغه درمل چې د THC مصنوعي بڼو څخه جوړ شوي (د FDA لخوا تصویب شوي) د دې هدف لپاره په بریالیتوب سره کارول شوي دي.
  • د درد کمول: عصبي اختلالاتداسې شواهد شتون لري چې دا کولی شي د سرطان او څو سکلیروسیس په څیر شرایطو له امله رامینځته شوي درد تر یوې اندازې پورې کم کړي.
  • د عضلاتو د درد کمول: د عضلاتو د درد کمولو کې مرسته کوي، په ځانګړې توګه د څو سکلیروسیس ناروغانو کې.
ځینې ​​نورې ګټې چې ځینې شواهد لري:
  • د بې خوبۍ سره د ځینو خلکو لپاره په لنډمهاله کې د خوب ښه کولو لپاره (د مثال په توګه اوږدمهاله درد، فایبرومالجیا).
  • د HIV/AIDS ناروغانو کې د اشتها زیاتولو او د وزن کمولو کنټرول لپاره.
  • د ټولنیزې اندیښنې په څیر حالاتو کې د اضطراب کمولو لپاره.

جدي جانبي عوارض او خطرونه

موږ باید د دې اړخ څخه هم خبر واوسو، ځکه چې دا په سپکه توګه نشي اخیستل کیدی.
لنډمهاله جانبي عوارض اوږدمهاله جانبي عوارض
د جانبي عوارضو ډول مثالونه
رواني اغیزې مغشوشتیا، د حافظې ضایع کیدل، د وخت او ځای په اړه بدل شوی درک، او د خوښۍ یا ویرې بریدونو احساسات.
فزیکي اغیزې د زړه ضربان زیاتیدل، چکر وهل، د عضلاتو په کنټرول کې ستونزه، د غبرګون وخت کمیدل (د موټر چلولو پرمهال خورا خطرناک)، وچه خوله.
ډیر خوراک د هغو شیانو لیدل چې هلته نشته (وهم) یا د هغو شیانو باور کول چې ریښتیا نه دي (وهم).
په دماغ باندې اغیزه په ځانګړې توګه که چیرې په ماشومانو کې د دماغي ودې (ځوانۍ) په عمر کې وکارول شي، نو دا کولی شي پاملرنه، زده کړې او حافظې ته دایمي زیان ورسوي.
د سګرټ څکولو سره تړلي زیانونهد نورو شیانو په څیر، سګرټ څکول کولی شي سږو ته زیان ورسوي او د زړه ناروغۍ او سټروک خطر زیات کړي.
د رواني ناروغۍ خطر دا کولی شي دا ناروغي په هغو خلکو کې رامینځته کړي چې د شیزوفرینیا په څیر د شدید رواني ناروغیو لپاره جینیاتي تمایل لري.
روږديتوب د بنګ کارولو د اختلال د رامینځته کیدو خطر شتون لري. دا خطر د لویانو په پرتله په کوچني ماشومانو کې لوړ دی.

څوک باید دا ونه کاروي؟

د ځینو خلکو لپاره، د طبي ماریجوانا کارول خورا خطرناک کیدی شي. له همدې امله، دا خلک باید د هیڅ دلیل لپاره ماریجوانا ونه کاروي.
  • امیندواره میندې: THC کولی شي د مور د وینې جریان څخه د ماشوم دماغ ته انتقال شي او کولی شي د ماشوم په وده منفي اغیزه وکړي، په ځانګړې توګه حافظه او پاملرنه. دا کولی شي د زیږون د کم وزن او وخت څخه مخکې زیږون خطر هم زیات کړي.
  • شیدې ورکوونکې میندې: THC د مور د شیدو له لارې ماشوم ته لیږدول کیږي او کولی شي د ماشوم دماغي ودې ته زیان ورسوي.
  • هغه خلک چې د شدید رواني ناروغۍ تاریخ لري: نښې نښانې ممکن زیاتې شي، په ځانګړې توګه په هغو کسانو کې چې رواني ناروغۍ ته ورته شرایط لري.
  • هغه خلک چې د زړه ناروغي لري: څیړنې ښودلې چې د چرسو څکول سمدلاسه د زړه د حملې خطر زیاتوي.

کارول شوي میتودونه او د هغوی خطرونه

طبي بنګ په مختلفو لارو اداره کیږي، چې هر یو یې خپلې ګټې او خطرونه لري.
  • سګرټ څکول: د اغیزو د احساس کولو ترټولو ګړندۍ لاره، مګر دا د سږو لپاره خورا زیان رسونکی دی.
  • ویپ کول: که څه هم باور کیږي چې دا د سګرټ څکولو په پرتله لږ زیان رسونکی دی، خو داسې خبرداری هم شته چې دا طریقه سږو ته هم زیان رسولی شي.
  • خوراکي توکي: د براوني او لالیپاپ په څېر خوړو کې ګډول، دا سږو ته زیان نه رسوي. په هرصورت، څرنګه چې د اغیزو د څرګندیدو لپاره ساعتونه وخت نیسي، ځینې خلک ډیر خوراک کوي او د شدیدو اړخیزو اغیزو لکه ډیر خوب، ګډوډي او کانګې تجربه کوي.
  • نورې طریقې: د هغو میتودونو لکه کریمونو، غوړیو او مایعاتو په اړه چې په پوستکي تطبیق کیږي، لاهم محدودې څیړنې معلومات شتون لري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو باید د دې شیانو څخه هیڅ یو پخپله هڅه ونه کړئ. که تاسو د کوم شی په اړه اندیښنه لرئ، نو تاسو باید د هغې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.یوازې سره. د هغه څه پر بنسټ پریکړې کول چې تاسو یې په انټرنیټ کې موندئ یا ستاسو ملګري څه وايي ستاسو ژوند په خطر کې اچوي.

کور ته د وړلو پیغام

  • طبي ماری جوانا هغه څه دي چې د ځینو نښو نښانو د کنټرول وړتیا لري، مګر دا 'جادویی ګولۍ' نه ده.
  • د ګټو سره سره، دا جدي جانبي عوارض او اوږدمهاله خطرونه لري. دا په ځانګړي ډول د ځوانانو، امیندوارو میرمنو او هغو کسانو لپاره خطرناک دی چې ځینې طبي شرایط لري.
  • د سریلانکا د قانون له مخې، د بنګ کارول او ساتل منع دي. کله چې په دې اړه بحث کوو، موږ باید د خپل هیواد قوانینو ته درناوی وکړو.
  • که تاسو کومه طبي ستونزه لرئ، نو تاسو باید یوازې د خپل ډاکټر سره د غوره او خوندي درملنې په اړه بحث وکړئ. په هغه څه تکیه مه کوئ چې نور یې وايي یا په انټرنیټ کې معلومات.
  • هیڅکله د تفریح ​​لپاره یا حتی یوازې د "آزمایښت" لپاره مخدره توکو ته مه ګرځئ. دا به یوازې ستاسو راتلونکی تیاره کړي.
طبي چرس، طبي چرس، چرس، THC، CBD، د چرسو جانبي عوارض
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 5 + 9 =